ꯂꯤꯞ ꯚꯣꯂꯨꯃꯥꯏꯖꯤꯡ ꯑꯦꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯛ ꯁꯞꯂꯥꯏꯒꯤꯗꯃꯛ ꯱ml ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯑꯦꯝ

ꯂꯤꯄꯐꯤꯜ ꯱ꯃꯤꯂꯤ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯇꯦꯕꯜ ꯐꯤꯂꯔ: ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛꯁ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯦꯛ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ꯫

ꯍꯥꯌꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ (HA) ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯈꯣꯡ, ꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯤꯑꯦꯜ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯠꯔꯣꯁ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯛ-ꯁꯟꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯀꯣꯁꯥꯃꯤꯅꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯀꯦꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯥꯁꯦꯂꯨꯂꯥꯔ ꯃꯦꯠꯔꯤꯀꯀꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯔ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯐꯤꯂꯤꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ HA ꯃꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯜ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯱꯰꯰꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯂꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯆꯍꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ HA ꯁꯤꯟꯊꯦꯁꯤꯁꯀꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ, ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ, ꯂꯤꯞ ꯋꯥꯏꯖꯦꯟꯗ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯱꯹꯸꯷ꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯩꯆ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯐꯤꯂꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯐ.ꯗꯤ.ꯑꯦ.ꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯔꯤꯖꯨꯕꯦꯅꯦꯁꯟ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯀꯤꯗꯃꯛ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯈꯤ꯫ ꯆꯍꯤ ꯳꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, HA ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯕꯤꯎꯇꯤ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ ꯃꯦꯇꯔꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯀꯩꯊꯦꯂꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯷꯲% ꯂꯧꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯥꯏꯑꯣꯀꯝꯄꯤꯇꯤꯕꯤꯂꯤꯇꯤ, ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯦꯗꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯁ ꯂꯥꯈ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯑꯣꯄꯔꯦꯇꯤꯕ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯃꯦꯇꯔꯤꯑꯦꯂꯅꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯀꯝꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯝ꯫

ꯀꯣꯔ ꯀꯝꯄꯣꯅꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯍꯥꯏꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯣ ꯃꯦꯇꯔꯤꯌꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯨꯡꯗꯣꯛꯠꯔꯤꯕꯥ ꯊꯥꯑꯣ ꯑꯁꯤ ꯹꯹.꯹% ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯧꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯂꯤꯒꯣꯄꯦꯄꯇꯤꯛ ꯀꯃꯞꯂꯦꯛꯁ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ, ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯰.꯰꯵%ꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ, ꯂꯤꯞ ꯀꯣꯂꯥꯖꯦꯟ ꯔꯤꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯁꯟ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯣꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯇꯤ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯇ꯭ꯔꯤꯄꯜ ꯁꯤꯅꯦꯔꯖꯤ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯃꯁꯤꯡ꯫

- ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ: HA ꯃꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯏ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯂꯤꯞ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ, ꯊꯤꯟ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ꯫

- ꯕꯥꯏꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ: ꯑꯣꯂꯤꯒꯣꯄꯦꯄꯇꯤꯛ ꯀꯃꯞꯂꯦꯛꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯣꯂꯥꯖꯦꯟ ꯔꯤꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯴-꯸ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯤꯞ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯇꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

- ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯔꯦꯒꯨꯂꯦꯁꯟ: ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯗꯦꯖ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ HAꯒꯤ ꯂꯩꯐꯃꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯗꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯃꯦꯇꯤꯛ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯂꯥꯏꯁꯤꯁꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯐꯪꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯅꯨꯂꯣꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯊꯦꯔꯥꯞꯌꯨꯇꯤꯛ ꯐꯤꯜꯗꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯣꯔ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯁꯟ ꯃꯔꯤ ꯂꯩ꯫

- ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯊꯤꯟ ꯂꯤꯞ ꯀꯣꯔꯦꯛꯁꯟ: ꯄ꯭ꯔꯤꯁꯤꯁꯟ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯤꯞ ꯊꯤꯀꯅꯦꯁ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯝ-ꯁꯦꯞ ꯂꯤꯞ ꯄꯤꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯀꯄꯥ꯫

- ꯆꯍꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯠꯔꯣꯐꯤ: ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ HA ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯅꯕꯥ, ꯄꯦꯔꯤꯑꯣꯔꯦꯜ ꯔꯤꯡꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯁꯦꯒ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ꯫

- ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯁꯤꯃꯦꯠꯔꯤ ꯔꯤꯄꯦꯌꯥꯔ: ꯁꯤꯃꯦꯠꯔꯤ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯐꯪꯅꯕꯥ ꯂꯣꯀꯦꯜ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯗ꯭ꯔꯣꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫

- ꯂꯤꯞ ꯃꯣꯏꯁꯆꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ : HAꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯨꯡꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯗꯦꯇꯥꯒꯤ ꯚꯦꯂꯤꯗꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯦꯁ ꯱꯰꯰꯰ꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯤꯞ ꯐꯨꯂꯅꯦꯁ ꯑꯁꯤ ꯸꯷% ꯍꯦꯅꯒꯠꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯇꯦꯅꯔ ꯁꯦꯇꯤꯁꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯹꯴.꯳% ꯑꯣꯏꯈꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯈꯤ꯫ ꯗꯥꯏꯅꯥꯁꯣꯟꯗ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯇꯧꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯶꯲%ꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯊꯥ ꯱꯸ꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯷꯰% ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫ ꯰.꯲꯸%ꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠ (꯱.꯲%)ꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯈꯤ꯫

ꯑꯦꯞꯂꯤꯀꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯄꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯥꯕꯨ꯫

ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯥꯎꯗ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

- ꯆꯍꯤꯒꯤ ꯔꯦꯟꯖ: ꯆꯍꯤ 18-65 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯍꯤ 25-45 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯥꯏꯠ ꯃꯦꯆ꯭ꯌꯨꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯥꯡꯂꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ꯫

- ꯑꯦꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯅꯤꯗꯁ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯀꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯆꯠꯄꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯤꯄꯀꯤ ꯑꯁꯣꯌꯕꯁꯤꯡ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯥ꯫

- ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ: ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯄꯨꯋꯥꯔꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ, ꯅꯟ-ꯁꯤꯀꯦꯠꯔꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯟꯁꯇꯤꯠꯌꯨꯁꯟ, ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯇꯕꯥ꯫

ꯀꯟꯠꯔꯣꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟ ꯊꯧꯔꯥꯡꯁꯤꯡ꯫

- ꯑꯦꯕꯁꯣꯜꯌꯨꯠ ꯀꯟꯠꯔꯣꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ/ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯏꯅꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡ, ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ, ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯁꯥꯏꯠ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

- ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯒꯅꯤꯁ꯭ꯠ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ (ꯅꯨꯃꯤꯠ 2ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ꯫

- ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯅꯣꯠ: ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯗꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 2ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯀꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯄꯔꯦꯇꯤꯚ ꯅꯔꯁꯤꯡ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯌꯔꯒꯤ ꯏꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯡ 4ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 15ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯥꯏꯁ ꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯡ 1ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧ꯫ ꯄꯨꯡ 24ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯦꯂꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ 3ꯅꯤ ꯃꯦꯀꯑꯥꯞ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 1-3ꯅꯤ, ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯗꯅꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯴-꯷ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯠ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯂꯤꯞ ꯕꯥꯝ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯏꯚꯥꯜꯌꯨꯑꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 2ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯈꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯗꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯈꯤ꯫

ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯃꯦꯟꯇꯦꯅꯦꯟꯁꯀꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗꯦꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯞ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ HA ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯃꯣꯏꯁꯆꯔꯥꯏꯖꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ UVꯒꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ SPF30 + ꯂꯤꯞ ꯕꯥꯝ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯔꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯔꯦꯖꯤꯃꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯊꯥ 6 ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯏꯚꯥꯜꯌꯨꯑꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫