Xetên Bişirîn ên Bi Xwezayî Bi Dagirkerên Asîda Hîaluronîk ên Rêzdar ên Xwezayî

Hûn dixwazin kenê we xweş û rast xuya bike. Dagirkera asîda hîaluronîk arîkariya xweş dike xetên bişirîna . Pêdiviya we bi emeliyatê nîne. Hûn dikarin encamên rast piştî serdana xwe bibînin. Pir kes di cih de xwe bextewar hîs dikin. Hûn dikarin vegerin rojiya xwe ya normal. Hema bêje dema bendewariyê nemaye. Tedawî ewle ye. Heke hûn bixwazin, ew dikare were betal kirin. Hûn dikarin li ser hilbijartina xwe baş hîs bikin.

• Hemî nexweş dibînin ku xetên kenê wan di cih de çêtir dibin.

• Piraniya nexweşan piştî 30 rojan bi kenê xwe kêfxweş dibin. Piştî 6 mehan hê jî kêfxweş in.

Key Takeaways

Dagirkerên asîda hîaluronîk tavilê dixebitin. Ew xetên bişirîn bêyî emeliyat dikin. Pir kes ji encamên xwe heta 6 mehan kêfxweş in. Hilbijartina pêşkêşkerek jêhatî ji bo ewlehiyê pir girîng e. Di heman demê de ew ji we re dibe alîkar ku hûn encamên xwezayî yên xwezayî bistînin. Vexwarina têr avê û karanîna parastina tavê dibe alîkar ku dagirtina we dirêjtir bimîne. Bi pêşkêşvanê xwe re bipeyivin ku ji bo we dagirtina çêtirîn bibînin.

Xetên Smile: Sedem û Guhertin

Xetên Smile Çi ne?

Dema ku hûn bişirîn an dikenin dibe ku hûn rêzan bibînin. Ji van rêzan re tê gotin xetên bişirîn an pêlên nasolabial. Ew ji pozê we diçin kuçikên devê we. Her kes van rêzan digire. Her ku hûn mezin dibin ew bêtir xuya dikin. Xêzên bişirîn karakterê rûyê we dide. Ew jî nîşan didin ku hûn çawa hîs dikin. Hin kes difikirin ku ev rêz têne wateya bextewariyê. Yên din dixwazin wan ji bo awirek nû xweştir bikin.

Heke hûn dixwazin bizanibin kî ji bo xetên bişirîn dermankirinê digire , vê tabloyê kontrol bikin:

Range Temen	Terîf
Mid-20s	Mirov dest pê dikin ku li ser dagirtinan ji bo pêşîgirtin an zêdekirin bifikirin.
30s	Nîşanên destpêkê yên pîrbûnê dagirtina dagîrkeran populertir dike.
40-50	Rêzên bişirîn kûrtir dibin, û bêtir kes rastkirinê dixwazin.

Çima Xetên Bişirîn Forme

Rêzên bişirîn ji ber gelek sedeman çêdibin. Hûn rûyê xwe bikar tînin ku her roj hestan nîşan bidin. Bişirîn, kenîn, û axaftin bi demê re diqelişe. Her ku hûn mezin dibin, çermê we kolagen û elastin winda dike. Çermê we kêmtir hişk dibe. Roj dikare çermê we zûtir pîr bike. Ev xetên bişirîn kûrtir dike. Dîroka malbata we jî girîng e. Ger dêûbavên we xetên bişirîn ên xurt hebin, dibe ku hûn wan bigirin.

Li vir çend sedemên gelemperî yên xetên bişirîn hene:

Semed	Daxûyanî
Pîrbûn	Çerm kolagen û elastin winda dike, xêz bêtir xuyang dike.
Tav Exposure	Tîrêjên UV tîrêjên çerm dişkênin û dibe sedema qurmiçiyan.
Tevgerên Rûyê Dubarekirî	Bişirîn û ken xetên ku bi demê re kûr dibin diafirînin.
Genetics	Taybetmendiyên malbatê dikarin xetên bişirînê diyartir bikin.
Faktorên Jiyanê	Cixare kişandin, parêza nebaş, û dehydration dikare pîrbûna çerm xirabtir bike.

• Zirara tavê xêzên bişirîn diyar dike.

• Genên we dikarin xetên bişirîn kûrtir bikin.

• Wendakirina volta rûkê dîtina xetên bişirîn hêsantir dike.

• Pir bişirîn dikare qirikan bihêle.

• Ne vexwarina têra avê û adetên xerab dikarin xetên bişirîn xirabtir bikin.

Serişte: Ji bo ku xetên kenê xwe xweş bihêlin, çermê xwe ji tavê biparêzin û avê vexwin.

Feydeyên Dagirkera Hîaluronîk ji bo Xetên Smile

Dagirkerên Hyaluronic Acid Çawa Kar dikin

Hûn dixwazin ku kenê we xweş û nû xuya bike. Dagirkera asîda hîaluronîk vebijarkek ne-cerrahî dide we ku zû dixebite. Dema ku hûn vê dermankirinê digirin, dagirtin rastê di binê çermê we de bi xetên kenê we re derbas dibe. Ew cîhê ku çermê we volume winda kir dagir dike. Hûn başbûnek tavilê dibînin ji ber ku dagirtin avê dikişîne û çermê we geş dike. Xetên kenê te nermtir û kêmtir kûr xuya dikin.

Dagirkera asîda Hyaluronic ji tenê tijîkirinê zêdetir dike. Ew ji çermê we re dibe alîkar ku hîdrote bimîne. Dagirker bi tevnên weyên xwezayî re tevdigere, ji ber vê yekê kenê we xwezayî û ne hişk xuya dike. Bi demê re, dibe ku dagîrker jî ji çermê we re bibe alîkar ku bêtir kolagenê çêbike. Ev bişirîna we ji bo demek dirêj dirêj dike.

Serişte: Heke hûn awirek xwezayî dixwazin, ji pêşkêşkarê xwe bipirsin ku dagîrkerek ku bi tevna çermê we re têkildar be bikar bîne.

Encamên Xwezayî û Dirêjbûn

Piştî tedawiya xwe hûn dikarin encamên xwezayî yên xwezayî hêvî bikin. Ya te xetên bişirîn nermtir dibin, lê rûyê we hîn jî diheje û rast xuya dike. Pir kes yekser piştî derzîlêdanê encamên tavilê dibînin. Hûn dikarin hema hema hema hema hema bêyî dorhêlê vegerin roja xwe.

Ev encam çiqas dom dikin? Ew bi dagirtina û çermê we ve girêdayî ye. Li vir nihêrînek bilez heye ka çiqas dagîrkerên cihêreng ji bo xetên bişirîn dixebitin :

Nîşana Filler / Hilber	Demjimêra Tîpîkî ji bo Xetên Smile
Berhemên JUVÉDERM®	Nêzîkî 12 heta 15 mehan
Formulên Restylane®	Nêzîkî 12 heta 18 mehan
Dagirkerên asîda hîaluronîk ên gelemperî	12 heta 18 mehan (hêdî hêdî hêdî wekî metabolîze dibe)

Hin dagirtina xeta bişirîn di navbera 6 û 12 mehan de dimîne. Yên din dikarin heta 18 mehan bidomînin. Ger hûn rûyê xwe pir bihejînin, dibe ku dagirtin zûtir biweşe. Hûn dikarin her gav têkilî-upan bistînin da ku kenê xwe xwezayî xuya bike.

Hûn vebijarkek ne-cerrahî ya ku li gorî jiyana weya mijûl dibe digirin. Hûn ne hewce ne ku bi hefteyan li benda guhertinan bin. Bişirîna te di cih de geş dibe.

Vegerandin û Ewlehî

Hûn dikarin li ser ewlehiyê ditirsin. Dagirkera asîda hîaluronîk hilbijarkek xwezayî ye ji ber ku laşê we jixwe asîda hîaluronîk heye. Piraniya mirovan reaksiyonên alerjîk nînin. Hûn dikarin piştî dermankirinê hinekî sorbûnek bibînin, lê ew di çend demjimêran de derbas dibe.

Heke hûn dixwazin nihêrîna xwe biguhezînin, hûn dikarin bi enzîmek taybetî ya bi navê hyaluronidase ve rijandin berevajî bikin. Ev dagirtina asîda hyaluronic vebijarkek ewledar û maqûl dike. Hûn di bin kontrola kenê xwe de bimînin.

Nîşe: Ji bo dermankirina xwe her gav pêşkêşkerek destûrdar hilbijêrin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn encamên çêtirîn bistînin û kenê we ewle bimîne.

Hûn vebijarkek xwezayî, ne-cerahîya ku başbûnek tavilê dide we distînin. Xetên bişirîna we xweştir xuya dikin, û hûn her roj xwe ewle hîs dikin.

Ji bo Xetên Smile Dagirkerên Dermal ên çêtirîn

Ger hûn dixwazin xwe xweş bikin xetên bişirîn , dibe ku hûn meraq dikin ka kîjan hilber çêtirîn dixebitin. Gelek vebijarkên we hene, lê hin ji bo xêzên bişirîn wekî dagirtina çermê çêtirîn radiwestin. Werin em li markayên top binêrin, çi wan taybetî dike, û hûn çawa dikarin ji bo hewcedariyên xwe vebijarka çêtirîn hilbijêrin.

Taybetmendiyên Yekta yên Dagirkerên Xeta Smile

Ne hemî dagirtin bi heman rengî dixebitin. Dagirkerên dermal ên çêtirîn ên ji bo xetên bişirîn taybetmendiyên taybetî hene ku wan ji bo vê deverê bêkêmasî dike. Hûn dixwazin ku kenê we xwezayî xuya bike, ne hişk an cemidî. Ji ber vê yekê ev dagirtin formulên pêşkeftî bikar tînin.

• Hin ji baştirîn dagirtinên dermalî yên ji bo xetên bişirîn, mîna dagirtina RHA, bi rûyê we re tevdigerin. Ew di çermê we de tevlihev dibin û dema ku hûn bibişire, dikenin, an diaxivin xwe adapte dikin.

• Van dagirtinan formek taybetî ya asîda hîaluronîk bikar tînin ku avahiya xwezayî diparêze. Ev tê vê wateyê ku çermê we nerm û nerm dimîne.

• Dagirkerên dermal ên çêtirîn ên ji bo xetên bişirîn zincîrên HA-yê dirêjtir in. Ev bêtir nermbûnê dide wan û ji wan re dibe alîkar ku dirêjtir bimînin, carinan heya 15 mehan.

• Gelek ji van dagîrkeran ji bo qermîçokên dînamîk ji hêla FDA ve têne pejirandin. Hûn encamên ku rast xuya dikin û rehet dibînin digirin.

• Di heman demê de hûn kêmtir werimandin an acizbûnê jî distînin ji ber ku ev dagirtin nerm û biyolojîk in.

Li vir navnîşek e ku tiştê ku çêtirîn dagirtina dermal a ji bo xetên bişirîn diyar dike heye:

• Ew bi awirên rûyê te tevdigerin.

• Ew çermê we nerm û xwezayî diparêzin.

• Ew ji dagirtina birêkûpêk dirêjtir dimînin.

• Metirsiya wan a bandorên alî kêm in.

• Ew li deverên ku pir tevdigerin, mîna xetên kenê we, baş dixebitin.

Nîşe: Dagirkerên dermal ên çêtirîn ên ji bo xetên bişirînê dihêle hûn bişirîn, bikenin û bêyî xem biaxivin.

Hilbijartina Dagirkerên çêtirîn ji bo Xetên Smile

Hûn encamên çêtirîn dixwazin, ji ber vê yekê hilbijartina hilbera rast girîng e. Baştirîn dagîrkerên dermal ên ji bo xetên bişirîn bi çermê we, bi kûrahiya xetên we ve girêdayî ye, û hûn dixwazin encam çiqas dirêj bimînin.

Dema ku ji bo xêzên bişirîn dagirtinên çêtirîn hilbijêrin van xalan bifikirin:

• Dagirkerên asîda hîaluronîk encamên tavilê yên ku 9 û 12 mehan dom dikin didin we.

• Boosterên kolagenê yên mîna OTESALY® dirêjtir dimînin û dibin alîkar ku çermê we bi demê re bihêztir bibe.

• Dagirkerên dermal ên çêtirîn ên ji bo xetên bişirîn hem ji bo xetên hûr û kûr dixebitin. Pêşkêşvanê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka kîjan li gorî hewcedariyên we ye.

• Ewlehî girîng e. Her gav pisporek pejirandî hilbijêrin ku dermankirina we bikin. Ev xetera bandorên alî kêm dike û encama çêtirîn dide we.

• Dagirkerên dermal ên çêtirîn ên ji bo xetên bişirîn di formûlên cûda de têne. Hin ji bo xetên hûr nermtir in, hinên din jî ji bo pelikên kûr stûrtir in.

Li vir navnîşek kontrolê ya bilez heye ku ji we re dibe alîkar ku hûn ji bo xetên bişirîn çêtirîn dagirtina çermê hilbijêrin :

• Cûreya dagirtina (hialuronic acid an stimulatorê kolajenê) kontrol bikin.

• Bipirsin ku encam dê çiqas dirêj bimînin.

• Li ser budceya xwe û çend sirincên ku hûn hewce ne bifikirin.

• Piştrast bikin ku pêşkêşvanê we xwedî ezmûnek bi dagirtina çêtirîn dermal e ji bo xetên bişirîn.

• Li ser armancên xwe bipeyivin û hûn dixwazin kenê we çawa xuya bike.

Gelek kes ditirsin ku dagîrker dê rûyê wan sexte xuya bike. Rastî ev e, dagirtina çermê ya çêtirîn ji bo xetên bişirîn bedewiya weya xwezayî zêde dike. Hûn hîn jî mîna xwe xuya dikin, tenê nûtir û pêbawertir. Pir kes nerehetiyek piçûk hîs dikin û dikarin piştî dermankirinê tavilê vegerin roja xwe.

Bînin bîra xwe: Dagirkerên dermal ên çêtirîn ên ji bo xetên bişirîn ji we re dibe alîkar ku hûn bêyî emeliyat an demên başbûnê yên dirêj çêtirîn xwe bibînin.

Heke hûn bişirînek nermik, ciwan dixwazin, dagirtina çermê ya çêtirîn ji bo xetên bişirînê encamên ewle, xwezayî û mayînde dide we. Bi pêşkêşvanê xwe re li ser dagirtina çêtirîn ji bo xetên bişirîn bipeyivin û her roj dîmenek pêbawer, nûvekirî kêf bikin.

Smile Line Fillers: Tecrûbeya Dermankirinê

Şêwirmendî û Amadekarî

Hûn bi hevdîtinek dostane dest pê bikin. Pêşkêşvanê we amûrên şopandinê yên taybetî bikar tîne da ku rûyê we kontrol bike. Hûn ji tiştên ku hûn dixwazin dixwazin biaxivin dagirtî xeta smile . Pêşkêşkar li ser dîroka tenduristiya we dipirse da ku pê ewle bibe. Hûn planek ku tenê ji bo we hatî çêkirin digirin. Ev plan dibe alîkar ku rûyê we xweş û ciwan xuya bike.

• Rûyê we bi amûrên şopandinê tê kontrol kirin.

• Hûn li ser armancên xwe yên ji bo dermankirina xeta bişirê diaxivin.

• Dîroka tenduristiya we ji bo ewlehiyê tê vekolîn.

• Hûn planek ku bi rû û awirên we re têkildar dibin digirin.

Pêvajoya derzîlêdanê

Pêvajoya derzîlêdanê hêsan û rehet e. Pêşkêşvanê we pêşî çermê we paqij dike. Ji ber vê yekê hûn xwe aram hîs dikin, hûn kremek bêhêz distînin. Dagirker bi derziyek piçûk an kanûleyek şîn tê danîn. Rêbazên cihêreng têne bikar anîn da ku deng û nermbûnê vegerînin. Pêşkêşvanê we dagirtina dagirtina rûyê we çêdike. Hûn di cih de rûyê xwe nû û tije dibînin.

Gav	Terîf
1	Çerm tê paqijkirin û ji bo enfeksiyonê tê kontrol kirin. Rêbazên paqij têne bikaranîn.
2	Filler bi derziyek an kanûla tê derzî kirin. Teknîkên mîna xêzkirin, qatkirin, û çeqandin alîkariyê didin vegerandina dengan.
3	Piştî dermankirinê, rojekê ji makyajê, rêwîtiyê û çalakiya dijwar dûr bisekinin. Ji bo alîkariya werimandinê pakêtên sar bikar bînin. Ji bo kontrolkirina awira we şopandinek tête plansaz kirin.

Recovery û Piştî lênêrîna

Piştî tedawiya we, hûn dikarin hin werimandin, birîn, an sorbûn bibînin. Ev bandorên alî normal in û zû derbas dibin. Hûn dikarin hema di cih de vegerin ser rûtîniya xweya asayî. Ji bo ku rûyê we ciwan xuya bike, serişteyên pêşkêşvanê xwe bişopînin. Avê vexwin, tavê bikar bînin û destê xwe nedin herêmê. Lênêrîna baş rûyê we xweş û tijî xuya dike. Dagirkerên xeta bişirîn di heman demê de alîkariya çermê we dikin ku bêtir kolajen çêbike. Ev dibe alîkar ku qermîçokan kêm bike û hêjmarê vedigerîne.

• Dibe ku werimbûn, şînbûn, an sorbûna sivik hebe.

• Hûn dikarin di demek nêzîk de vegerin çalakiyên normal.

• Ji bo encamên mayînde hîdrat bimînin û çermê xwe biparêzin.

Serişte: Guh bidin şîreta pêşkêşkarê xwe da ku dagirtina xeta kenê we xwezayî xuya bike. Ev alîkarî dike ku rûyê we ji bo xuyangek ciwan û pêbawer, nerm û tijî bimîne.

Zêdekirina Encamên Xwezayî û Ewlehiyê

Kêmkirina Bandorên Aliyê

Hûn dixwazin ku xetên kenê we xweş û xwezayî xuya bikin. Piştî tedawiya xwe, hûn dikarin gavan bavêjin da ku çermê xwe saxlem bihêlin û bandorên alî kêm bikin. Pir kes tenê werimandin an sorbûnek sivik dibînin, lê hûn dikarin alîkariya çermê xwe bikin ku zûtir baş bibe. Van serişteyan biceribînin:

• Pakêtek qeşayê ya ku di nav qumaşek paqij de pêçandî ye li xetên bişirîna xwe bixin. Ev dibe alîkar ku werimandin kêm bike û we rehet dihêle.

• Her roj sunscreen-a bilind-SPF bikar bînin. Parastina rojê xetên we xirabtir dike û çermê we diparêze.

• Bimînin hydrated. Vexwarina avê ji çermê we re dibe alîkar ku tîrêjê xwe bigire û xetên we geş dihêle.

• Ji zextkirin an rijandina xetên kenê xwe dûr bixin. Lênêrîna nerm arîkariya dagirtinê dike ku li cîhê rast bicîh bibe.

• Bi serê xwe bilind xew. Ev dikare avabûna şilavê li dora xetên we rawestîne.

• Ji bo rojek an du rojan temrînên dijwar berdin. Bila xetên we sax bibin berî ku hûn vegerin ser rûtîniya xwe.

• Ger hewce be, şîreta pêşkêşkerê xwe li ser masajkirina nerm bişopînin.

Pêşkêşvanê we ji bo ewlehiya we amûrên sterîl û hilberên pejirandî yên FDA bikar tîne. Van gavan tedawiya we hindiktirîn dagîrker dike û xetera pirsgirêkan kêm dike.

Serişte: Lênihêrîna baş a paşîn dibe alîkar ku xetên we çêtirîn xuya bikin û çermê we saxlem dihêle.

Serişteyên ji bo Encamên Dirêj

Hûn dixwazin xêzên xweyên xweş heya ku gengaz bidomînin. Adetên hêsan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn encamên xwe nû û xwezayî bihêlin. Hydration sereke ye. Dema ku çermê we baş hîdrote ye, ew dagîrker çêtir digire û hêdî hêdî dişikîne. Binêrin ka hîdrokirin çawa alîkariya xetên we dike:

Delîl	Daxûyanî
Çermê hîdrokirî, bi piştgirîya baş, dagîrker çêtir digire û hêdî hêdî dişikîne.	Hidratasyon xêzên we geş û nerm dihêle.
Yek molekulek HA dikare 1000 carî giraniya xwe di avê de bigire.	Ev ji xetên we re dibe alîkar ku tijî û ciwan bimînin.

Rêbazên din ku hûn xetên xwe xweş bihêlin:

• Li ser rûtînek lênihêrîna çermê ya rojane bisekinin. Ji bo ku xetên xwe piştgirî bikin, paqijker û nermkerên nerm bikar bînin.

• Xetên xwe ji rojê biparêzin. Tîrêjên UV dikare xêzan kûrtir bike û encamên we winda bike.

• Ji kişandina cixarê dûr bixin. Cixare dikare kolajenê bişkîne û xetên zûtir vegerîne.

• Têkiliyên bi rêkûpêk plansaz bikin. Pir kes ji 9 heta 12 mehan carekê ji bo xêzên bişirîn ên xwe pêdiviyek pêvek hewce ne.

• Ji pêşkêşkarê xwe li ser pêşkeftinên din ên kozmetîkî, mîna mîkroneedling, bipirsin da ku encamên xwe zêde bikin.

Nîşe: Lênêrîna domdar xetên we xwezayî xuya dike û dibe alîkar ku encamên we dirêjtir bimînin.

Girîngiya Pêşkêşkerek Kalîdar

Hilbijartina pêşkêşkarê rast yek ji girîngtirîn tedbîrên ewlehiyê yên ji bo dagirtinan e. Hûn dixwazin ku xetên we xwezayî xuya bikin û dermankirina we ewle be. Pêşkêşkerek bi ezmûn dizane ku meriv çawa dagirtina dagirtî ji bo encamên çêtirîn bi cih dike. Ew teknîka rast bikar tînin û tenê hilberên pejirandî bikar tînin.

Injektorên bêkalîte dibe sedema pirsgirêkên cidî. Hin kes piştî dîtina peydakiroxek bê destûr bi salan di xetên xwe de girêkên hişk hene. Yên din bi enfeksiyonan an xetên neyeksan re rû bi rû mane. Hûn pêşkêşkarek heq dikin ku ewlehiya we pêşî li we digire û riya çêtirîn a dermankirina xetên we fam dike.

• Pêşkêşkerên jêhatî rêgezên ewledar, kêmtirîn dagirker bikar tînin.

• Ew dizanin ka meriv çawa ji damarên xwînê dûr dikeve û xetên we jî diparêze.

• Ew dikarin bi lez û bez her bandorên alîgir ragirin.

Bînin bîra xwe: Ewlehiya we û xuyangiya xetên we bi jêhatîbûna pêşkêşvanê we ve girêdayî ye. Ji bo pêşkeftinên xwe yên kozmetîkî her gav pisporek pejirandî hilbijêrin.

Xelasî

Hûn dixwazin kenê we xweş û rast xuya bike. Dagirkerên asîda hîaluronîk ji bo xetên bişirîn hilbijarkek herî baş e. Ew bi çermê we re baş tevdigerin û zû dixebitin. Ev dagirtin jî pir ewle ne. Li vir çend rastiyên ku hûn zanibin hene:

Fêde	Çima Girîng e
CE-pejirandin	Ji bo zêdekirina rûyê ewle û pêbawer
Têkelkirina xwezayî	Awira we rast û nûjen dike
Zêdekirina Nazik	Hildide bêyî ku we zêde xuya bike

Divê hûn her roj bi kenê xwe xweş hîs bikin. Bi pêşkêşkerek perwerdekirî re bipeyivin ku ji bo we plana çêtirîn bibînin. Awirek geş, ciwan tenê bişirînek dûr e!

FAQ

1. Ez ê kengî encam bibînim piştî wergirtina dagirtina asîda hîaluronîk?

Hûn di cih de guhertinan dibînin. Berî ku hûn ji ofîsê derkevin xetên kenê we xweştir xuya dikin. Dibe ku hin werimandin çêbibin, lê hûn tavilê başbûnê dibînin.

2. Ma dagirtina asîda hîaluronîk ji bo xetên bişirîn ewledar in?

Erê, ew ewle ne. Laşê we jixwe asîda hîaluronîk heye. Piraniya mirovan reaksiyonên alerjîk nînin. Hûn di bin kontrolê de bimînin ji ber ku dagirtin dikare berevajî bibe.

3. Encam çiqas dom dikin?

Encam bi gelemperî di navbera 9 û 12 mehan de dimîne. Cûreya çermê we û hûn çiqas rûyê xwe dihejînin dikarin vê biguherînin. Hûn dikarin têkilî-upan bistînin da ku nihêrîna xwe teze bihêlin.

4. Piştî dermankirinê divê ez çi bikim?

Avê vexwin, tavê bikar bînin û destê xwe nedin rûyê xwe. Ji bo rojekê temrînên dijwar berdin. Ji bo encamên çêtirîn şîreta pêşkêşvanê xwe bişopînin.

5. Ma rûyê min dê sexte an hişk xuya bike?

Na, rûyê we xwezayî dimîne. Dema ku hûn bişirîn an dikenin, tije bi çermê we re tevdigere û tevdigere. Tu teze xuya dikî, ne cemidî.