تېرىڭىزنىڭ ئوچۇق, ساغلام ۋە ھاياتقا تولغانلىقىنى ئۈمىد قىلىسىز. Mestherapy ھەقىقىي نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. بۇ داۋالاش كىچىك ئوكۇل ئىشلىتىپ, تېرىڭىزنىڭ پارقىراق ياكى تۇتۇق بولغان رايونلىرىڭىزنى پارچىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ماينى ئازايتىش ئۈچۈن مېتسىدۇ تەرىپىدىن پىلاستىۋالىدۇ, مەنشىش تېخىمۇ باشقۇرۇش تەدبىرلىرىنى تاللايدۇ, خۇېليۇننىڭ ئوكۇل يېيىشى, ھەتتا چاچ مېخانىكى.
يۈز يىل نەچچە يىلدا كۆرۈنەرلىك ئاۋات ئالقىشقا ئېرىشتى, شەخسلەرنىڭ شەخسلەرنىڭ ئوپېراتسىيىلىك بولمىغان ھەل قىلىش چارىسى كۆڭۈل ئېچىش ۋە تەبىئىي گۈزەللىكنى ئاشۇرۇش. بۇ ئوكۇلنى ھەزىم قىلىشقا توغرا مىقداردىكى پايدى بىلەن تەمىنلەيدۇ, irokles ۋە ئېسىل لىنىيىلەرنى تۆۋەنلىتىشتىن بىر قاتار پايدىنى ئازايتىدۇ.
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, رادىئاتسىيەلىك ۋە يورۇق تېرىشقا بولغان ئارزۇسى نۇرغۇن تۈركۈملەرنىڭ ھەر قايسى بىر تۈركۈم داۋالىنىشنى يېتەكلىدى. بۇنىڭ ئىچىدە ئاقلارچە ئوكۇل بولۇشنىڭ تېرە يورۇقلىقىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۇسۇلى سۈپىتىدە كۆرۈنەرلىك دىققەت قىلىشقا ئېرىشتى. بۇ ماقالە ئاقارتىش دۇنياسىغا ئايلىنىدۇ