ነቲ ምስጢር ንገጽካ ዝኸውን ረብሓታት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምኽፋት .

ንዘመናት ሰባት ነቲ ምስጢር ንእስነት ዘለዎን ብርሃን ዝህብን ቆርበት ደልዮም እዮም። ካብቲ ክሊዮፓትራ ዝሰርሖ ኣፈ-ታሪኻዊ ጸባ ምሕጻብ ክሳብ ዘመናዊ ናይ ቆርበት ክንክን ምህዞታት፡ ንዝበርህ ሕብሪ ቆርበት ዝግበር ምድላይ ግዜ ዘይስዕሮ እዩ። ኣብ ዝሓለፈ ዓመታት፡ ሓደ ቀመም ልዕሊ እቲ ዝተረፈ ደይቡ፡ ኣፍቀርቲ ጽባቐን ሰብ ሞያን ብማዕረ ይማረኽ ነበረ፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ።

ሓይሊ ናይ . ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንጥዕና ቆርበት ገጽ ብዓቢኡ ከዕብዮ ይኽእል፣ እዚ ድማ ዓሚቝ ማይ፣ ዝተመሓየሸ ተጣጣዕነት፣ ከምኡ እውን ንእስነት ዘለዎ ድምቀት ይህብ።

ንሃያሉሮኒክ ኣሲድ ፍሉይ ዝገብሮ እንታይ እዩ?

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ (HA) ብተፈጥሮ ዝፍጠር ሞለኪዩል ኣብ መላእ ኣካላት ወዲ ሰብ ዝርከብ ኮይኑ፡ ብዓብላሊ መልክዑ ኣብ ቆርበት፡ ምትእስሳር ቲሹታትን ዓይንን እዩ። ቀንዲ ስራሑ ማይ ምዕቃብ እዩ፣ ቲሹታት ብጽቡቕ ስሉብን ርጥብን ምግባር እዩ። ግን ንሃያሉሮኒክ ኣሲድ ብልክዕ ኣብ ዓውዲ ስኪንኬር ፍሉይ ዝገብሮ እንታይ እዩ?

ብመጀመርታ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ሑምባጣት እዩ፣ ማለት ካብ ከባቢኡ ርስሓት ይስሕብ ማለት እዩ። እቲ ዝድነቕ ግን ክሳብ 1000 ዕጽፊ ክብደታ ኣብ ማይ ክሕዝ ይኽእል እዩ። እዚ ርስሓት ናይ ምዕቃብ ፍሉይ ክእለት ንቆርበትና ብዕምቆትን ብውጽኢታውን ማይ ኣብ ምሃብ ሱፐርስታር ይገብሮ።

ብተወሳኺ ምስ እርጋንና ኣብ ኣካላትና ዘሎ ተፈጥሮኣዊ ምፍራይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ይንኪ። ከም ምቅላዕ ጸሓይ፡ ብከላን ምርጫታት ኣነባብራን ዝኣመሰሉ ከባብያዊ ረቛሒታት ነዚ ምንቁልቋል ከቀላጥፍዎ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ናብ ዝነቐጸ ቆርበትን መልክዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ከስዕብ ይኽእል። HA ብእዋናዊ ኣገባብ ብምምላእ ነዞም ሳዕቤናት ክንቃወሞ ንኽእል ኢና፣ ማይን ህይወትን ንቆርበትና ክንመልሶ ንኽእል።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ጽገና ቆርበት እውን ዓቢ ተራ ኣለዎ። ደረጃ ነድሪ ብምቁጽጻርን ኣብቲ ዝተበላሸወ ቦታ ዝያዳ ሰራውር ደም ንምህናጽ ንኣካላትና ምልክት ብምግባርን ኣብ ምሕዋይ ቁስሊ ይሕግዝ። እዚ ናይ ምሕዳስ ባህሪ ንሕውየት የቀላጥፍ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ሓፈሻዊ ጥዕና ቆርበት ኣበርክቶ ይገብር።

ኣብ መወዳእታ፡ ኤችኤ ምስ ኩሉ ዓይነት ቆርበት ዝሰማማዕ ኮይኑ፡ ንሃዋራዊን ፈጸጋ ዝቃላዕን ቆርበት ሓዊሱ እዩ። ልኡምን ዘይነድድ ባህርያቱ ኣሉታዊ ሳዕቤን ከየስዓበ ማይ ክህብ ስለ ዘኽእሎ፡ ኣብ ዝተፈላለዩ ናይ ቆርበት ክንክን ቅመማት ብዙሕ ሸነኻት ዘለዎ ቀመም ይገብሮ።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንናይ ቆርበት ማይ ከመይ ጌሩ የመሓይሽ?

ሓደ ካብቲ ኣዝዩ ዝኽበር ረብሓታት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ፡ ንመትሓዚ ቆርበት ናይ ምዕባይ መዳርግቲ ዘይብሉ ዓቕሙ እዩ። ማይ ዝወረደ ቆርበት ድኹም ኮይኑ ክረአ ይኽእል፣ ስጡም ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል፣ ምልክታት ዕድመ ምድፋእ ንምርኣይ ድማ ዝያዳ ተቓላዕቲ ይኸውን። ኤችኤ ነዞም ጉዳያት እዚኦም ብብዙሕ ደረጃታት ትሕዝቶ ርስሓት ብምዕባይ ይፈትሖም።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ብእዋናዊ መንገዲ ምስ ዝለኽየሉ፡ ኣብ ቆርበት ይኣቱ፡ ማይ ድማ ምስ ዋህዮታት ቆርበት ይኣስሮ። እዚ መስርሕ እዚ ነቲ ላዕለዋይ ክፋል ማይ ጥራይ ዘይኮነስ ናብቲ ዝዓሞቐ ንጣብ ናይቲ ኤፒደርሚስ ይበጽሕ፣ እዚ ድማ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ርስሓት ይህብ። ውጽኢቱ ድማ ልስሉስን ልስሉስን ኮይኑ ዝስምዖን ስቡሕ ዝመስልን ቆርበት እዩ።

ሃ ነቲ ናይ ቆርበት ተፈጥሮኣዊ ሽኮር መከላኸሊ እውን የሐይሎ። ነዚ ዕንቅፋት ብምድብባጥ፡ እቲ ቆርበት ኣብ ርስሓት ኣብ ምዕጻውን ካብ ከም ብከላን ዩቪ ጩራታትን ዝኣመሰሉ ከባብያዊ ወረቓቕቲ ኣብ ምክልኻልን ዝያዳ ውጽኢታዊ ይኸውን። ጥዑይ ሕብሪ ቆርበት ንምዕቃብን ትራንስፒደርማል ማይ ምጉዳል ንምክልኻልን ድልዱል ሽኮር መከላኸሊ ኣገዳሲ እዩ።

ካብዚ ተወሳኺ፣ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንፍርያት ዘይቲ ሚዛን ይህብ። እቲ ቆርበት ማይ ምስ ዝስእን፡ ነቲ ርስሓት ዘይምህላው ንምኽሓስ ዘይቲ ካብ መጠን ንላዕሊ ከፍሪ ይኽእል፡ እዚ ድማ ናብ ዝተዓጽወ መንደቕን ምብታኽን ከስዕብ ይኽእል። ቆርበት ብእኹል መንገዲ ማይ ብምሃብ፡ ንፍሰት ዘይቲ ንምቁጽጻር ይሕግዝ፡ እዚ ድማ ንናይ ፈጸጋ ፍላር-ኣፕ ዘለዎ ተኽእሎ ንምንካይ ይሕግዝ።

ብዘይምቁራጽ ምጥቃም ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንመልክዕ ቆርበትን ቃናን ከማሓይሽ ይኽእል። ማይ ዝሓዘ ቆርበት ዝያዳ ተጻዋርን ንቁጥዐን ቀይሕን ተቓላዕቲን እዩ። እዚ ምስ ግዜ ናብ ዝያዳ ምዕሩይ ሕብሪ ቆርበትን ምጉዳል ተነቃፍነት ቆርበትን ይመርሕ።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንመልክዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ከጉድሎ ይኽእል ድዩ?

ብዘይጥርጥር! ናይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ናይ ማይ ማይ ባህርያት ንመልክዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ኣብ ምንካይ ቁልፊ እዩ። HA ኣብ ቆርበት ርስሓት ምስ ዝመልእ፡ ናይ ቧንቧ ውጽኢት ስለዘለዎ፡ ቆርበት ምሉእ ብምሉእ ከም ዝመልእን ብሰንኪ ምውሓድ ማይ ዝመጽእ መስመራት ምልስላስን ይገብሮ።

ብተወሳኺ፡ . ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንናይ ቆርበት ዋህዮ ምሕዳስ የነቓቕሕ። ጥዕና ዘለዎ ምዝውዋር ዋህዮታት ቆርበት ብምድንፋዕ፡ ዕድመ ነጠብጣብን ናይ ቀለም ጉዳያትን ንምንካይ ይሕግዝ። እዚ ናይ ምሕዳስ ንብረት ንዝያዳ መንእሰያትን ብርሃን ዝህብን ሕብሪ ቆርበት ኣበርክቶ ይገብር።

ናይ ኤችኤ ጸረ-ኦክስጅን ባህርያት ንቆርበት ካብ ነጻ ራዲካላት’ውን ይከላኸለሎም- ዘይርጉእ ሞለኪዩላት ብሰንኪ ጨረርታን ብከላን ከም UV ዝኣመሰሉ ከባብያዊ ረቛሒታት ዝመጹ። ነጻ ራዲካላት ንእርጋን ቆርበት ከቀላጥፍዎ ይኽእሉ፣ እዚ ድማ ናብ ምጉርምራምን ምንቁልቋል ቆርበትን ይመርሕ። ነዞም ጎዳእቲ ሞለኪዩላት ብምግላጽ፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ፡ ንጽንዓት ቆርበትን ተጣጣዕነትን ንምዕቃብ ይሕግዝ።

ብተወሳኺ ኣብ ሕክምናዊ ስነ-ጽባቐ፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ከም ደርማል ፊለር ይጥቀመሉ። ዝተወግአ HA ንቆርበት ቅጽበታዊ ድምጽን ስሉጥነትን ክህብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ብውጽኢታዊ መንገዲ ዝዓሞቐ ምጉርምራምን ምዕጻፍን ከጉድል ይኽእል። እዚ ዝያዳ ወራሪ ኣተሓሕዛ እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ምምካት ምልክታት ዕድመ ምድፋእ ንዘለዎ ውጽኢታዊነት ኤችኤ ዘጉልሕ እዩ።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ናብ ስኪንኬር ልማድ ምውህሃድ ንኽልቲኡ ቅጽበታውን ነዊሕን ጸረ-እርጋን ረብሓታት ክህብ ይኽእል። ንቆርበት ማይ ናይ ምሃብን ናይ ምክልኻልን ዓቕሙ ንመንእሰያዊ መልክዕ ንምዕቃብ መተካእታ ዘይብሉ ቀመም ይገብሮ።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንኹሉ ዓይነት ቆርበት ዝምችእ ድዩ?

ሓደ ካብቲ ዘደንቕ ባህርያት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምስ ኩሉ ዓይነት ቆርበት ምትእስሳር ዘለዎ እዩ። ቆርበትካ ደረቕ፡ ቅብኣት፡ ውህደት፡ ተሃዋሲ፡ ወይ ፈጸጋ ዝቃላዕ፡ ቁጥዐ ወይ ኣሉታዊ ሳዕቤን ከየስዓበ ረብሓታት ክህብ ይኽእል።

ንቑጽ ቆርበት፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣዝዩ ኣድላዪ ዝኾነ ማይ ይህብ። ርስሓት ዝዕቅብ ባህርያቱ ደረቕነትን ፍላኪነትን ንምቅላል ይሕግዞ፣ ንቆርበት ድማ ልስሉስን ምቹእን ኮይኑ ይስምዓካ። ናብ ኤፒደርሚስ ርስሓት ብምስሓብ፡ ነቲ ናይ ቆርበት ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ ስራሕ ይመልሶ።

እቶም ቅብኣት ዘለዎም ወይ ውሁድ ቆርበት ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ፍርያት ማይ ዝህብ ፍርያት ንዘጋጥሞም ቅብኣት ከጋድድ ምዃኑ ይፈርሑ። ይኹን እምበር፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ቀሊልን ዘይቅብኣትን እዩ። ልዕሊ ዓቐን ዘይቲ ከይወሰኸ ወይ ድማ ንመትኒታት ከይዓጽወ ማይ ይህብ፣ እዚ ድማ ብሓቂ ንፍርያት ዘይቲ ቆርበት ንምምዛንን ንብርሃን ንምንካይን ክሕግዝ ይኽእል።

ተሃዋሲ ዓይነታት ቆርበት እውን ካብቲ ልኡም ባህሪ ኤችኤ ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም። ዘይነድድ ዘይኮነን ንቀይሕነትን ነድሪን ንምህዳእ ክሕግዝ ይኽእል እዩ። HA ነቲ ናይ ቆርበት መከላኸሊ ብምጥንኻር፡ ምስ ግዜ ተነቃፍነት ብምንካይ፡ ቆርበት ንደጋዊ ቁጥዐ ዝያዳ ተጻዋርነት ይህቦ።

ፈጸጋ ዝቃልዑ ውልቀሰባት ንሃያሉሮኒክ ኣሲድ እውን ሓጋዚ ኮይኑ ክረኽብዎ ይኽእሉ እዮም። ማይ ካብ ዝወሓዶ ቆርበት ምውሳኽ ምፍራይ ዘይቲ ከበግስ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ናብ ምብታኽ ይመርሕ። ግቡእ ደረጃ ማይ ብምዕቃብ፡ ኤችኤ ነዚ ምላሽ ከጉድሎ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንኽፍጠር ፈጸጋ ክቕንስ ይኽእል እዩ።

ብሓጺሩ፡ ናይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምልውዋጥን ልውሃትን፡ ዓይነት ቆርበት ወይ ፍሉይ ስክፍታታት ብዘየገድስ፡ ኣብ ዝኾነ ስርዓተ-ምሕላው ቆርበት ብሉጽ ተወሳኺ ይገብሮ።

ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ስኪንኬር ልማድካ ከመይ ጌርካ ከም እተእትዎ?

ንሃያሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ መዓልታዊ መደብ ቆርበትካ ምውህሃድ ቀሊልን ውጽኢታውን እዩ። ረብሓታቱ ናብ ዝለዓለ ደረጃ ንምብጻሕ ዝሕግዙኻ ገለ ስጉምትታት እነሆ፤

ትኽክለኛ ፍርያት ምረጽ: ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ዝተፈላለየ ቅመማት ይርከብ፣ እንተላይ ሴረም፣ ክሬምን መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን። ሴረም ብተለምዶ እቲ ዝያዳ ሓያል ኮይኑ ንጡፋት ቀመማት ኣብ ቆርበት ኣዕሚቖም ንምቕራብ ዝተዳለዉ እዮም። ልዑል ትሕዝቶ HAን ዝተሓተ ተወሰኽትን ዘለዎም ፍርያት ድለዩ።

ኣብ ርጥብ ዝበለ ቆርበት ምልካይ፦ ገጽካ ድሕሪ ምጽራይ፡ ቆርበትካ ቁሩብ ርጥብ ኢልካ ግደፎ። HA ኣብ ርጥብ ዝበለ ቆርበት ምልካይ ርስሓት ናይ ምዕጻው ዓቕሙ የደንፍዕ። ገለ ነጠብጣብ ናይቲ ሴረም ኣብ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ኣውጺእካ ቀስ ኢልካ ናብ ቆርበትካ ጸቕጥዎ፡ ምሉእ ብምሉእ ንኽምጥጥ ድማ የኽእሎ።

ንጣር ብትኽክል: ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ትሕቲ ካልኦት ፍርያት ቆርበት ክግበር ይከኣል። ድሕሪ ኤችኤ ምልካይካ፡ ብማይስቶራይዘር ክትከታተሎ ትኽእል ኢኻ፡ ብሃይድሬሽን ክትዓጽዎ ትኽእል። እዚ ናይ ምድራብ ሜላ፡ እቲ ብHA ዝተሳእለ ርስሓት ኣብ ቆርበት ከም ዝተዓጽወ የረጋግጽ።

ንግሆን ለይትን ተጠቐም: ንዝበለጸ ውጽኢት፡ ንሃያሉሮኒክ ኣሲድ ኣብ ክልቲኡ ናይ ንግሆን ምሸትን ልምድታትካ ኣእትዎ። ኣብ መዓልቲ፡ ንቆርበትካ ካብ ከባብያዊ ጸቕጢ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ብለይቲ ንቆርበትና ምሕዳስን ምጽጋንን ይድግፍ።

ምስ መመላእታ ቀመማት ምውህሃድ: HA ምስ ካልኦት ናይ ቆርበት ክንክን ቀመማት ከም ቫይታሚን ሲ ጽቡቕ ጌሩ ይሰርሕ፣ እዚ ድማ ንናይ ማይ ማይ ሳዕቤናቱ ከዕብዮን ተወሳኺ ጸረ-ኦክስጅን መከላኸሊ ክህብን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚ ንገለ ውልቀሰባት ቁጥዐ ከስዕብ ስለ ዝኽእል፡ ምስ ምቕንጣጥ ኣሲድ ክትጥቀመሉ ከለኻ ጥንቁቕ ኩን።

ንዘይተለዋወጠ ምጽናሕ: ከም ዝኾነ ናይ ቆርበት ክንክን ፍርያት: ንዘይተለዋወጠ ኣጠቓቕማ ቁልፊ እዩ። ስሩዕ ኣተገባብራ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ዝሓሸ ናይ ነዊሕ ግዜ ውጽኢት ከምጽእ እዩ፣ እዚ ድማ ደረጃ ማይ ቆርበትካን ሓፈሻዊ መልክዕን ከማሓይሽ እዩ።

ቅድሚ ምሉእ ምጥቃም ዝኾነ ሓድሽ ፍርያት ምፍታን ምዝንጋዕ ኣይትረስዕ፣ ብፍላይ ተሃዋሲ ቆርበት እንተሃልዩካ። መርፍእ ዝኸውን ናይ HA ሕክምናታት ኣብ ግምት ከተእትዉ እንተኾይንኩም፡ ብቑዕ ናይ ቆርበት ሓኪም ወይ ስነ-ጽባቐዊ በዓል ሞያ ተወከሱ።

መደምደምታ

ንቆርበት ገጽ ዝኸውን ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ዘለዎ ረብሓታት ብሳይንሳዊ ምርምርን ብውዕዉዕተኛ ተጠቀምትን ሰፊሕን ጽቡቕ ዝድገፍን እዩ። ንምእማኑ ዘጸግም ናይ ማይን ምሕዳስን ባህርያቱ ብምጥቃም፡ ደረቕነት ክንቃለስ፡ መልክዕ ረቂቕ መስመራት ክንቅንስ፡ ከምኡ’ውን ብርሃናዊ፡ ንእስነት ዝመልኦ ሕብሪ ቆርበት ክንረክብ ንኽእል።

ንሃያሉሮኒክ ኣሲድ ዳግማይ ምትእትታው ኣብ ልማድ ቈርበትና ንኣካላትና ብተፈጥሮኡ ምስ ዕድመ ዝስእኖ ይመልእ። እዚ ድማ ነቲ ቆርበት ንቕጽበታዊ መልክዕን ስምዒትን ዘደንፍዕ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጥዕናኡን ጽንዓትን ኣበርክቶ ይገብር።

ኣብ ጽሬት ፍርያት ኤችኤ ወፍሪ ምግባርን ብቐጻሊ ምውህሃድን ኣብ ጥዕና ቆርበትካ ርኡይ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ። ምስ ደረቕነት፡ ተነቃፍነት፡ ወይ ምልክታት ዕድመ ምድፋእ ትገጥም ትኹን፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምስቲ ፍሉይ ናይ ቆርበት ምሕብሓብ ድሌታትካ ክላመድ ዝኽእል ብዙሕ ሸነኻት ዘለዎ ፍታሕ የቕርብ።

ነቲ ናይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ናይ ምቕያር ዓቕሚ ሓቚፍካ ነቲ ምስጢር ብዓሚቕ ማይ ዝመልአን ዝበርህን ቆርበት ክኸፍት። ገጽካ ከመስግነካ እዩ!

FAQ

ሕቶ፡ መዓልታዊ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ክጥቀም ይኽእል ድየ?

መልሲ፡ እወ፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ውሑስን ንመዓልታዊ ኣጠቓቕማ ዝኸውን ልኡምን እዩ፡ ንግሆን ምሸትን እዩ።

ሕቶ፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣለዎ ድዩ?

መልሲ፡ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ብሓፈሻ ጽቡቕ ተጻዋርነት ዘለዎ ኮይኑ፡ ስክፍታታት እንተሃልዩካ ግን ፓች መርመራ ምግባር ወይ ምስ ሓኪም ቆርበት ምምኽኻር ኩሉ ግዜ ዝበለጸ እዩ።

ሕቶ፡- ምስ ካልኦት ፍርያት ቆርበት ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ክጥቀም ይኽእል ድየ?

መልሲ፡ ፍጹም! ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ምስ መብዛሕትኦም ናይ ቆርበት ክንክን ቀመማት ጽቡቕ ጌሩ ይጽምበርን ውጽኢታውነቶም ከዕብዩ ይኽእሉ።

ሕቶ፡- ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ንጸረ-እርጋን ውጽኢታዊ ድዩ?

መልሲ፡ እወ፡ ቆርበት ማይ ብምሃብን መልክዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን ብምንካይን፡ ኤችኤ ዝያዳ ንእስነት ዘለዎ መልክዕ ኣበርክቶ ይገብር።

ሕቶ፡ ኣብ ሓደ ፍርያት ክንደይ ሚእታዊት ናይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ክደሊ ኣለኒ?

መልሲ፡ ካብ 1% ክሳብ 2% ሃይሉሮኒክ ኣሲድ ዘለዎም ፍርያት ውፅኢታዊ እዩ፤ ዝለዓለ ሚእታዊት ናይ ግድን ተወሳኺ ረብሓታት ክህብ ዘይክእልን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ውሑድ ምምጣጥ ክህልዎ ይኽእል እዩ።