بۆ چەندین سەدە خەڵک بەدوای نهێنی پێستی گەنج و درەوشاوەدا دەگەڕێن. لە حەمامە ئەفسانەییەکانی کلیۆپاتراوە تا داهێنانە مۆدێرنەکانی چاودێری پێست، هەوڵدان بۆ ڕەنگێکی درەوشاوە بێ کاتە. لەم ساڵانەی دواییدا، پێکهاتەیەک لە سەرووی ئەوانی دیکەوە بەرزبووەتەوە، ئارەزومەندانی جوانکاری و پیشەگەرە سەرنجڕاکێشەکان بە هەمان شێوە: ترشی هیالۆرۆنیك.
بەکارهێنانی هێزی ترشی هیالۆرۆنیك دەتوانێت تەندروستی پێستی دەموچاو بە شێوەیەکی بەرچاو بەرز بکاتەوە، کە ئاودانی قووڵ و باشتربوونی لاستیکی و درەوشانەوەی گەنجی پێشکەش دەکات.
چی وایکردووە ترشی هیالۆرۆنیك ئەوەندە تایبەت بێت؟
ترشی هیالۆرۆنیك (HA) گەردیلەیەكی سروشتییە كە لە سەرانسەری جەستەی مرۆڤدا دەبینرێت، بە زۆری لە پێست و شانە بەستراوەكان و چاوەكاندا. ئەرکی سەرەکییەکەی بریتییە لە ڕاگرتنی ئاو، هێشتنەوەی شانەکان بە باشی چەورکراو و شێدار. بەڵام بەڕاستی ترشی هیالۆرۆنیك لە کایەی پێستدا جیا دەکاتەوە؟
یەکەم: ترشی هیالۆرۆنیك شێدارە، واتە شێ لە دەوروبەرەکەیەوە دەکێشێت. جێگای سەرنجە دەتوانێت تا هەزار هێندەی کێشی خۆی لە ئاودا هەڵبگرێت. ئەم توانایە ناوازەیە بۆ ڕاگرتنی شێ وای لێدەکات کە سوپەراستار بێت لە شێدارکردنی پێست بە قووڵی و کاریگەر.
جگە لەوەش لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان، بەرهەمهێنانی سروشتی ترشی هیالۆرۆنیك لە جەستەماندا کەم دەبێتەوە. هۆکارە ژینگەییەکانی وەک بەرکەوتنی خۆر، پیسبوون و هەڵبژاردنی شێوازی ژیان دەتوانن ئەم دابەزینە خێراتر بکەن، ئەمەش دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی پێست و دەرکەوتنی هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی. بە پڕکردنەوەی HA بە شێوەیەکی سەرەکی، دەتوانین بەرپەرچی ئەم کاریگەرییانە بدەینەوە، ئاودان و زیندوویی بۆ پێست بگەڕێنینەوە.
هەروەها ترشی هیالۆرۆنیك ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لە چاککردنەوەی پێستدا. یارمەتی چاکبوونەوەی برینەکان دەدات بە ڕێکخستنی ئاستی هەوکردن و ئاماژەدان بە جەستە بۆ دروستکردنی خوێنبەری زیاتر لە ناوچەی تێکچوودا. ئەم تایبەتمەندییە دووبارە دروستکردنەوە نەک تەنها چاکبوونەوە خێراتر دەکات بەڵکو بەشدارە لە تەندروستی گشتی پێست.
لە کۆتاییدا، HA لەگەڵ هەموو جۆرەکانی پێستدا دەگونجێت، لەوانەش پێستی هەستیار و زیپکە. سروشتی نەرم و نیان و ناڕازیکردنی ڕێگەی پێدەدات کە شێدار بێت بەبێ ئەوەی کاردانەوەی نەرێنی هەبێت، ئەمەش وایکردووە کە ببێتە پێکهاتەیەکی گشتگیر لە فۆرمولاسیۆنە جیاوازەکانی چاودێری پێستدا.
چۆن ترشی هیالۆرۆنیك شێداری پێست باشتر دەکات؟
یەکێک لە سوودە بەناوبانگەکانی ترشی هیالۆرۆنیك توانای بێهاوتایە بۆ بەرزکردنەوەی ئاودانی پێست. پێستی ئاوچنیانی دەتوانێت مات دەربکەوێت، هەست بە توندی بکات و زیاتر تووشی نیشانەکانی پیربوون دەبێت. HA ئەم پرسانە بە بەرزکردنەوەی ڕێژەی شێی پێست لە چەندین ئاستدا چارەسەر دەکات.
کاتێک بە شێوەیەکی سەرەکی بەکاردەهێنرێت، ترشی هیالۆرۆنیك دەچێتە ناو پێستەوە و ئاو بە خانەکانی پێستەوە دەبەستێتەوە. ئەم پرۆسەیە نەک تەنها ڕووکارەکە شێدار دەکات بەڵکو دەگاتە چینە قووڵەکانی پێستی سەرەوە، شێی درێژخایەن دابین دەکات. ئەنجامەکەی پێستە کە هەست بە نەرمی و نەرمتر و نەرمتر دەکات.
هەروەها HA بەربەستی سروشتی پێستی پێست بەهێز دەکات. بە بەهێزکردنی ئەم بەربەستە، پێست کارامەتر دەبێت لە قفڵکردنی شێ و پاراستن لە دەستدرێژکارانی ژینگەیی وەک پیسبوون و تیشکی سەروو بنەوشەیی. بەربەستێکی چەوری بەهێز زۆر گرنگە بۆ پاراستنی ڕەنگی تەندروست و ڕێگریکردن لە لەدەستدانی ئاوی ترانزێپیدەرمال.
زیاتر، ترشی هیالۆرۆنیك هاوسەنگی لە بەرهەمهێنانی ڕۆندا دروست دەكات. کاتێک پێست ئاوچنیانی تێدا دەبێت، لەوانەیە زەیتی زۆر بەرهەم بهێنێت بۆ قەرەبووکردنەوەی کەمی شێ، کە دەبێتە هۆی گیرانی کونیلە و بڕبڕەی پشت. بە هێشتنەوەی پێست بە شێوەیەکی گونجاو، HA یارمەتی ڕێکخستنی دەردانی ڕۆن دەدات، ئەگەری هەڵگیرسانی زیپکە کەم دەکاتەوە.
بەکارهێنانی بەردەوامی ترشی هیالۆرۆنیك دەتوانێت پێکهاتەی پێست و تۆن باشتر بکات. پێستی ئاودار زیاتر خۆڕاگر دەبێت و کەمتر تووشی خوران و سووربوونەوە دەبێت. بە تێپەڕبوونی کات، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە ڕەنگێکی یەکسانتر و کەمبوونەوەی هەستیاری پێست بێت.
ئایا ترشی هیالۆرۆنیك دەتوانێت شێوەی هێڵە وردەكان و چرچ و لۆچی كەم بكاتەوە؟
بێگومان! تایبەتمەندیەکانی شێدارکردنی ترشی هیالۆرۆنیك کلیلی كەمكردنەوەی دەرکەوتنی هێڵە وردەكان و چرچ و لۆچییە. کاتێک HA شێ لە پێستدا پڕدەکاتەوە، کاریگەرییەکی زۆری هەیە، ئەمەش وا دەکات پێستی پڕتر و نەرمکردنی هێڵەکان دەربکەوێت کە بەهۆی وشکبوونەوەی لەشەوە دروست دەبێت.
سەرەڕای ئەوەش، ترشی هیالۆرۆنیك هاندەری دووبارە دروستبوونەوەی خانەكانی پێستە. بە بەرەوپێشبردنی گۆڕینی خانەکانی پێستی تەندروستتر، یارمەتی کەمکردنەوەی پەڵەی تەمەن و کێشەکانی ڕەنگکردن دەدات. ئەم موڵکە دووبارە دروستکەرەوە بەشدارە لە ڕەنگێکی گەنجتر و درەوشاوەتر.
هەروەها تایبەتمەندی دژە ئۆکسانی HA پێست لە ڕادیکاڵە ئازادەکان دەپارێزێت- مۆلیکولە ناجێگیرەکان کە بەهۆی هۆکارە ژینگەییەکانی وەک تیشکی سەروو بنەوشەیی و پیسبوونەوە دروست دەبن. ڕادیکاڵە ئازادەکان دەتوانن پیربوونی پێست خێراتر بکەن، کە دەبێتە هۆی چرچ و لۆچی و پێستی شل. بە بێلایەنکردنی ئەم مۆلیکولە زیانبەخشانە، ترشی هیالۆرۆنیکی یارمەتی پاراستنی ڕەقبوونی پێست و لاستیکی دەدات.
جگە لەوەش لە جوانکاری پزیشکیدا ترشی هیالۆرۆنیك وەك پڕکەرەوەی پێست بەکاردەهێنرێت. HA ی دەرزی لێدراو دەتوانێت قەبارە و نەرمی دەستبەجێ بۆ پێست دابین بکات، بە شێوەیەکی کاریگەر چرچ و لۆچی قووڵتر و تاوەکان کەم بکاتەوە. لە کاتێکدا ئەمە چارەسەرێکی داگیرکەرترە، بەڵام تیشک دەخاتە سەر کاریگەریی HA لە بەرەنگاربوونەوەی نیشانەکانی پیربوون.
تێکەڵکردنی ترشی هیالۆرۆنیك لە ڕۆتینەكانی چاودێری پێستدا دەتوانێت هەم سوودی دەستبەجێ و درێژخایەنی دژە پیربوون دابین بكات. توانای شێدارکردنەوە و پاراستنی پێستی وا دەکات کە ببێتە پێکهاتەیەکی پێویست بۆ پاراستنی ڕوخسارێکی گەنجی.
ئایا ترشی هیالۆرۆنیك بۆ هەموو جۆرەکانی پێست گونجاوە؟
یەکێک لە سیفەتە سەرنجڕاکێشەکانی ترشی هیالۆرۆنیك، گونجانیەتی لەگەڵ هەموو جۆرەکانی پێستدا. جا پێستت وشک بێت، چەور بێت، تێکەڵ بێت، هەستیار بێت، یان تووشی زیپکە بێت، HA دەتوانێت سوودی هەبێت بەبێ ئەوەی ببێتە هۆی خوران یان کاردانەوەی نەرێنی.
بۆ پێستی وشک، ترشی هیالۆرۆنیك ئاودانی زۆر پێویست پێشکەش دەکات. تایبەتمەندیەکانی کە شێی دەهێڵێتەوە یارمەتی کەمکردنەوەی وشکبوونەوە و پەراوێزخستن دەدات، پێست هەست بە نەرمی و ئاسوودە دەکات. بە کێشانی شێ بۆ ناو پێستی سەرەوە، ها کارکردی بەربەستی سروشتی پێست دەگەڕێنێتەوە.
ئەوانەی پێستیان چەور یان تێکەڵە زۆرجار ترسیان لەوە هەیە کە بەرهەمە شێدارکەرەوەکان چەورییەکانیان زیاتر بکات. بەڵام ترشی هیالۆرۆنیك كێشی سووکە و چەور نییە. شێدار دەکرێت بەبێ ئەوەی زەیتی زیادە یان کونیلەی دابخرێت، کە لە ڕاستیدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە هاوسەنگکردنی بەرهەمهێنانی زەیتی پێست و کەمکردنەوەی درەوشاوەیی.
هەروەها جۆرەکانی پێستی هەستیار دەتوانن سوود لە سروشتی نەرمی HA وەربگرن. شتێکی ناڕاستەقینە و دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ئارامکردنەوەی سووربوونەوە و هەوکردن. بە بەهێزکردنی بەربەستی پێست، HA هەستیاری بە تێپەڕبوونی کات کەمدەکاتەوە، ئەمەش وا دەکات پێست زیاتر خۆڕاگر بێت بەرامبەر بە وروژێنەری دەرەکی.
ئەو کەسانەی کە تووشی زیپکە بوون لەوانەیە ترشی هیالۆرۆنیکی بە یارمەتیدەر بزانن. پێستی ئاوچنیانی دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی ڕۆن، کە دەبێتە هۆی بڕبڕەی پشت. بە پاراستنی ئاستی ئاودانی دروست، HA دەتوانێت ئەم وەڵامە کەم بکاتەوە، کە بە ئەگەرێکی زۆرەوە ڕوودانی زیپکە کەم دەکاتەوە.
بە کورتی، گشتگیربوون و نەرمیی ترشی هیالۆرۆنیك وای لێدەکات ببێتە زیادکردنێکی نایاب بۆ هەر ڕێژیمی چاودێری پێست، بەبێ گوێدانە جۆری پێست یان نیگەرانی تایبەت.
چۆن ترشی هیالۆرۆنیکی بخەیتە ناو ڕۆتینی چاودێری پێستتەوە؟
تێکەڵکردنی ترشی هیالۆرۆنیك لە ڕۆتینی ڕۆژانەی چاودێری پێستتدا هەم سادەیە و هەم كاریگەرە. لێرەدا چەند هەنگاوێک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن زۆرترین سوودەکانی بەدەستبهێنیت:
بەرهەمی گونجاو هەڵبژێرە: ترشی هیالۆرۆنیك لە فۆرمولاسیۆنی جۆراوجۆردا بەردەستە، لەوانە سیروم و کرێم و ماسک. سیرۆمەکان بە شێوەیەکی گشتی بەهێزترینن و بە شێوەیەک دروستکراون کە پێکهاتە چالاکەکان بە قووڵی بگەیەننە پێست. بەدوای ئەو بەرهەمانەدا بگەڕێ کە چڕیی HA ی زۆریان هەیە و کەمترین زیادکراوەکانیان هەیە.
لە پێستی شێدار بدە: دوای پاککردنەوەی دەموچاوت، پێستت کەمێک شێدار بهێڵەرەوە. بەکارهێنانی HA بۆ پێستی شێدار توانای قفڵکردنی لە شێدا بەرز دەکاتەوە. چەند دڵۆپێک لە سیرۆمەکە بخەرە سەر سەری پەنجەکانت و بە نەرمی فشار بخەرە سەر پێستت، ئەمەش ڕێگەی پێدەدەیت بە تەواوی هەڵبمژێت.
چین بە دروستی: ترشی هیالۆرۆنیك دەتوانرێت لە ژێر بەرهەمەکانی تری پێستدا چین چین بکرێت. دوای بەکارهێنانی HA، دەتوانیت بەدواداچوون بکەیت بە شێدارکەرەوەیەک بۆ ئەوەی لە ئاودا مۆر بکەیت. ئەم تەکنیکەی چینەکردن دڵنیای دەدات لەوەی کە ئەو شێیەی کە لەلایەن HA ەوە کێشراوە لە پێستدا گیری خواردووە.
بەکارهێنانی بەیانیان و شەو: بۆ ئەنجامێکی گونجاو، ترشی هیالۆرۆنیکی بخەرە ناو هەردوو ڕۆتینی بەیانیان و ئێوارانتەوە. لە ڕۆژدا، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پاراستنی پێستت لە فشارە ژینگەییەکان. لە شەودا پشتگیری لە دووبارە دروستبوونەوە و چاککردنەوەی پێست دەکات.
لەگەڵ پێکهاتە تەواوکەرەکاندا تێکەڵ بکە: HA بە باشی کاردەکات لەگەڵ پێکهاتەکانی تری چاودێری پێست وەک ڤیتامین C، کە دەتوانێت کاریگەرییەکانی شێدارکردنی بەرز بکاتەوە و پاراستنی دژە ئۆکسانی زیادە دابین بکات. بەڵام، وریابە لە کاتی بەکارهێنانی لەگەڵ ترشە قڵیشێنەرەکان، چونکە ئەمە ڕەنگە ببێتە هۆی خوران بۆ هەندێک کەس.
بەردەوام بمێنەرەوە: وەک هەر بەرهەمێکی چاودێری پێست، بەکارهێنانی بەردەوام کلیلە. بەکارهێنانی بەردەوامی ترشی هیالۆرۆنیك ئەنجامێکی درێژخایەنی باشتر دەدات، ئاستی ئاودانی پێستت و دەرکەوتنی گشتی باشتر دەکات.
لەبیرت بێت پێش بەکارهێنانی تەواو هەر بەرهەمێکی نوێ تاقی بکەیتەوە، بە تایبەت ئەگەر پێستت هەستیار بێت. ئەگەر بیر لە چارەسەری دەرزی HA دەکەیتەوە، راوێژ بە پزیشکی پێست یان پیشەیی جوانکاری شارەزا بکە.
ئەنجام
سوودەکانی ترشی هیالۆرۆنیك بۆ پێستی دەموچاو فراوانن و لەلایەن هەردوو توێژینەوەی زانستی و بەکارهێنەرانی بە جۆش و خرۆشەوە پشتگیری دەکرێن. بە بەکارهێنانی تایبەتمەندییە شێدارکەرەوە و دووبارە دروستکەرەوە باوەڕپێنەکراوەکانی، دەتوانین بەرەنگاریی وشکبوونەوە ببینەوە، دەرکەوتنی هێڵە وردەکان کەم بکەینەوە و ڕەنگێکی درەوشاوە و گەنجی بەدەست بهێنین.
دووبارە ناساندنەوەی ترشی هیالۆرۆنیك بۆ ناو ڕۆتینەكانی چاودێری پێستمان، ئەو شتانە پڕدەكاتەوە كە جەستەمان بە سروشتی لەگەڵ تەمەندا لەدەستی دەدات. ئەمەش نەک هەر دیمەن و هەستی دەستبەجێی پێست بەرز دەکاتەوە بەڵکو بەشدارە لە تەندروستی و خۆڕاگری درێژخایەنی.
وەبەرهێنان لە بەرهەمەکانی کوالیتی HA و جێگیرکردنیان بە بەردەوامی دەتوانێت جیاوازیەکی بەرچاو لە تەندروستی پێستتدا دروست بکات. جا تۆ مامەڵە لەگەڵ وشکبوونەوە، هەستیاری، یان نیشانەکانی پیربوون بکەیت، ترشی هیالۆرۆنیك گیراوەیەکی گشتگیر پێشکەش دەکات کە دەتوانێت خۆی لەگەڵ پێداویستییە ناوازەکانی چاودێری پێستتدا بگونجێنێت.
پۆتانسێلی گۆڕینی ترشی هیالۆرۆنیك لە باوەش بگرە و نهێنی پێستی قووڵی ئاودار و درەوشاوە بکەرەوە. دەموچاوت سوپاست دەکات!
پرسیارە ئاساییەکان
پ: ئایا دەتوانم هەموو ڕۆژێک ترشی هیالۆرۆنیك بەکاربهێنم؟
وەڵام: بەڵێ، ترشی هیالۆرۆنیك سەلامەتە و نەرمە بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانە، چ بەیانیان و چ ئێواران.
پ: ئایا ترشی هیالۆرۆنیك هیچ كاریگەریەكی لاوەکی هەیە؟
وەڵام: ترشی هیالۆرۆنیك بەگشتی بە باشی بەرگە دەگیرێت، بەڵام هەمیشە باشتر وایە تاقیکردنەوەی پەچە ئەنجام بدەیت یان راوێژ بە پزیشکی پێست بکەیت ئەگەر نیگەرانیتان هەبێت.
پ: ئایا دەتوانم ترشی هیالۆرۆنیك لەگەڵ بەرهەمەکانی تری چاودێری پێست بەکاربهێنم؟
و: بە ڕەهایی! ترشی هیالۆرۆنیك بە باشی لەگەڵ زۆربەی پێکهاتەکانی پێستدا جووت دەبێت و دەتوانێت کاریگەرییان بەرز بکاتەوە.
* ئایا ترشی هیالۆرۆنیك بۆ دژە پیربوون كاریگەرە؟
وەڵام: بەڵێ، بە شێدارکردنی پێست و کەمکردنەوەی دەرکەوتنی هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی، HA بەشدارە لە ڕوخسارێکی گەنجتر.
پ: لە سەدا ترشی هیالۆرۆنیك لە بەرهەمێکدا بەدوایدا بگەڕێم؟
وەڵام: ئەو بەرهەمانەی کە 1% بۆ 2% ترشی هیالۆرۆنیکییان هەیە کاریگەرن؛ ڕەنگە مەرج نییە ڕێژەی بەرزتر سوودی زیاتر دابین بکات و هەندێک جار دەتوانێت کەمتر هەڵمژرێت.
