ልሙጽ ፍሽኽታ መስመራት ብተፈጥሮ ምስ ላዕለዋይ ደረጃ ዘለዎም ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት

ፍሽኽታኻ ጽቡቕን ሓቀኛን ክመስል ኢኻ ትደሊ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታ ፍሽኽታ ንምልስላስ ይሕግዝ መስመራት ። መጥባሕቲ ኣየድልየካን እዩ። ድሕሪ ምብጻሕካ ቅጽበት ውጽኢት ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኦም ሰባት ብኡንብኡ ሕጉስ ይስምዖም። ናብቲ ንቡር ናይ መዓልቲ ጾምካ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ። ዳርጋ ናይ ምጽባይ ግዜ የለን። እቲ ሕክምና ውሑስ እዩ። እንተደሊኹም ክምለስ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ምርጫኻ ጽቡቕ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

• ኩሎም ሕሙማት መስመራት ፍሽኽታኦም ብኡንብኡ ክሓይሽ ይርእዩ።

• መብዛሕትኦም ሕሙማት ድሕሪ 30 መዓልታት ብፍሽኽታኦም ሕጉሳት ኮይኖም ይጸንሑ። ድሕሪ 6 ወርሒ ሕጂ ውን ሕጉሳት እዮም።

ቁልፊ ቴክኣወይት።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ብኡንብኡ ይሰርሑ። ብዘይ መጥባሕቲ መስመራት ፍሽኽታ የለስልሱ። መብዛሕትኦም ሰባት ክሳብ 6 ወርሒ ብውጽኢቶም ሕጉሳት እዮም። ንውሕስነት ንፉዕ ወሃቢ ምምራጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ተፈጥሮኣዊ ዝመስል ውጽኢት ንምርካብ እውን ይሕግዘካ። እኹል ማይ ምስታይን መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምን ንመመላእታኻ ንነዊሕ እዋን ክጸንሕ ይሕግዞ። ንዓኻ ዝበለጸ መመላእታ ንምርካብ ምስ ወሃቢ ኣገልግሎትካ ተዘራረብ።

መስመራት ፍሽኽታ፡ ጠንቅታትን ለውጥታትን

መስመራት ፍሽኽታ እንታይ እዮም?

ፍሽኽ ክትብል ወይ ክትስሕቕ ከለኻ መስመራት ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ። እዞም መስመራት ይጽውዑ ፍሽኽታ መስመራት ወይ ናሶላብያል ፎልድስ። ካብ ኣፍንጫኻ ክሳብ ኩርናዓት ኣፍካ ይኸዱ። ነዞም መስመራት ኩሉ ሰብ ይረኽቦም። ምስ ዓበኻ ዝያዳ ይረኣዩ። መስመራት ፍሽኽታ ንገጽካ ባህሪ ይህቡ። ከመይ ከም ዝስምዓካ እውን የርእዩ እዮም። ገለ ሰባት እዞም መስመራት ሓጎስ ማለት ይመስሎም። ካልኦት ድማ ንሓድሽ መልክዕ ልሙጽ ክገብርዎም ይደልዩ።

መን ንሕክምና ከም ዝረክብ ክትፈልጡ እንተደሊኹም መስመራት ፍሽኽታ , ነዚ ሰሌዳ መርምሩ፤

ዕድመ ደረጃ	መግለፂ
መፋርቕ 20ታት	ሰባት ንመከላኸሊ ወይ ንምዕባይ ዝኸውን መመላእታታት ክሓስቡ ይጅምሩ።
30ታት	ቀዳሞት ምልክታት እርጋን ንመመላእታታት ዝያዳ ተፈታዊ ይገብሮም።
ካብ 40ታት-50ታት	መስመራት ፍሽኽታ እናዓሞቐ ይኸይድ፣ ዝያዳ ሰባት ድማ መአረምታ ይደልዩ።

ስለምንታይ መስመራት ፍሽኽታ ይፍጠሩ

መስመራት ፍሽኽታ ብብዙሕ ምኽንያታት እዩ ዘጋጥም። ገጽካ መዓልታዊ ስምዒታት ንምርኣይ ትጥቀመሉ። ፍሽኽታ፡ ምስሓቕን ምዝራብን ምስ ግዜ ምጥምዛዝ ይገብር። ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ ቆርበትካ ኮላጅንን ኢላስቲንን ይስእን። ቆርበትካ ውሑድ ምጽናዕ ይኸውን። ጸሓይ ቆርበትካ ቀልጢፉ ከም ዝኣርግ ክገብሮ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ መስመራት ፍሽኽታ ዝያዳ ይዓሞቕ። ታሪኽ ስድራቤትካ እውን ኣገዳሲ እዩ። ወለድኻ ሓያል ናይ ፍሽኽታ መስመራት እንተዝህልዎም፡ ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ።

ገለ ልሙዳት ጠንቅታት መስመራት ፍሽኽታ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

ጠንቂ	መግለጺ
ዕድመ ምድፋእ	ቆርበት ኮላጅንን ኢላስቲንን ስለ ዝስእን መስመራት ዝያዳ ከም ዝረኣዩ ይገብሮ።
ጸሓይ ምቅላዕ	ጩራታት ዩቪ ንጽሕጊ ቆርበት ብምብታን ምጉርምራም የስዕብ።
ተደጋጋሚ ምንቅስቓስ ገጽ	ፍሽኽታን ሰሓቕን ምስ ግዜ ዝዓሞቑ መስመራት ይፈጥር።
ጀነቲክስ	ባህርያት ስድራቤት፡ መስመራት ፍሽኽታ ዝያዳ ጐሊሑ ኺርአ ይኽእል እዩ።
ረቛሒታት ኣነባብራ	ሽጋራ ምትካኽ፡ ድኹም ኣመጋግባን ምውሓድ ማይን ንእርጋን ቆርበት ከጋድዶ ይኽእል።

• ጸሓይ ዝበጽሕ ዕንወት መስመራት ፍሽኽታ ፍሉይ ይገብሮ።

• ጂናትካ መስመራት ፍሽኽታ ኣዕሚቖም ክገብርዎ ይኽእሉ።

• ድምጺ ምዕጉርቲ ምጥፋእ መስመራት ፍሽኽታ ብቐሊሉ ንምርኣይ ይገብሮ።

• ብዙሕ ፍሽኽ ምባል ምጥምዛዝ ክገድፍ ይኽእል።

• እኹል ማይ ዘይምስታይን ሕማቕ ልምድታትን መስመራት ፍሽኽታ ክገድድ ይኽእል።

ምኽሪ፦ መስመራት ፍሽኽታኻ ልሙጽ ንኽኸውን፡ ቆርበትካ ካብ ጸሓይ ምክልኻልን ማይ ስተን።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታ ንፍሽኽታ መስመራት ዘለዎ ረብሓ

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ብኸመይ ይሰርሑ

ፍሽኽታኻ ልሙጽን ፍሩይን ክመስል ትደሊ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ፊለር ቅልጡፍ ዝሰርሕ ዘይመጥባሕታዊ ኣማራጺ ይህበካ። እዚ ሕክምና ምስ እትረክብ፡ እቲ መመላእታ ልክዕ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ብመስመራት ፍሽኽታኻ ይኣቱ። ቆርበትካ ድምጺ ዝሰኣነሉ ቦታ ይመልኦ። እቲ መመላእታ ማይ ስለ ዝስሕብን ቆርበትካ ስለ ዝስብሕን ቅጽበታዊ ምምሕያሽ ትርኢ። መስመራት ፍሽኽታኻ ዝለስለሰን ዕምቆት ዝወሓደን ይመስል።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታ ካብ ምምላእ ንላዕሊ ይገብር። ቆርበትካ ማይ ንኽህልዎ ይሕግዞ። እቲ መመላእታ ምስ ተፈጥሮኣዊ ቲሹታትካ ስለ ዝወሃሃድ፡ ፍሽኽታኻ ተፈጥሮኣዊ ይመስል እምበር ተሪር ኣይኮነን። ምስ ግዜ እቲ መመላእታ ቆርበትካ ዝያዳ ኮላጅን ንኽሰርሕ ከይተረፈ ክሕግዞ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ፍሽኽታኻ ንነዊሕ እዋን ጽቡቕ ከም ዝመስል ይገብሮ።

ምኽሪ፦ ተፈጥሮኣዊ መልክዕ እንተደሊኻ፡ ንወሃቢ ኣገልግሎትካ ምስ ቅርጺ ቆርበትካ ዝሰማማዕ መመላእታ ክጥቀም ሕተቶ።

ተፈጥሮኣዊ ዝመስል ውጽኢትን ነዊሕ ዕድመን።

ድሕሪ ሕክምናኻ ተፈጥሮኣዊ ዝመስል ውጽኢት ክትጽበ ትኽእል ኢኻ። ናትካ መስመራት ፍሽኽታ ልሙጽ ይኸውን፣ ገጽካ ግን ጌና ይንቀሳቐስን ናይ ብሓቂ ይመስልን። መብዛሕትኦም ሰባት ድሕሪ መርፍእ ቅጽበታዊ ውጽኢት የስተብህሉ። ዳርጋ ብዘይ ዝኾነ ናይ ምቁራጽ ግዜ ናብ መዓልትኻ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ውጽኢት እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ? ኣብቲ መመላእታን ቆርበትካን ይምርኮስ። ዝተፈላለዩ መመላእታታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝሰርሑ ቅልጡፍ ርእይቶ እንሆ ንመስመራት ፍሽኽታ :

ፊለር ምልክት/ፍርያት	ልሙድ ንውሓት ግዜ መስመራት ፍሽኽታ
ፍርያት JUVÉDERM®	ብግምት ካብ 12 ክሳብ 15 ኣዋርሕ
Restylane® ቅመማት	ብግምት ካብ 12 ክሳብ 18 ኣዋርሕ
ሓፈሻዊ መመላእታታት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ	ካብ 12 ክሳብ 18 ወርሒ (ከምቲ መተቦላይዝድ በብቑሩብ ዝሃስስ)

ገለ ገለ ናይ ፍሽኽታ መስመር መመላእታታት ካብ 6 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ይጸንሑ። ካልኦት ድማ ክሳብ 18 ኣዋርሕ ክጸንሑ ይኽእሉ። ገጽካ ብዙሕ እንተ ኣንቀሳቒስካዮ፡ እቲ መመላእታ ብቕልጡፍ ክሃስስ ይኽእል እዩ። ፍሽኽታኻ ተፈጥሮኣዊ ንኽመስል ኩሉ ግዜ ተንከስካሲ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።

ምስ ትሑዝ ህይወትካ ዝሰማማዕ መጥባሕቲ ዘይኮነ ኣማራጺ ትረክብ። ለውጢ ንምርኣይ ንሰሙናት ምጽባይ ኣየድልየካን እዩ። ፍሽኽታኻ ብኡ ንብኡ ድፍኢት ይረክብ።

ምምላስን ድሕንነትን

ብዛዕባ ድሕነት ክትጭነቕ ትኽእል ኢኻ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታ ተፈጥሮኣዊ ምርጫ እዩ ምኽንያቱ ኣካላትካ ድሮ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣለዎ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣለርጂ የብሎምን። ድሕሪ ሕክምና ቁሩብ ምቅያሕ ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ፡ ድሕሪ ቁሩብ ሰዓታት ግን ይሓልፍ።

መልክዕካ ክትቅይር እንተደሊኻ፡ ነቲ መመላእታ ብፍሉይ ኢንዛይም ሃይሉሮኒዳይዝ ዝበሃል ክትመልሶ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ይገብሮ ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ፊለር ውሑስን ተዓጻጻፍን ኣማራጺ ፍሽኽታኻ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ ትጸንሕ።

መተሓሳሰቢ ፡ ንሕክምናኻ ኩሉ ግዜ ፍቓድ ዘለዎ ወሃቢ ምረጽ። እዚ ድማ ዝበለጸ ውጽኢት ንምርካብ ይሕግዘካን ​​ፍሽኽታኻ ውሑስ ይገብሮን።

ቅልጡፍ ምምሕያሽ ዝህበካ ተፈጥሮኣዊ፡ መጥባሕቲ ዘይኮነ ኣማራጺ ትረክብ። መስመራት ፍሽኽታኻ ልሙጽ ይመስል፣ መዓልታዊ ድማ ርእሰ ተኣማንነት ይስምዓካ።

ብሉጻት ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ

ናትካ ክትልስልስ እንተደሊኻ smile lines , ኣየኖት ፍርያት እዮም ዝበለጸ ዝሰርሑ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብዙሕ ምርጫታት ኣለካ፡ ገሊኦም ግን ንመስመራት ፍሽኽታ ዝበለጹ መመላእታ ቆርበት ኮይኖም ይረኣዩ። እስከ እቶም ላዕለዎት ምልክታት ንግዲ፡ እንታይ ፍሉያት ዝገብሮም፡ ከምኡ’ውን ንዘድልየካ ዝበለጸ ኣማራጺ ብኸመይ ክትመርጽ ከም እትኽእል ንርአ።

ፍሉይ ባህርያት ናይ ፍሽኽታ መስመር መመላእታታት

ኩሎም መመላእታታት ብሓደ ዓይነት ኣይሰርሑን እዮም። እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ፍሉይ ባህርያት ኣለዎም እዚ ድማ ነዚ ከባቢ ፍጹማት ይገብሮም። ፍሽኽታኻ ተሪር ወይ በረድ ዘይኮነስ ተፈጥሮኣዊ ክመስል ኢኻ ትደሊ። ስለዚ ድማ እዮም እዞም መመላእታታት ምዕቡል ቀመር ዝጥቀሙ።

• ገለ ካብቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ፡ ከም RHA መመላእታታት፡ ምስ ገጽካ ይንቀሳቐሱ። ፍሽኽ ክትብል፡ ክትስሕቕ ወይ ክትዛረብ ከለኻ ምስ ቆርበትካ ይወሃሃዱን ይላመዱን።

• እዞም መመላእታታት እዚኦም ነቲ ተፈጥሮኣዊ ኣቃውማ ዝሕሉ ፍሉይ መልክዕ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ይጥቀሙ። እዚ ማለት ቆርበትካ ልስሉስን ተዓጻጻፍን ኮይኑ ይጸንሕ።

• እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ዝነውሐ ናይ HA ሰንሰለት ኣለዎም። እዚ ድማ ዝያዳ ተዓጻጻፍነት ይህቦምን ንነዊሕ እዋን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ክሳብ 15 ኣዋርሕ ክጸንሑ ይሕግዞም።

• ብዙሓት ካብዞም መመላእታታት ንዳይናሚክ ምጉርምራም ብኤፍዲኤ ዝጸደቑ እዮም። ናይ ብሓቂ ዝመስልን ምቹእ ዝስምዓካን ውጽኢት ትረክብ።

• እዞም መመላእታታት ልኡማትን ንባዮኮምፓቲብልን ስለዝኾኑ እውን ውሑድ ሕበጥ ወይ ቁጥዐ ትረክብ።

ፍሉይ ዝገብሮም ዝርዝር ኣብዚ ኣሎ ንፍሽኽታ መስመራት ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ፤

• ምስ መግለጺ ገጽካ ይንቀሳቐሱ።

• ቆርበትካ ልስሉስን ተፈጥሮኣውን ይገብሮ።

• ካብ ስሩዓት መመላእታታት ንላዕሊ ንነዊሕ እዋን ይጸንሑ።

• ትሑት ሓደጋ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎም።

• ኣብ ብዙሕ ዝንቀሳቐስ ከባቢታት፡ ከም መስመራት ፍሽኽታኻ ጽቡቕ ይሰርሑ።

መተሓሳሰቢ ፡ እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ፍሽኽታ፡ ክትስሕቕን ብዘይ ስክፍታ ክትዛረብን የኽእሉኻ።

ንመስመራት ፍሽኽታ ዝበለጹ መመላእታታት ምምራጽ

ዝበለጸ ውጽኢት ኢኻ ትደሊ፣ ስለዚ ቅኑዕ ፍርያት ምምራጽ ኣገዳሲ እዩ። እቲ ዝበለጸ ንመስመራት ፍሽኽታ ዝኸውን መመላእታ ቆርበት ኣብ ቆርበትካ፡ ዕምቆት መስመራትካን ውጽኢት ክሳብ ክንደይ ክጸንሕ ከም እትደልን ይምርኮስ።

ንመስመራት ፍሽኽታ ዝበለጹ መመላእታታት ክትመርጽ ከለኻ ነዞም ነጥብታት ሕሰብ፤

• ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ካብ 9 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ዝጸንሕ ቅጽበታዊ ውጽኢት ይህቡኻ።

• ከም OTESALY® ዝኣመሰሉ ኮላጅን ዝሕግዙ መድሃኒታት ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ኮይኖም ቆርበትካ ምስ ግዜ ንኽሕይል ይሕግዙ።

• እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ንኽልቲኦም ዓሚቝን ዓሚቝን መስመራት ይሰርሑ። ወሃቢ ኣገልግሎትካ ኣየናይ ምስ ድሌታትካ ዝሰማማዕ ንኽትውስን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

• ድሕነት ኣገዳሲ እዩ። ኩሉ ግዜ ሕክምናኻ ዝገብረልካ ሰርቲፊኬት ዘለዎ በዓል ሞያ ምረጽ። እዚ ድማ ንሓደጋ ጎናዊ ሳዕቤናት የጉድሎን ዝበለጸ ውጽኢት ይህበካን።

• እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ብዝተፈላለየ ቀመር ይመጹ። ገሊኦም ንደቀቕቲ መስመራት ዝለስለሱ ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ንዓሚቝ ምዕጻፋት ዝረገፉ እዮም።

ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ክትመርጽ ዝሕግዘካ ቅልጡፍ ዝርዝር መፈተሺ ኣብዚ ኣሎ ንመስመራት ፍሽኽታ :

• ዓይነት መመላእታ (ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ወይ ኮላጅን ስቲሙለተር) መርምሩ።

• እቲ ውጽኢት ክሳብ መዓስ ከም ዝጸንሕ ሕተት።

• ብዛዕባ ባጀትካን ክንደይ መርፍእ ከድልየካ ከም ዝኽእልን ሕሰብ።

• ወሃቢ ኣገልግሎትካ ንመስመራት ፍሽኽታ ብዝበለጸ ናይ ቆርበት መመላእታ ተመኩሮ ከም ዘለዎ ኣረጋግጽ።

• ብዛዕባ ዕላማታትካን ፍሽኽታኻ እንታይ ክመስል ከም እትደልን ተዛረብ።

ብዙሓት ሰባት መመላእታታት ገጾም ናይ ሓሶት ከም ዝመስል ይጭነቑ። እቲ ሓቂ ግን እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ተፈጥሮኣዊ ጽባቐኻ የዕብዩ። ሕጂ ውን ንነብስኻ ትመስል፡ በቃ ፍሩይን ርእሰ ተኣማንነትን ዘለካ። መብዛሕትኦም ሰባት ብዙሕ ዘይምቾት ይስምዖም፡ ድሕሪ ሕክምና ድማ ቅጽበት ናብ መዓልቶም ክምለሱ ይኽእሉ።

ዘክር፦ እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ብዘይ መጥባሕቲ ወይ ነዊሕ ናይ ምሕዋይ ግዜ ዝበለጸ ክትመስል ይሕግዙኻ።

ልሙጽን ንእስነታውን ፍሽኽታ እንተደሊኻ፡ እቶም ዝበለጹ ናይ ቆርበት መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ውሑስን ተፈጥሮኣውን ነባሪን ውጽኢት ይህቡኻ። ብዛዕባ እቶም ዝበለጹ መመላእታታት መስመራት ፍሽኽታ ምስ ወሃቢ ኣገልግሎትካ ተዘራረብ እሞ መዓልታዊ ርእሰ ተኣማንነትን ዝተሓደሰን መልክዕ ኣስተማቕር።

ፍሽኽታ መስመር መመላእታታት፡ ተመኩሮ ሕክምና

ምምኽኻርን ምድላውን።

ብናይ ምሕዝነታዊ ኣኼባ ኢኻ ትጅምር። ወሃቢ ኣገልግሎትካ ገጽካ ንምፍታሽ ፍሉያት ናይ ስካኒንግ መሳርሒታት ይጥቀም። ካብ ዝደለኻዮ ኢኻ ትዛረብ ፍሽኽታ መስመር መመላእታታት . እቲ ወሃቢ ኣገልግሎት ውሑስ ምዃኑ ንምርግጋጽ ብዛዕባ ታሪኽ ጥዕናኻ ይሓትት። ንዓኻ ጥራይ ዝኸውን ውጥን ትረክብ። እዚ ውጥን እዚ ገጽካ ልሙጽን መንእሰይን ንኽመስል ይሕግዘካ።

• ገጽካ ብመሳርሒታት ስካን ይምርመር።

• ብዛዕባ ዕላማታትካ ንሕክምና መስመር ፍሽኽታ ትዛረብ።

• ታሪኽ ጥዕናኻ ንውሕስነት ይግምገም።

• ምስ ገጽካን መልክዕካን ዝሰማማዕ ውጥን ትረክብ።

መስርሕ መርፍእ ምውጋእ

መስርሕ መርፍእ ቀሊልን ምቹእን እዩ። ወሃቢ ኣገልግሎትካ መጀመርታ ቆርበትካ የጽርዮ። ህድኣት ስለ ዝስምዓካ ምድናስ ክሬም ይመጸካ። እቲ መመላእታ ብንእሽቶ መርፍእ ወይ ድብን ዝበለ ካኑላ ይኣቱ። ድምጽን ስሉጥነትን ንምምላስ ዝተፈላለየ መገድታት ይጥቀሙ። ወሃቢ ኣገልግሎትካ ነቲ መመላእታ ምስ ገጽካ ዝሰማማዕ ቅርጺ ይህቦ። ገጽካ ብኡንብኡ ፍሩይን ምሉእን ክመስል ትርእዮ።

ደረጃ	መግለፂ
1	ቆርበት ይጽረግን ረኽሲ ከምዘለዎ ይምርመርን። ጽሩይ ሜላታት ይጥቀሙ።
2	ፊለር ብመርፍእ ወይ ካኑላ ይውጋእ። ከም ፍሕሶ፡ ምድራብን ፋኒንግን ዝኣመሰሉ ሜላታት ድምጺ ንምምላስ ይሕግዙ።
3	ድሕሪ ሕክምና ንሓደ መዓልቲ መመላኽዒ፡ መገሻን ከቢድ ምንቅስቓስን ኣወግድ። ንሕበጥ ንምሕጋዝ ዝሑል ዕሹግ ምጥቃም። መልክዕካ ንምፍታሽ ምክትታል መደብ ተታሒዙሉ ኣሎ።

ምሕዋይን ድሕሪ ክንክንን

ድሕሪ ሕክምናኻ፡ ገለ ሕበጥ፡ ምብስባስ ወይ ምቅያሕ ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ንቡር ኮይኖም ብቕልጡፍ ይሓልፉ። ዳርጋ ብኡንብኡ ናብቲ ልሙድ ልምድኻ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ። ገጽካ መንእሰይ ንኽመስል፡ ምኽርታት ወሃቢ ኣገልግሎትካ ተኸተል። ማይ ስተ፡ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም፡ ነቲ ቦታ ድማ ኣይትተንክፎ። ጽቡቕ ክንክን ገጽካ ልሙጽን ምሉእን ንኽመስል ይገብሮ። ፍሽኽታ መስመር መመላእታታት ቆርበትካ ዝያዳ ኮላጅን ንኽሰርሕ እውን ይሕግዙ። እዚ ድማ ምጉርምራም ንምንካይን ድምጺ ንምምላስን ይሕግዝ።

• ቅልል ዝበለ ሕበጥ፡ ምብስባስ ወይ ምቅያሕ ክህልወካ ይኽእል።

• ኣብ ቀረባ እዋን ናብ ንቡር ንጥፈታት ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።

• ማይ ሒዝካ ምጽናሕን ንነባሪ ውጽኢት ቆርበትካ ምክልኻልን።

ምኽሪ፦ ፍሽኽታ መስመር መመላእታታትካ ተፈጥሮኣዊ ንኽመስሉ ምኽሪ ወሃቢ ኣገልግሎትካ ስምዓዮ። እዚ ድማ ገጽካ ልሙጽን ምሉእን ኮይኑ ንኽጸንሕ ይሕግዘካ ርእሰ ተኣማንነትን መንእሰይን መልክዕ።

ተፈጥሮኣዊ ውጽኢትን ድሕንነትን ናብ ዝለዓለ ደረጃ ምብጻሕ

ምጉዳል ጎናዊ ሳዕቤናት

መስመራት ፍሽኽታኻ ልሙጽን ተፈጥሮኣውን ክመስል ትደሊ። ድሕሪ ሕክምናኻ፡ ቆርበትካ ጥዑይ ንኽኸውንን ጎናዊ ሳዕቤናት ንምንካይን ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኦም ሰባት ቅልል ዝበለ ሕበጥ ወይ ምቅያሕ ጥራይ እዮም ዝርእዩ፡ ቆርበትካ ግን ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ። ነዞም ምኽርታት ፈትኑ፤

• ኣብ መስመራት ፍሽኽታኻ ብጽሩይ ጨርቂ ዝተጠቕለለ ናይ በረድ ዕሹግ ምልካይ። እዚ ድማ ሕበጥ ንምንካይ ይሕግዝን ምቹእ ምዃንካን ይሕግዘካ።

• መዓልታዊ ልዑል SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም። መከላኸሊ ጸሓይ መስመራትካ ከይገድዱ ይከላኸልን ንቆርበትካ ይከላኸለልካን።

• ማይ ሒዝካ ምጽናሕ። ማይ ምስታይ ቆርበትካ ነቲ መመላእታ ንኽሕዞ ይሕግዞን መስመራትካ ስቡሕ ንኽመስል ይገብሮን።

• መስመራት ፍሽኽታኻ ካብ ምጽቃጥ ወይ ምሕኻኽ ተቖጠብ። ልኡም ክንክን ነቲ መመላእታ ኣብ ትኽክለኛ ቦታ ንኽሰፍር ይሕግዞ።

• ርእስኻ ኣልዒልካ ድቃስ። እዚ ድማ ኣብ ዙርያ መስመራትካ ፈሳሲ ከይእከብ ደው ከብሎ ይኽእል።

• ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ከቢድ ምንቅስቓስ ኣካላት ምዝላል። ቅድሚ ናብ ልምድኻ ምምላስካ መስመራትካ ይሓውዩ።

• ኣድላዪ እንተኾይኑ ብዛዕባ ልኡም ማሳጅ ዝሃቦ ምኽሪ ወሃቢ ኣገልግሎትካ ተኸተል።

ወሃቢ ኣገልግሎትካ ንውሕስነትካ ጽሩይ መሳርሕታትን ብኤፍዲኤ ዝጸደቑ ፍርያትን ይጥቀም። እዞም ስጉምትታት እዚኣቶም፡ ሕክምናኻ ውሑድ ወራር ከም ዝህልዎን ንሓደጋ ጸገማት ከም ዘጉድሉን ይገብሩ።

ምኽሪ፦ ጽቡቕ ድሕሪ ምሕብሓብ መስመራትካ ዝበለጸ ንኽመስሉን ቆርበትካ ጥዑይ ንኽኸውንን ይሕግዞ።

ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ውጽኢት ዝኸውን ምኽርታት

ልሙጽ መስመራትካ ብዝተኻእለ መጠን ነዊሕ ክጸንሕ ኢኻ ትደሊ። ቀለልቲ ልምድታት ውጽኢትካ ፍሩይን ተፈጥሮኣውን ንኽኸውን ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ሃይድሬሽን ቁልፊ እዩ። ቆርበትካ ጽቡቕ ማይ ምስ ዝህልዎ፡ ነቲ መመላእታ ብዝበለጸ ይሕዞን ቀስ ኢሉ ይበታተንን። ሃይድሬሽን ንመስመራትካ ብኸመይ ከም ዝሕግዞም ርአ፤

ማስረጃ	መግለጺ
ማይ ዝሓዘን ጽቡቕ ደገፍ ዘለዎን ቆርበት ንመመላእታ ብዝበለጸ ይሕዞን ቀስ ኢሉ ይበታተንን።	ሃይድሬሽን መስመራትካ ስቡሕን ልሙጽን ይገብሮ።
ሓደ ሞለኪዩል ኤች.ኤ ክሳብ 1000 ዕጽፊ ክብደቱ ኣብ ማይ ክሕዝ ይኽእል።	እዚ ድማ መስመራትካ ምሉእን ንእስነትን ንኽጸንሕ ይሕግዘካ።

ካልኦት መስመራትካ ብሉጽ ንኽመስሉ ዝሕግዙ መገድታት፤

• ኣብ መዓልታዊ ልምዲ ክንክን ቆርበት ተጣበቕ። መስመራትካ ንምድጋፍ ልኡማት መጽረዪታትን ሞይስቸራይዘራትን ተጠቐም።

• መስመራትካ ካብ ጸሓይ ምክልኻል። ጩራታት ዩቪ መስመራት ኣዕሚቖም ክገብሮምን ውጽኢትካ ክሃስስ ይኽእል።

• ሽጋራ ካብ ምትካኽ ኣወግድ። ሽጋራ ምትካኽ ንኮላጅን ክሰብሮን መስመራት ብቕልጡፍ ክምለሱን ይኽእል።

• ስሩዕ ምትንኻፍ መደብ ኣውጽእ ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 9 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ንመስመራት ፍሽኽታኦም ምትንኻፍ የድልዮም።

• ውጽኢትካ ንምዕባይ ብዛዕባ ካልኦት መመላኽዒታት ከም ማይክሮኒድሊንግ ንወሃቢ ኣገልግሎትካ ሕተቶ።

መተሓሳሰቢ ፡ ቀጻሊ ክንክን መስመራትካ ተፈጥሮኣዊ ንኽመስሉን ውጽኢትካ ንነዊሕ እዋን ክጸንሕን ይሕግዘካ።

ኣገዳስነት ብቑዕ ኣቕራቢ

ትኽክለኛ ወሃቢ ምምራጽ ሓደ ካብቲ ኣገዳሲ ናይ ድሕነት ኣብ ግምት ዘእተወ ንመመላእታታት እዩ። መስመራትካ ተፈጥሮኣዊ ክመስሉን ሕክምናኻ ውሑስ ክኸውንን ትደሊ። ምኩር ወሃቢ ኣገልግሎት ንዝበለጸ ውጽኢት ከመይ ጌሩ ነቲ መመላእታ ከም ዘቐምጦ ይፈልጥ እዩ። ቅኑዕ ሜላ ይጥቀሙን ፍቓድ ዘለዎም ፍርያት ጥራይ እዮም ዝጥቀሙን።

ብቕዓት ዘይብሎም መርፍእ ዝወግኡ ሰባት ከቢድ ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ። ገለ ሰባት ፍቓድ ዘይብሉ ወሃቢ ኣገልግሎት ድሕሪ ምርኣዮም ንዓመታት ኣብ መስመራቶም ተሪር ዕንፍሩር ኣጋጢምዎም እዩ። ካልኦት ድማ ረኽሲ ወይ ዘይምዕሩይ መስመራት ኣጋጢምዎም እዩ። ድሕነትካ ቀዳምነት ዝህብን መስመራትካ ንምሕካም ዝበለጸ ኣገባብ ዝርዳእን ወሃቢ ይግብኣካ።

• ብቑዓት ወሃብቲ ኣገልግሎት ውሑስን ውሑድ ወራርን ዘለዎም ኣገባባት ይጥቀሙ።

• ካብ ሰራውር ደም ከመይ ጌርካ ከም እትርሕቕን መስመራትካ ልክዕ ከም ዝገብሮን ይፈልጡ እዮም።

• ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ብቕልጡፍን ብዘይ ስግኣትን ክሕዝዎ ይኽእሉ።

ዘክር፦ ድሕነትካን መልክዕ መስመራትካን ኣብ ክእለት ናይቲ ወሃቢ ኣገልግሎትካ ይምርኮስ። ኩሉ ግዜ ንመመላኽዒታትካ ዝኸውን ሰርቲፊኬት ዘለዎ በዓል ሞያ ምረጽ።

መደምደምታ

ፍሽኽታኻ ልሙጽን ሓቀኛን ክመስል ትደሊ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ላዕለዋይ ምርጫ እዮም። ምስ ቆርበትካ ጽቡቕ ጌሮም ይሕወሱን ብቕልጡፍ ይሰርሑን። እዞም መመላእታታት እውን ኣዝዮም ውሑሳት እዮም። ገለ ክንፈልጦም ዘለና ሓቅታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

ጥቕሚ	ስለምንታይ ኣገዳሲ እዩ።
CE-Approved ዝብል እዩ።	ንገጽ ንምዕባይ ውሑስን እሙንን እዩ።
ተፈጥሮኣዊ ምትሕውዋስ	መልክዕካ ሓቀኛን ዝተሓደሰን ይገብሮ
ረቂቕ ምዕባይ	ልዕሊ ዓቐን ከም ዝመስል ከይገበርካ ይለዓል

መዓልታዊ ብዛዕባ ፍሽኽታኻ ጽቡቕ ክስምዓካ ይግባእ። ንዓኻ ዝበለጸ ውጥን ንምርካብ ምስ ዝሰልጠነ ወሃቢ ኣገልግሎት ተዘራረብ። ድሙቕን መንእሰይን ትርኢት ፍሽኽታ ጥራይ እዩ ዝርሕቕ!

FAQ

1. ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ምስ ረኸብኩ ኣብ ክንደይ ቀልጢፈ ውጽኢት ክርኢ እየ?

ብኡ ንብኡ ለውጢ ትርኢ። ቅድሚ ካብ ቤት ጽሕፈት ምውጻእካ መስመራት ፍሽኽታኻ ልሙጽ ይመስል። ገለ ሕበጥ ከጋጥም ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ምምሕያሽ ብቕጽበት ትዕዘቦ።

2. ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ንመስመራት ፍሽኽታ ውሑስ ድዩ?

እወ ውሑስ እዮም። ኣካላትካ ድሮ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣለዎ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣለርጂ የብሎምን። እቲ መመላእታ ንድሕሪት ክምለስ ስለ ዝኽእል ኣብ ቁጽጽር ትጸንሕ።

3. እቲ ውጽኢት ክሳብ ክንደይ ይጸንሕ?

መብዛሕትኡ ግዜ ውጽኢት ካብ 9 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ይጸንሕ። ዓይነት ቆርበትካን ገጽካ ክሳብ ክንደይ ከም እተንቀሳቕሶን ነዚ ክቕይሮ ይኽእል እዩ። መልክዕካ ፍሩይ ንኽኸውን ተንከስካሲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

4. ድሕሪ ሕክምና እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ማይ ስተ፡ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም፡ ገጽካ ካብ ምትንካፍ ድማ ኣወግድ። ንሓደ መዓልቲ ከቢድ ምንቅስቓስ ኣካላት ምዝላል። ንዝበለጸ ውጽኢት ምኽሪ ናይቲ ወሃቢ ኣገልግሎትካ ተኸተል።

5. ገጸይ ናይ ሓሶት ድዩ ክመስል ወይስ ተሪር?

ኣይፋልን ገጽካ ተፈጥሮኣዊ ኮይኑ ይጸንሕ። እቲ መመላእታ ምስ ቆርበትካ ይወሃሃድ እሞ ፍሽኽ ክትብል ወይ ክትስሕቕ ከለኻ ይንቀሳቐስ። ፍሪዝ ዘይኮነስ ዝተሓደሰ ኢኻ ትመስል።