Vuxokoxoko bya Tiblog
Ku langutiwa: 0 Mutsari: Muhleri wa Sayiti Nkarhi wo kandziyisa: 2024-07-08 Masungulo: Ndhawu
U nga ha vutisa loko ku cheriwa ka hyaluronic acid ku pfuna eka swirhumbana. Minkambisiso yi kombisa leswaku vanhu vo tala va vona vuyelo endzhaku ka mavhiki mambirhi. Ku tlula 80% wa vanhu va vona nhlonge yo antswa kufikela eka tinhweti ta nhungu. Vativi va vula leswaku hyaluronic acid yi hlayisekile naswona yi tirha kahle eka swirhumbana. Swi engetela ku tala na ku kufumela eka nhlonge ya wena. U nga kuma vuyelo lebyi hatlisaka ni lebyi nga heriki. Ku cheriwa ka hyaluronic acid swikombisa mbuyelo lowu nga erivaleni naswona swi hlayisekile eka vanhu votala.
Ku cheriwa ka hyaluronic acid swi pfuna leswaku swirhumbana swi nyamalala hi ku hatlisa naswona swi endla leswaku nhlonge yi languteka yi tele. Vuyelo bya kona byi nga teka tin’hweti ta tsevu ku ya eka malembe mambirhi. Vanhu vo tala va nga tirhisa vutshunguri lebyi hi ndlela leyi hlayisekeke. Hi ntolovelo yi vanga ntsena ku pfimba lokutsongo kumbe ku pfimba swa xinkarhana. Ntlhavelo wa kona wa olova naswona a wu teki nkarhi wo leha ku wu endla. A wu lavi nkarhi wo tala leswaku u hlakarhela. Nhlonge ya wena yi ta languteka yi rhetela naswona yi ri ya ntumbuluko endzhaku ka sweswo. Hyaluronic acid yi hlayisa nhlonge yi olova hiku engetela ndzhongho. Switlhela swi pfuneta ku endla collagen yotala naswona swi vuyisa volume leyi lahlekeke. Leswi swi pfuna leswaku nhlonge ya wena yi languteka yi ri yintshwa. Hlawula muphakeri la leteriweke eka vutshunguri. Rhanga hi ku vulavula na vona hi rihanyo ra wena. Leswi swi ku pfuna ku kuma vuyelo lebyinene ni lebyi hlayisekeke.

Hyaluronic acid yi kumeka emirini wa wena hinkwawo. I molekhuli leyikulu leyi endliweke hi swiphemu leswi phindha-phindhiwaka. Swiphemu leswi i D-glucuronic acid na N-acetyl-D-glucosamine. Swi hlangana swi endla nketani yo leha leyi vuriwaka polymer. U nga kuma hyaluronic acid eka nhlonge ya wena, ematihlweni ni le ka tinyama leti hlanganisaka. Yi tata swivandla exikarhi ka tisele naswona yi pfuna nhlonge ya wena leswaku yi tshama yi tiyile. Swi endla leswaku nhlonge ya wena yi tshama yi tsakama naswona yi olova. Miri wa wena wu endla hyaluronic acid hi woxe. Yi tirhisa maendlelo ya ntumbuluko ku endla leswi. U ni kwalomu ka 15 wa tigiramu ta yona emirini wa wena. Hyaluronic acid yi khoma mati naswona yi hlayisa ti tissues ti rhetela. Ku dya swakudya swofana na bone broth, soybeans, sweet potatoes, na mihandzu swi pfuneta ku hlayisa ti levele ta wena tiri ehenhla. Ku nwa swiengetelo swi nga tlhela swi pfuna nhlonge ya wena ku tshama yi hanye kahle.
Hyaluronic acid yi tirha na ti cell surface receptors tofana na CD44. Yi pfuneta ku lulamisa tissue naswona yi sirhelela nhlonge eka ku onhaka hi dyambu. Yi tirha tani hi free-radical scavenger. Yi hlayisa ndzhawu yi pfulekile leswaku swakudya swita famba hi swona. Swi pfuna ti keratinocytes kukula naku famba eka leyara yale hansi ya nhlonge ya wena.
Xihlovo xa Hyaluronic Acid |
Ntirho eka Nkumba |
Ndlela Leyi U Vuyeriwaka Ha Yona |
Vuhumelerisi bya endogenous |
Hydration, xivumbeko |
Nkumba lowu tsakamaka, wo nona |
Swakudya (broth ya marhambu, soya) . |
Swi seketela ku hlanganisiwa ka swilo |
Ku hlayisa swiyimo swa HA |
Swiengetelo |
Swi sivela ku hunguteka |
U lwisana ni vuyelo bya ku dyuhala |
Hyaluronic acid yi pfuna nhlonge ya wena ku languteka ku antswa. Yikota ku khoma mati yotala, kufika eka 1000 times weight ya yona. Swi endla leswaku maleyara hamambirhi ya nhlonge ya wena yi ri ni mati. Yi tata swivandla exikarhi ka tifibre ta collagen na elastin. Leswi swi pfuna nhlonge ya wena ku tshama yi rhetela naswona yi ololoka. Loko u ri karhi u dyuhala, u lahlekeriwa hi hyaluronic acid eka nhlonge ya wena. Leswi swi endla leswaku nhlonge ya wena yi nga tsakami ngopfu naswona yi nga olovi ngopfu. Swirhumbana na milayeni swi sungula ku vonaka.
Ti hyaluronic acid fillers ti engetela ku tala naswona ti rhetela swirhumbana leswi dzikeke. U vona vuyelo hi ku hatlisa. Ti fillers ti tshama tinhweti ta tsevu kuya eka nhungu kumbe ku tlula. Ti dermal fillers ti tirha kahle eka swirhumbana leswi dzikeke na ku lahlekeriwa hi volume. Ti serums letingana hyaluronic acid ti hydrate eka layer yale henhla naswona ti pfuneta ti fine lines hiku famba ka nkarhi. Vanhu vo tala va tirhisa swilo leswi haswimbirhi leswaku va kuma vuyelo byo antswa.
Minkambisiso yi kombisa leswaku ku nwa hyaluronic acid hi nomu swi pfuna nhlonge ku tshama yi tsakama, yi vangama naswona yi rhetela. Yi hunguta swirhumbana na swivati swo khwaxa. Yi pfuna ti fibroblasts kukula naswona yi endla collagen yotala. Leswi swi endla leswaku nhlonge yi tiya naswona swi pfuneta ku yi sirhelela.
Minkambisiso ya vutshunguri bya nhlonge yi kombisa mimpfuno leyi ya hyaluronic acid:
Swi endla leswaku swirhumbana swiva swintsongo naswona nhlonge yiva yi hatima
Swi yimisa swirhumbana leswintshwa ku vumbiwa
Swi pfuneta ku endla collagen na nhlonge leyintshwa
Swi vuyisa volume ya nhlonge naswona swi endla leswaku swirhumbana swinga dziki ngopfu
Swi hlayisekile eka muxaka wun’wana na wun’wana wa nhlonge
U vona ti hyaluronic acid fillers na dermal fillers leti tirhisiwaka ku phyuphyisa nhlonge, ku engetela ndzhongho na ku hunguta swirhumbana. Hyaluronic acid yi hlayisekile naswona a yi na chefu. Yi tirha eka tinxaka hinkwato ta nhlonge. Nkumba wa wena wu titwa wu olovile, wu rhetela naswona wu tsakama. U xiya swirhumbana ni milayeni switsongo.
U lunghekela ku cheriwa ka wena ka hyaluronic acid . Muphakeri wa wena u ku byela leswaku u nga nwi byala kumbe ku nwa swidzidziharisi swo hunguta ngati ku ringana masiku ma nga ri mangani. U hlamba xikandza naswona a wu tirhisi makeup yo tiya. Eka nkarhi lowu u hlanganeke na wona, u vulavula hi tipakani ta wena ta nhlonge. Muphakeri u languta swirhumbana swa wena kutani a endla pulani.
Magoza ya olova ku ma landzela:
1. U nga ha kuma khirimi yo titimela nhlonge ya wena.
2. Muphakeri u tirhisa swinaliti swo olova ku veka hyaluronic acid eka nhlonge ya wena. Va hlawula swivati leswingana swirhumbana kumbe laha u lavaka ku tala ngopfu.
3. Ti tota hi ku olova tindhawu leti tshunguriweke. Leswi swi pfuneta ku hangalasa hyaluronic acid naswona swihunguta ku pfimba.
4. U kuma switsundzuxo swo khathalela nhlonge ya wena naswona u nga ha veka riendzo rin’wana.
Goza/Xiphemu |
Nhlamuselo |
Vutshunguri bya ku titivala |
Numbing cream yiku pfuna ku titwa u ntshunxekile hi nkarhi wa injection. |
Thekiniki ya ku Chela |
Ti needle to olova ti chela hyaluronic acid eka nhlonge ya wena hi kwalomu ka hafu ya awara. |
Magoza ya Vuhlayiseki |
Switirhisiwa leswi tengeke na ndzhawu leyi hlayisekeke swi pfuneta ku yimisa ku tluleriwa. |
Nkarhi wo wisa |
U nga ha va ni ku pfimba kumbe swirhumbana swo karhi, kambe swi hatla swi hela. |
Xitsundzuxo: Hlawula muphakeri la leteriweke eka ku cheriwa ka wena ka hyaluronic acid. Leswi swi pfuna ku ku hlayisa u hlayisekile naswona swi nyika vuyelo lebyinene.
U vona ku cinca ku suka eka ku cheriwa ka hyaluronic acid kwalomu ka hi ku hatlisa. Hyaluronic acid yi tata milayeni naswona yi engetela ku tala. Nkumba wa wena wu languteka wu rhetela naswona wu tele. Ku pfimba kun’wana, ku tshwuka kumbe ku pfimba swi nga humelela, kambe leswi swa hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. U nga ha vona vuyelo lebyinene endzhaku ka mavhiki mambirhi, loko hyaluronic acid yi hlangana ni nhlonge ya wena.
Vuyelo bya kona byi teka tin’hweti ta tsevu ku ya eka malembe mambirhi. Leswaku yi teka nkarhi wo tanihi kwihi swi titshege hi nhlonge ya wena, ndhawu leyi tshunguriweke ni muxaka wa hyaluronic acid leyi tirhisiwaka. U nga ha lava vutshunguri lebyi engetelekeke leswaku nhlonge ya wena yi languteka yi ri leyintshwa. Vanhu vo tala va tsakela ndlela leyi nhlonge ya vona yi titwaka yi ri ya ntumbuluko ha yona endzhaku ko cheriwa hyaluronic acid . Hyaluronic acid yi endla leswaku nhlonge ya wena yi tshama yi tsakama naswona yi tele, hikwalaho swirhumbana a swi olovi ku swi vona.
Vanhu va lava ku vona ku cinca loko va kuma swilo swo tata asidi ya hyaluronic . Mindzavisiso yikomba leswaku ti fillers leti ti pfuneta ku hunguta swirhumbana naku endla leswaku nhlonge yi languteka yi olova. Nkambisiso wun’wana wu endle leswaku vanhu lavakulu va 196 va cheriwa switlhavi swa swirhumbana swa le mahlweni. Nkambisiso lowu wu kambisise ku cinca ka milayeni enhan’wini, leyi rhendzeleke nomu ni le kusuhi ni mahlo. Vanhu vo tala va vone swirhumbana swa vona swi antswa. Vuyelo bya kona byi teke tin’hweti ta kwalomu ka 18 eka vanhu vo tala. Ku hava switandzhaku leswikulu leswi humeleleke. Ku pfimba ko olova kumbe ku tshwuka swi fambile endzhaku ka mavhiki manharhu.
U nga kambela tinomboro ku vona leswaku ti fillers ti tirha kahle ku fikela kwihi eka tindhawu to hambana:
Ndhawu ya Vutshunguri |
Nhlayo ya Vavabyi |
Vholumo ya le xikarhi leyi cheriweke (mL) . |
% na ≥1 Ku Antswisiwa ka Giredi ya GACS eka 18 wa Tinhweti |
Ku Pfuxetiwa ka Swikoweto swa GACS hi Xiringaniso |
Ku Eneriseka ka Mulavisisi/Muvabyi eka Mavhiki ya 3 (%) . |
Ku eneriseka eka 18 wa Tinhweti (%) . |
Mombo |
84 |
1.1 |
66% . |
0.9 |
90-97 |
41-62 |
Nomu wa le Henhla |
75 |
0.8 |
88% . |
1.1 |
90-97 |
41-62 |
Ku Pfuxeta Marhama |
37 |
1.6 (tlhelo rin’wana na rin’wana) . |
56% . |
0.9 |
90-97 |
41-62 |
Milenge ya Crow |
81 |
0.9 (tlhelo rin’wana na rin’wana) . |
57% . |
0.9 |
90-97 |
41-62 |
U nga ha tlhela u vona vuyelo eka chati leyi:

Ti fillers ta hyaluronic acid ti endla swotala ku tlula ku tata milayeni. Swi pfuna nhlonge ya wena ku khoma mati ni ku kurisa tinyama letintshwa. U kuma ndzhongho wo antswa, ku tala lokukulu, na ku languteka ka ntumbuluko. Hi leti tindlela leti ti fillers leti ti pfunaka nhlonge ya wena ha tona:
Ti pfuna tisele ta nhlonge ya wena ku endla collagen yo tala ni ku lunghisa tinyama.
Ti gel ti hlangana eka nhlonge ya wena, kutani a wu titwi swirhumbana.
Nkumba wa wena wu titwa wu olovile naswona wu languteka wu ri lowu vangamaka.
Ti fillers ti pfuna nhlonge ya wena ku tshama yi tsakama naswona yi tele ku ringana tin’hweti.
Vanhu vo tala va tsaka hi vuyelo bya vona. Minkambisiso yi kombisa leswaku vanhu va titwa kahle hi nhlonge ya vona endzhaku ka mavhiki manharhu. Vo tala va tshama va tsakile ku ringana tin’hweti ta 18. Tihakelo leti tale henhla ta ku eneriseka ti humelela eka ti brand to hambana ta ti fillers. OTESALY, Belotero, Restylane na Juvéderm hinkwavo va na mpfumelelo lowukulu. Ti fillers tin’wana, kufana na VYC-20L, ti fikelela ti satisfaction rates kuya fika eka 91%. Vanhu vo tala va vula leswaku va kume leswi a va swi lava naswona a va ta byela van’wana leswaku va swi ringeta.
Vutshunguri bya Injectable / Filler |
Mpimo wa ku Eneriseka ka Muvabyi |
Vuxokoxoko bya ku pimanisa |
Belotero® Basic/Balance (xitirhisiwa xo tata xa HA) . |
78.2% . |
E henhla kutlula collagen (65.1%) eka RCT ya 6 wa tinhweti |
Kholajini |
65.1% . |
Ku eneriseka ka le hansi loko ku pimanisiwa na Belotero® Basic/Balance |
Belotero® Intense (xitirhisiwa xo tata xa HA) . |
62% eka 24 wa mavhiki; 43% eka 48 wa mavhiki |
E henhla kutlula Perlane® (51% eka 24 wa mavhiki; 33% eka 48 wa mavhiki), laha vavabyi votala va tiyimiseleke ku phindha vutshunguri (80% vs 65%) |
Perlane® ya xirhendzevutani |
51% eka 24 wa mavhiki; 33% eka 48 wa mavhiki |
Ku eneriseka ka le hansi na ku tiyimisela ka vutshunguri byo phindha loko ku pimanisiwa na Belotero® Intense |
VYC-20L (xitirhisiwa xo tata xa HA) . |
87-91% (vutshunguri bya xirhendzevutani xa tempele) . |
Ku eneriseka lokukulu eka tinxaka hinkwato ta nhlonge na nhlayo ya vaaki; vunyingi byi fikelele leswi languteriweke naswona byi tiyimisele ku bumabumela kumbe ku yisa vutshunguri emahlweni |
Restylane® na Juvéderm® Ultra 3 (swilo swo tata swa HA) . |
Mimpimo ya ku eneriseka leyi ringanisiwaka |
Ku tsakela ka muvabyi loku pfanganisiweke, hi ntolovelo ku eneriseka loku fanaka |
U nga vona ku pimanisa eka chati leyi:

Ti hyaluronic acid fillers ti hlayisekile naswona ti tirha eka tindzhawu totala ta xikandza. U nga ti tirhisa eka milomu, marhama, nhlonge ni le hansi ka mahlo ya wena. Vanhu vo tala va kuma switandzhaku swo olova ntsena. U kuma nhlonge yo olova no tala leyi langutekaka yi ri ya ntumbuluko.
Guangzhou AOMA Biological Technology Co., Ltd yi endla swilo swo tata nhlonge leswi pfumeleriweke hi fda na switirhisiwa swin’wana swo hlayisa nhlonge. Yi nyika switirhisiwa leswintshwa naswona yi ku pfumelela ku endla malebvu hi ku ya hi ku navela ka wena. U nga tshemba ku kongomisa ka yona eka vuhlayiseki na khwalithi. Loko u lava ku dyondza swo tala, u nga languta swintshuxo swa yona swo hlayisa nhlonge.
U nga ha lava ku tiva leswaku ti- hyaluronic acid filler ti teka nkarhi wo tanihi kwihi. Nhlamulo yi titshege hi malembe ya wena, ndhawu leyi tshunguriweke ni muxaka wa filler. Vanhu votala va vona mbuyelo kuringana tsevu kuya eka khume ntsevu wa tinhweti. Tindhawu tin’wana, tofana na marhama kumbe jawline, ti hlayisa mbuyelo kuringana kufika eka malembe mambirhi. Tindhawu leti famba-fambaka ngopfu, ku fana ni milomu, ti nga ha lava ku khumbiwa hi ku hatlisa.
Ntlawa wa Malembe |
Vutomi byo leha bya HA Filler lebyi tolovelekeke |
Tinhlamuselo ta ku Hambana ka Vutomi byo Leha |
30s |
9 ku ya eka 12 wa tinhweti |
Nkumba wa ha tiyisela, ku tshoveka ka filler hi ku nonoka |
40s |
6 ku ya eka 9 wa tinhweti |
Ku hatlisa ka metabolism swi hunguta nkarhi |
50s na ku tlula |
6 ku ya eka 12 wa tinhweti |
Kuhunguteka ka collagen, ku hatlisa ka filler metabolism |
Ndhawu ya Vutshunguri |
Ndzhawu ya Vutomi byo Leha leyi Tolovelekeke |
Marhama |
12 ku ya eka 24 wa tinhweti |
Swiphepherhele swa Nasolabial |
6 ku ya eka 12 wa tinhweti |
Milomu |
6 ku ya eka 12 wa tinhweti |
Ehansi ka Tihlo |
12 ku ya eka 18 wa tinhweti |
Jawline ya xirhendzevutani |
12 ku ya eka 24 wa tinhweti |
Ti fillers tofana na Restylane titshama 6 kuya eka 12 wa tinhweti.
Ti particle fillers letikulu, tofana na Restylane Lyft, titshama 9 kuya eka 12 wa tinhweti.
Ti particle fillers letintsongo, kufana na Restylane Silk, titshama 4 kuya eka 6 wa tinhweti.
Tindhawu leti nga famba-fambiki ngopfu, to tanihi ehansi ka mahlo ni swirho swa le ndzeni, ti hlayisa vuyelo bya kona nkarhi wo leha.
Leswaku ti fillers ti tshama nkarhi wo tanihi kwihi swiya hi muxaka, nhlayo, metabolism na malembe.
U kuma vuyelo lebyi tshamaka nkarhi wo leha eka swilo leswi tataka hyaluronic acid . U tlhela u vona ku kufumela ka nhlonge yo antswa na ku tala. Ti fillers leti ti pfuna nhlonge ya wena ku languteka yi ri yintshwa naswona yi titwa yi olovile nkarhi wo leha. U nga hlawula ndlela leyinene ngopfu hi ku ya hi tipakani ta wena ni ndhawu leyi u lavaka ku yi tshungula.
U nga ha tivutisa loko swilo swo tata hyaluronic acid swi ri xihlawuhlawu lexinene eka wena. Vanhu vo tala va tirhisa swilo leswi swo tata leswaku va pfuneta eka swirhumbana ni ku languteka va ha ri vantshwa. Loko u vona milayeni kumbe mpfumawulo wutsongo emahlweni ka wena, u nga kuma vuyelo lebyinene eka hyaluronic acid. Ti fillers leti ti tirha eka vavanuna na vavasati. Vanhu lava humaka eka mindhavuko yo hambana-hambana va ma tirhisa ku endla leswaku nhlonge ya vona yi languteka yi antswa.
Hi leri tafula leri kombisaka leswaku i mani loyi a talaka ku kuma mpfuno eka swilo swo tata hyaluronic acid :
Ntlawa wa Nhlayo ya Vanhu |
Vumbhoni Lebyi Seketelaka |
Ku dyuhala ka vaaki emisaveni hinkwayo |
Vanhu vo tala lava tlulaka 65 va lava mpfuno wa swirhumbana ni vutshunguri byo lwisana ni ku dyuhala. |
Vavanuna |
Vavanuna vo tala va kuma vutshunguri lebyi; 12.2% wa vatirhisi va HA filler lava nga endliwiki vuhandzuri i vavanuna. |
Vaaki va xiyimo xa le xikarhi eka timakete leti hluvukaka |
Vanhu vo tala eka timakete letintshwa va dyondza hi vutshunguri lebyi ni ku byi amukela. |
Amerika N’walungu (ngopfu-ngopfu U.S.) . |
Vanhu vo tala va kuma vutshunguri byo sasekisa lebyi nga endliwiki vuhandzuri leswaku byi pfuneta eka swirhumbana. |
Yuropa (Jarimani, Furwa) . |
Vanhu vo tala va lava vutshunguri byo lwisana ni ku dyuhala loko vaaki va ri karhi va dyuhala. |
U nga ha ringeta hyaluronic acid loko u lava nhlonge yo olova kumbe marhama kumbe milomu leyi teleke. I xiboho lexinene loko u nga lavi vuhandzuri. U kuma vuyelo bya xihatla naswona a wu lavi nkarhi wo tala leswaku u hlakarhela. Vanhu vo tala va tsakela sweswo xikandza xa vona xa ha languteka xi ri xa ntumbuluko endzhaku ka vutshunguri lebyi.
Before you get hyaluronic acid fillers , u fanele ku tiva hi makhombo man’wana. A hi vanhu hinkwavo lava faneleke va kuma vutshunguri lebyi. Hi leswi swivangelo swin’wana leswi u nga ha lavaka ku yi rindza kumbe ku yi tlula:
Mavabyi lawa ya tirhaka ya autoimmune yofana na lupus kumbe rheumatoid arthritis
Swiphiqo swa nhlonge swo fana na matshumba, rosacea kumbe dermatitis
Past herpes simplex infection ekusuhi na laha u kumaka xitlhavi kona
Ku aleriwa lokukulu kumbe ku angula ko biha ka nkarhi lowu hundzeke
Ntirho wa meno kumbe wa vutshunguri wa sweswinyana kumbe ku nga ri khale
Ku tirhisiwa ka switolwa swo hunguta ngati kumbe swin’wana swo engetela
Tipakani leti nga riki ta xiviri kumbe swiphiqo swa xifaniso xa miri
Ntirho wa khale wa ku sasekisa kumbe tinxaka ta filler leti nga tiviwiki
Ku tluleriwa hi mavabyi eka swirho swin’wana swa miri wa wena
Xitsundzuxo: Minkarhi hinkwayo vulavula na muphakeri la leteriweke u nga si kuma switolwa swa hyaluronic acid. Va ta kambela rihanyo ra wena naswona va ta ku pfuna ku teka xiboho xa loko leyi ku ri xihlawuhlawu lexinene eka nhlonge ya wena.
U nga kuma nhlonge yo olova no tala loko u hlawula ti hyaluronic acid fillers hi vukheta. Ku pulana kahle na tinkulumo to tshembeka na muphakeri wa wena swi ku pfuna ku kuma mbuyelo lowunene.
Switlhavelo swa hyaluronic acid swi pfuna nhlonge ya wena ku languteka yi rhetela naswona yi tele hi ku hatlisa swinene. Vanhu vo tala va vona ku cinca loku ku ringana tin’hweti ta tsevu ku ya eka khume-nhungu. U nga ha khomiwa hi ku pfimba kumbe ku pfimba, kambe leswi swi famba hi ku hatlisa. Ku tlula 90% wa vanhu va tsakile naswona va byela van’wana ku ringeta ti dermal fillers. Anakanya hi nhlonge ya wena, leswi u swi lavaka ni leswaku u nga tirhisa mali muni u nga si kuma vutshunguri lebyi.
Mimbuyelo:
Swirhumbana swi languteka swi antswa hi ku hatlisa
Xikandza xa wena xi languteka xi tele nakambe
A wu lavi nkarhi wo tala leswaku u hola
Switandzhaku Leswi Tolovelekeke |
Leswaku Va Tshama Nkarhi Wo Leha Ku fikela kwihi |
Leswi U Nga Swi Endlaka |
Pfimba |
2-5 wa masiku |
Tirhisa swipaci swa ayisi |
Ku vaviseka |
~1 vhiki |
Tlakusa nhloko |
Swirhumbana |
1-2 wa mavhiki |
Ku masaja hi vukheta |
Minkarhi hinkwayo vulavula na muphakeri la nga na layisense. Leswi swi ku hlayisa u hlayisekile naswona swi ku pfuna ku kuma vuyelo lebyinene. Ku endla swiboho swa vutlhari swi pfuna nhlonge ya wena ku tshama yi hanye kahle naswona yi vangama.


U vona vuyelo kwalomu ka hi ku hatlisa. Nkumba wa wena wu languteka wu tele naswona wu rhetela. Ku pfimba kumbe ku tshwuka swi nga ha teka masiku ma nga ri mangani. Vanhu vo tala va xiya vuyelo lebyinene endzhaku ka mavhiki mambirhi.
Ina, ti hlayisekile eka vanhu vo tala. Switandzhaku swo fana na ku pfimba kumbe ku pfimba swi hatla swi hela. Minkarhi hinkwayo u fanele ku hlawula muphakeri la leteriweke eka vutshunguri bya wena.
Vuyelo byi teka kusukela eka tinhweti ta tsevu kuya eka malembe mambirhi. Swi titshege hi nhlonge ya wena, ndhawu leyi tshunguriweke ni muxaka wa filler. U nga ha lava ku touch-up leswaku nhlonge ya wena yi languteka yi ri leyintshwa.
Vunyingi bya vanhu lavakulu va nga kuma switlhavelo leswi. U fanele u swi papalata loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki, u ri ni mavabyi ya nhlonge kumbe u ri ni swiphiqo swo karhi swa rihanyo. Minkarhi hinkwayo vulavula na muphakeri wa wena ku sungula.
U nga tirhisa switlhavelo leswi eka marhama ya wena, emilon’wini, eka nhlonge ya wena ni le hansi ka mahlo ya wena. Ti pfuneta ku olovisa swirhumbana na ku engetela volume. Vanhu vo tala va ti hlawula leswaku ti languteka ti ri ta ntumbuluko.
Hlangana na AOMA
Laboratori
Xiyenge xa Swikumiwa
Tiblog ta ti-blog