Views: 129 Author: Site Editor Publish Time: 2024-12-06 Mfiase: Beaeɛ
Wɔ nnansa yi mfe mu no, ɔpɛ a wɔwɔ sɛ wobenya honam ani hwɛbea a ɛhyerɛn na ɛhyerɛn no ama nnipa pii ahwehwɛ ayaresa ahorow a wɔde yɛ wɔn ho fɛfɛɛfɛ mu. Wɔ eyinom mu no, wɔde aduru a wɔde twitwiw nipadua no mu a ɛyɛ fitaa no ayɛ nea wɔde wɔn adwene asi so kɛse sɛ ɔkwan a wɔfa so ma honam ani yɛ hyew. Saa asɛm yi hwehwɛ wiase a wɔde nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu ma ɛyɛ fitaa no mu kɔ akyiri, na ɛma wɔn a wɔpɛ sɛ wohu nneɛma a wɔde yɛ wɔn ho fɛfɛɛfɛ yi ho anigye no nya akwankyerɛ a edi mũ.
Nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu a ɛyɛ fitaa yɛ aduru a wɔde yɛ ahosiesie a ne botae ne sɛ ɛbɛma honam ani ayɛ hann denam melanin a ɛba no a ɛbɛtew so. Mpɛn pii no, nneɛma te sɛ glutathione, vitamin C, ne nnuru afoforo a ekum ɔyare mmoawa a wogye di sɛ ɛma honam ani hwɛbea yɛ hare na ɛma honam ani akwahosan nyinaa tu mpɔn.
Mpɛn pii no, nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu. wɔ glutathione , antioxidant a ano yɛ den a efi awosu mu yɛ wɔ mmerɛbo mu no Glutathione di dwuma titiriw wɔ awuduru a wɔde fi nipadua mu no mu na ɛwɔ honam ani a ɛyɛ hare esiane tumi a etumi siw melanin a wɔyɛ no ano nti. Wɔ glutathione akyi no, saa nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu yi betumi ayɛ vitamin C ne nnuru afoforo a ɛko tia ɔyare mmoawa a ɛyɛ adwuma bom ma honam ani yɛ hyew na ɛko tia oxidative stress.
1. Bere tiaa mu nsunsuanso .
· honam ani hwɛbea a ɛyɛ pɛ .
Mpɛn pii no, honam ani hwɛbea a wɔde twitwiw honam ani no kyerɛ sɛ ɛma honam ani hwɛbea yɛ yiye wɔ bere tiaa bi mu bere a wɔde aduru no ahyɛ mu akyi. Wɔn a wɔde di dwuma no mu pii bɔ amanneɛ sɛ wɔn honam ani yɛ pɛpɛɛpɛ na mmeae a ɛyɛ sum no so tew wɔ nna kakraa bi akyi bere a wɔde aduru no ahyɛ wɔn mu no. Nea enti a ɛte saa ne sɛ nneɛma a wɔde ahyɛ mu (te sɛ glutathione ne vitamin C) no betumi asiw melanin a wɔyɛ no ano, na ɛtew nsensanee a ɛba ne honam ani hwɛbea a ɛnyɛ pɛpɛɛpɛ so.
· hyerɛn .
Sɛ wɔde injection no gu mu wie a, mpɛn pii no, honam ani hann no tu mpɔn kɛse. Nneɛma a wɔde ahyɛ mu no betumi ama honam ani ayɛ mmerɛw, na ama honam ani ayɛ mmerɛw na ayɛ hann. Titiriw bere a wɔde nneɛma a ɛko tia ɔyare mmoawa pii di dwuma no, honam ani hwɛbea a ɛwɔ honam ani no bɛyɛ kɛse.
2. Nsunsuanso a ɛba bere tenten .
· Bere a wɔde siesie .
Nsunsuanso a efi aduru a wɔde twitwiw nipadua no mu ba no nyɛ nea ɛtra hɔ daa na mpɛn pii no ɛhwehwɛ sɛ wosiesie no daa. Wɔ ayaresa a edi kan no akyi no, nea efi mu ba no betumi akɔ so adapɛn kosi asram pii, a egyina ankorankoro nsonsonoe so. Sɛnea ɛbɛyɛ a nea ebefi mu aba no bɛkɔ so atra hɔ no, wɔtaa kamfo kyerɛ sɛ wɔmfa nnuru a wɔde siesie nneɛma no nhyɛ mu asram kakraa biara.
· Pigmentation a ɛkɔ anim .
Esiane sɛ wɔde nnuru pii ahyɛ wɔn mu nti, wɔn a wɔde di dwuma no mu pii ahu sɛ nsɛm a ɛfa honam ani hwɛbea ho no atu mpɔn. Sɛ wɔde aduru a wɔde twitwiw nipadua no yɛ fitaa bere tenten a, ebetumi atew melanin a ɛboaboa ano no so nkakrankakra na ama honam ani hwɛbea nyinaa atu mpɔn, titiriw wɔ ɔhaw ahorow te sɛ owia a ɛhyew anaa mfe a obi adi ho.
3. Nneɛma a ɛka nkɛntɛnso no ho nkɔmhyɛ .
· Ankorankoro nsonsonoe .
Ɛsono obiara honam ani hwɛbea, ne honam ani kɔla, ne awosu mu nneɛma ne ne nipadua mu nneɛma a ɛsakra no, na ɛno na ɛbɛka nkɛntɛnso a aduru a wɔde twitwiw nipadua no yɛ fitaa no nya. Sɛ nhwɛso no, ebia nnipa a wɔn honam ani yɛ tuntum no behia ayaresa pii na ama wɔahu nsakrae kɛse, bere a ebia nnipa a wɔn honam ani yɛ hare no benya nkɛntɛnso a ɛda adi kɛse.
· Asetra kwan .
Asetra kwan nya honam ani hwɛbea akwahosan ne sɛnea ɛyɛ fitaa no so nkɛntɛnso kɛse. Sigaretnom, nsa a wɔnom, adwuma a wɔyɛ no daa ne ahomegye, ne adidi a wɔnyɛ no yiye betumi aka honam ani tebea no na ebetumi asiw nkɛntɛnso a nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu yɛ fitaa no ano. Nea ɛne eyi bɔ abira no, asetra a ahoɔden wom, a aduan a ɛkari pɛ, nsu a ɛfata a wodi ne adwuma pa ne ahomegye ka ho no betumi aboa ma wɔde aduru a wɔde twitwiw nipadua no mu no ayɛ kɛse.
· honam ani hwɛbea ho su .
Sɛ obi hwɛ honam ani a, ebetumi aka nkɛntɛnso a ɛwɔ so no nso. Nneɛma a wɔde hwɛ wo honam ani a ɛfata ma wo honam ani hwɛbea, sɛ wode w’adwene si owia ho banbɔ so, na wo honam ani tew a, ebetumi aboa ma wo ho ayɛ fitaa.
Nea ɛka nnuru a wɔde twitwiw nipadua no ho a wɔde ma no ho ne sɛ wɔde nnuru a ɛma honam ani yɛ hare no kɔ mogya no mu tẽẽ. Wogye di sɛ ɔkwan yi ma wonya nea efi mu ba ntɛm ara na ɛda adi kɛse bere a wɔde toto ayaresa a wɔde gu nipadua no so ho no. Mpɛn pii no, aduruyɛ ho ɔbenfo a ɔwɔ tumi krataa na ɔyɛ ayaresa no wɔ ayaresabea tebea mu de hwɛ hu sɛ ahobammɔ ne mfaso wɔ so.
Wɔn a wɔtaa injections a wɔde hyɛ nipadua no mu akyi no ka sɛ mfaso pii wɔ so sen honam ani hwɛbea a ɛyɛ hare:
· mpo honam ani hwɛbea : hyperpigmentation, esum mu nsensanee, ne nkekae a ɛso tew.
· Effects a ɛko tia onyin : Antioxidants boa ma wɔko tia free radicals, a ebetumi atew onyin ho sɛnkyerɛnne so.
· Detoxification : Awuduru a efi nipadua no mu a ɛma ɛyɛ kɛse, na ɛma honam ani akwahosan tu mpɔn.
Ɛmfa ho mfaso horow a wɔka ho asɛm no, ɛho hia sɛ wohu asiane ahorow a ebetumi aba wɔ nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu a wɔde hyɛ nipadua no mu no ho:
· Allergic reactions : Ankorankoro binom betumi ayɛ wɔn ade wɔ ɔkwan a enye so wɔ nneɛma a wɔde twitwiw wɔn ho no ho.
· Nneɛma bɔne a efi mu ba : Nea ebetumi afi mu aba ne akisikuru, yafunu mu yaw, ne honam ani akisikuru.
· Mmara a enni hɔ : Wɔ mmeae bi no, wɔmfa nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu yi ho mmara, na ɛma nneɛma a wɔde di dwuma no yɛ papa na ahobammɔ wom.
Ansa na wobɛpaw sɛ wobɛma wo ho ayɛ fitaa no, susuw nneɛma a edidi so yi ho:
· Wo ne obi a ɔyɛ adwuma no nkasa : Hwehwɛ afotu fi honam ani yare ho ɔbenfo anaa akwahosan ho ɔyaresafo a ɔfata hɔ.
· Nhwehwɛmu : Te nneɛma a wɔde yɛ, ɔkwan a wɔfa so yɛ no, ne nea ɔyɛ no ho adansedi krataa ase.
· Sɔhwɛ akwan foforo : Hwehwɛ akwan foforo a ahobammɔ wom a ɛma wo honam ani yɛ hyew te sɛ ayaresa a wɔde gu nipadua no so anaa asetra mu nsakrae.
Bere a aduru a wɔde twitwiw nipadua no mu a ɛyɛ fitaa no ma wo honam ani yɛ hyew no, ɛho hia sɛ wokari pɛ sɛ wo honam ani yɛ hare no fi hia a ɛho hia sɛ wokura honam ani akwahosan mu no ho. Sɛ obi gye ne honam fam honam ani hwɛbea tom na ɔde n’adwene si honam ani hwɛbea nyinaa so a, mpɛn pii no ebetumi ama wanya abotɔyam ne ahotoso kɛse.
Nnuru a wɔde twitwiw nipadua no fitaa gyina hɔ ma nnɛyi kwan a wɔfa so nya honam ani hwɛbea a ɛyɛ hyew, na ɛde nnuru a ɛko tia ɔyare mmoawa te sɛ glutathione no su ahorow di dwuma. Nanso, wontumi nka asiane ahorow a ebetumi aba ne hia a adwumayɛfo akwankyerɛ ho hia no ho asɛm ntra so. Sɛ wɔde nneyɛe a ahobammɔ wom di kan na wosi gyinae a ɛfata a, ɛbɛma ankorankoro a wɔrehwehwɛ ayaresa a ɛte saa no ayɛ saa wɔ asɛyɛde mu.
Awiei koraa no, akwantu a ɛkɔ honam ani a ɛhyerɛn no yɛ ankorankoro de kɛse. Ɛdenam sɛnea wɔde aduru a wɔde twitwiw nipadua no fitaa no mu nsɛm a ɛyɛ nwonwa ne nneɛma nyinaa ho a wosusuw ho so no, obi betumi apaw nneɛma a ɛne wɔn akwahosan ne ahoɔfɛ botae ahorow hyia.
Asɛmmisa: So aduruyɛ ho mpanyimfo pene so sɛ wɔmfa nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu yɛ fitaa?
A: Wɔ aman pii mu no, wɔmfa nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu a ɛyɛ fitaa no mma wɔ aban kwan so sɛ wɔmfa mma wɔn honam ani yɛ hare, na wɔmfa wɔn ho nhyɛ mu.
Asɛmmisa: Bere tenten bɛn na nneɛma a wɔde twitwiw nipadua no yɛ fitaa no tra hɔ?
A: Bere tenten a wɔde yɛ adwuma no gu ahorow; Ebia ɛho behia sɛ wosiesie nneɛma na ama nea efi mu ba no akɔ so, efisɛ nipadua no fi awosu mu yɛ nneɛma a wɔde ahyɛ mu no mu nsakrae.
Asɛmmisa: So obi betumi ayɛ aduru a wɔde twitwiw nipadua no fitaa?
A: Ɛnyɛ obiara na ɔyɛ ɔkannifo a ɔfata. Ɛsɛ sɛ ankorankoro a wɔwɔ akwahosan tebea horow bi anaasɛ wɔn ho yɛ wɔn yaw no kwati saa nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu yi. Aduruyɛ ho asɛm a wobebisa ho hia.
Asɛmmisa: So nneɛma foforo bi wɔ hɔ a wɔde hyɛ honam ani a ɛyɛ hann?
A: Yiw, nneɛma foforo a wobetumi de asi ananmu no bi ne nnuru a wɔde gu nipadua no so, nnuru a wɔde yiyi nipadua no mu, aduru a wɔde sa yare a wɔfrɛ no laser, ne abɔde mu nnuru a ɛma honam ani akwahosan ne hann ba.
Asɛmmisa: So aduru a wɔde twitwiw nipadua no mu no ka nipadua no nyinaa anaasɛ anim kɛkɛ?
A: Nneɛma a wɔde twitwiw nipadua no mu fitaa no di akɔneaba wɔ mogya no mu, na ebetumi aka honam ani hwɛbea wɔ nipadua no nyinaa so, na ɛnyɛ anim no nkutoo.