පාරිභෝගික කතාව

ඔබට තරබාරුකම හෝ කරදරයක් තිබේ නම්, බර අඩු කර ගැනීමෙන්, සෙමග්ලියුයිඩ් එන්නත් කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට හැකිදැයි ඔබට විමසිය හැකිය. මෑත අධ්යයනයන් ප්රබල �නයන් ප්රබල ප්රති .ල පෙන්නුම් කරයි. එක් විශාල අධ්යයනයක දී, වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ ශරීර බරෙන් 14.9% ක් පමණ සෙමග්ලියුයිඩ් එන්නත් කිරීමකින් අහිමි විය. 86% කට වඩා 86% කට වැඩි පිරිසකට ඔවුන්ගේ බරෙන් අවම වශයෙන් 5% ක් අහිමි විය. මෙම ප්රතිකාරය භාවිතා කළ පුද්ගලයින්ගෙන් 80% කට වඩා වැඩි පිරිසක් වසරකට පසු බර අඩු කර ගත්හ.