Maska in dhifsiyo la isku qurxiyo oo caan ah oo helay jahwareer sannadihii la soo dhaafay. Waxay ku lug leedahay isku duritaanka isku dhafka fiitamiinnada, macdanaha, macdanaha, iyo daawooyinka ee Mesoderm-ka, lakabka dhexe ee maqaarka, si wax looga qabto walaacyo kala duwan. Qodobkaani wuxuu sahmi doonaa waxa laga fili karo in laga soo qaado dhirta ka hor iyo ka dib daaweynta, iyadoo la siinayo aragtiyo qiimo leh kuwa tixgelinaya nidaamkan.
Waa maxay dhirta dhirta?
Insurashadu waa daaweyn isku-dhafan oo aan macquul ahayn oo ku lug leh duritaanka is-weydaarsiga is-dhigga ee fitamiinnada, macdanta, iyo daawooyinka loogu talagalay modem-ka, lakabka dhexe ee maqaarka. Farsamadan ayaa markii ugu horreysay ee lagu soo saaray Faransiiska 1950-meeyadii waxayna tan iyo markii la gaadhay caanka caanka ah adduunka oo dhan.
Ujeedada dhirta ee dhirta ayaa ah in la soo nooleeyo oo loo adkeeyo maqaarka, yaree keydka dufanka, iyo hagaajinta wareegga iyo dheecaanka dheecaanka. Waxaa badanaa loo isticmaalaa dib-u-soo-nooleynta wajiga, jirka ee jirka, iyo daweynta uruurinta dufanka deegaan.
Intiisa dhif ah waxaa badanaa loo tixgeliyaa in si yar looga takhaluso in lagu aflagaado qalliinka qalliinka, sida wajiga ama lowsipuction. Cirbadaha waxaa loo qaataa iyada oo la adeegsanayo cirbadaha gaagaaban, daaweyntana waxaa caadi ahaan loo dulqaadan karaa, raaxo daro yar.
Waa maxay faa'iidooyinka dhimirka dhirta?
MESOThoypy-ku wuxuu bixiyaa faa iidooyin badan oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya hagaajinta qurxinta. Faa'iidooyinka aasaasiga ah ee ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ahi waa awooddeeda dib u soo nooleynta oo loo adkeeyo maqaarka. Khasaaraha la isku duro fiitamiinnada iyo macdanta ayaa kicisa wax soo saarka Colateden, taasoo horseedaysa in la wanaajiyo iyo yareynta xariijimaha wanaagsan iyo laalaabyada.
Marka lagu daro dib-u-soo-noqoshada maqaarka, mesothapy-gu sidoo kale waa mid wax ku ool ah yareynta kaydinta dufanka. Maandabada la isku duro ayaa ka caawiya burburka unugyada dufanka leh oo kor u qaadaya hannaanka dufanka dabiiciga ah ee jirka. Tani waxay ka dhigeysaa mid dhif ah xulasho caan ah oo loogu talagalay shaqsiyaadka raadinaya inay ku carqaladeeyaan jirkooda oo ay ka saaraan aagagga adag ee baruurta.
Faa'iido kale oo ah in ka faa'ideysiga dhirta waa awoodeeda lagu hagaajinayo wareegga wareegga iyo dheecaanka liinta. Maqaarka la isku duro waxay kor u qaadaan socodka dhiigga iyo kor u qaadida nidaamka kaadida ee jirka, taasoo horseedaysa muuqaal caafimaad oo firfircoon oo firfircoon.
Intaas waxaa sii dheer, dhigga in lagu daweeyo ayaa loo habeyn karaa inay wax ka qabato walaacyo gaar ah. Haddii ay bartilmaameedsaneyso laalaab, maqaar dulsaar ah, ama baruur deegaan, xirfadle xirfad leh ayaa ku habboonaan kara is biirsaday ee maandooriyaha si ay ula kulmaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed si ay u buuxiyaan baahiyaha shaqsiyeed.
Maxaa laga filan karaa ka hor dhibka dhisidda?
Ka hor intaadan ku dhex dhicin dhirta dhirta, waxaa muhiim ah in la tashi buuxa la yeesho dhakhtar xirfadle ah. Inta lagu gudajiro wada tashigaan, xirfadluhu wuxuu qiimeyn doonaa qofka ka welwelsan qofka iyo yoolalka, wuxuuna go'aaminayaa haddii dhirta dhirta ay tahay ikhtiyaarka daaweynta saxda ah.
Waa muhiim in la shaaciyo xaalado caafimaad, xasaasiyad, ama daawooyin la qaado, maadaama macluumaadkani uu ka caawin doono xirfadlaha ku habboon daaweynta si ku habboon. Waxay kaloo sameyn karaan tijaabada patch si ay u hubiyaan wixii jawaab celin xun ah.
Qalliinka ka hor, shaqsiyaadka waxaa lagula talinayaa inay ka fogaadaan dawooyinka qaarkood ama kaabisyada oo kordhin kara halista nabarrada ama dhiig baxa. Tan waxaa ka mid noqon kara dhiig-yaqaannada dhiiga, asbiriin, iyo kaabis saliida kalluunka.
Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in laga fogaado aalkolada iyo sigaar cabista dhawr maalmood ka hor daaweynta, maadaama ay kuwan faragelin ku sameyn karaan geedi socodka bogsashada jirka.
Shakhsiyaadka sidoo kale waa inay lahaadaan rajooyin macquul ah oo ku saabsan natiijooyinka dhirta dhirta. In kasta oo ay bixin karto horumar la dareemi karo, maahan xalka sixirka iyo kal-fadhiyo badan ayaa loo baahan karaa si loo gaaro natiijada la doonayo.
Maxaa laga filan karaa in ka dib dhirta ka dib?
Ka bacdi Maskaba , shaqsiyaadka waxay filan karaan xoogaa barar fudud, casaan, iyo nabarro goobaha duritaanka. Waxyeelooyinkaan ayaa ah kuwo ku-meel-gaar ah oo caadi ahaan xallinaya maalmo gudahood. Ku adeegsiga xirmooyinka barafka ee aagagga la daaweeyay ayaa kaa caawin kara yareynta wixii raaxo-darro ah oo yareynaya bararka.
Waa muhiim in la raaco tilmaamaha daryeelka kadib ee ay bixiso xirfad-yaqaanku si loo hubiyo natiijooyinka ugu fiicneyn oo yaree khatarta dhibaatooyinka. Tan waxaa ka mid noqon kara ka fogaanshaha soo-gaadhista qorraxda, qubeyska kulul, iyo jimicsiga culus ee dhawr maalmood ka dib daaweynta.
Shakhsiyaadka waxaa sidoo kale lagula tallin karaa inay ka fogaadaan isticmaalka alaabada Skinccare, sida kuwa faan-qaade ama retinoids, aagagga lagu daaweeyo toddobaad ama labo. Tani waxay u oggolaaneysaa maqaarka inuu bogsado oo uu ka hortago wax xanaaq ah.
Waa wax iska caadi ah in la arko xoogaa jilicsan ama xasaasiyad meelaha la daaweeyay, laakiin tani si tartiib tartiib ah ayey u dhimataa maadaama maqaarka uu bogsado. Haddii astaamo aan caadi ahayn, sida xanuun daran, barar joogto ah, barar joogto ah, ama calaamadaha caabuqa, dhaca, waa muhiim inaad la xiriirto xirfadlaha si aad u qiimeyn dheeraad ah.
Natiijooyinka ka soo baxa maskaxda deg-degga ma aha deg deg ah waxayna qaadan karaan dhowr toddobaad in si buuxda loo muujiyo. Waa muhiim inaad samir yeelato oo aad jidhka siiso waqti uu kaga jawaabo daaweynta.
Gabagabo
Insurashadu waa daaweyn la qurxiyo oo caan ah oo bixiya faa'iidooyin kala duwan, oo ay ku jiraan dib-u-cusboonaysiinta maqaarka, dhimista dufanka, iyo wareegga la hagaajiyay. Ka hor inta aan la helin dhirta dhirta, waxaa muhiim ah in lala tashado dhameystiran oo lala yeesho dhakhtar xirfadle ah si uu u qiimeeyo waxyaabaha aad ka welwelsan tahay oo go'aan ka gaadho haddii daaweyntu ku habboon tahay. Waxa kale oo muhiim ah in la helo rajooyin macquul ah oo ku saabsan natiijooyinka oo ay raacaan tilmaamaha daryeelka ka dib si loo hubiyo natiijooyinka ugu habboon. In kasta oo mosotharaguriyuhu bixin karo horumar la dareemi karo, ma aha xalka sixirka, iyo kal-fadhiyo badan ayaa loo baahan karaa si loo gaaro natiijada la doonayo. Guud ahaan, maskaxda insurashadu waxay noqon kartaa ikhtiyaar qiimo leh oo loogu talagalay shakhsiyaadka doonaya hagaajinta is-qurxinta ee aan qalliinka ahayn.
