چۆن پێست توندکردنەوەی دەرزی بە پێست زیادکەرەکان ڕەقبوونی پێستت بەرز دەکاتەوە

تۆ پێستت دەوێت کە پتەو و تەندروست بێت. هەروەها دەتەوێت هەست بە نەرمی بکات و گەشاوە دەربکەوێت. دەرزییەکانی پێستی بستەری وەکو دەرزی پێستی AOMA Booster دەتوانێت یارمەتیت بدات. ئەم چارەسەرە نوێیە پێستی قووڵی پێستت دەبەخشێت. یارمەتی پێستت دەدات زیاتر کۆلاجین دروست بکات. هەروەها پێستت باشتر دەکات. زۆربەی خەڵک دەبینن پێستیان پتەوتر دەبێت. زیاتر لە 80%ی خەڵک دەڵێن پێستیان زۆر باشتر دەبێت. لەوانەیە لە چەند هەفتەیەکی تردا گۆڕانکارییەکان ببینیت. دەتوانیت پێستێکی تەندروستتر بەدەستبهێنیت بە کاتێکی کەمی چاکبوونەوە. پێست زیادکەرەکان بۆ چەندین جۆری پێست کاردەکەن. پێستێکی نەرمتر و پڕت پێدەبەخشن کە بەردەوام دەبێت.

کلیلی وەرگرتن

• دەرزییەکانی پێست زیادکەر شێی قووڵ دەبەخشێت بە پێستت. ئەمەش وا دەکات پێستت پڕ دەربکەوێت و هەست بە نەرمی بکات.

• ئەم چارەسەرانە یارمەتی جەستەت دەدەن زیاتر کۆلاجین دروست بکەن. ئەمەش پێستت توندتر و کشاوەتر دەکات لەگەڵ تێپەڕبوونی کات.

• زۆربەی خەڵک لە چەند هەفتەیەکی تردا هەست بە گۆڕانکاری دەکەن. کاریگەرییەکان دەتوانن لە ٦ تا ١٢ مانگ بمێننەوە.

• پێست زیادکەرەکان یارمەتی زۆرێک لە جۆرەکان و کێشەکانی پێست دەدەن. دەتوانن هێڵە وردەکان کەمتر دیار بکەن و پێست هەست بە باشتر بوون بکەن.

• هەڵبژاردنی پسپۆڕێکی ڕاهێنراو بۆ چارەسەرەکە بە سەلامەتی دەتپارێزێت و باشترین ئەنجام دەدات.

دەرزی پێست زیادکەر چییە؟

لەوانەیە بپرسیت بۆچی دەرزییەکی پێست بووستەر تایبەتە. ئەم چارەسەرە دەرزی بچووک بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی پێکهاتەی بەهێز بخاتە ناو پێستتەوە. ەکە دەرزی AOMA Skin Booster یەکێکە لە نموونەکان. یارمەتی پێستت دەدات کە پتەوتر و تەندروستتر دەربکەوێت. شێی زیاتر و پێستێکی نەرمتر بەدەست دەهێنیت. زۆر کەس ئەم چارەسەرە هەڵدەبژێرن چونکە بۆ چەندین جۆری پێست و کێشەکان کاردەکات.

پێکهاتە سەرەکییەکان و چۆنیەتی کارکردنی

پێکهاتەی سەرەکی ناو پێست زیادکەر بریتییە لە ترشی هیالۆرۆنیك. جەستەت ئەم گەردیلەیە خۆی دروست دەکات. ئاو دەگرێت و پێستت بە شێداری دەهێڵێتەوە. کاتێک دەکرێت دەرزی پێستت بۆ زیاد , ترشی هیالۆرۆنیك بە دەرزی بچووک دەچێتە قووڵایی پێستتەوە. ئەمەش یارمەتی پێستت دەدات تەڕ و پڕ بمێنێتەوە. ترشە ئەمینییەکان یارمەتیدەر دەبن. یارمەتی پێستت دەدەن زیاتر کۆلاجین و ئیلاستین دروست بکەن. کۆلاجین هێزی پێستت دەدات و وەرگەڕان.

• ترشی هیالۆرۆنیكی نەكسكراو: یارمەتی پێست دەدات بە شێداری و كێش بمێنێتەوە.

• ترشە ئەمینیەکان: یارمەتی پێستت دەدەن لە دروستکردنی کۆلاجین و ئیلاستین.

لەگەڵ ترشی هیالۆرۆنیك وەك پێكهاتەی سەرەكی، ئەم چارەسەرانە شێ زیاد دەكەن و یارمەتی پێستت دەدەن باشتر بكەوە.

تەکنەلۆژیای مایکرۆ-کرۆسلینک وا دەکات کە پێست زیادکەر باشتر کار بکات. یارمەتی ترشی هیالۆرۆنیکی دەدات کە بڵاوبێتەوە و زیاتر بمێنێتەوە. پێستت هەست بە نەرمی دەکات و دوای ئەو دەرزییە بچووکانە گەشاوەتر دەردەکەوێت.

سامان	crosslinked HA	HA ی crosslinked
پێکهاتە	ڕەنگێکی ئەستوور و جێڵ و هاوشێوەی جێڵ	یەکگرتوویی ئاوی یان شەربەت
بەرگری لە تێکچوون	بەرەنگاری تێکچوونەکان بە تێپەڕبوونی کات	خێراتر دەشکێتەوە
گەیاندن	شێوەی خۆی بۆ زیادکردنی قەبارە دەهێڵێتەوە	لە ڕێگەی پێستەوە باشتر بڵاودەبێتەوە
داواکاری	لە پڕکەرەوەی پێستدا بەکاردێت	لە دەرزی پێست زیادکەر بەکاردێت

جیاوازی لە پڕکەرەوەی تەقلیدی

لەوانەیە لەبارەی پڕکەرەوەکانەوە بزانیت. فیلەرەکان دەنگ بۆ دەموچاوت زیاد دەکەن. جێڵی ئەستوور و شوێنی شێوە وەک ڕوومەت یان لێو بەکاردەهێنن. دەرزی پێست زیادکەر جیاوازە. دەرزی بچووک بەکاردەهێنن بۆ زیادکردنی شێ و پێستت نەرمتر دەکەن. پێست زیادکەرەکان شێوەی دەموچاوت ناگۆڕن. پێستت پتەوتر و نەرمتر دەکەن. شێی قووڵ و کشانی باشتر و درەوشانەوەی تەندروستت دەست دەکەوێت. زۆر کەس بۆ باشترکردنی تەندروستی پێست، پێست زیادکەر هەڵدەبژێرن.

چۆن چارەسەری پێست پێست پێست چەسپێنێت

ئاودانی قووڵ و پڵۆمپ

دەتەوێت پێستت هەست بە نەرمی بکات و پڕ دەربکەوێت. چارەسەرەکانی پێست زیادکەر ئەوەت پێدەبەخشێت کە بە گەیاندنی چارەسەری پێستی شێدارکەرەوە لە قووڵایی چینەکانی پێستتدا. کاتێک پێستت زیاد دەکات، ترشی هیالۆرۆنیك ئاو هەڵدەمژێت و فراوان دەبێت. ئەم کاریگەرییە پڵمپینگە وا دەکات پێستت نەرمتر و پتەوتر دەربکەوێت. تێبینی ئەوە دەکەیت پێستت زیاتر هەست بە لاستیک دەکات و کەمتر وشک دەبێتەوە.

• دەرزییەکانی پێست زیادکەر شێ بۆ پێست دابین دەکات و یارمەتی پێستت دەدات لە ژینگەوە زیان بە زیانەکانی بگرێت.

• ترشی هیالۆرۆنیك لە چارەسەرەكانی پێستدا ئاستی ئاودان زیاد دەكات، بۆیە پێستت بە تەندروست و گەشاوە دەمێنێتەوە.

• توێژینەوەکان دەریدەخەن کە دوای چارەسەری شێدارکەرەوەی پێست، پێستت دەتوانێت تا 35% ئاوی زیاتر بۆ چەند هەفتەیەک هەڵبگرێت. جیاوازی دەبینیت و هەستی پێدەکەیت.

لەوانەیە هەست بکەیت پێستت پڕتر دەردەکەوێت و هەست بە نەرمی دەکات دوای تەنها چەند دانیشتنێک. کاریگەرییەکانی چەند مانگێک دەخایەنێت، کە ڕوخسارێکی تازە و گەنجانەت پێدەبەخشێت.

چارەسەرەکانی پێست زیادکەر باشتر کاردەکەن لە کرێمە ئاساییەکان چونکە دەگەنە چینە قووڵەکان. تۆ پەرە بە شێدارکردنەوە دەدەیت کە زیاتر دەخایەنێت. پێستت بە شێوەیەکی چەقۆیی دەردەکەوێت و پێدەچێت هێڵە وردەکان کاڵ ببنەوە.

وروژاندنی کۆلاجین و لاستیکی

چارەسەری پێست زیادکەر زیاتر لە هایدرەیت دەکات. ئەوان کۆلاجین هان دەدەن و یارمەتی پێستت دەدەن بەهێزتر بێت. کاتێک ترشی هیالۆرۆنیکی دەچێتە ناو پێستتەوە، ئەو خانانە درێژ دەکاتەوە کە پێیان دەوترێت ڕیشاڵە گەورەکان. ئەم ڕاکێشانە دەست پێدەکات پرۆسەیەک کە یارمەتی پێستت دەدات زیاتر کۆلاجین و ئیلاستین دروست بکات. کۆلاجین پێکهاتەی پێستت دەدات، لە کاتێکدا ئیلاستین یارمەتی دەدات بگەڕێتەوە.

• دەرزییەکانی پێست زیادکەرەکان بەرهەمهێنانی کۆلاجین هاندەدەن کە کلیلی پێستی پتەو و لاستیکییە.

• کێشی گەردیلەیی کەم ترشی هیالۆرۆنیك لە چارەسەرەكانی پێست زیادكراوە، ڕیشاڵە بڕكەكانت لە خەو هەڵدەستێت. پێستت دەست دەکات بە دروستکردنی کۆلاجین و ئیلاستین زیاتر.

• ترشی هیالۆرۆنیکی کێشی گەردیلەیی بەرز پێستت بە شێداری دەهێڵێتەوە و پشتگیریشی پێدەبەخشێت.

کاریگەرییەکانی ناو پێکهاتە و ڕەقبوونی پێستت دەبینیت. توێژینەوە کلینیکیەکان دەریدەخەن کە ئەو کەسانەی کە چارەسەری پێست زیاد دەکەن تا 80% باشتربوونی بارودۆخی پێستیان بەخۆیەوە دەبینن. پێستیان ئەستوورتر و لاستیکتر دەبێت. کاریگەرییەکانی بریتین لە کەمتر هێڵی ورد و ڕوویەکی نەرمتر.

چارەسەری پێستی شێدارکەرەوەت دەست دەکەوێت کە نەک تەنها پێستت دەکوتێت بەڵکو یارمەتی دەدات بە توندی و نەرم و نیان بمێنێتەوە. کاریگەرییەکانی درێژخایەنن، پێستت بە تێپەڕبوونی کات بەردەوام دەبێت.

چارەسەرەکانی پێست زیادکەرەکان جیاوازن، چونکە سەرنجیان لەسەر هەردوو ئاودان و هاندانی کۆلاجین دەبێت. پێستت پتەوتر و تەندروستتر دەبێت لەگەڵ لاستیکی باشتر. کاریگەرییەکان لەلایەن زانستەوە دیار و پشتگیری دەکرێن.

سوودەکانی دەرزی پێست زیادکەر

باشتربوونی ڕەقبوون و پێکهاتەی

دەتەوێت پێستت بە ئاسانی دەربکەوێت و هەست بە پتەو بێت. دەرزییەکانی پێست یارمەتیدەرە بۆ گەیشتن بەم ئامانجە. ئەم چارەسەرە پێستی قووڵی پێستت بە پێستت دەبەخشێت. یارمەتی پێستت دەدات کە بە چەقۆ بمێنێتەوە. دوای ئەوەی پێستت زیاد دەکات، پێستت هەست بە نەرمی دەکات. هەروەها گەشاوەتر دەردەکەوێت. پێکهاتەکەی زیاتر یەکسان دەبێت. کەمتر دێڕی ورد دەبینیت. زۆر کەس دەڵێن دوای چەند دانیشتنێک پێستیان گەنجتر دەردەکەوێت.

لێرەدا باوترین سوودەکان دەخەینەڕوو کە خەڵک تێبینی دەکەن:

سوود	سەرچاوە
باشتربوونی ئاودانی پێست	Ayatollahi et al (2020) چارەسەری پێستی زیادکەریان بە HA دۆزیەوە کە شێداری پێست باشتر دەکات.
بەرزکردنەوەی لاستیکی پێست	کاپوور و هاوکارانی (2021) ووتیان دەرزیەکانی HA پێست زیاتر لاستیک دەکەن.
کەمکردنەوەی هێڵە وردەکان	توێژینەوەکان دەریدەخەن کە هێڵە وردەکان باشتر دەبن و پێست هەست بە نەرمی دەکات.

هەر چارەسەرێکی سکیستەری پێست پێستت توندتر و لاستیکتر دەکات. کاریگەرییەکانی بۆ چەند مانگێک دەخایەنێت. چێژ لە سوودە درێژخایەنەکان وەردەگریت لە پێست زیادکەرەکان. پێستت هەست بە بەهێزی دەکات و نەرمتر دەردەکەوێت. گۆڕانکاری ڕاستەقینە لە تەندروستی و پێکهاتەی پێستتدا دەبینیت.

دەرزییەکانی پێست یارمەتیدەرە بۆ بینینی کەمتر لە نیشانەکانی پیربوون. کەمتر هەست بە چرچ و لۆچی و ڕوویەکی نەرمتر دەکەیت. پێستت دەدرەوشێتەوە و هەست بە تازەیی دەکات.

باشترکردنی پێستی زیادە

چارەسەری پێست زیادکەر زیاتر لەوە دەکات کە پێستت چەسپێنێت. سوودی ترت دەست دەکەوێت کە یارمەتی پێستت دەدات باشتر دەربکەوێت و هەست بە باشتر بکات. چارەسەرەکە پێکهاتە و تۆنی پێست باشتر دەکات. پەڵە کاڵ دەبێتەوە و کونیلەکان بچووکتر دەردەکەون. پێستت یەکسان و گەشاوە دەردەکەوێت.

لێرەدا چەند ڕێگەیەک دەخەینەڕوو کە دەرزیەکانی پێست یارمەتیدەرتانە:

• پێست زیادکەرەکان شێداری زیاد دەکەن، پێستت دەدرەوشێتەوە و چرچ و لۆچی کەمتر دەکات.

• چارەسەرەکە کۆلاجین و ئیلاستین بەرز دەکاتەوە، ئەمەش پێستەکە پتەوتر و نەرمتر دەکات.

• تۆ هێڵە وردەکان کەمتر و کونیلەی بچووکتر دەبینیت دوای چەند دانیشتنێک.

لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە کاریگەرییەکان چەند دەخایەنن. زۆربەی خەڵک بۆ ماوەی ٦ بۆ ١٢ مانگ ئەنجامەکان دەبینن. زۆر کەس دەڵێن پێستیان بۆ ماوەی ٨ بۆ ١٠ مانگ باشترین دەردەکەوێت. سوودە درێژخایەنەکان بەندە بە تەمەن و شێوازی ژیانت و جۆری ئەو چارەسەرەی کە هەڵیدەبژێریت.

جۆری بەڵگە	دۆزینەوەکان
ئاودان و لاستیکی پێست	HA Boosters ئاودان و لاستیکی باشتر دەکات، بەڵام کاریگەرییەکان دوای 3-6 مانگ دادەبەزن. باشتربوونی درەوشانەوە و پێکهاتە زیاتر ئەوەیە کە نەخۆشەکان هەستی پێدەکەن، هەمیشە لەلایەن پزیشکانەوە ناپێورێت.
وروژاندنی کۆلاجین	هەندێک لە براندەکان دەڵێن یارمەتی جۆرەکانی کۆلاجین دەدەن I و III، بەڵام بەڵگەیەکی کەم لە مرۆڤەکاندا هەیە.
Subimarive Glow vs Objective Change	زۆرجار درەوشانەوە و نەرمی ئەو شتەیە کە خەڵک تێبینی دەکەن، بەڵام تاقیکردنەوەکان گۆڕانکارییەکی بچووک یان هیچ گۆڕانکارییەک لە ئەستووری پێست، قەبارەی کونیلە، یان قووڵی پەڵەدا نیشان دەدەن.

ئەم چارەسەرە بۆ زۆرێک لە جۆرەکانی پێست کاردەکات. دەرزییەکانی پێست یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی پەڵە، تەنانەت ڕەنگی پێستت لە دەرەوە، و باشترکردنی لاستیکی. کاریگەرییەکانی ئاسانن بۆ بینین، وە هەست بە متمانەیەکی زیاتر دەکەیت. چێژ لە پێکهاتەیەکی نەرمتر و ڕوخسارێکی ڕووناکتر وەردەگریت.

ئەگەر پێستت باشتر دەوێت و دەتەوێت لە گەنجیدا بمێنێتەوە، چارەسەری پێست زیادکەر هەڵبژاردەیەکی سادە و باشە.

کێ دەبێت بیر لە چارەسەری پێست بووەتەوە؟

کاندیدە ئایدیاڵەکان و جۆرەکانی پێست

ئایا بیر لە چارەسەری پێست زیادکەر دەکەیتەوە؟ ئەگەر پێستی توندتر و نەرمترت دەوێت، ئەمە دەتوانێت یارمەتیت بدات. ئەو کەسانەی کە نیشانەکانی پیربوونیان زووە ئەنجامێکی باش دەبینن. لەوانەیە هەست بە هێڵی ورد یان پێستی وشک بکەیت. ڕەنگە پێستت مات یان ماندوو دەربکەوێت. ئەمانە نیشانەکانن کە پێستت پێویستی بە گرنگیدانێکی زیاترە. پێویستت بە چرچ و لۆچی قووڵ نییە بۆ ئەوەی ئەمە تاقی بکەیتەوە. زۆرێک لەو کەسانەی کە پێستیان ئاساییە، وشکن، چەورن، یان تێکەڵ بە پێست دەبن، پێست زیاد دەکەن. ئەگەر پێستت هەستی بە ماندوێتی کرد یان نەدرەوشێتەوە، دەتوانیت ئەم چارەسەرە تاقی بکەیتەوە. تەنانەت خەڵکی گەنجتر بۆ ئەوەی پێستیان بە تەندروستی بمێنێتەوە، پێستیان بەکاردەهێنن. ئەوان دەیانەوێت کێشەکان بوەستێنن پێش ئەوەی دەست پێ بکەن.

ئامۆژگاری: ئەگەر پێستی توندتر و تەڕترت دەوێت بەڵام ناتەوێت شێوەی دەموچاوت بگۆڕیت، ئەم چارەسەرە هەڵبژاردەیەکی باشە.

نیگەرانییە باوەکانی پێست چارەسەر کراون

چارەسەرەکانی پێست یارمەتیدەرە بۆ زۆرێک لە کێشەکانی پێست. لەوانەیە ببینیت پێستت گەشاوەتر و نەرمتر دەبێت. پێستت دەتوانێت تەنانەت زیاتریش دەربکەوێت. پزیشکان دەڵێن ئەم چارەسەرانە بۆ هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی کاردەکەن. هەروەها یارمەتی خراپی پێکهاتەی پێست دەدەن. ئەگەر پێستت شل بوو یان دەنگی لەدەستداوە، لەوانەیە ببینیت کە باشتر دەبێت. هەندێک کەس بۆ هێڵی مل یان بازنەی تۆخ لە ژێر چاوەکانیاندا پێست بەکاردەهێنن.

لێرەدا بە خێرایی سەیری ئەوە دەکەین کە چ چارەسەرێکی سکین بووستەر دەتوانێت یارمەتیدەر بێت:

نیگەرانی پێست	جۆری پێست زیادکەر
هێڵە وردەکان	ترشی هیالۆرۆنیك، پۆلینۆكلیۆتاید، ترشی پۆلی-L-lactic
چرچ و لۆچی	ترشی هیالۆرۆنیك، پۆلینۆكلیۆتاید، ترشی پۆلی-L-lactic
پێکهاتەی پێست	ترشی هیالۆرۆنیك
لاوازی	ترشی هیالۆرۆنیك، پۆلینۆكلیۆتاید
لەدەستدانی قەبارە	ترشی هیالۆرۆنیك، ترشی پۆلی-L-lactic
هێڵەکانی مل	پۆلینۆکلیۆتاید، ترشی پۆلی-L-لاکتیک
بازنەکانی ژێر چاوی تاریک	پۆلینۆکلیۆتاید
پێستی مات	ترشی هیالۆرۆنیك
چاوی ​​نقومبوو	ترشی هیالۆرۆنیك
تاڵەکانی لووت	Poly-L-lactic acid
ڕوومەتەکانی ژێرئاوکەوتوو	Poly-L-lactic acid
پەرستگاکانی ژێرئاوکەوتوو	Poly-L-lactic acid

دەتوانیت ببینیت کە چارەسەرەکانی پێست یارمەتیدەرە بۆ زۆرێک لە کێشەکان. ئەگەر تۆ بتەوێت ڕەقبوونی پێست، پێکهاتە، یان ڕووناکییەکی باشترت دەوێت، ئەوا هەڵبژاردنت هەیە. ئەم چارەسەرە بۆ چەندین تەمەن و جۆرەکانی پێست کاردەکات. ڕێگەیەکی سادەیە بۆ ئەوەی یارمەتی پێستت بدەیت لە دەرکەوێت و هەست بە گەورەیی بکەیت.

چاوەڕوانی چی بکەیت لە دەرزی پێست زیادکەر

ڕێکار و چاکبوونەوە

کاتێک دەچیت بۆ دەرزی پێست زیادکەر , دەتوانیت چاوەڕوانی پرۆسەیەکی سادە و خێرا بکەیت. کەسێکی پسپۆڕی ڕاهێنراو پێستت پاک دەکاتەوە و دەرزی بچووک بەکاردەهێنێت بۆ دانانی پێستی زیادکەرەکە تەنها لە ژێر ڕووی زەویدا. بەگشتی تەواوی چارەسەرەکە کەمتر لە کاتژمێرێک دەخایەنێت. لەوانەیە هەست بە کەمێک چەقۆ بکەیت، بەڵام زۆربەی خەڵک دەڵێن مامەڵەکردن لەگەڵ ئاسانە.

ڕاستەوخۆ دوای چارەسەرکردن، ڕەنگە پێستت کەمێک سوور دەربکەوێت یان هەست بە گەرمی بکات. دەتوانیت چەقۆی بچووک یان ئاوسانی سووک ببینیت. ئەم نیشانانە ئاسایین و بە خێرایی کاڵ دەبنەوە. لێرەدا ڕەنگە لە هەفتەی یەکەمدا سەرنجی بدەیت:

ڕۆژ	وەسف
1	لەوانەیە چەقۆی بچووک، سووربوونەوە، یان ئاوسانی ببینیت. پێستت دەتوانێت هەست بە هەستیاری بکات. هەوڵبدە بۆ ماوەی ٦-٨ کاتژمێر دەست لە دەموچاوت نەگریت.
2-3	سووربوونەوە و ئاوسانی باشتر دەبێت. پێستت هەست بە نەرمی و شێدارتر دەکات. هەندێک کەس لە کێشانی بچووک دەبینن.
4-7	زۆربەی چەقۆ و ئاوسانی ئاوەکە نامێنێت. پێکهاتەی پێستت باشتر دەبێت، لەوانەیە هەست بە درەوشاوەیییەکی تەندروست بکەیت.

ئامۆژگاری: دوور بکەوەرەوە لە ماکیاژ بۆ لانیکەم ٦ کاتژمێر دوای دەرزی پێستت. ئەمەش یارمەتی چاکبوونەوەی پێستت دەدات خێراتر چاک بێتەوە.

سەلامەتی زۆر گرنگە لەگەڵ دەرزی پێست زیادکەر. هەمیشە کلینیکێک هەڵبژێرە کە کەسانی پسپۆڕی لێهاتوو بێت. ئامێری خاوێن بەکاردەهێنن و پێش دەستپێکردن پێستت دەپشکنن. هەروەها چاودێری هەر کێشەیەک دەکەن و دەزانن چۆن بە سەلامەتی بمێننەوە.

پێوەرەکانی سەلامەتی	وەسف
بڕوانامەی پزیشکان	تەنها پێویستە پیشەییەکانی پزیشکی ڕاهێنراو چارەسەرەکە بدەن.
هەڵسەنگاندنەکانی پێش چارەسەرکردن	دابینکەرەکەت پێش دەستپێکردن تەندروستی و پێستت دەپشکنێت.
تەکنیکەکانی نەزۆک	بۆ هەر کەسێک دەرزی و دەستکێشی نوێ بەکاردەهێنن.
چاودێری دوای چارەسەرکردن	پێویستە لە ماکیاژ دوور بکەویتەوە و چاودێری هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی بکەیت.
پرۆتۆکۆڵەکانی فریاگوزاری	کلینیکەکان پلانیان هەیە بۆ یارمەتی خێرا ئەگەر پێویست بوو.

ئەنجامەکان هێڵی کاتی و تەمەن درێژی

لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کەی ئەنجامی پێست زیاد دەکەیت. هەندێک گۆڕانکاری بە خێرایی ڕوودەدات. پێستت یەکسەر هەست بە شێداری زیاتر دەکات. لە چەند هەفتەی یەکەمدا تێبینی ئەوە دەکەیت پێستت بە شێوەیەکی زەقتر دەردەکەوێت و هەست بە نەرمی دەکەیت.

• تا ٣ بۆ ٤ هەفتە پێستت دەست دەکات بە پتەوتر. هێڵە وردەکان نەرم دەبن، پێستت باشتر دەگەڕێتەوە.

• لە ٦ بۆ ١٢ هەفتەدا باشترین ئەنجام دەبینیت. پێستت هەست بە توندتر دەکات، ڕەنگە هەست بە بەرزکەرەوەیەکی نەرم بکەیت.

کات	تێبینییەکان
٣ بۆ ٤ هەفتە	توندکردنەوەی سووک، هێڵی وردی نەرمتر، و وەرگەڕانی زیاتر لە پێستتدا.
٦ بۆ ١٢ هەفتە	ئەنجامەکانی لوتکە بە پێستێکی پتەوتر و نەرمتر و دیمەنێکی وردتر و وردتر.

دەرزییەکانی پێست بزوێن ئەنجامت پێدەبەخشێت کە بەردەوام دەبێت. زۆربەی خەڵک بۆ ماوەی ٦ بۆ ١٢ مانگ چێژ لە کاریگەرییەکان وەردەگرن. دەتوانیت چارەسەرەکە دووبارە بکەیتەوە بۆ ئەوەی پێستت بە باشترین شێوە دەربکەوێت. ئەنجامەکان بەندە بە تەمەن و جۆری پێستت و چۆن گرنگی بە پێستت دەدەیت دوای چارەسەرکردن.

ڕێگەیەکی سەلامەت و سادەت دەست دەکەوێت بۆ بەرزکردنەوەی تەندروستی و ڕەقبوونی پێستت لەگەڵ کاتێکی کەمی دابەزین. بۆ باشترین ئەزموون دابینکەرێکی متمانەپێکراو هەڵبژێرە.

کاریگەری چارەسەری پێست زیادکەر

توێژینەوە کلینیکیەکان و ڕازیبوونی نەخۆش

لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئایا بەڕاستی چارەسەرەکانی پێست زیادکەر کاردەکەن؟ توێژینەوەکان دەریدەخەن کە ئەم چارەسەرانە یارمەتی پێستت دەدەن باشتر دەربکەوێت. توێژەران بۆیان دەرکەوتووە کە پێستت یارمەتی پێستت دەدات ئاوی زیاتر بگرێت. پێستت زیاتر لاستیک دەبێت و هەست بە تازەیی دەکات. پێستی نەرمتر و پتەوتر دەبینیت.

• توێژینەوەکان دەریدەخەن کە پێست زیادکەرەکان یارمەتی پێست دەدەن کە شێدار و کشاو بمێنێتەوە.

• توێژینەوەیەک لە گۆڤاری پزیشکی جوانکاریدا دەڵێت، پێست زیادکەرەکان شێداری و لاستیکی و چۆنێتی دەرکەوتنی پێست باشتر دەکەن.

زۆربەی خەڵک دوای چارەسەرکردن هەست بە گۆڕانکاری دەکەن. پێستت دەتوانێت بە شێوەیەکی خراپتر و ڕووناکتر دەربکەوێت. ئەنجامەکان بۆ چەند مانگێک دەخایەنێت. زۆرێک لە نەخۆشەکان دەڵێن دوای چەند دانیشتنێک پێستیان نەرمتر دەبێت.

هەروەها سوودت دەست دەکەوێت کە ماوەیەکی زۆر دەخایەنێت. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە ئامێری گەرمکەرەوەی پێست ئاودانی قووڵت پێدەبەخشێت و کوالێتی پێستت باشتر دەبێت. پێستت درەوشاوە و تەندروست دەردەکەوێت. دەتوانیت ئەم چارەسەرە لەسەر دەم و چاو، مل، یان دەستەکانت بەکاربهێنیت. زۆربەی خەڵک بەم زووانە دوای نەشتەرگەرییەکە دەگەڕێنەوە بۆ ژیانی ئاسایی.

سوود	وەسف
ئاودانی چڕ	ئاودانی قووڵ پێست دەکاتە خراپتر و شەبنەماوی.
باشتربوونی کوالێتی پێست	شێداری بەرز دەکاتەوە و یارمەتی کۆلاجین و ئیلاستین دەدات، ئەمەش پێستی پتەوتر دەکات.
ڕەنگی تیشکی	ئاودانی زیاتر درەوشاوەیەکی تەندروست بە پێستت دەبەخشێت.
ئەنجامە سروشتییەکان	پێست باشتر دەکات بەبێ ئەوەی شێوەی دەموچاوت بگۆڕیت.
ناوچە چارەسەرییە گشتگیرەکان	بۆ دەم و چاو و مل و سنگ و دەست بە فۆرمولەی تایبەت کاردەکات.
کەمترین کاتەکانی وەستان	زۆربەی خەڵک دەتوانن بەم زووانە دوای چارەسەرکردن بگەڕێنەوە بۆ ژیانی ئاسایی.
تەواوکەری چارەسەرەکانی تر	دەتوانرێت لەگەڵ چارەسەرەکانی تر بەکاربهێنرێت بۆ ئەوەی ئەنجامێکی باشتری هەبێت.
دەتوانێت ناتەواوی بچووک باشتر بکات	لەوانەیە یارمەتیدەر بێت لە پەڵەی بچووکی زیپکە و کونیلە گەورەکان.

دەتوانیت هەست بە باشی بکەیت لە هەڵبژاردنی چارەسەرەکانی پێست زیادکەر. زانست و خەڵکی ڕاستەقینە دەڵێن کار دەکەن. پێستت دەتوانێت تەندروستتر و پتەوتر و ڕووناکتر دەربکەوێت.

ئەنجام

تۆ دەتەوێت پێستت بە نەرمی و پتەو دەرکەوێت. دەرزییەکانی پێست  یارمەتی پێستت دەدات بەهێز بمێنێتەوە. شێداری قووڵی پێستت دەدەن بە پێستت. ئەم چارەسەرانە فۆرمولەی تایبەت بەکاردەهێنن. وا لە پێستت دەکەن هەست بە باشتر بوون بکات و زیاتر بمێنێتەوە.

• دەرزییەکانی پێست یارمەتی پێستت دەدات بە توندی بمێنێتەوە. هەروەها یارمەتی وەستاندنی دابەزین دەدەن.

• بینینی کەسێکی پیشەیی پێستت بە سەلامەتی دەهێڵێتەوە. یارمەتیت دەدات باشترین ئەنجام بەدەست بهێنیت.

• گیراوەی سکیستێر لەلایەن زانستەوە پشتگیری دەکرێت. یارمەتی پێستت دەدەن بۆ ساڵانێک بە تەندروستی بمێنێتەوە.

هۆکار	وەسف
ئاودانی چڕ	ترشی هیالۆرۆنیك ئاو دەکێشێت و پێستت بە شێداری دەهێڵێتەوە.
پێکهاتەی پێست بەرزکراوەتەوە	سکی بووستەر یارمەتی نەرمکردنی هێڵە وردەکان و پەڵە زبرەکان دەدات.
کاریگەری درێژخایەن	ئەنجامەکان بۆ چەند مانگێک دەخایەنن. پێستت بە تازەیی دەمێنێتەوە.

ئەگەر پێستی باشترت دەوێت، قسە لەگەڵ کەسێکی پسپۆڕ بکە کە متمانەت پێی هەیە. چارەسەرەکانی پێستی یاریزانان دەتوانن یارمەتی پێستت بدەن کە تەندروست و گەشاوە دەربکەوێت.

پرسیارە ئاساییەکان

1. دەرزییەکانی پێست زیادکەر چییە و چۆن کاردەکەن؟

دەرزییەکانی پێست زیادکەر بریتین لە سیرۆمی دەرزی لێدراو، کە بە شێوەیەکی گشتی ترشی هیالۆرۆنیکی و ڤیتامینەکانی تێدایە، دەگەیەنرێنە ناوەڕاستی پێست بۆ باشترکردنی ئاودان و پێکهاتە و تیشکدانەوە. ئەوان بە پڕکردنەوەی شێ و پشتگیری لە کۆلاجین و پێشخستنی ڕەنگێکی تازە و شەبنەماوی کار دەکەن.

2. چەند زوو ئەنجامەکان دەبینم دوای دەرزی لێدانی پێست؟

لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە پێستت هەست بە نەرمی دەکات و لە ماوەی هەفتەیەکدا گەشاوەتر دەردەکەوێت. زۆربەی خەڵک دوای سێ بۆ چوار هەفتە پێستی توندتر و کەمتر هێڵی ورد دەبینن.

3. ئایا دەتوانم دوای چارەسەرکردن بگەڕێمەوە بۆ ڕۆتینی ئاسایی خۆم؟

دەتوانیت ڕاستەوخۆ بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییەکانی ڕۆژانەت. ڕەنگە پێستت کەمێک سوور یان ئاوساو دەرکەوێت، بەڵام ئەمە بە خێرایی کاڵ دەبێتەوە. بۆ ماوەی شەش کاتژمێر لە ماکیاژ دوور بکەوەرەوە.

4. کێ نابێت دەرزی پێست زیاد بکات؟

ئەگەر هەوکردنی پێستت هەیە، هەستیاریت بە پێکهاتەکان، یان هەندێک حاڵەتی پزیشکی، پێویستە سەرەتا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. هەمیشە پێش دەستپێکردن لەگەڵ کەسێکی پیشەگەر بپرسە.

5. کاریگەرییەکانی دەرزی پێست زیادکەر چەند کاتژمێر دەخایەنێت؟

زۆربەی خەڵک بۆ ماوەی شەش بۆ دوانزە مانگ پێستی پتەوتر و ئاودارتر وەردەگرن. دەتوانیت چارەسەرەکە دووبارە بکەیتەوە بۆ ئەوەی پێستت بە تازەیی دەربکەوێت.