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ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯂꯤꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯏ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯦꯡꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯁꯦꯟꯁ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯐꯪꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

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ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁꯥꯡꯂꯕꯥ ꯆꯦꯟ ꯑꯃꯅꯤ: ꯗꯤ-ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ-ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯜ-ꯗꯤ-ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯁꯥꯃꯤꯟ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫

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ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

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ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ 6ꯗꯒꯤ 12 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯖꯨꯚꯦꯗꯥꯔꯝ, ꯔꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯦꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯦꯂꯣꯇꯦꯔꯣꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯐꯤꯂꯔ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯂꯤꯗꯣꯀꯦꯟ ꯌꯥꯎꯏ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯱.

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ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯤꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯏ꯫ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯒꯨꯋꯥꯍꯥꯇꯤ ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀꯣꯡ, ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗꯅꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯁꯥꯕꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯲꯳ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯐꯪꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯏ꯫

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ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯧꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ

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ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫

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ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ:
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯤꯞ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯐꯦꯛ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯒꯨꯋꯥꯍꯥꯇꯤ ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀꯣꯡ ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯖꯕꯒꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯅꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯦꯟꯗꯤꯗꯦꯠꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯂꯨꯛ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯐꯤꯠ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

  • ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ꯫

  • ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

  • ꯔꯤꯌꯨꯃꯦꯇꯣꯏꯗ ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ (ꯑꯥꯔ.ꯑꯦ.) .

  • ꯇꯦꯝꯄꯣꯔꯣꯃꯦꯟꯗꯤꯕꯨꯂꯔ ꯖꯣꯟ (TMJ)ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯁꯣꯠꯊꯔꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯣꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯊꯦꯡꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ:
ꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯦꯁꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ꯫

ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯣꯠꯊꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯪꯁ, ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ:

  • ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯂꯔꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯕꯥ꯫

  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯠꯊꯔꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫

  • ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ (ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯈꯪꯗꯕꯥ)

  • ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯊꯤꯅꯔꯁꯤꯡ (ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ) ꯂꯧꯕꯥ꯫

  • ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ꯫

ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯦꯂꯔꯠ:
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯤꯐ꯫

ꯗꯥꯔꯃꯦꯜ ꯐꯤꯂꯔ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ꯫

ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ, ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯐꯤꯂꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯅꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯦꯁꯤꯌꯥꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯁꯔꯚꯦ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯹꯰ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯈꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯜꯂꯀꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯎꯈꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯐꯪꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ (ꯑꯏꯕꯥ, ꯆꯍꯤ)

ꯂꯩꯕꯥꯛ

ꯁꯦꯝꯄꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯐꯝ꯫

ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯦꯇꯤꯁꯐꯦꯛꯁꯟ / ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯅꯣꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯂꯤꯝ, ꯲꯰꯲꯳ꯗꯥ ꯐꯣꯉꯈꯤ꯫

ꯈꯥ ꯀꯣꯔꯤꯌꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ

10

ꯃꯥꯏ

ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯈꯤ꯫

ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯐꯥꯅꯤꯌꯟ, ꯲꯰꯲꯳ꯗꯥ ꯐꯣꯉꯈꯤ꯫

ꯐ꯭ꯔꯥꯟꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ

107

ꯃꯥꯌ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯞ꯫

ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯖꯕꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯈꯤ꯫

ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ 48%ꯗꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯦꯂꯦꯛꯁꯤꯗꯤꯌꯥꯁ, ꯲꯰꯲꯳ꯗꯥ ꯐꯣꯉꯈꯤ꯫

ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ

131

ꯃꯥꯏ

ꯆꯦꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯃꯨꯗꯅꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯥꯏꯅꯦꯜ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯶, ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯗꯦ꯫

ꯕꯥꯁ꯭ꯄꯦꯌꯔꯁ, ꯲꯰꯱꯳ꯗꯥ ꯐꯣꯉꯈꯤ꯫

ꯐ꯭ꯔꯥꯟꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ

53

ꯃꯥꯏ

ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯞꯂꯦꯛꯁ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯟꯁꯇꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯡ ꯀꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ꯫

꯸꯷.꯷%ꯅꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯐꯦꯁ ꯂꯤꯐꯇꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯇꯨꯔꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ, ꯊꯕꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯐꯤꯂꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐꯖꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ:
ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯗꯦ꯫

ꯒꯨꯋꯥꯍꯥꯇꯤ ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀꯣꯡ, ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯲꯳ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯐꯪꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯀꯌꯥ ꯐꯪꯏ: ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ, ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤ꯫

ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯥ꯫

ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯕꯅꯥꯝ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫

  • ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ꯫

  • ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ ꯉꯥꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ 6 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

  • ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯥꯏꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯁꯣꯠꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯦꯠꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯎꯠꯅꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

ꯍꯤꯔꯝ

ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯦꯟ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯣꯅꯁꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ꯫

ꯔꯤꯂꯤꯐꯀꯤ ꯃꯇꯝ꯫

ꯊꯥ ꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯗꯒꯤ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ꯫

ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯐꯇꯤ꯫

ꯊꯥ 3 ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗ, ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ꯫

ꯕꯦꯁ꯭ꯠ ꯐꯣꯔ...

ꯆꯠꯊꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ꯫

ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯕꯅꯥꯝ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ

ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯠꯂꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯖꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯏ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ꯫ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯤꯌꯥꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯣꯠꯊꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯇꯥꯏꯝ ꯄꯣꯏꯟꯇ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯐꯜ꯫

ꯍꯥꯌꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯐꯜ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯴ꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫

꯵꯰%ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

꯲꯵%ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯊꯥ ꯱꯲ ꯁꯨꯔꯦ꯫

ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ꯫

ꯑꯐꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯊꯥ ꯲꯴ ꯁꯨꯔꯦ꯫

ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯆꯠꯄꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ꯫

ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯆꯠꯄꯥ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯄꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.

ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯕꯅꯥꯝ ꯁꯔꯖꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯐꯤꯂꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯐꯩ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯟꯗꯣ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯦꯁꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯉꯥꯏꯕꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯗꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯦꯁꯟ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫

ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯔꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯦꯛꯇ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯖꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯃꯁꯥꯃꯛ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯪꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯐꯤꯂꯔ ꯑꯃꯥ ꯚꯤꯖꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ,

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯍꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯈꯔꯥ ꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤ꯫

  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ 1-2ꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯔꯗ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯗꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ:
ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯂꯩꯕꯒꯦ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯐꯪꯂꯀꯄꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯐꯪꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡ-ꯂꯃꯇꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ (ꯊꯥ)

ꯂꯤꯞ (ꯍꯥꯌꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯂꯤꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ)

꯶–꯹ꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯑꯟꯗꯔꯑꯥꯏꯖ (ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ)

꯹–꯱꯲ꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫

ꯆꯦꯡ (ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ) ꯴.

꯱꯲–꯲꯴ꯗꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤ꯫

ꯅꯥꯀꯣꯡ (ꯍꯥꯌꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡ)

꯱꯲+ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ꯫

ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯐꯜꯗꯁꯤꯡ꯫

꯹–꯱꯲ꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫

ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯆ-ꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯍꯤ, ꯈꯣꯡꯎꯞ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯥꯎꯠꯀꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ, ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯡꯂꯕꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯹꯵%ꯅꯥ ꯊꯥ ꯶ꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

  • ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

  • ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛ ꯔꯤꯐ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ, ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯣꯏ꯫

  • ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ:
ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫

ꯒꯨꯋꯥꯍꯥꯇꯤ ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀꯣꯡ, ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯥꯐꯕꯥ, ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯖꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕꯁꯨ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯟꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ .

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯠꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯃꯥꯔꯠ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯪꯅꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

1. ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯐꯤꯂꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯒꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

2. ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯐꯤꯂꯔꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯀꯦꯟꯗꯤꯗꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯤꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ?

3. ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯅꯒꯠꯂꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ?

4. ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯒꯗꯒꯦ?

5. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

6. ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

7. ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯆ-ꯑꯞ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ?

ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ:
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯄꯣꯏꯟꯇꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯪꯅꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯍꯤ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯈꯉꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ:

ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯐꯦꯛꯇꯔ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯆꯍꯤ

ꯆꯍꯤ 75ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯍꯤꯌꯥꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯇꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯏ

BMI ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯈꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯧꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ, ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯆꯌꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯖꯣꯏꯟꯇ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ꯫

ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯈꯨꯎ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯟ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯨꯎ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯁꯣꯠꯊꯔꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯀꯟꯁꯂꯇꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯔꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

1. ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯥꯏꯁꯦꯟꯁ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ .

2. ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯒꯨꯋꯥꯍꯥꯇꯤ ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ. ꯆꯍꯤ ꯲꯳ꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ

3. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯌꯥꯎꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

4. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯥꯝꯂꯕꯔꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ , ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ꯫

5. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ, ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

6. ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯜ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯟ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

7. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (swelling)ꯒꯨꯝꯕꯥ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔꯗꯥ ꯀꯜ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ:
ꯑꯐꯕꯥ ꯀꯟꯁꯂꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯜ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯆꯌꯦꯠꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯃꯥꯔꯠ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯒꯨꯋꯥꯍꯥꯇꯤ ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀꯣꯡ, ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯝꯄꯦꯅꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯂꯣꯏꯁꯤꯟꯕ

ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯂꯤꯞ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯤꯄꯁꯤꯡꯕꯨꯁꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯎꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯠꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯔꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯍꯥꯏꯂꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯒꯤ ꯗꯤꯁꯞꯂꯦ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯒꯤ ꯁꯔꯇꯤꯐꯤꯀꯦꯠ꯫

ꯑꯦꯐ.ꯑꯦ.ꯀ꯭ꯌꯨ

ꯋꯥꯍꯪ ꯱: ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯍꯥꯌꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯃꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯗꯔꯃꯦꯜ ꯐꯤꯂꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯲: ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯠꯊꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥ 6ꯗꯒꯤ 12 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤꯗꯃꯛ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯆ-ꯑꯄꯁꯤꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯳: ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯚꯔꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯍꯥꯌꯌꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯗꯦꯖ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯴: ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯏ! ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯔꯛ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯐꯤꯂꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯏꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯁꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯤꯞ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯂꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯈꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫


ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯦꯃꯤꯂꯤ ꯀꯥꯔꯇꯔ– ꯌꯨꯅꯥꯏꯇꯦꯗ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯁ

 

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯏꯃꯤꯂꯤ ꯀꯥꯔꯇꯔ (ꯑꯦꯝ.ꯗꯤ., ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯟ ꯑꯦꯀꯥꯗꯦꯃꯤ ꯑꯣꯐ ꯗꯔꯃꯦꯇꯣꯂꯣꯖꯤꯒꯤ ꯐꯦꯂꯣ) ꯑꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨ ꯌꯣꯔꯛ ꯁꯤꯇꯤꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕꯣꯔꯗ ꯁꯔꯇꯤꯐꯥꯏꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯏꯑꯦꯂꯨꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯐꯤꯂꯔꯁꯤꯡ, ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯁ꯭ꯀꯥꯔ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯤꯃꯝ ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯕ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯟꯇꯨꯔꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯍꯤ ꯹ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤꯒꯤ ꯁꯣꯀꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯦꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯕꯨꯁ꯭ꯇꯔ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯇꯦꯕꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯈꯉ-ꯑꯍꯩꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈꯉꯅꯩ꯫

ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ꯫

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ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯒꯥ ꯎꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯂꯦꯕꯣꯔꯦꯇꯔꯤꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ

ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ꯫

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