ቅልጡፍ ሕርሲ ቆርበት ምሕዳስ ጸረ ምጉርምራም መርፍእ መርፍእ ፈጸጋ

ምሕዳስ ቆርበት ጸረ-ምጭባጥ መርፍእ: እቲ ናይ ምሕዳስ ሓይሊ ናይ ሜዞቴራፒ ሕመረት

ሜዞቴራፒ ሴረም እንታይ እዩ?

እቲ ሜሶ ቴራፒ ሕመረት ብውሑድ ወራር ዘለዎ ናይ ጽባቐ ሜላ እዩ። ንእሽቶ መጠን ንጡፋት ንጥረ ነገራት ከም ቪታሚን፣ ማዕድናትን ኢንዛይማትን ናብ መሶደርም ቆርበት ብምውጋእ፣ ቅርጺ ቆርበት የመሓይሽ፣ ረቂቕ መስመራት የጉድልን ምጉርምራምን የጉድል፣ ንሴሉላይትን ምጉዳል ጸጉርን ድማ ይፍውስ። እዚ ቴክኖሎጂ እዚ ብፈረንሳዊ ዶክተር ሚሸል ፒስቶር ኣብ 1950ታት ዝቐረበ ሓሳብ ኮይኑ፡ ካብ ሽዑ ጀሚሩ ድማ ኣብ ዓውዲ መመላኽዒ መድሃኒት ብሰፊሑ ኣብ ግብሪ ይውዕል ነይሩ። ሕመረት ናይቲ 'Meisuo Cocktail' ዝበሃል ኮይኑ፡ ብመሰረት ድሌታት ሕሙማት ዝተመዓራረየ ቀመር ኮይኑ፡ ዝተፈላለዩ ባዮኣክቲቭ ቀመማት ዝሓዘ ኮይኑ፡ ኣብ ዓሚቝ ቲሹታት ቆርበት ብቐጥታ ክሰርሕ ዝኽእል ኮይኑ፡ ኩለመዳያዊ ምሕዳስ ንምርካብ።

ቁልፊ ረብሓታት ናይ ሜዞቴራፒ ሕመረት

(1) ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ምጉዳል .

ፍወሳ ሜሶ ንፍርያት ኮላጅን ከነቓቕሕ፡ ንተጣጣዕነት ቆርበት ከደንፍዕ፡ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ከጉድል፡ መልክዕን ጽንዓትን ቆርበት ከማሓይሽ ይኽእል።

(2) ቅርጺ ቆርበት ምምሕያሽ .

ሜዞቴራፒ ንቆርበት ርስሓት ንኽዕቅብ፡ ቅርጽን መልክዕን ንምምሕያሽ ክሕግዞ ይኽእል፡ ቆርበት ድማ ልስሉስን ዝያዳ ተጣጣዕን ክገብሮ ይኽእል።

(3) ሴሉላይት ምጉዳል .

ሜይሶ ቴራፒ ንሴሉላይት ክሰብር፡ መልክዑ ከማሓይሽ ይኽእል፡ ንመትቦሊዝም ዋህዮታት ስብሒ፡ ልሙጽ ቅርጺ ቆርበት ከደንፍዕን ጽንዓትን ብርሃንን ክመልስን ይኽእል።

(4) ምሕካም ምጉዳል ጸጉሪ ርእሲ .

ሜዞቴራፒ ንዕብየት ጸጉሪ ንምንቕቓሕን ምጉዳል ጸጉሪ ንምፍዋስን ክውዕል ይኽእል። ንናይ ጸጉሪ ፎሊክል ዋህዮታት መበቆል ብምንቅስቓስን ዑደት ዕብየት ጸጉሪ ብምድፋእን፡ ንጸጉሪ ርእሲ ዳግመ-ምልክትን ንምጉዳል ጸጉሪ ንምምካትን ውጽኢታዊ ፍታሕ ይህብ።

ቆርበት ምሕዳስ እንታይ እዩ?

ምሕዳስ ቆርበት ፡ ከም ሃይሉሮኒክ ኣሲድ፡ ቪታሚን፡ ኣሚኖ ኣሲዳትን ማዕድናትን ዝኣመሰሉ ቀመማት ብምምልላእ፡ ንቆርበት ማይ ዝህብ፡ ዝስብሕብን ዘሐድስን መርፍእ ዝኸውን ውጥን ሕክምና እዩ። እዚ ሕክምና እዚ መልክዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ንምንካይ፡ ንተጣጣዕነት ቆርበት ንምምሕያሽን ንመንእሰያዊ ብርሃን ንምምላስን ዝዓለመ እዩ።

ናይ ፍርያት ተግባራት

- ማይ ዝሕዝን ስቡሕን ቆርበት: ምምልላስ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንትሕዝቶ ርስሓት ቆርበት ብዓቢኡ ይውስኽ፣ እዚ ድማ ቆርበት ዝያዳ ስቡሕን ኤላስቲክን ይገብሮ።

- መልክዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ምጉዳል: ምፍራይ ኮላጅን ምልዕዓል፣ ንቆርበትና ንምልላይ ምምሕያሽ፣ ከምኡ’ውን ምፍጣር ምጉርምራም ምጉዳል።

- ምምሕያሽ ተጣጣዕነት ቆርበት: ንሓፈሻዊ ተጣጣዕነት ቆርበት ንምዕባይ ኣገደስቲ መኣዛታት ምምላእ።

- ንመንእሰያዊ ብርሃን ምምላስ: ንሳዕቤናት ብዙሓት መኣዛታት ብምውህሃድ፡ ንቆርበት ዘሐድስ ብርሃን የምጽእ እዩ።

- ንኹሉ ዓይነት ቆርበት ዝምችእ: ኣብ ደረቕ፣ ቅብኣት ወይ ውህደት ቆርበት ዝትግበር፣ ኩሉ ካብኡ ክጥቀም ይኽእል።

ናይ ሕክምና ቦታታት

ምሕዳስ ቆርበት ኣብ ደርሚስ ናይ ብዙሕ ከባቢታት ገጽ ክውጋእ ይኽእል፣ ግንባር፣ ግንባር፣ ኣብ ዙርያ ዓይኒ፣ ኣፍን ምዕጉርትን ወዘተ እቶም ፍሉያት ናይ መርፍእ ቦታታት ኣብ ውልቃዊ ድሌታትን ትፅቢት ዝግበረሎም ፅልዋታትን ዝምርኮሱ እዮም።

ቀንዲ ቀመማት .

- ሃይሉሮኒክ ኣሲድ (8%) : ኣብ ኣካላት ወዲ ሰብ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ዝኽሰትን ንቆርበትና ተጣጣዕነትን ርስሓትን ንምዕቃብ ዝሕግዝ ሽኮር።

- ማልቲቪታሚን: ንቆርበት ኣገደስቲ መኣዛታት ምሃብን ጽገናን ምሕዳስን ቆርበት ምድንፋዕን።

- ኣሚኖ ኣሲዳት: ከም ኣካላት ፕሮቲናት፡ ንጽገና ቆርበትን ምሕዳስን ይድግፉ።

- ማዕድናት: ጥዕናን ብርሃንን ቆርበት ንምምሕያሽ ይሕግዙ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ክንክን

ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ክንክን ንፅንዓትን ትርጉምን ውፅኢት ምሕዳስ ቆርበት ፀረ-ምጭባጥ መርፍእ ። እዞም ዝስዕቡ ቁልፊ ሓሳባት ክንክን እዮም፤

(1) ምሕጻብን ምክልኻል ጸሓይን .

ርስሓት ቆርበት ምሕላው ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ክንክን ቁልፊ እዩ። ሚዛን ርስሓት ንምዕቃብን ደረቕነትን ምጭብባጥን ንምንካይን ልኡም ርስሓት ዘለዎ ፍርያት ተጠቐም። ድሕሪ መጥባሕቲ ልዑል-SPF መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም ብኣድማዒ መንገዲ ንኣልትራቫዮሌት ጉድኣት ክከላኸልን ውጽኢት ናይ ቆርበት ምሕዳስ ጸረ-ምጭባጥ መርፍእ ከናውሕን ይኽእል።

(2) ልኡም ጽሬት .

እቲ ቆርበት ድሕሪ እቲ ስርሒት ዝያዳ ተሃዋሲ ስለ ዝኾነ፡ ቅልል ዝበለን ጽሬትን ፍርያት ምምራጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ዘቖጥዕ ቀመማት ዝሓዙ ናይ ገጽ መጽረዪታት ምውጋድ። ኣብ ንግሆን ምሸትን ልኡም ምጽራይ ጽሩይን ጥዑይን ቆርበት ንምዕቃብ ይሕግዝ።

(3) ካብ ምልዕዓል ምውጋድ

ኣብቲ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ናይ ምሕዋይ ግዜ፡ ተወሳኺ ቁጥዐ ንምክልኻልን ንሕውየት ዝጸልዎን ኣልኮላዊ መስተ፡ ሽታታትን ካልኦት ዘቖጥዑ ቀመማትን ዝሓዘ ፍርያት ክንክን ቆርበት ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። ማዕረ ማዕሪኡ ኣብ ቆርበት ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሕፋሕ ርሒቕካ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ክትምለስ ፍቐደላ።

(4) መመላእታ መግቢ

ኣብቲ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ናይ ምሕዋይ ግዜ፡ ንጽገናን ምሕዳስን ቆርበት ዝድግፍ ቪታሚናትን ማዕድናትን ብግቡእ ክምልእ ይምከር። ንኣብነት ቪታሚን ሲን ኢን ጸረ-ኦክስጅን ውጽኢት ዘለዎም ኮይኖም፡ ኣብ ቆርበት ንዝፍጠር ጉድኣት ነጻ ራዲካላት ከጉድል ይኽእል። ዚንጎን ነሓስን ኣብ ምትእኽኻብ ኮላጅን ኣበርክቶ ብምግባር ንተጣጣዕነትን ብርሃንን ቆርበት የዕቢ።

(5) ስሩዕ ምግምጋምን ምጽጋንን .

ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ውጽኢት ናይ ንምርግጋጽ ቆርበት ምሕዳስ ጸረ-ምጭባጥ መርፍእ ፡ ስሩዕ ዳግመ-ምርመራታትን ጽገናን ክህልዎ ይምከር። ኣብ ሓደ ውልቀሰብ ኣብ ኩነታት ቆርበትን ውጽኢት ሕክምናን ተመርኲሶም፡ ሓካይም ነቲ ቆርበት ኣብ ዝበለጸ ኩነታት ንምዕቃብ ብሕታዊ ውጥን ሕክምና ክገብሩ እዮም።

ተግባራዊ ዝኾነ ህዝቢ ንቆርበት ምሕዳስ ጸረ-ምጉርምራም መርፍእ

ናይ ቆርበት ምሕዳስ ጸረ-ምጉዳል መርፍእ ንሰፊሕ ዝርዝር ናይ ተጠቀምቲ ጉጅለታት ዝምችእ እዩ፣ እዚ ድማ ነቲ ዝጸንሐ ጸገማት ቆርበት ንምምሕያሽ ተስፋ ዝገብሩ ሰባት፣ ከምኡ’ውን ዕድመ ምድፋእ ክከላኸልን ቆርበቶም ኣብ ንእስነት ክሕዝን ዝደልዩ ተጠቀምቲ። ብፍላይ ከም ልሕሉሕ ቆርበት፣ ምጉርምራም፣ ድኹምነት፣ ሴሉላይትን ምጉዳል ፀጉርን ዝኣመሰሉ ፀገማት ዘጋጥሞም ሰባት፣ ቆርበት ምሕዳስ ፀረ-ምጭባጥ መርፍእ ሰፊሕን ውጽኢታውን ፍታሕ ይህብ።