Anns an t-saoghal a tha sìorraidh leigheasan call cuideimean, tha stealladh call cuideimeanan air nochdadh mar roghainn mòr-chòrdte do dhaoine fa-leth a tha a 'sireadh bheachdan nas cuimsichte agus èifeachdach. Tha na stòbhran sin air an dealbhadh gus daoine fa leth a thoirt gu reamhar ann an raointean sònraichte den bhodhaig le bhith a 'brosnachadh metabolism, agus a' cur smachd air ceallan geir. Tha a 'ghoireas agus gealladh de toraidhean luath air stealladh call cuideimean a dhèanamh dhaibh fuasgladh fhaighinn air an fheadhainn a bha a' strì ri reamhrachd agus riaghladh cuideam. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air mar a tha sinn a 'sgrùdadh mar a bhios cuideam a' crìonadh obair, an saidheans air cùl an èifeachdas, agus carson a tha iad a 'fàs mar inneal riatanach an aghaidh geir stòlda.
Dè cho tric a bhios a-staigh
Bidh cleachdaidhean call cuideimean ag amas air call geir a bhith ag amas air call geir le bhith a 'toirt buaidh air pròiseasan me-nota na buidhne. Bidh iad ag obair le bhith a 'cleachdadh grìtheidean gnìomhach as urrainn do losgadh geir a bhrosnachadh, a lughdachadh stòradh geir, no trannsair appetite. Tha grunn sheòrsaichean de stealladh call cuideimean rim faighinn, gach fear le dòigh sònraichte sònraichte.
Cleachdaidhean losgaidh reamhar
Mar as trice mar as trice mar as trice mar as trice bidh na stànnsaichean sin a 'toirt a-steach todhar mar L-Carnitine, a chuidicheas am bodhaig reamhar gu lùth. Tha L-Carnitine na stuth a tha a 'nochdadh gu nàdarra anns a' bhodhaig a tha a 'nochdadh pàirt chudromach do Bhreitcheria, an taigh-chumhachdach nan cealla, far a bheil iad air an losgadh airson lùth. Tha an seòrsa in-stealladh seo a 'brosnachadh a' chuirp gus geir a chaidh a stòradh a chleachdadh airson connadh, mar sin a 'lughdachadh tasgaidhean iomlan reamhar.
In-stealladh a chuir a-steach
Tha cuid de stealladh call cuideimean cuideachaidh , mar an fheadhainn anns a bheil Glucaon-1 (GLP-1) luchd-gabhail inneal-crìonaidh Petlugon-1 (GLP-1) air an dealbhadh gus faireachdainn acras a thoirt seachad. Bidh iad sin a 'toirt buaidh air ionadan còmhnaidh an brain, a' lughdachadh crùbach agus am miann overich. Le bhith a 'cumail smachd air ìrean acrais, bidh na strataichean sin a' cuideachadh dhaoine fa-leth a 'cumail ri na h-amasan call cuideim aca gun a bhith a' faireachdainn bochd no an-còmhnaidh a 'smaoineachadh air biadh.
Cleachdaidhean geamhraidh geir
Bidh cuid de stealladh a 'cur bacadh air geir a' gheamhraidh anns an t-siostam cnàmhaidh, a 'dèanamh cinnteach gu bheil nas lugha de gheir air a stòradh anns a' bhodhaig. Mar as trice bidh an seòrsaichean in-stàradan sin a 'toirt a-steach a bhith a' cur bacadh air na h-enzymes airson geir geir a bhriseadh sìos às deidh biadh.
An saidheans air cùl stealladh call cuideam
Èifeachdas na Tha stealladh call cuideimean air a bhith freumhaichte gu mòr nan comas prìomh chathraichean hormon a làimhseachadh agus cothromachadh geir a tha a 'riaghladh stòradh gearraidh agus cothromachadh lùtha.
Brosnachadh Metabolism
Is e aon de na prìomh nithean a tha a 'cur ri èifeachdas stealladh call cuideimeanachd an comas air ìre metabolach a mheudachadh. Le bhith a 'brosnachadh an enzymes sònraichte thyroid no a' gnìomhachadh a-steach sònraichte anns an grùthan, bidh na in-straim sin ag àrdachadh comas a 'chuirp calaraidhean a losgadh eadhon nuair a bhios iad aig fois. Tha an metabolism àrsaidh seo a 'cuideachadh le bhith a' luathachadh call geir a luathachadh, gu sònraichte ann an sgìrean le stòln.
Riaghladh hormonal
Tha àite cudromach aig hormonaichean ann an stòradh geir agus call cuideim. Tha mòran de stealladh call cuideimean air an dealbhadh gus buaidh a thoirt air hormesulin, cortisol, agus Lantin, a tha nam prìomh chluicheadairean ann an cruinneachadh reamhar agus smachd luchd-obrach. Mar eisimpleir, le bhith a 'riaghladh cugallachd insulin, faodaidh in-stealladh call cuideimean cuideam cuideachadh le bhith a' stòradh cus geir às deidh biadh. A bharrachd air an sin, hormonaichean mar Lettin, a tha a 'sealltainn gu bheil buaidh gu leòr aig a' bhodhaig, gum bi buaidh aig na in-stradan sin gus faireachdainnean lànachd a bhrosnachadh agus casg a chuir air overeating.
Call geir cuimsichte
Is e taobh cuimhneachail eile de stealladh call cuideimean an comas cuimseachadh air geir ann an raointean sònraichte den bhodhaig. Bidh cuid de bhuidhnean a 'cuimseachadh air tasgaidhean reamhar geir Stobborn, gu sònraichte ann an sgìrean mar an abdomen, sliasaidean, far am bu chòir a bhith nas seasmhaiche ri modhan call cuideam traidiseanta. Le bhith a 'meudachadh meubolism reamhar anns na raointean sin, tha stealladh call cuideimean cuideam a' toirt coltas nas snaidheadh agus a 'togail.
Beachdan bho chleachdaidhean call cuideam
Toraidhean luath
Is e aon de na taobhan as tarraingiche de stealladh call cuideimean a chèile an comas aca a bhith a 'toirt seachad toraidhean a tha gu math luath. Eu-coltach ri pàrantan de dhaithead is eacarsaich traidiseanta, a dh 'fhaodadh na seachdainean no mìosan a thoirt gu buil gus atharrachaidhean sònraichte a thoirt seachad, faodaidh stealladh call cuideimeanan cuideam a shealltainn ann an àm gu math nas giorra. Tha seo gu sònraichte cuideachail dha daoine fa leth a dh 'fheumas a bhith a' call tòrr cuideam no a tha a 'coimhead ri an turas call cuideachaidh aca.
Lùghdachadh geir cuimsichte
Ged a tha ro-innleachdan call cuideimeanach buailteach a bhith a 'lughdachadh geir air feadh a' chuirp, tha stealladh call cuideimean cuideam air an dealbhadh gus fòcas a chuir air raointean duilgheadas sònraichte. Dhaibhsan a bha a 'strì le tasgaidhean geamhraidh geir ionadail, leithid làmhan gaoil, muffin muffer, no faillte saill, faodaidh na strataichean sin dòigh-obrach nas cuimsichte a thabhann airson call geir.
Goireasachd
Tha in-stealladh call cuideimean an ìre mhath furasta a riarachadh. Tha mòran dhiubh fèin-rianachd aig an taigh, gan dèanamh na roghainn goireasach do dhaoine fa leth le dòighean-beatha trang aig nach eil an ùine airson a bhith a 'tadhal air clionaig no gym. Mar fhurasta cleachdaidh agus an comas cumail le gnìomhan làitheil cha bhith aimhreitean mòra a 'dèanamh na stealladh sin mar roghainn tarraingeach dha mòran.
Beachdan taobh beaga
Nuair a bhios iad a thèid a chleachdadh mar a chaidh a chlàradh le proifeasanta meidigeach, stealladh call cuideimean cuideam a 'bu lugha de na frith-bhuaidhean a bhith aca. Faodaidh a 'mhòr-chuid de dhaoine an cleachdadh gun a bhith a' faighinn droch bhuaidhean mòra. Ach, mar làimhseachadh sam bith, tha e riatanach stiùireadh a leantainn agus co-chomhairle a chumail le solaraiche cùram-slàinte mus tòisich thu gu cinnteach deireannach gus dèanamh cinnteach gum bi a shàbhailteachd a 'dèanamh cinnteach à a shàbhailteachd.
A 'toirt taic do chall cuideam fad-ùine
Ged a dh 'fhaodadh cuideaman call cuideachaidh do chuideachadh gus toraidhean luath a choileanadh, bidh iad gu tric air an cleachdadh ann an co-bhonn ri daithead cothromach agus cleachdadh eacarsaich. Bidh na stealladh a 'cuideachadh le bhith a' tòiseachadh a 'phròiseas call cuideam, agus le bhith a' cumail suas dòigh-beatha fhallain, faodaidh daoine fa leth cumail orra a 'rùsgadh gu notaichean san fhad-ùine. Bidh an cothlamadh seo de chall geir cuimsichte agus cleachdaidhean fallain a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas toraidhean thar ùine.
Seòrsan de chleachdaidhean call cuideam
grunn sheòrsaichean stealladh call cuideimean , gach fear a 'cuimseachadh air dòighean de chall geir. Gheibhear Nach faigh sinn sgrùdadh air cuid de na roghainnean as mòr-chòrdte:
Cleachdaidhean lipotropic
Ann an stealladh luinitalropic tha measgachadh de naino acano, bhiotalan, agus mèinnirean a tha ag obair còmhla gus briseadh geir a bhrosnachadh agus metabolism a bhrosnachadh. Is e na grìtheidean as cumanta anns na stòbhran sin methionine, Inositol, Chline, agus Vitamin B12. Bidh na beathachadh sin a 'cuideachadh a' phròiseas nan grùthan agus a bheir air falbh reamhar, agus bidh B12 a 'brosnachadh ìrean lùth agus a' lughdachadh reamhar.
In-stealladh gonadotropin cèbhirean daonna (HCG)
Bidh stealladh HCG air an cleachdadh gu tric còmhla ri daithead ìosal-calorie gus call cuideil a bhrosnachadh. Thathas a 'creidsinn a bheil an Hormone HCG, gu nàdarra air an toirt a-mach gu nàdarra, a' cuideachadh a 'chuirp a' briseadh sìos geir fhad 's a tha e a' gleidheadh mais fèithe a 'gleidheadh fèithean. Fhad 's a tha HCG air cuid de èifeachdas a nochdadh ann an call cuideim, bu chòir sùil a chumail air a sgrùdadh gu faiceallach, oir faodaidh frith-bhuaidhean a bhith ann nuair nach eil buaidhean taobh nuair nach deach a chleachdadh gu ceart.
Cleachdaidhean GLP-1
Mar a chaidh ainmeachadh nas tràithe, tha gluasadan GLP-1 (Gluac-1 le Petled-1) air an dealbhadh gus miann a lughdachadh agus a bhith a 'riaghladh siùcar fala. Le bhith a 'nochdadh buaidh air buaidh hormone nàdurrach, bidh stpp-1 incendan a' cuideachadh le bhith a 'cumail sùil air acras agus cugallachd insulin a leasachadh. Thathar a 'sealltainn gu bheil na stuailean sin fìor èifeachdach ann a bhith a' brosnachadh call cuideilteach airson daoine fa leth le reamhrachd no tinneas an t-siùcair.
Cleachdaidhean liposuction
Bidh stealladh lipsuic, no meseolpy, a 'toirt a-steach goireasan distelving reamhar dìreach gu raointean duilgheadas. Tha an dòigh seo air a chleachdadh gus tar-chuir air tasgaidhean beaga reamhar nach bi a 'dèiligeadh gu math ri daithead agus eacarsaich. Ged a tha stealladh gnàthach èifeachdach airson a bhith a 'dol an sàs bodhaig, mar as trice bidh iad gan cleachdadh airson adhbharan cosmaigeach seach call cuideam mòr.
A 'taghadh an in-stealladh call cuideam ceart
Le diofar sheòrsaichean stòiridh cuideam a tha rim faighinn, tha e cudromach am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agus na h-amasan fa leth agad. A 'co-chomhairleachadh le solaraiche cùram slàinte deatamach gus an roghainn as freagarraiche a dhearbhadh airson do sheòrsa b' fheàrr, eachdraidh meidigeach agus amasan call cuideachaidh. Faodaidh proifeasanta cuideachadh gus plana làimhseachaidh a dhèanamh air a 'Phlana Làimhseachaidh a bheir a-mach na toraidhean as fheàrr agus a bhios a' lughdachadh cunnart frith-bhuaidhean.
Co-dhùnadh
Tha stealladh call cuideimean air a bhith na dhòigh èifeachdach agus cuimsichte airson lughdachadh geir, a 'cuideachadh dhaoine bho dhaoine a tha a' coileanadh cumadh bodhaig a tha a dhìth. Le bhith a 'neartachadh pròiseasan ceamhran-losgaidh geir nàdurrach na buidhne, a' riaghladh acras, agus a 'brosnachadh metabolism, faodaidh na in-strannan sin spionnadh dhaibhsan a tha a' strì le geir stòlda. Ged nach eil iad nan àite airson ithe fallain agus eacarsaich, bidh iad a 'tabhann inneal a bharrachd airson call cuideim a chuidicheas daoine fa leth a' coileanadh toraidhean nas luaithe agus nas ciallaiche. Mar a bha an-còmhnaidh, tha e cudromach a bhith ag obair le proifeiseanta cùram slàinte gus dèanamh cinnteach gu bheil cleachdadh sàbhailte agus èifeachdach ann an stealladh call cuideimeanach , a 'sguabadh na slighe airson nas fhallaine agus nas misneachaile dhut.
Ceistean Cumanta
Q1: Dè a th 'ann an stealladh call cuideim?
Tha stealladh call cuideide leigheasan a bhios a 'lìbhrigeadh grìtheidean gnìomhach a-steach don bhodhaig gus call geamhraidh a bhrosnachadh, lughdachadh miann, agus a' boghadh metabolism. Tha iad air an dealbhadh gus cuimseachadh air raointean geamhraidh sònraichte agus bidh daoine fa leth a 'call cuideam nas èifeachdaiche.
Q2: A bheil cuideaman call cuideam sàbhailte?
Nuair a bhios iad air an cleachdadh gu ceart agus fo stiùireadh proifeasanta cùram slàinte, tha stealladh call cuideimean-bìdh sàbhailte. Tha e riatanach an stiùireadh òrdaichte a leantainn agus co-chomhairle a chumail ri dotair mus tòisich iad air ais mu thràth.
Q3: Dè cho fada 's a bhios in-stàladh call cuideam a' gabhail a-steach ag obair?
An ùine a bheir e gus faicinn toraidhean stealladh call cuideim eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa in-stealladh agus freagairt an neach a tha a 'làimhseachadh leigheas. Faodaidh cuid de dhaoine a bhith a 'mothachadh toraidhean taobh a-staigh beagan sheachdainean, agus chuidich cuid eile nas fhaide gus atharrachaidhean mòra fhaicinn.
Q4: An urrainn do chleachdaidhean call mòr a dhèanamh le geir stòlda?
Tha, tha stealladh call cuideimean gu sònraichte èifeachdach ann a bhith ag amas air raointean geir stabborn, leithid an abdomen, sliasaidean, agus cnapan, nach bi a 'dèiligeadh gu math ri modhan call cuideachaidh traidiseanta.
Q5: A bheil stàladh call cuideam air fuasgladh maireannach?
Faodaidh in-stealladh call cuideimeachaidh toraidhean mairsinn a thoirt seachad nuair a thig iad còmhla ri dòigh-beatha fhallain, a 'toirt a-steach daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach. Ach, às aonais na h-atharrachaidhean dòigh-beatha sin, is dòcha nach bi na toraidhean maireannach.
