Views: 0 Author: Nyatakakadzraɖoƒe ƒe Nuŋlɔla Ta Ɣeyiɣi: 2025-01-20 Dzɔtsoƒe: Teƒe
Le ƒe ʋɛ siwo va yi me la, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe mɔnu nyuiwo yometiti na wokpɔ egbɔkpɔnu yeye vovovowo. Le esiawo dome la, atike siwo wodona ɖe lolo akpa me la va zu tiatia si ŋugbe wodo na amesiwo le didim be yewoaɖe pounde siwo womedi o la ɖa. Esi ame xɔŋkɔwo da asi ɖe wo dzi eye atikewɔƒe gbogbo aɖewo le atike siwo woate ŋu ado ɖe lãme nam dzi ta la, mewɔ nuku o be ame geɖe dina be yewoanya nu tso woƒe dɔwɔwɔ ŋu.
Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ , si wodzrana zi geɖe be woatsɔ akpɔ egbɔ kaba la, na amewo ƒe susu va le lãmesẽ kple agbe nyui nɔnɔ ƒe dɔwɔƒewo ŋu vevie. Gake nuka tututue wodona ɖe lãme na ame siawo, eye aleke wosɔ ɖe kpekpemedzikpɔkpɔ ƒe nɔnɔme si keke ta wu nu? Woƒe akpa si wowɔna gɔmesese bia be woalé ŋku ɖe alesi wowɔa dɔe ŋu nyuie wu kple nenye be woate ŋu akpe asi ɖe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe taɖodzinu siwo anɔ anyi ɣeyiɣi didi la gbɔ vavã.
Eyata ɖe kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖo wò lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe taɖodzinuwo gbɔa?
Ẽ, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu akpe ɖe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu ne wotsɔe kpe ɖe nuɖuɖu si naa lãmesẽ kple kamedede edziedzi ŋu, gake womenye egbɔkpɔnu si le eɖokui si o eye woƒe dɔwɔwɔ nyuie toa vovo le ame ɖekaɖekawo dome.
Atike siwo wodona ɖe lãme na ame ƒe kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ fia atike vovovo siwo wodona ɖe lãme na ame alo kpeɖeŋutɔ siwo ŋu wotrɔ asi le be woakpe ɖe ame ŋu wòaɖe eƒe lolome dzi akpɔtɔ. Zi geɖe la, nusiwo kpɔa ŋusẽ ɖe lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ, nuɖuɖu ƒe dzodzro, alo ŋutilã ƒe ŋutete be wòaxɔ nunyiamewo dzi nɔa atike siawo me. Ƒomevi siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye atike siwo wodona ɖe lãme na ame abe HCG (amegbetɔ ƒe chorionic gonadotropin), vitamin dodo abe B12 ene, kple atikewo abe liraglutide (saxenda) alo semaglutide (Wegovy), siwo dzi woda asi ɖo be woakpɔ kpekpeme dzi.
Zi geɖe la, wowɔa atike siawo siwo wodona ɖe lãme na ame le atikewɔwɔ me eye wonyea lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe ɖoɖo si keke ta wu ƒe akpa aɖe. Susuae nye be ne wotsɔ lãmetsiŋusẽ alo atike aɖewo de ŋutilãa me la, woate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaxe mɔ ɖe nuɖuɖu ƒe dzodzro nu, ado ŋusẽ ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ, alo ana ami nado dzo na ame ƒe dɔwɔwɔwo. Esia ate ŋu ana wòanɔ bɔbɔe na ame ɖekaɖekawo be woalé nuɖuɖu siwo me nunyiame le kple kamedede ƒe ɖoɖowo me ɖe asi.
Ele vevie be woade vovototo atike siwo wodona ɖe atikewɔwɔ me kple esiwo ŋu womede se ɖo o la dome. Lãmesẽdɔwɔlawoe ŋlɔa atikewɔwɔ siwo le se nu na wo le numekuku tsitotsito megbe, si naa dɔnɔa nɔa dedie eye wòsɔ na dɔnɔa. Le go bubu me la, atike siwo womeŋlɔ na ame o siwo woate ŋu azã le Internet dzi alo le atikewɔƒe siwo ŋu ɖikeke le ate ŋu ahe afɔku gã aɖe vɛ na lãmesẽ.
Gawu la, mele be woatɔtɔ kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewo kple atike siwo woɖo be woatsɔ aɖe ami dzi akpɔtɔ le atsyɔ̃ɖoɖo me o, abe atike siwo wodona ɖe lãme na ame (le kpɔɖeŋu me, kybella). Togbɔ be wo ame evea siaa ku ɖe atike siwo wodona ɖe lãme na ame ŋu hã la, woƒe taɖodzinuwo kple mɔ̃ siwo wozãna to vovo la to vovo. Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewo tɔa ŋku kpekpeme dzi kpɔkpɔ le ɖoɖo nu, gake atsyɔ̃ɖoɖo ƒe atikewo ya léa ŋku ɖe ami ƒe akpa suewo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu.
Le nyataƒoƒo me la, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewo lɔ atikewɔwɔ vovovo siwo ƒe taɖodzinue nye be woakpe ɖe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu to ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ ƒe mɔnu vovovowo dzi la ɖe eme. Nusi wonye gɔmesesee nye afɔɖeɖe gbãtɔ si woawɔ atsɔ anya nenye be woate ŋu anye lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe mɔnu ƒe akpa aɖe si sɔ.
Atike siwo wodona ɖe lãme na ame ƒe kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ wɔa dɔ to mɔ̃ vovovowo dzi, le nusiwo wɔa dɔ le wo ŋu nu. Le kpɔɖeŋu me, wogblɔna be lãmetsiŋusẽtikewo abe HCG ene gbugbɔa lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ɖona eye wodoa ami ƒe dzobibi ɖe ŋgɔ, togbɔ be dzɔdzɔmeŋutinunya me kpekpeɖeŋunana esia le sue hã. Le go bubu me la, atikewo abe liraglutide kple semaglutide ene nye peptide-1 (GLP-1) xɔla ƒe agonists siwo srɔ̃a lãmetsiŋusẽ siwo kpɔa nuɖuɖudzroame kple glucose ƒe asitɔtrɔ dzi.
GLP-1 xɔla ƒe agonists wɔa dɔ to dɔgbo ƒe ƒuƒu blewu, si wɔnɛ be wòsena le eɖokui me be yeɖi ƒo le nuɖuɖu sue aɖe ɖuɖu vɔ megbe. Wowɔa dɔ le ahɔhɔ̃a ƒe nuɖuɖudzroƒewo hã be woaɖe dɔwuame dzi akpɔtɔ. Nuwɔna eve sia ate ŋu akpe ɖe ame ɖekaɖekawo ŋu be woaɖu nuɖuɖumeŋusẽ ʋɛ aɖewo evɔ womawu wo fũ o, si wɔnɛ be woƒe lolome dzi ɖena kpɔtɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Wozãa vitamin B12 ƒe atikewo, si nye ƒomevi bubu si bɔ, ɣeaɖewoɣi tsɔ doa ŋusẽ ŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ kple lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ, togbɔ be kpeɖodzi siwo ɖo kpe viɖe gã siwo le lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu mele eme o hã. Woɖea vi wu na ame ɖekaɖeka siwo ƒe B12 ƒe anyimanɔmanɔ, si ate ŋu ahe ɖeɖiteameŋu vɛ eye wòaxe mɔ na agbagbadzedze be woaɖe lolo dzi akpɔtɔ le mɔ si mele tẽ o nu.
Le go aɖewo me la, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. lipotropic atikewo abe methionine, inositol, kple choline, siwo wogblɔ be wokpena ɖe ame ŋu le ami ƒe asitɔtrɔ le lãmenugbagbeviwo ŋu me hã ate ŋu anɔ Gake dzɔdzɔmeŋutinunya me megbedede le woƒe lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe dɔwɔwɔ nyuie ŋu mesẽ o.
Ele vevie ŋutɔ be míade dzesii be atike siawo siwo wodona ɖe lãme na ame la wɔa dɔ wu ne wotsɔ wo kpe ɖe agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔwo ŋu. Atikeawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu to nuɖuɖu ƒe dzodzro dzi ɖeɖe kpɔtɔ alo nusiwo wotsɔna trɔa asi le nu ŋu ƒe dɔwɔwɔwo dodo ɖe ŋgɔ me, gake ne nuɖuɖu si da sɔ kple kamedede edziedzi manɔmee la, anɔ eme be lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋutɔ madzɔ tso atikeawo dodo me ɖeɖeko o.
Eyata alesi atikekui siawo wɔa dɔe gɔmesese ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woaɖo mɔkpɔkpɔ ŋutɔŋutɔwo anyi eye woate gbe ɖe alesi wòle vevie be woaɖe lolo dzi akpɔtɔ bliboe dzi.
alesi wòwɔa dɔ nyuie le . Ame ɖekaɖekawo ƒe kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ toa vovo le ame ɖekaɖekawo dome eye wònɔa te ɖe nu geɖe dzi, siwo dometɔ aɖewoe nye atike si wodona, atikewɔwɔ me léle ɖe asi, kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ siwo kpe ɖe eŋu. Dɔdamɔnu dodokpɔwo na atikewo abe liraglutide kple semaglutide ɖee fia be lolo dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ le gomekpɔlawo me ne wotsɔe sɔ kple placebo ƒuƒoƒowo.
Le kpɔɖeŋu me, numekukuwo ɖee fia be ame ɖekaɖeka siwo zãa semaglutide ƒe atikewo ƒe kpekpeme dzi ɖe kpɔtɔ le mamã dedie nu le woƒe kpekpeme ƒe 12-15% le kwasiɖa 68 me ne wotsɔ wo kpe ɖe agbenɔnɔ ŋuti nudede eme ŋu. Esia fia be, le atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ te la, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atike aɖewo ate ŋu anye dɔwɔnu nyuiwo le kpekpeme dzi kpɔkpɔ ƒe aʋawɔnuwo me.
Gake dɔwɔwɔ nyuie mewɔ ɖeka le atike ƒomevi ɖesiaɖe si wodona me o. Wolé ŋku ɖe atikewɔwɔwo abe HCG dodo na ame ene ŋu nyuie, eye numekuku geɖe ɖee fia be viɖe aɖeke mele lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu wu esiwo wokpɔ to nuɖuɖumeŋusẽ ƒe mɔxexeɖedɔléle nu ɖeɖeko me o. FDA hã meda asi ɖe HCG ƒe atike siwo wodzrana le woƒe lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ ta le kpeɖodzi siwo mele wo si o kple afɔku siwo ate ŋu ado tso lãmesẽ me ta.
Gawu la, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ si wokpɔna to atike siwo wodo na ame me ƒe anyinɔnɔ gakpɔtɔ nye nusi ŋu wotsi dzi ɖo. Ne agbenɔnɔ metrɔna ɣeyiɣi didi o la, ame ɖekaɖekawo ate ŋu agbugbɔ woƒe kpekpeme ana ne wodzudzɔ atikeawo dodo vɔ. Eyata ele be woabu atike siwo wodona ɖe lãme na ame be wonye AIDS tsɔ wu be woabu atikewo, eye woakpe asi ɖe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe akpa gbãtɔwo ŋu esime woɖo lãmesẽmenɔnɔ ƒe numamewo anyi.
Dɔnɔwo ƒe ʋiʋli, kpekpeɖeŋunaɖoɖowo, kple atikewɔwɔ me dzikpɔkpɔ si yia edzi hã wɔa akpa vevi aɖe le lolo akpa ƒe atikewo dodo ɖe lãme na ame ƒe dɔwɔwɔ nyuie me . Atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo siwo wowɔ na ame ŋutɔ siwo kpɔa ame ɖekaɖekawo ƒe nuhiahiãwo kple kuxiwo gbɔ la dina be yewoana nu nyuiwo nado tso eme.
Kpuie ko la, togbɔ be kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu awɔ dɔ nyuie hã la, woƒe dzidzedzekpɔkpɔ nɔ te ɖe nu vovovowo dzi le akpa gãtɔ me, eye wowɔa dɔ nyuie wu abe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe ɖoɖo si wowɔna bliboe ƒe akpa aɖe ene.
Abe alesi wòle le atikewɔwɔ ɖesiaɖe gome ene la, atike siwo woado na ame ƒe lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ va kple nusiwo ate ŋu agblẽ le ame ŋu kple afɔku siwo ŋu wòle be woabu nyuie. GLP-1 xɔla ƒe agonists abe liraglutide kple semaglutide ƒe nugbegblẽ le ame ŋu siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye lãmetutudɔ, ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, dɔmeɖui, kple ƒodo ƒe vevesese. Zi geɖe la, dɔgboa ƒe dzesi siawo mesẽna o va ɖo esiwo le sue eye woate ŋu aɖiɖi le ɣeyiɣi aɖe megbe ne ŋutilãa le tɔtrɔm.
Afɔku siwo nu sẽ wu gake womebɔ o dometɔ aɖewoe nye dɔgbo ƒe dɔléle, ʋuka me dɔléle, ayiku me kuxiwo, kple lãkusi me dɔdzẽ siwo ate ŋu adzɔ, siwo wokpɔ le numekuku siwo wowɔ le lãwo ŋu me. Le afɔku siawo ta la, womeɖe mɔ ɖe atike siawo ŋu le ame ɖekaɖeka siwo ŋu atikewɔwɔ me dɔléle aɖewo le, abe medullary thyroid carcinoma alo multiple endocrine neoplasia syndrome ƒomevi 2 ene ŋu o.
Atike siwo wodona abe HCG ene ate ŋu ahe kuxiwo abe taɖuame, seselelãme ƒe tɔtrɔ, blanuiléle, kple le nɔnɔme siwo mebɔ o me ene, si nye azigolo ƒe ʋuʋu fũ le nyɔnuwo ŋu, si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me.
Gawu la, zi geɖe la, wobua vitamin B12 dodo ɖe lãme na ame be ele dedie, gake nulɔdɔwo ate ŋu adzɔ, togbɔ be mebɔ o hã. Ne wozãe wògbɔ eme la, ate ŋu ana vitamin kple mineral bubuwo nagada sɔ o.
Azɔ hã, afɔku li be woadoe madzemadzee, dɔlékuiwo le afisi woadoe ɖo, kple kuxi siwo dona tso atike siwo wodo na ame tso teƒe siwo womeɖe mɔ na o me. Esia te gbe ɖe alesi wòle vevie be woado atike na ame le atikewɔwɔ ƒe dzikpɔkpɔ si sɔ te dzi.
Ele be dɔnɔwo nabia gbe lãmesẽdɔwɔla nyuie be woada afɔkuwo kpɔ, adzro atikewɔwɔ ŋutinya me, eye woakpɔ egbɔ be atike ɖesiaɖe si wodona ɖe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ le dedie eye wòsɔ na woƒe nɔnɔme tɔxɛwo.
Be woakpɔ viɖe geɖe wu le lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ me , ele be woatsɔ wo ade lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe ɖoɖo si me woawɔ tɔtrɔ le le nuɖuɖu me, kamedede, kple nuwɔna ƒe tɔtrɔwo me. Anɔ eme be ŋuɖoɖo ɖe atike siwo wodona ɖe lãme na ame ɖeɖeko ŋu evɔ womakpɔ agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme siwo gbɔ wòtso gbɔ o mahe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ atraɖii vɛ o.
Ele be nuɖuɖu me tɔtrɔwo nalé fɔ ɖe nunyiame si da sɔ, nuɖuɖu ƒe akpa aɖe dzi kpɔkpɔ, kple calorie ɖuɖu dzi ɖeɖe kpɔtɔ le mɔ si dzi woate ŋu aɖu eye wòanɔ lãmesẽ me nu. Nuɖuɖuŋutinunyala si woŋlɔ ŋkɔ na ƒe aɖaŋuɖoɖo ate ŋu ana nuɖuɖu ŋuti mɔfiame si sɔ na ame ŋutɔ si akpe ɖe atike siwo wodo na amea ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ŋu.
Menye nuɖuɖumeŋusẽ si wotɔa dzoe koe kamedede edziedzi le vevie o, ke boŋ le dzitodzito me ƒe lãmesẽ dodo ɖe ŋgɔ, seselelãme dodo ɖe ŋgɔ, kple lãmekawo tutuɖo, si ate ŋu ana lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ nadzi ɖe edzi hã me. Ele be woatrɔ asi le kamedede ƒe ɖoɖowo ŋu wòasɔ ɖe amea ƒe kamedede ƒe seƒe nu eye vivivi la, woadzi ɖe edzi le eƒe sesẽ me.
Nuwɔna ƒe mɔnuwo, abe taɖodzinu ŋutɔŋutɔwo ɖoɖo, nuɖuɖu si woɖuna le wo ɖokui si kple kamedede, kple tenɔnɔ ɖe nɔnɔmea nu ƒe mɔnuwo toto vɛ be woatsɔ akpɔ nuteɖeamedzi kple seselelãme ƒe nuɖuɖu gbɔ ene, nye nu vevi siwo le lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe ɖoɖo si akpɔ dzidzedze me.
Gawu la, kpekpeɖeŋu tso lãmesẽdɔwɔlawo, kpekpeɖeŋunahawo, alo lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe ɖoɖowo gbɔ ate ŋu ana woabu akɔnta ahade dzi ƒo na wo. Amewo ƒe kplɔkplɔ ɖo edziedzi ɖea mɔ be woalé ŋku ɖe ŋgɔyiyi ŋu, atrɔ asi le atikewɔwɔwo ŋu ne ehiã, eye woakpɔ eƒe nugbegblẽ alo kuxi ɖesiaɖe si ado mo ɖa gbɔ.
Le nyateƒe me la, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu anye kpeɖeŋutɔ vevi aɖe na kpekpeme dzi kpɔkpɔ ƒe mɔnu blibo. Ne wozã wo kpe ɖe agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ siwo le lãmesẽ me ŋu la, ŋutete le wo ŋu be woana agbagbadzedzewo nadzi ɖe edzi eye woakpe ɖe ame ɖekaɖekawo ŋu woaɖo woƒe lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe taɖodzinuwo gbɔ.
Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ va zu dɔwɔnu si ŋugbe wodo le avuwɔwɔ kple lolo akpa me, si na tiatia bubu amesiwo le agbagba dzem be yewoaɖe yewoƒe lolome dzi akpɔtɔ to mɔnu siwo wozãna tsã ɖeɖeko dzi. Togbɔ be woate ŋu akpe ɖe ŋuwò vavã be nàɖo wò lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe taɖodzinuwo gbɔ hã la, ele vevie be nàde dzesii be menye akunyawɔwɔ gbɔ kpɔnuwoe wonye o. Woƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna wu ne wotsɔ mɔnu si me kɔ nyuie si me nuɖuɖu, kamedede, kple nuwɔna ƒe tɔtrɔwo le la kpe ɖe eŋu.
Hafi woabu kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu la , ele vevie be nàbia lãmesẽdɔwɔla bibi aɖe be nànya ne wosɔ na wò nɔnɔme tɔxɛa hã. Viɖe siwo ate ŋu ado tso eme, afɔku siwo ate ŋu ado tso eme, kple adzɔgbeɖeɖe si hiã la gɔmesese ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ nyametsotso si ŋu kakaɖedzi le.
Mlɔeba la, lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ dzidzedzetɔe lɔ aɖaŋu si wowɔ le go geɖe me si wowɔ ɖe ame ɖekaɖekawo ƒe nuhiahiãwo nu ɖe eme. Ne ètsɔ lolo akpa ƒe atikewo de ɖoɖo si wowɔ nyuie me la, àte ŋu ana mɔnukpɔkpɔ si li be nàɖo wò kpekpeme si le lãmesẽ me gbɔ ahalé eme ɖe asi la nanyo ɖe edzi.
1. Ðe atike siwo wodona ɖe lãme na ame ƒe lolome dzi ɖena kpɔtɔna na amesiamea?
Ao, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewo mele dedie na amesiame o. Ele be woazã wo le atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ te ko, eye ɖewohĩ ame aɖewo siwo ŋu atikewɔwɔ me dɔléle aɖewo koŋ le la manye amesiwo sɔ o.
2. Ðe mate ŋu aɖo ŋu ɖe nye kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu evɔ nyematrɔ nye nuɖuɖu kple kamedede ƒe nɔnɔmewo oa?
Ao, kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewo wɔa dɔ wu ne wotsɔ wo kpe ɖe nuɖuɖu me tɔtrɔwo kple kamedede edziedzi ŋu. Womenye agbe si me lãmesẽ le teƒenɔlawo o.
3. Aleke makpɔ emetsonuwo kabakaba le kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe atikewo zazã me?
Guangzhou aoma Biological Technology Co., Ltd naa Otesaly Fat-X solution si ate ŋu aɖe pounde 3-8 le kwasiɖa 1 me le atikewɔwɔa megbe.
4. Ðe atike siwo wodona ɖe lãme na ame ƒe kpekpeme dzi ɖena kpɔtɔnaa?
Ẽ, nusiwo ate ŋu ado tso eme dometɔ aɖewoe nye lãmetutudɔ, aɖuɖɔtoe, aɖuɖɔtoe, kple afɔku siwo nu sẽ wu abe dɔgbo ƒe dɔléle ene. Ele vevie be nàdzro nusiwo ate ŋu agblẽ le ŋuwò me kple wò lãmesẽdɔwɔla.
5. Ðe atike siwo wodona ɖe lãme na ame si womeƒlena le atikedzraƒe o la wɔa dɔ nyuiea?
le atikedzraƒe o le esi womewɔa ɖoɖo ɖe wo ŋu nyuie o eye woate ŋu anye dedienɔnɔ ŋuti nya siwo ate ŋu anye dedienɔnɔ ta. atike siwo wodona ɖe ame ŋu Zi geɖe la, womekafua Kpɔ lãmesẽdɔwɔla gbɔ ɣesiaɣi hafi nàdze atikewɔmɔnu ɖesiaɖe si woado na ame gɔme.