د اوږدې مودې وزن کمولو او د اشتها کنټرول لپاره د سیمګلوټایډ انجیکشنونو ګټې

تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره وزن له لاسه ورکړئ او د AOMA سیماګلوټایډ انجیکشن سره خپله لوږه کنټرول کړئ. مطالعې ښیې چې سیمګلوټایډ خوندي دی او د وزن کمولو او لوږې کنټرول لپاره ښه کار کوي ، او لویان د اونۍ شاټونو سره د دوی وزن شاوخوا 15٪ له لاسه ورکوي. دوی د دې کارولو وروسته د بدن ښه شکل هم درلود.

تاسو هره اونۍ یوازې یو شاټ ته اړتیا لرئ. دا ستاسو په ورځني ژوند کې کارول اسانه کوي.

کلیدي ټکي

Semaglutide انجیکشنونه کولی شي تاسو سره د وخت په تیریدو سره ستاسو د بدن وزن شاوخوا 15٪ له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي. دا د اوږدې مودې وزن کنټرول لپاره یو پیاوړی انتخاب جوړوي. تاسو اړتیا لرئ په اونۍ کې یو ځل سیماګلوټایډ واخلئ. دا ستاسو د وزن کمولو پلان تعقیبوي اسانه کوي. دا ستاسو سره ستاسو د پلان سره پاتې کیدو کې هم مرسته کوي. دا درملنه لوږه کموي او تاسو سره د اوږدې مودې لپاره د ډک احساس کولو کې مرسته کوي. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ په ښه توګه کنټرول کړئ چې تاسو څومره خواړه خورئ. Semaglutide ستاسو د عضلاتو ساتلو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې تاسو غوړ له لاسه ورکوئ. دا د قوي او سالم پاتې کیدو لپاره مهم دی. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو وګورئ چې سیمګلوټایډ ستاسو لپاره سم دی. دا مهمه ده که ستاسو BMI 30 یا ډیر وي، یا 27 د روغتیا ستونزو سره.

Semaglutide څه شی دی؟

Semaglutide کتنه

تاسو شاید پوښتنه وکړئ چې څنګه د سیماګلوټایډ انجیکشن د خلکو سره د وزن کمولو او لوږه کنټرولولو کې مرسته کوي. Semaglutide ستاسو په بدن کې د GLP-1 په نوم د هورمون په څیر عمل کوي. دا هورمون تاسو سره د لږ لوږې احساس کولو کې مرسته کوي او ستاسو د وینې شکر ثابت ساتي. ساینس پوهانو د طبیعي هورمون ځینې برخې بدلې کړې ترڅو سیمګلوټایډ رامینځته کړي. دا بدلونونه د درملو سره مرسته کوي چې اوږد دوام وکړي او د وزن له لاسه ورکولو لپاره ښه کار وکړي.

• Semaglutide د GLP-1 هورمون سره خورا نږدې دی. دا د خپل جوړښت ډیری برخه شریکوي، شاوخوا 94٪.

• ځینې ​​ځانګړي بدلونونه سیمګلوټایډ پیاوړي کوي. دا بدلونونه ستاسو په وینه کې اوږد پاتې کیدو کې مرسته کوي.

• Semaglutide یو کوچنی پروټین دی. دا د امینو اسیدونو په نوم 31 ټوټې لري.

• بدلونونه د سیمګلوټایډ انجیکشن سره مرسته کوي چې ژر مات نشي. تاسو یوازې په اونۍ کې یو ځل ورته اړتیا لرئ.

ډاکټران د سیمګلوټایډ انجیکشن باور لري ځکه چې FDA وايي دا د وزن کمولو او لوږې کنټرول لپاره خوندي دی. ډیری مطالعې ښیې چې خلک د سیماګلوټایډ انجیکشن سره ډیر وزن له لاسه ورکوي. د نورو درملو په پرتله تاسو کولی شئ وګورئ چې دا په لاندې جدول کې څنګه پرتله کوي:

درمل	د اوسط وزن کمول (کیلو ګرامه)
Semaglutide	4.81
لیراګلوټایډ	2.81
Dulaglutide	4.03
ټیرزپاټیډ	9.7
Exenatide	1.9

د اونۍ د انجیکشن طریقه

Semaglutide انجیکشن کارول ساده دي. تاسو اړتیا لرئ دا په اونۍ کې یو ځل واخلئ. ډیری خلک د کوچني خوراک سره پیل کوي. دوز ورو ورو لوړیږي. دا ستاسو بدن سره مرسته کوي چې درمل سره عادت شي.

پړاو	خوراک	موده
د پیل خوراک	په اونۍ کې 0.25 ملی ګرامه	لومړۍ 4 اونۍ
د تثبیت مرحله	په اونۍ کې 0.5 ملی ګرامه	لږترلږه 4 اونۍ
د درملنې دوز	په اونۍ کې له 1.0 ملی ګرام څخه تر 2.0 ملی ګرامه پورې یا په اونۍ کې تر 2.4 ملی ګرامه پورې	لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر پریکړه کوي

Semaglutide انجیکشن ستاسو په بدن کې د یوې اونۍ لپاره پاتې کیږي. دا د ساینس پوهانو د درملو د جوړولو له امله پیښیږي. تاسو اړتیا نلرئ چې دا هره ورځ واخلئ. دا ستاسو د وزن کمولو پلان تعقیب کول اسانه کوي.

لارښوونه: تل د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته غوږ ونیسئ کله چې د سیماګلوټایډ انجیکشن کاروئ. دا تاسو سره مرسته کوي ښه پایلې ترلاسه کړئ او تاسو خوندي وساتئ.

Semaglutide څنګه کار کوي

د عمل میکانیزم

کله چې تاسو سیماګلوټایډ کاروئ، ستاسو بدن په بل ډول کار پیل کوي. دا تاسو سره د وزن کمولو او د وینې شکر کنټرول کې مرسته کوي. Semaglutide د GLP-1 په نوم د هورمون په څیر عمل کوي. دا هورمون د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي او هضم ورو کوي. دا تاسو د اوږدې مودې لپاره د ډک احساس هم کوي. تاسو د خوړلو وروسته ژر د لوږې احساس نه کوئ، نو تاسو لږ وخورئ.

Semaglutide ستاسو بدن سره په څو لارو کې مرسته کوي:

• دا ستاسو پانقراص سره مرسته کوي چې ستاسو له خوړلو وروسته ډیر انسولین تولید کړي.

• دا ورو کوي چې څومره ګړندي خواړه ستاسو معده پریږدي ، نو تاسو د ډک احساس کوئ.

• دا ستاسو ځیګر سره مرسته کوي چې بوره ښه وکاروي ، کوم چې ستاسو انرژي ثابت ساتي.

تاسو کولی شئ وګورئ چې سیماګلوټایډ په لاندې جدول کې څنګه مرسته کوي:

د شواهدو ډول	موندنې
د HbA1c کمښت	هغه خلک چې سیماګلوټایډ ته بدل شوي د HbA1c ټیټ درلود ، په ځانګړي توګه که د دوی HbA1c مخکې لوړ و.
د وزن کموالی	خلکو ډیر وزن له لاسه ورکړ کله چې دوی سیمګلوټایډ کاروي.
د لیپید میتابولیزم	Semaglutide مرسته وکړه چې څنګه بدن غوړ کاروي او د ځیګر په ښه کار کې مرسته وکړي.

Semaglutide هم هضم ورو کوي. دا پدې مانا ده چې خواړه ستاسو په معدې کې اوږد پاتې کیږي. تاسو د ډوډۍ وروسته ډک احساس کوئ. مطالعې ښیې چې هغه خلک چې د سیماګلوټایډ کاروي ډیر وزن له لاسه ورکوي او د هغو کسانو په پرتله لږ لوږه احساسوي چې دا نه کاروي.

مطالعه	موندنې
ګام 1	سیمګلوټایډ خلک لږ وږی کړي او د وزن له لاسه ورکولو کې یې مرسته وکړه. دوی د دوی شاوخوا 14.9٪ وزن له لاسه ورکړی، پداسې حال کې چې نورو یوازې 2.4٪ له لاسه ورکړی.
درېیم ګام	86.4٪ خلک چې سیماګلوټایډ کاروي لږترلږه 5٪ خپل وزن له لاسه ورکوي. دا ښیي چې دا د لوږې په کنټرول کې مرسته کوي او څومره چې تاسو خورئ.
په ټوله کې	Semaglutide د خلکو سره مرسته وکړه چې د روغتیا خطرونه کم کړي او په ورځني ژوند کې ښه احساس وکړي.

د اشتها مقررات

Semaglutide ستاسو د بدن سره د شکر سره مرسته کولو څخه ډیر څه کوي. دا ستاسو په مغز کې هم کار کوي ترڅو د لوږې او لیوالتیا کنټرول کې مرسته وکړي. کله چې تاسو سیماګلوټایډ واخلئ، دا ستاسو په مغز کې ځانګړي GLP-1 ځایونه بدلوي. دا ځایونه په یوه برخه کې دي چې د هایپوتالامس په نوم یادیږي. دا برخه کنټرولوي که تاسو لوږه یا ډک احساس کوئ.

درمل تاسو سره د ډک احساس کولو کې مرسته کوي، نو تاسو نه غواړئ دومره وخورئ. تاسو ممکن وګورئ چې تاسو لږ غوړ یا لوړ کالوري خواړه غواړئ. ناشتو او خواږو ته نه ویل اسانه دي. سیمګلوټایډ بدلوي چې څنګه ستاسو دماغ د خواړو په اړه فکر کوي ، نو د صحي انتخابونو کول اسانه دي.

دلته دا دی چې څنګه سیمګلوټایډ ستاسو دماغ او خواړه اغیزه کوي:

میکانیزم	تفصیل
د GLP-1 ریسیپټر فعالول	Semaglutide په مغز کې د GLP-1 ځایونه بدلوي، په ځانګړې توګه په هایپوتالامس کې، د لوږې کنټرول کې مرسته کوي.
د اشتها کمول	د سیماګلوټایډ کارول تاسو لږ وږی کوي او لږ خواړه غواړي.
د خوړلو کنټرول	خلکو په خوړو ښه کنټرول درلود او لږ خوندور خواړه یې غوښتل.
د خوړو غوره توب	خلکو غوړ، غیر خواږه خواړه لږ خوښول او غوښتل یې، نو دوی لږ انرژي وخوړله.
د ډوپامین سیګنال ورکول	سیمګلوټایډ د انعامونو په جریان کې په مغز کې ډوپامین ته وده ورکوي ، کوم چې ممکن د خواړو په اړه ستاسو احساس بدل کړي.

تاسو د دې درملنې څخه یوازې د وزن له لاسه ورکولو څخه ډیر څه ترلاسه کوئ. سیمګلوټایډ د چاقۍ او ټایپ 2 ذیابیطس سره مرسته کوي. ډاکټران دا د خلکو سره د وینې شکر کنټرولولو کې مرسته کوي، د زړه خطر کموي، او جگر سره مرسته کوي. دلته ځینې ګټې دي:

• سیمګلوټایډ د FDA لخوا تصویب شوی د ټایپ 2 ذیابیطس او د زړه خطر کمولو لپاره.

• دا ممکن د PCOS څخه د چاقۍ سره مرسته وکړي او د انسولین مقاومت ښه کړي.

• دا په هغو خلکو کې د پښتورګو ساتنه کې مرسته کوي چې د شکرې او پښتورګو ناروغي لري.

• دا د ځیګر په ښه کار کې مرسته کوي او د غیر الکولي غوړ ځیګر ناروغۍ سره مرسته کوي.

• دا د زړه د لویو ستونزو چانس کمولو او د زړه ناکامۍ سره د مرستې لپاره تصویب شوی.

Semaglutide تاسو ته د بشپړ احساس کولو او د اوږدې مودې لپاره صحتمند پاتې کیدو لپاره قوي لاره درکوي. تاسو کولی شئ پدې درملو باور وکړئ ترڅو تاسو سره خپلو اهدافو ته رسیدو او ساتلو کې مرسته وکړي.

د Semaglutide انجکشن ګټې

دوامداره وزن کمول

تاسو یو داسې حل غواړئ چې تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو او له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. Semaglutide انجیکشن تاسو ته دا فرصت درکوي. کلینیکي آزموینې ښیې چې هغه خلک چې د وزن کمولو دا اغیزمن درمل کاروي ریښتینې پایلې ګوري. په اوسط ډول، تاسو تمه کولی شئ د وخت په تیریدو سره ستاسو د بدن وزن شاوخوا 14.9٪ له لاسه ورکړئ. ډیری خلک یوازې په دریو میاشتو کې لږترلږه 5٪ وزن کموي. دا د وزن مدیریت او چاقۍ مدیریت لپاره سیمګلوټایډ قوي انتخاب کوي.

د وخت ټکی	د وزن کمښت (٪)	د وزن کمول (کیلو ګرامه)
3 میاشتې	5.9%	6.7 (4.4) کیلو ګرامه
۶ میاشتې	10.9%	12.3 (6.6) کیلو ګرامه
12 اونۍ	۶٪	N/A
28 اونۍ	۱۲٪	N/A
12 اونۍ (1 ملی ګرامه)	۴٪	N/A
28 اونۍ (1 ملی ګرامه)	۷٪	N/A
12 اونۍ (2.4 ملی ګرامه)	۵٪	N/A
28 اونۍ (2.4 ملی ګرامه)	9.6%	N/A

تاسو دا بدلونونه په چټکۍ سره ګورئ. په 104 اونۍ کې، 77.1٪ خلک چې سیمګلوټایډ کاروي لږترلږه 5٪ وزن کموي. په پلیسبو ګروپ کې، یوازې 34.4٪ دې هدف ته رسیدلي. دا ښیې چې څنګه سیمګلوټایډ د وزن کمولو ته وده ورکوي او ستاسو سره خپلو اهدافو ته رسیدو کې مرسته کوي.

یادونه: تاسو کولی شئ په سیمګلوټایډ باور وکړئ ترڅو تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته وکړي او د اوږدې مودې لپاره یې وساتئ.

د اشتها او لیوالتیا کنټرول

Semaglutide تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي. دا ستاسو سره ستاسو د اشتها او لیوالتیا کنټرول کې هم مرسته کوي. تاسو د خواړو وروسته لږ لوږه او ډیر مطمین احساس کوئ. دا د صحي خواړو عادتونو ته پاتې کیدل اسانه کوي.

• Semaglutide د پلیسبو په پرتله د انرژي مصرف 39.2٪ کموي.

• تاسو ډک او ډیر مطمئن احساس کوئ، نو تاسو لږ وخورئ.

• تاسو لږ لیوالتیا لرئ او ستاسو په خوړو باندې ښه کنټرول لرئ.

تاسو ممکن د درملنې پیل کولو وروسته ژر تر ژره ستاسو د خواړو نمونو کې بدلونونه وګورئ. دلته هغه څه دي چې تاسو یې تمه کولی شئ:

1. په لومړیو څو اونیو کې، تاسو لږ لوږه احساس کوئ.

2. د یوې یا دوو میاشتو وروسته، تاسو د وزن کمښت وګورئ.

3. د وخت په تیریدو سره تاسو د وزن له لاسه ورکولو ته دوام ورکوئ او د خپل خوراک کنټرول ډیر احساس کوئ.

اندازه کول	د Semaglutide مخکې	د Semaglutide وروسته	p- ارزښت
وزن (کیلو ګرامه)	96.1 ± 20.9	91.3 ± 19.7	<0.001
BMI (kg/m⊃2؛)	34.3 ± 6	32.4 ± 5.6	<0.0001
احساساتي خواړه (EE) (٪)	72.5	11.5	<0.001
بهرنۍ خواړه (٪)	27.5	10.1	<0.001
لیوالتیا (٪)	49.3	21.7	<0.001
خوندور خواهشات (٪)	53.6	14.5	<0.001

تاسو په خپل خوراک باندې ښه کنټرول ترلاسه کوئ. کله چې تاسو لوږه نه یاست نو تاسو د ډوډۍ یا خوړلو لپاره لږ لیوالتیا احساس کوئ. دا تاسو سره د صحي عادتونو رامینځته کولو کې مرسته کوي او د اوږدې مودې بریا ملاتړ کوي.

لارښوونه: د اشتها او لیوالتیا کمول ستاسو لپاره هره ورځ د ښه خواړو انتخاب کول اسانه کوي.

د غوړ ضایع کول او د عضلاتو ساتنه

کله چې تاسو وزن له لاسه ورکوئ، تاسو غواړئ غوړ له لاسه ورکړئ مګر خپل عضلات پیاوړي وساتئ. Semaglutide تاسو سره مرسته کوي دواړه. مطالعې ښیې چې هغه خلک چې سیمګلوټایډ کاروي د غوړ ټول مقدار کې لوی کمښت لري. تاسو د ویزرال غوړ کې کمښت هم ګورئ، کوم چې ستاسو د غړو شاوخوا غوړ دی. دا ډول غوړ د روغتیا خطرونو سره تړاو لري لکه د زړه ناروغۍ او شکر ناروغۍ.

د شواهدو ډول	موندنې
د غوړ ډله ایز کمول	د ټول غوړ ډله او د غوړ ډله ایز شاخص کې د پام وړ کمښت د درملنې په جریان کې لیدل شوی.
د ویسریل غوړ	د ویزرال اډیپوز نسج کې کمښت یادونه شوې، که څه هم د احصایې له پلوه د پام وړ ندي.
د پوستکي د عضلاتو ساتنه	ناروغانو د غوړ څخه پاک ماس کې د پام وړ زیاتوالی تجربه کړ، چې د وزن له لاسه ورکولو سره سره د کمزوري عضلاتو ساتنه په ګوته کوي.
میکانیزم	سیمګلوټایډ د کنکال عضلاتو ته د ګلوکوز رسولو ته وده ورکوي او د عضلاتو ترکیب ته وده ورکوي ، د لیون ډله ایز ساتنې کې مرسته کوي.

تاسو خپل کمزوري عضلات وساتئ پداسې حال کې چې تاسو غوړ له لاسه ورکوئ. دا ستاسو د روغتیا او ځواک لپاره مهم دی. د 12 میاشتو درملنې وروسته، خلکو د بدن ښه جوړښت لیدلی. دوی غوړ له لاسه ورکړی مګر عضلات یې ساتلي. دا د وینې د شکر ښه کنټرول او د زړه او پښتورګو د ستونزو لپاره د کم خطرونو لامل شوی. تاسو یوازې د وزن له لاسه ورکولو څخه ډیر څه ترلاسه کوئ. تاسو ښه روغتیا او د ژوند لوړ کیفیت ترلاسه کوئ.

اندازه کول	Semaglutide ګروپ	پلیسبو ګروپ	p- ارزښت
IWQOL-Lite-CT فزیکي فعالیت	51.8%	۲۸.۳٪	<0.0001
SF-36v2 فزیکي فعالیت	39.8%	24.1%	<0.0001

تاسو ښه احساس کوئ او په اسانۍ سره حرکت کوئ. ډیری خلک د دوی د وزن مدیریت سفر سره د لوړ رضایت راپور ورکوي. تاسو په ورځني ژوند کې پرمختګونه ګورئ، له تګ څخه تر خپلو ماشومانو سره لوبې کول.

په یاد ولرئ: Semaglutide تاسو ته د چاقۍ مدیریت لپاره قوي وسیله درکوي. تاسو وزن له لاسه ورکوئ، خپله اشتها کنټرول کړئ، او ستاسو عضلات خوندي کړئ. دا تاسو سره مرسته کوي خپلو اهدافو ته ورسیږئ او د صحي راتلونکي څخه خوند واخلئ.

څوک باید د Semaglutide په اړه فکر وکړي

تاسو شاید پوښتنه وکړئ چې آیا سیماګلوټایډ انجیکشن ستاسو لپاره غوره انتخاب دی. ډیری لویان دا درملنه غوره کوي ځکه چې دا د وزن له لاسه ورکولو او لوږې کنټرول کې مرسته کوي.

کله چې تاسو سیماګلوټایډ وکاروئ ، نو تاسو باید خپل تغذیه وګورئ. ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د ویټامین ډي، ویټامین سي، سیلینیم او اوسپنې کچه وګوري. دا کولی شي ټیټ شي کله چې تاسو وزن له لاسه ورکړئ. تاسو باید په کافي اندازه پروټین هم وخورئ ترڅو ستاسو عضلات پیاوړي وساتئ. منظم معاینات تاسو سره مرسته کوي صحتمند پاتې شئ او د ستونزو څخه مخنیوی وکړئ.

لارښوونه: د ډیری مختلف خواړو خوړل او د صحي عادتونو درلودل تاسو سره ښه کولو کې مرسته کوي. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایي چې ستاسو اهدافو ته رسیدو کې ستاسو سره د مرستې لپاره ډیر فعال اوسئ.

تاسو ممکن د سیماګلوټایډ لپاره مناسب یاست که تاسو:

• د BMI 30 یا ډیر وي.

• د روغتیا ستونزې لکه د وینی لوړ فشار یا ټایپ 2 ذیابیطس سره BMI 27 یا ډیر ولرئ.

• د 18 او 65 کلونو ترمنځ دي.

• یوازې د رژیم او تمرین سره وزن له لاسه مه ورکوئ.

ځینې ​​​​خلک باید د سیمګلوټایډ پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړي. که تاسو یا ستاسو کورنۍ د تایرایډ سرطان یا د دې درملو سره حساسیت لرئ، تاسو باید دا ونه کاروئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو روغتیا معاینه کړي او تاسو سره به پریکړه وکړي چې آیا سیماګلوټایډ ستاسو لپاره خوندي دی.

تاسو کولی شئ د خپل ژوند طرز بدلولو سره غوره پایلې ترلاسه کړئ. منظم تمرین کول او صحي خواړه خوړل کولی شي تاسو سره د ډیر وزن له لاسه ورکولو او ښه احساس کولو کې مرسته وکړي. Semaglutide غوره کار کوي کله چې تاسو دا ښه عادتونه هم کاروئ.

پایله

د ګوانګزو AOMA بایو ټیکنالوژي شرکت، لمیټډ د طبي جمالیاتي محصولاتو او په نړیواله سوداګرۍ کې د څیړنې او پراختیا په برخه کې د 20 کلونو تجربه راوړي. موږ د نړیوال بازار د غوښتنو او معیارونو ژوره پوهه لرو. زموږ د AOMA سیمګلوټایډ انجیکشن محصولات دقیقا د قوي کلینیکي لیدونو څخه ډیزاین شوي ، د وزن د بیرته راګرځیدو لږترلږه خطر سره د وزن کمولو او د بدن شکل کولو لپاره عصري ، غیر برید کونکي چلند وړاندې کوي. موږ کلینیکان او کلینیکونه پیاوړي کوو ترڅو خپلو پیرودونکو ته خوندي، طبیعي او دوامدار جمالیاتي طبي خدمات وړاندې کړي.

FAQ

1. آیا د وزن کمولو انجیکشنونه د اوږدې مودې لپاره خوندي دي؟

هو. د AOMA د وزن کمولو ټول محصولات د درملو سختو معیارونو لاندې تولید شوي، دوی د مسلکي څارنې لاندې د اونۍ کارولو لپاره مناسب کوي.

2. څومره ژر به تاسو پایلې وګورئ؟

په ټوله نړۍ کې زموږ د 20+ کلونو پیرودونکو فیډبیکونو له مخې ، تاسو کولی شئ په 1 اونۍ کې 3-8 پونډه له لاسه ورکړئ ، او د بیرته راګرځیدو پرته د وزن له لاسه ورکولو خوندي.

3. ایا تاسو کولی شئ د سیماګلوټایډ کارولو پرمهال خپل د خوښې خواړه وخورئ؟

تاسو لاهم کولی شئ د خپلې خوښې خواړه خوند واخلئ. هڅه وکړئ کوچنۍ برخې وخورئ او ډیری وخت صحي انتخابونه غوره کړئ. Semaglutide تاسو سره د بشپړ احساس کولو کې مرسته کوي، نو د غوره انتخابونو کول اسانه دي.

4. تاسو څنګه د AOMA semaglutide انجیکشنونه کاروئ؟

تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې یو ځل د خیټې یا لاس په شاوخوا کې انجیکشن کړئ ترڅو د غوړ ترکیب کم کړي، اشتها کنټرول کړي او بډایه شي، 2 میاشتې ټوله درملنه ده.

5. که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ څه باید وکړئ؟

که تاسو یو دوز له لاسه ورکړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ څومره چې تاسو په یاد ولرئ. که ستاسو راتلونکی دوز له دوه ورځو څخه کم وي، یاد شوی دوز پریږدئ. بیرته خپل منظم مهال ویش ته لاړ شئ. په یو وخت کې دوه دوزونه مه اخلئ.