ተራ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ምንካይ ምጉርምራም ግንባር ብመርፍእ

ኣብቲ ዘይሕለል ምድላይ ቆርበት ንእስነት፡ ማእለያ ዘይብሎም ውልቀሰባት ምልክታት እርጋን ንምምካት ዝተፈላለየ መድሃኒታት ዳህሲሶም እዮም። ኣብ መስትያት እናጠመትካ ግንባርካ ልሙጽን ብርሃን ዘለዎን ኮይኑ ክትረኽቦ እሞ ሕሰብ። እዚ ለውጢ ድሕሪ ሕጂ ርሑቕ ሕልሚ ዘይኮነስ ኣብ ስነ-ጽባቐ ቆርበት ብፍላይ ድማ ብመርፍእ ብዝተረኽበ ምዕባለታት ዝተረኽበ ክውንነት እዩ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ .

ካብ ፍሉጣት ሰባት ክሳብ መዓልታዊ ሰባት፡ ስሕበት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንዓለም ክንክን ቆርበት ብህቦብላ ሒዝዎ ኣሎ። ቆርበት ናይ ምሕዳስ ዘደንቕ ክእለቱ ኣብ ጸረ እርጋን ፍወሳታት እምነ ኩርናዕ ገይርዎ ኣሎ። ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ግን ብልክዕ እንታይ እዩ፣ ምጉርምራም ግንባር ኣብ ምንካይከ ብኸመይ ዓቢ ተራ ይጻወት፧

መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንቆርበት ማይን ድምጽን ብምምላስ ምጉርምራም ግንባር ብኣድማዒ መንገዲ ዝቕንስ ሰውራዊ ፍወሳ ኮይኑ፡ ውጽኢቱ ድማ ዝያዳ ልሙጽን ንእስነትን ዝፈጥር መልክዕ እዩ።

ምጉርምራም ግንባርን ኣቃውምኡን ምርዳእ

ምጉርምራም ግንባር ካብቶም ጐሊሖም ዝረኣዩ ምልክታት እርጋን ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 30ታት ዕድመ ኣትሒዙ እዩ ዝረአ። እዞም ምጉርምራማት ዳይናሚክ ክኾኑ ይኽእሉ፣ ብሰንኪ ተደጋጋሚ መግለጺ ገጽ ከም ቅጭ መጺእካ ወይ ምልዓል ቅንፍዝ ዝፍጠሩ፣ ወይ ድማ ካብ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ዕድመ ምድፋእን ንነዊሕ እዋን ንከባብያዊ ረቛሒታት ምቅላዕን ዝመጽእ ስቴቲክ ክኾኑ ይኽእሉ።

ኣብ ምምዕባል ምጉርምራም ግንባር ሓያሎ ባእታታት ኣበርክቶ ኣለዎም፤

1. ተፈጥሮኣዊ ዕድመ ምድፋእ፦ ምስ እርጋንና፡ ቆርበትና ዝፈሪ ኮላጅንን ኤላስቲንን ይንኪ። ኮላጅን ቅርጽን ሓይልን ክህብ እንከሎ፡ ኤላስቲን ድማ ተጣጣዕነት ይህብ። ምጉዳል ናይዞም ፕሮቲናት ንቆርበት ረቂቕን ምጥፋእ ተጣጣዕነትን ስለዘስዕብ ምጉርምራም ከም ዝፍጠር ይገብር።

2. ንጸሓይ ምቅላዕ፦ ካብ ጸሓይ ዝመጽእ ኣልትራቫዮሌት (UV) ጩራታት ናብ ቆርበት ብምእታው ምብትታን ኮላጅንን ኤላስቲንን የቀላጥፎ። እኹል መከላኸሊ ዘይብሉ ንነዊሕ እዋን ንጸሓይ ምቅላዕ ነቲ መስርሕ እርጋን ብዓቢኡ ከቀላጥፎ ይኽእል።

3. ረቛሒታት ኣነባብራ፦ ከም ምትካኽ ሽጋራ፡ ድኹም ኣመጋግባ፡ እኹል ማይ ዘይምህላው፡ ከምኡ’ውን ልዑል ደረጃ ጸቕጢ ዝኣመሰሉ ልምድታት፡ ንጥዕና ቆርበት ከዳኽምዎ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ድማ ንመጉርምራም ዝያዳ ተቓላዓይ ይገብሮ።

4. ጀነቲክስ፡- ገለ ውልቀሰባት ብሰንኪ ዓይነት ቆርበትን ታሪኽ ስድራቤትን ኣቐዲሞም ምጉርምራም ከማዕብሉ ብጀነቲካዊ ተቓላዕነት ኣለዎም።

ነዞም ረቛሒታት ምርዳእ ንመጉርምራም ግንባር ብኣድማዒ መንገዲ ኣብ ምፍታሕ ኣገዳሲ እዩ። ከም ኣጠቓቕማ መከላኸሊ ጸሓይን ጥዑይ ኣነባብራን ዝኣመሰሉ መከላኸሊ ስጉምትታት ኣገደስቲ እኳ እንተኾኑ፡ ነቲ ዝጸንሐ ምጉርምራም ግን ንድሕሪት ክመልስዎ ኣይክእሉን እዮም፡ እዚ ድማ እዩ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ስራሕ ዝኣቱ።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ እንታይ እዩ ንቆርበት ብኸመይ ይጠቅም?

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ኣካላት ወዲ ሰብ ብፍላይ ድማ ኣብ ቆርበት፡ ዓይንን መተሓላለፍቲ ቲሹታትን ብብዝሒ ዝርከብ ብተፈጥሮ ዝረአ ንጥረ ነገር እዩ። ቀንዲ ስርሑ ማይ ምዕቃብ ኮይኑ፡ ቲሹታት ጽቡቕ ምልካይን ርጥብን ምግባር እዩ። እቲ ዘገርም ግን ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ማይ ክሳብ 1000 ዕጽፊ ክብደቱ ክሕዝ ይኽእል።

ኣብ ትሕዝቶ ክንክን ቆርበት፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ፤

• ማይ ምውሳድ፦ ንቆርበት ብዕምቆት ርስሓት ብምሃብ ደረቕነትን ምቕንጣጥን ይንክዮ።

• ምምላስ ድምጺ፦ ማይ ብምስሓብን ብምሓዝን ንቆርበት ድምጽን ምልኣትን ይህቦ።

• ምሕዋይ ቁስሊ፦ ኣብ ጽገናን መስርሕ ምሕዋይን ቲሹ ይሕግዝ።

• ጸረ-ኦክስጅን ባህርያት፦ ቆርበትና ካብ ከባብያዊ ጉድኣት ንምክልኻል ይሕግዝ።

ምስ እርጋንና፡ ተፈጥሮኣዊ ምፍራይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣካላትና ይንኪ፡ እዚ ድማ ናብ ምውሓድ ማይ፡ ምጉዳል ድምጺ፡ ከምኡ’ውን ምፍጣር ምጉርምራም የስዕብ። ደረጃታት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምምላእ ነዚ ሳዕቤናት ክቃለሶ ስለ ዝኽእል፡ ኣብ ጸረ-እርጋን ፍወሳታት ክቡር ባእታ ይገብሮ።

ኣገባብ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንመጉዳእቲ ምጉርምራም

H yaluronic A cid I njections , ብቆርበት መመላእታ ዝፍለጥ ኮይኑ፡ ኣብ ቆርበት ንጣብ ቆርበት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ጀል ምውጋእ ዘጠቓልል እዩ። እዚ መስርሕ እዚ ብሓያሎ ኣገባባት ኣቢሉ ምጉርምራም ግንባር ንምንካይ ይሰርሕ፤

1. ቅጽበታዊ ውጽኢት ምምላእ፦ እቲ ጀል ነቲ ኣብ ትሕቲ ምጉርምራምን ምዕጻፍን ዘሎ ቦታ ብኣካል ብምምላእ፡ ንገጽ ቆርበት የለስልሶን ዕምቆት ምጉርምራም ብቕጽበት ይንክዮን።

2. Hydration Boost: ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንሞለኪዩላት ማይ ብምስሓብ ካብ ውሽጢ ቆርበት ዝመጽእ ማይ ይውስኽ። ምዕባይ ማይ ንቆርበት ስብሒ ብምግባር ንመልክዕ ምጉርምራም ዝያዳ የጉድሎ።

3. ምልዕዓል ምፍራይ ኮላጅን፡- መስርሕ መርፍእ ምስ ግዜ ንተፈጥሮኣዊ ምትእኽኻብ ኮላጅን ኣካላትና ከነቓቕሕ ይኽእል፡ እዚ ድማ ንመዋቕራዊ ደገፍ ቆርበት ከደልድል ይኽእል።

4. ምምሕያሽ ተጣጣዕነት ቆርበት፦ ርስሓት ብምምላስን ኮላጅን ብምትብባዕን ቆርበት ዝያዳ ተጣጣዕነትን ተጻዋርነትን ይኸውን።

እቲ ኣገባብ ብውሑድ ወራርን ምስ ድሌታት ነፍሲ ወከፍ ውልቀሰብ ዝተመጣጠነን እዩ። ብቑዕ በዓል ሞያ ዕምቆትን ኣቀማምጣን ምጉርምራም ግንባር ብምግምጋም ዝምጥን ቦታታት መርፍእን ዘድሊ መጠን መመላእታን ክውስን እዩ።

ብልጫታት መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ካብ ካልኦት ሕክምናታት

ምጉርምራም ግንባር ኣብ ምንካይ ክመጽእ ከሎ ፡ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ካብ ኣማራጺ ሕክምናታት ሓያሎ ብልጫታት ኣለዎ፤

• መጥባሕቲ ዘይብሉ መፍትሒ፦ ዘይከም መጥባሕታዊ ምልዓል ገጽ ወይ ምልዓል ቅንፍዝ ፡ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ዘይወራሪ ኮይኑ ውሑድ ናይ ምቁራጽ ግዜ ኣለዎ።

• ተፈጥሮኣዊ መልክዕ ዘለዎ ውጽኢት፦ ብተፈጥሮ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ንጥረ ነገር ምጥቃም፡ ተፈጥሮኣዊ መግለጺ ገጽ ዝዕቅብ ረቂቕ ምምሕያሻት የስዕብ።

• ፕሮፋይል ድሕነት፦ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ብሓፈሻ ውሑስ ኮይኑ ትሑት ሓደጋ ኣለርጂ ስለዘለዎም ንሰፊሕ ውልቀሰባት ዝምችኡ ይገብሮም።

• ምምዕርራይ፦ ፍወሳታት ንፍሉይ ከባቢታት ዒላማ ብምግባርን ዝድለ ውጽኢት ንምምዝጋብን ክዳለዉ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ዓሚቝ መስመራት ምልስላስ ይኹን ረቀቕቲ መስመራት ምልስላስ ይኹን።

• ቅልጡፍ ኣገባብ፦ ክፍለ ግዜታት ብተለምዶ ትሕቲ ሓደ ሰዓት ዝጸንሕ ኮይኑ፡ ውልቀሰባት መዓልታዊ ንጥፈታት ብቕልጡፍ ክጅምሩ የኽእሎም።

ብመንጽር እዚ፡ ከም መርፍእ ቦቶክስ ዝኣመሰሉ ፍወሳታት፡ ንመሰረታውያን ጭዋዳታት ብምሽምማዝ፡ ምጉርምራም ንኸይፍጠር፡ ሌዘር ዳግማይ ምልባስ ድማ ዝያዳ ናይ ምሕዋይ ግዜ ይሓትት።  H yaluronic A cid I njections ሚዛናዊ ውጽኢታዊነት፣ ምቹእነትን ተፈጥሮኣዊ ውጽኢትን ይህቡ።

ኣብ እዋን መስርሕ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ እንታይ ክንጽበ ኣለና።

ነቲ ኣገባብ ድሉው ምዃን ዝኾነ ስክፍታታት ንምቅላል ይሕግዝን ስሉጥ ተመክሮ የረጋግጽን፤

1. ምኽሪ፦ እቲ ጉዕዞ ብምኽሪ ይጅምር፣ እቲ በዓል ሞያ ንኹነታት ቆርበትካ ይግምግመሉ፣ ዕላማታትካ ይዛተየሉ፣ ከምኡ’ውን ብቑዕነትካ ንምርግጋጽ ሕክምናዊ ታሪኽ ይምርምር።

2. ምድላው፦ ኣብታ እቲ መስርሕ ዝካየደላ መዓልቲ፡ እቲ ሕክምና ዝግበረሉ ቦታ ይጽረግ፡ ዘይምቾት ንምንካይ ድማ ኣብ እዋናዊ መደንዘዚ ክለኽዮ ይኽእል።

3. መስርሕ መርፍእ፦ እቲ በዓል ሞያ ነቲ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ጀል ብጥንቃቐ ረቀቕቲ መርፍእ ወይ ካኑላ ተጠቒሙ ኣብ ዕላማ ዝገበረ ቦታታት ይወግኦ። ብዝሒ መርፍእ ኣብ ጽንኩርነት ምጉርምራምን ዝድለ ውጽኢትን ይምርኮስ።

4. ድሕሪ መርፍእ ዝግበር ክንክን፦ ድሕሪ እቲ መስርሕ ቁሩብ ምቕያሕ ወይ ሕበጥ ክህሉ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ብተለምዶ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ክሳብ ክልተ መዓልታት ይሃድእ። ዝሑል ኮምፕረስ ምልካይ ዝኾነ ዘይምቾት ከቃልል ይኽእል።

5. መምርሒታት ድሕሪ ክንክን፦ ሕሙማት ድሕሪ ሕክምና እንተወሓደ ን24 ሰዓታት ኣድካሚ ንጥፈታት፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ንጸሓይ ምቅላዕን ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምውሳድን ክቑጠቡ ይምከሩ።

እቲ በዓል ሞያ ውጽኢት ንምግምጋምን ዝኾነ ምትንኻፍ ኣድላዪ እንተኾይኑ ንምፍላጥን ናይ ምክትታል ቆጸራ ክሕዝ ይኽእል።

ነዊሕ ዕድመን ምዕቃብ ውጽኢትን

ሳዕቤናት መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኮይኑ ግን ነባሪ ኣይኮነን። ንነዊሕ ዕድመ ናይቲ ውጽኢት ዝጸልዉ ሓያሎ ረቛሒታት፤

• ምትሕልላፍ መግቢ፦ ዝቐልጠፈ ምትሕልላፍ መግቢ ዘለዎም ውልቀሰባት ነቲ መመላእታ ብቕልጡፍ ክፈርስዎ ይኽእሉ።

• ዝጥቀመሉ ፍርያት፦ ዝተፈላለዩ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መመላእታታት ንነዊሕ እዋን ዝጸሉ ዝተፈላለየ ቅመማት ኣለዎም።

• ዝተሓከመ ከባቢ፦ ዝያዳ ምንቅስቓስ ዘለዎም ከባቢታት፡ ከም ግንባር፡ እቲ መመላእታ ቀልጢፉ ክበታተን ክዕዘብ ይኽእል።

ብማእከላይ ገምጋም ውጽኢት ካብ 6 ክሳብ 18 ኣዋርሕ ክጸንሕ ይኽእል። እቲ ዝድለ መልክዕ ንምዕቃብ፡ በብእዋኑ ምትንኻፍ ሕክምናታት ይምከር።

ጥዑይ ልምድታት ቆርበት ምሕላው እውን ነቲ ሳዕቤናት ከናውሖ ይኽእል እዩ፤

• መከላኸሊ ጸሓይ፦ ንዝያዳ ጉድኣት ጸሓይ ንምክልኻል መዓልታዊ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም።

• ስርዓት ክንክን ቆርበት፡- ማይ ዝህቡን ኮላጅን ዝውስኹን ፍርያት ምውህሃድ።

• ጥዕና ዘለዎ ኣነባብራ፦ ማይ ሒዝካ ምጽናሕ፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብን ምትካኽ ሽጋራ ምውጋድን እዩ።

ምስ ሓኪምካ ብስሩዕ ምምኽኻር እቲ ውጥን ሕክምና ምስቲ ምስ ግዜ ዝቕየር ድሌታት ቆርበትካ ከም ዝላመድ የረጋግጽ።

ድሕነት ኣብ ግምት ምእታውን ብቑዕ በዓል ሞያ ምምራጽን

ኣብ ግምት ኣብ እነእትወሉ እዋን ድሕነት ልዕሊ ኩሉ እዩ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ :

• ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት፦ ብሓፈሻ ውሑስ እኳ እንተኾነ፡ ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ግን ኣብቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ሕበጥ፡ ምብስባስ፡ ምቅያሕን ምልሕላሕን የጠቓልል። ሳሕቲ ዝረኣዩ ጸገማት ብትኽክል እንተዘይተፈጺሞም ዕንፍሩር፡ ረኽሲ ወይ ጉዳይ ሰራውር ደም ከጠቓልሉ ይኽእሉ።

• ኣገዳስነት ብቑዕ በዓል ሞያ፦ ፍቓድ ዘለዎን ምኩርን በዓል ሞያ ምምራጽ ሓደጋታት የጉድል። ንውሑስን ውጽኢታውን ሕክምና ዘድልዩ ናይ ገጽ ኣናቶሚን ናይ መርፍእ ሜላታትን ፍልጠት ይውንኑ።

• ግሉጽ ርክብ፦ ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታት፡ ኣለርጂ ወይ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ክፉት ርክብ ዝኾነ ክመጽእ ዝኽእል ሓደጋታት ምልላይን ምቅላልን የረጋግጽ።

• ክውንነታዊ ትጽቢታት፡- ተረዳእ ። መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንመልክዕ ምጉርምራም ብዓቢኡ ከጉድሎ እኳ እንተኸኣለ፡ ምሉእ ብምሉእ ከየወግዶ ከም ዝኽእል ሕክምናታት ምውህሃድ ወይ መመላእታ ኣሰራርሓታት ክንክን ቆርበት ምቕባል ውጽኢት ከዕቢ ይኽእል።

ነዚ ኣብ ግምት ብምእታው፡ ሕሙማት ንሃይሉሮኒክ ኣሲድ መርፍእ ከም ውሑስን ውጽኢታውን ኣገባብ ምጉርምራም ግንባር ንምንካይ ብዓርሰ እምነት ክስዕብዎ ይኽእሉ።

መደምደምታ

ምጉርምራም ግንባር ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መርፍእ  ኣብ ነጸብራቕ መስትያትካ ቀዋሚ መትሓዚ ክኸውን ኣየድልዮን እዩ። መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ፡ ነቲ ዝርአ ምልክታት እርጋን ንምምካት ብሳይንስ ዝተደገፈ፡ ውሑድ ወራር ዘለዎ ፍታሕ የቕርብ። እዞም መርፍእታት እዚኣቶም፡ ንተፈጥሮኣዊ ማይ ቆርበትና ብምምላእን ድምጺ ብምዕባይን፡ ንመጉርምራም የለስልሱ፡ እዚ ድማ መንፈስካ ዝሕደስን ንእስነትን ዝመልኦ መልክዕ ይህብ።

እቲ ሕክምና ካብ ተፈጥሮኣዊ ዝመስል ውጽኢት ክሳብ ዝተሓተ ናይ ምቁራጽ ግዜ ዘለዎ ብልጫታት፡ ነቶም ብዘይ መጥባሕቲ ቆርበቶም ከዕብዩ ዝደልዩ ሰሓቢ ኣማራጺ ይገብሮ። ውልቀሰባት ብመምርሒ ብቑዕ በዓል ሞያን ድሕሪ ክንክን ዝወሃቡ ምኽርታት ምኽባርን ኣብ ቅርጽን መልክዕን ቆርበቶም ነባሪ ምምሕያሽ ክረኽቡ ይኽእሉ።

ምሕቋፍ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ብዛዕባ ከንቱነት ጥራይ ኣይኮነን፤ ርእሰ ተኣማንነት ምምላስን ኣብ ቆርበትካ ምቹእ ስምዒት ምህላውን እዩ። ምጉርምራም ግንባር ስክፍታ እንተኾይኑ፡ ነዚ ፈጠራዊ ሕክምና ከም መንገዲ ምሕዳስ ምድህሳስ ኣብ ግምት ኣእቱ።

FAQ

1. እቲ ኣገባብ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እቲ ናይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ መርፍእ ኣገባብ ብተለምዶ ከከም መጠን እቲ ዘድሊ ሕክምና ካብ 30 ደቓይቕ ክሳብ ሓደ ሰዓት ይወስድ።

2. ድሕሪ መርፍእ ምውጋእ ዝግበኣኒ ንጥፈታት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ሕበጥን ምብስባስን ንምንካይ፡ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ንጸሓይ ወይ ንዋዒ ምቅላዕ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ሕክምና ን24 ሰዓታት ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምውሳድ ይምከር።

3. ምሉእ ውጽኢት ናይቲ ሕክምና መዓስ እየ ክርኢ?

ቅጽበታዊ ምምሕያሽ ርኡይ እኳ እንተኾነ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምሉእ ውጽኢት ዝኾነ ሕበጥ ምስ ሃድአ፡ ብተለምዶ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት እዩ ዝረአ።

4. መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምስ ካልኦት ሕክምናታት ገጽ ክውሃሃድ ይኽእል ድዩ?

ብዘይጥርጥር። መብዛሕትኡ ግዜ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምስ ከም ቦቶክስ ወይ ሌዘር ዝኣመሰሉ ፍወሳታት ተደሚሩ ንኹለመዳያዊ ጸረ-እርጋን ስትራተጂ ይውዕል። ብሕታዊ ለበዋታት ምስ በዓል ሞያኻ ተወከስ።

5. ካብ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ክቑጠብ ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ?

ኣብቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ከቢድ ኣለርጂ ዘለዎም፣ ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም ዘለዎም፣ ወይ ንጡፍ ረኽሲ ቆርበት ዘለዎም ውልቀሰባት ካብ መርፍእ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ክቑጠቡ ኣለዎም ። ነፍሰጾር ወይ ጡብ ዘጥብዋ ደቂ ኣንስትዮ ቅድሚ ምቕጻለን ንወሃቢ ክንክን ጥዕናአን ክውከሳ ኣለወን።