دەرزی سپیکردنەوەی پێست لەلایەن کلینیکەکانی پێست و ئارایشتگاکان و دوکانەکانی سۆشیال میدیا بە هەمان شێوە دەفرۆشرێن. لە ئەندەنوسیا بە ناسراون suntik putih یان suntikan pemutihan ; لە شوێنەکانی تردا وەکو دڵۆپی گلوتاتیۆن، دەرزی ڤیتامین سی یان 'بەرزکەرەوەی گەشاوە' دەخرێنە بازاڕەوە. ئایا ئەم دەرزیانە سەلامەتن و کێ ڕێکیان دەخات و چۆن کلینیکێک یان نەخۆشێک دەتوانێت بەرهەمێکی ڕاستەقینە لە ساختە جیا بکاتەوە؟
ئەم ڕێنماییە تیشک دەخاتە سەر سەلامەتی و ڕێکخستن و دۆزینەوەی ساختە. ئەگەر دەتەوێت بزانیت کام پێکهاتە باشترین کاریگەری هەیە بۆ مێلازما یان مات، بەراوردکردنی جیاوازیمان بخوێنەرەوە بۆ... گلوتاتیون بەرامبەر ڤیتامین سی بەرامبەر دەرزی ترشی ترانێکسامیک .
ئایا دەرزی سپیکردنەوەی پێست سەلامەتە؟ وەڵامی کورت
پەیوەستە بە سێ شتەوە: چی دەرزی لێدەدرێت، چۆن دەرزی لێدەدرێت و بەرهەمەکە لە کوێوە هاتووە. بەرهەمێکی تۆمارکراو، کە بۆ ئاماژەیەکی پەسەندکراو یان بەڵگەدار لەلایەن پزیشکێکی شارەزا لە شوێنێکی نەزۆکدا بەکاردەهێنرێت، هەڵگری پرۆفایلی مەترسی زۆر جیاوازە لە کوپێکی تۆمارنەکراو کە بە شێوەی ئۆنلاین کڕدراوە و وەک دڵۆپێکی ناو خوێنبەر لە ساڵۆنێکدا دەدرێت.
دوو ڕاستی لە چوارچێوەی باسەکەدان. یەکەم: هەردوو ڕێکخراوی FDAی ئەمریکی و FDAی فلیپین باس لەوە دەکەن کە هیچ بەرهەمێکی دەرزییان بۆ سپیکردنەوە یان سووککردنەوەی پێست پەسەند نەکردووە. دووەم: زۆرجار گەورەترین مەترسییەکان لە خودی پێکهاتەکەوە نییە بەڵکو لە بەرهەمە نەناسراوەکان و شێوازە ناپارێزراوەکانی دەرزیکردنەوە دێت. هیچ دەرزییەک ناتوانێت ڕەنگی سروشتی پێستیش بۆ هەمیشە بگۆڕێت، خاڵێک کە بابەتەکەمان لەسەرە دەرزی سپیکردنەوەی هەمیشەیی پێست بە وردی ڕوونی دەکاتەوە.
مەترسییەکانی دەرزی سپیکردنەوە چین؟
مەترسییەکانی خودی بەرهەمەکە
ڕێکخراوی FDAی ئەمریکی هۆشداری داوە لەوەی ئەو بەرهەمانەی کە بە دەرزی سپی پێست دەفرۆشرێن کە بە شێوەی ئۆنلاین و لە سپا دەفرۆشرێن، ڕەنگە سەلامەت و بێکاریگەر بن و لەوانەیە پێکهاتەی زیانبەخشی نەناسراو یان پیسکەری تێدابێت. وەک دەرمانسازێکی FDA دەڵێت، بەکارهێنەران 'لە بنەڕەتدا ماددەیەکی نەناسراو دەرزی لێدەدەن' بەبێ ئەوەی بزانن چی تێدایە و چۆن دروستکراوە. بەپێی ئامارەکانی FDA ئەم بەرهەمانە دەتوانن گلوتاثیۆن و ڤیتامین سی و کۆلاجین و تەنانەت منداڵدانی مرۆڤیش لەخۆ بگرن.
مەترسییەکانی ڕێکاری دەرزی لێدان
هەر دەرزییەک بەربەستی پێست دەشکێنێت. FDA ئاماژە بەوە دەکات کە شێوازە نادروستەکان یان ناپارێزراوەکانی دەرزیکردن لەوانەیە نەخۆشی بگوازنەوە و ببنە هۆی هەوکردن و لە ئەنجامدا برینداربوونی سەختی لێدەکەوێتەوە. FDA ی فلیپین بە تایبەتی باس لە مەترسی گواستنەوەی HIV و ئاوسانی جگەری جۆری B و C دەکات، ئەمەش جێگەی نیگەرانییەکی تایبەتە کاتێک کەسێکی ناپزیشکی چارەسەرەکە دەدات یان دامەزراوەکە نەزۆک نییە.
مەترسییە تایبەتەکان بە دڵۆپی IV بە ژەمی بەرز
زۆربەی هۆشدارییەکانی سەلامەتی پەیوەندییان بە بەکارهێنانی ناو خوێنبەرەوە هەیە. FDAی فلیپین کاریگەرییە ژەهراویەکانی گلوتاتیۆنی دەرزی لەسەر جگەر و گورچیلە و سیستەمی دەمار دەخاتە ڕوو، لەگەڵ ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی ستیڤنز جۆنسۆن کە کاردانەوەیەکی توندی پێستە. بۆ ڤیتامین C IV، هۆشداری دەدات لەوەی کە ڕەنگە بەردی گورچیلە دروست بێت ئەگەر میزەکە ترش بێت و ژەمە زۆرەکان بووەتە هۆی هیمۆدایالیز لەو کەسانەی کە کەمی G6PD یان هەیە. ڕاپرسییەکی ئەمریکی لە بەکارهێنانی ڤیتامین سی IV کاریگەری لاوەکی لە 101 لە کۆی 9,328 نەخۆشدا دۆزیەوە، کە زۆربەیان بچووکن، بەڵام ئاڵۆزییە ناسراوەکانی لە کەسانی تووشبوو بە تێکچوونی گورچیلە یان کەمی G6PD پشتڕاستکردەوە (Padayatty et al., 2010). سکرینکردن گرنگە.
کاریگەری درێژخایەنی نەزانراو
پێداچوونەوەیەک لە ساڵی ٢٠١٦ لە گۆڤاری پزیشکی ئەفریقای باشووردا هیچ لێکۆڵینەوەیەکی بڵاوکراوەی لەسەر گلوتاتیۆنی IV بۆ سووککردنی پێست نەدۆزراوەتەوە و هیچ زانیارییەک لەسەر سەلامەتییەکەی بۆ بەکارهێنانی درێژخایەن نەدۆزراوەتەوە. هەروەها نووسەران نیگەرانییەکی تیۆرییان وروژاند: لەبەر ئەوەی گلوتاتیون بەرهەمهێنانی میلانین لە ڕەنگی قاوەییەوە دەگۆڕێت بۆ ڕەنگی سوور، لەوانەیە مەترسی شێرپەنجەی پێست بەهۆی خۆرەوە زیاد بکات لەو کەسانەی کە پێشتر بە ڕەنگی تۆختر پارێزراون (Davids et al., 2016). FDA ی فلیپین هەمان نیگەرانی تیۆری دەخاتە ڕوو. ئەمانە پرسیاری کراوەن نەک زیانی سەلمێنراو.
چۆن ڕێکخەران سەیری دەرزی سپیکردنەوەی پێست دەکەن
ئەمریکا
FDA باس لەوە دەکات کە هیچ دەرمانێکی دەرزی بۆ سپیکردنەوە یان سووککردنەوەی پێست پەسەند نەکردووە و ئەو جۆرە بەرهەمانە وەک دەرمانی نوێی پەسەندنەکراو مامەڵەی لەگەڵ دەکات. لە ساڵی ٢٠١٤ مارشالەکانی ئەمریکا دەستیان بەسەر کیتی سپیکردنەوەی پەسەندنەکراودا گرت کە لەلایەن کۆمپانیایەکی نیوجرسی لەسەر داوای FDA فرۆشرابوون و لە ساڵی ٢٠١٧دا دادوەرێکی فیدراڵی فەرمانی بە کۆمپانیاکە دا کە فرۆشتنی ڕابگرێت و هەندێک بەرهەم وەربگرێتەوە.
فلیپین
لە خۆیدا 2019 advisory on the unsafe use of glutathione as a skin lightening agent , FDA فلیپین ڕایگەیاند کە هیچ بەرهەمێکی دەرزی بۆ سووککردنی پێست پەسەند نەکردووە و گلوتاتیۆنی دەرزی تەنها وەک چارەسەرێکی یارمەتیدەر لە چارەسەری کیمیایی سیسپلاتین پەسەندکراوە. ئامۆژگاری خەڵکی کردووە کە ڕاوێژ بە پزیشکانی پێست بکەن کە بڕوانامەی بۆردیان هەیە و خۆیان لە کڕینی بەرهەمی دەرزی بە شێوەی ئۆنلاین بەدوور بگرن.
ئەندەنوسیا
دەسەڵاتی خۆراک و دەرمانی ئەندەنوسیا، BPOM، دەرزی ڤیتامین C وەک دەرمانێکی ڕەچەتە بۆ چارەسەرکردنی کەمی ڤیتامین C پۆلێن دەکات، بەپێی توێژینەوەیەکی ستافی BPOM (Rastika et al., 2022). بۆ تەواوکەری گلوتاتیۆنی زارەکی، BPOM ڕێگە بە زۆرترین 600 میلیگرام دەدات لە ڕۆژێکدا و ڕێگە نادات بەرهەمەکان وەک سپیکەرەوەی پێست بەرەوپێش ببرێن.
لە هەموو شوێنێکی تر
یاساکانی تۆمارکردنی بەرهەم و سەبارەت بەوەی کێ دەتوانێت دەرزی لێبدات بەپێی وڵات جیاوازە. پێش ئەوەی هەر دەرزییەکی ڕووناککەرەوە بکڕیت یان پێشکەشی بکەیت، بزانە ڕێکخەری نیشتمانیت چۆن بەرهەمەکە و بەکارهێنانی مەبەستدار پۆلێن دەکات.
کێشەی ساختەکاری
خواستێکی زۆر و فرۆشتنی ئۆنلاین و گەیاندنی سنوور بەدەرەوە، سپیکردنەوەی دەرزیەکان دەکاتە ئامانجی ساختەکردن. ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی لە… لاپەڕەی ڕاستییەکان سەبارەت بە بەرهەمە پزیشکییە ناستاندارد و ساختەکان مەزەندە دەکات کە لانیکەم 1 لە هەر 10 دەرمان لە وڵاتانی کەم داهات و مامناوەنددا ناستاندارد یان ساختەن و ئاماژە بەوە دەکات کە ئەو جۆرە بەرهەمانە زۆرجار بە شێوەی ئۆنلاین یان لە بازاڕە نافەرمیەکاندا دەفرۆشرێن. بەرهەمە ساختەکان بە ئەنقەست ناسنامە، پێکهاتە یان سەرچاوەی خۆیان بە هەڵە دەخەنە ڕوو.
بەرهەمەکانی سپیکردنەوەش لەوە بێبەری نین. کاتێک توێژەرانی BPOM چوار مارکەی دەرزی ڤیتامین سی تۆمارنەکراویان لە بازاڕێکی ئۆنلاین کڕی و تاقییان کردەوە، سێ مارکەی دەرزی ڤیتامین سییان بەدی نەهێنا کە لەسەر لیبێڵەکە هاتووە؛ یەکێکیان تەنها 12.8%ی بڕی داواکارییەکەی لەخۆگرتبوو. هەمان توێژینەوە دەرکەوتووە کە ئەم دەرزیانە لە ڕێگەی بازرگانی ئەلیکترۆنی و کلینیکەکانی جوانکاری و پێشانگای جوانکارییەوە دەفرۆشرێن و هەشت لە کۆی نۆ کلینیک کە دەرزی سپیکردنەوە پێشکەش دەکەن ئەو براندە ئاشکرا ناکەن کە بەکاریان هێناوە (Rastika et al., 2022). لە ساڵی ٢٠٢٥، BPOM ڕاپۆرتی دا کە تاقیکردنەوەکانی تاقیگە لەسەر نمونەکانی تەواوکەری سپیکردنەوەی گلوتاتیۆنی تۆمارنەکراو بە هیچ شێوەیەک هیچ L-گلوتاتیۆنێکیان نەدۆزیوەتەوە، و نمونەکان جیاوازن لە قەبارە، دیزاین، لۆگۆ و هۆلۆگرام. ئەو حاڵەتە کەپسولی زارەکی بوو، نەک دەرزی، بەڵام ئەوە نیشان دەدات کە تا چەند دەتوانن لیبێڵەکان لە ناوەڕۆکەکانەوە دوور بکەونەوە.
چۆن دەرزی ساختەی سپیکردنەوەی پێست ببینین: لیستێکی پشکنین
هیچ یەک پشکنینێک نایسەلمێنێت کە بەرهەمێک ڕاستەقینە بێت، بەڵام هەر ئاڵایەکی سوور هۆکارێکە بۆ پشتڕاستکردنەوە.
چی بپشکنین
بەرهەمێکی ڕاستەقینە دەبێت چی نیشان بدات
ئاڵای سوور
ناو تۆمارکردن
ژمارەیەکی تۆمارکردن یان مۆڵەت کە دەتوانیت لە بنکەدراوەی ڕێکخەری نیشتمانی خۆتدا بۆ ئەو بەرهەمە وردە بدۆزیتەوە
هیچ ژمارەیەک، ژمارەیەک کە هاوتا نییە، یان 'تۆمارکراو لە وڵاتێکی تر' تەنها ئیدیعای
لیبێڵ و زمان
لیستی تەواوی پێکهاتەکان، هێز، قەبارە، ڕێگەی بەکارهێنان، ژمارەی وەجبە، بەرواری بەرهەمهێنان و بەسەرچوون، و ناونانی بە زمانێک کە لە بازاڕەکەتدا پێویستە
نەبوونی پێکهاتە یان بەروار، هەڵەی ڕێنووسی، یان ناونانی تەنها بە زمانێکی بیانی
پاکەت و مۆر
کوالیتی چاپی یەکگرتوو، کاپەکانی فلیپ ئۆف و مۆری دەستکاریکردنی دیار، و هەمان دیزاین لە سەرانسەری وەجبەکاندا
کاپەکانی شل یان چەقۆکێش، مۆری شکاو، یان جیاوازی قەبارە، لۆگۆ یان هۆلۆگرام لە نێوان سندوقەکاندا
ناوەڕۆک
گیراوە یان پاودەرێک کە لەگەڵ وەسفی بەرهەمەکەدا بگونجێت
شلەی هەور، گەردیلە یان گۆڕانی ڕەنگ کە لەلایەن بەرهەمهێنەرەوە باس نەکراوە
داواکارییەکان
ئیدیعای بێگەرد و تایبەت کە لەگەڵ یاسا ناوخۆییەکاندا یەکدەگرێتەوە
بەڵێنی سپیکردنەوەی هەمیشەیی، 'تەواوی جەستە' سووککردنەوە یان چارەسەری نەخۆشییە ناپەیوەندیدارەکان
سەرچاوە
بەرهەمهێنەر یان دابەشکەری ڕێگەپێدراو کە دەتوانێت بەڵگەنامە و شوێنپێهەڵگرتنی وەجبە دابین بکات
فرۆشیارانی سۆشیال میدیا، دوکانەکانی بازاڕی بێناو یان نرخەکانیان زۆر لە خوار مەودای ئاساییەوەیە
کێ دەرزی لێدەدات
پزیشکێکی شارەزا و مۆڵەتپێدراو لە شوێنێکی کلینیکی پاکدا
سەردانی ماڵەوە، ساڵۆن 'ئاهەنگەکانی دڵۆپ دڵۆپ' یان دابینکەرێک کە ناوی بەرهەمەکە نانێت
کورتە ڕێگای بەکاربەری خۆی BPOM 'Cek KLIK' ە: پاکەتەکەی ( Kemasan )، لیبێڵ ( Label )، مۆڵەتی بازاڕکردن ( Izin edar ) و بەرواری بەسەرچوون ( Kedaluwarsa ) بپشکنە. پێش کڕینی
ئەو پرسیارانەی کە پێویستە نەخۆشەکان پێش چارەسەرکردن بیکەن
بەڕاستی چی لە دەرزیەکەدا هەیە، و ئایا دەتوانم سندوق و کوپەکەی ئەسڵی ببینم؟
ئایا ئەم بەرهەمە بۆ ئەم بەکارهێنانە لە وڵاتەکەمان تۆمار کراوە؟
ئایا بە دەرزی دەخرێتە ناو پێستەوە (میزۆتێراپی) یان وەک دڵۆپی IV دەدرێت؟
کێ چارەسەرەکە ئەنجام دەدات و بڕوانامەکانیان چین؟
ئایا سەرەتا پێویستم بە هیچ پشکنینێکە، وەک G6PD یان پشکنینی گورچیلە بۆ ڤیتامین C بە ژەمی بەرز؟
چ ئەنجامێک واقیعییە و ئەگەر کاردانەوەم هەبوو چی بکەم؟
پزیشکان دەتوانن پێداچوونەوە بە تەکنیکە بێهۆشکەرەکان و چاودێری دوای... 2026 ڕێنماییەکانی سەلامەتی میزۆتێراپی , و ئێمە ڕێنمایی بۆ دەرزی سپیکردنەوەی پێستی گلوتاتیون ئەو شتانە دەگرێتەوە کە نەخۆشەکان دەتوانن بە شێوەیەکی واقیعی چاوەڕێی بکەن.
بۆ کلینیک و دابەشکەران: سەرچاوەگرتنی بەرهەمی ڕاستەقینە و شوێنپێهەڵگرتن
بۆ کلینیک و دابەشکەران، کوپێکی ساختە کێشەیەکی سەلامەتی نەخۆش و یاسایی و ناوبانگە. ڕاستەوخۆ لە بەرهەمهێنەران یان دابەشکەرانی ڕێگەپێدراو بکڕە، ژمارەی وەجبە لە فایلێکدا بۆ هەموو چارەسەرێک هەڵبگرە، پشتڕاستی بکەرەوە کە ناونانی و تۆمارکردن لەگەڵ بازاڕەکەتدا دەگونجێت، و هەر کۆگایەک کە مۆری تێکچوو یان پاکەتێکی ناتەبایی هەبێت کەرەنتینە بکە.
AOMA گیراوەی چارەسەری نێوان ڕووناککەرەوە، لەوانەش TXA، ڤیتامین C و فۆرمولەی تێکەڵاو، بۆ کلینیک و دابەشکەرانی مۆڵەتپێدراو دابین دەکات، لەگەڵ ستۆکی وەجبەیی شوێنپێهەڵگرتن و بەرهەمهێنانی OEM. گەڕان بە... مەودای دەرزی سپیکردنەوەی پێستی AOMA . MOQ لە 200 یەکەوە دەست پێدەکات بۆ هەردوو داواکاری ستۆک و OEM. داواکارییەکانی کۆگا لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا دەنێردرێت، و کاتی پێشکەشکردنی OEM ٢-٣ هەفتەیە دوای پشتڕاستکردنەوەی وردەکارییەکانی کارە هونەریەکان، فۆرمۆلە و پاکەتکردن. کۆمپانیای AOMA خاوەنی بڕوانامەی CE و ISO 13485 و GMP و FDA یە.
پرسیارە بەردەوامەکان
ئایا دەرزی سپیکردنەوەی پێست سەلامەتە؟
ئەوان لەلایەن FDA ئەمریکی و FDA ی فلیپین پەسەند نەکراون بۆ سپیکردنەوەی پێست. مەترسییەکان بەندە بە بەرهەم و ڕێگا و دەرزی لێدەرەوە. بەرهەمە تۆمارنەکراوەکان و دڵۆپە IV کە لە دەرەوەی شوێنە پزیشکییەکان دەدرێن زۆرترین مەترسییان لەسەرە.
ئایا گلوتاتیونی IV پەسەندکراوە بۆ سپیکردنەوەی پێست؟
نا.
چۆن بزانم دەرزی سپیکردنەوە ساختەیە؟
بزانە کە ژمارەی تۆمارکردنەکە لەگەڵ بنکەدراوەی ڕێکخەرەکەتدا دەگونجێت، لیبێڵەکە تەواو بووە، مۆرەکان وەک خۆیانن، پاکەتەکان یەکدەگرنەوە و فرۆشیار دەتوانێت سەرچاوەکە بەڵگەنامە بکات. نرخی نائاسایی نزم و فرۆشیارە ئۆنلاینەکانی بێناو نیشانەی ئاگادارکردنەوەن.
ئایا 'suntik putih' لە ئەندەنوسیا یاساییە؟
BPOM دەرزی ڤیتامین سی وەک دەرمانێکی ڕەچەتە پۆلێن دەکات، دەرزی ڤیتامین سی تۆمارنەکراویش دۆزرایەوە کە بە شێوەی ئۆنلاین و لە پێشانگاکانی جوانکاری و لە ڕێگەی کلینیکەکانەوە دەفرۆشرێت. تەنها ئەو بەرهەمە تۆمارکراوانە قبوڵ بکە کە لەلایەن کەسانی پسپۆڕی پزیشکی ڕێگەپێدراوەوە دەدرێت.
ئەگەر کاردانەوەی خراپم هەبوو بەرامبەر بە دەرزی سپیکردنەوە چی بکەم؟
بەپەلە داوای چاودێری پزیشکی بکە و کاردانەوەکە ڕاپۆرت بکە بۆ ڕێکخەری نیشتمانی خۆت. ئەگەر دەتوانی سندوقی بەرهەم یان ژمارەی وەجبە هەڵبگرە.
ئاماژەکان
ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا. نوێکردنەوەی بەکاربەران لەسەر بەرهەمەکانی سپیکردنەوەی پێست بە دەرزی (چاپێکی زمانی چینی؛ نوێکراوەتەوە لە ٢٦ی ئەیلوولی ٢٠١٧). https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/ninyinglejieyouguanjifumeibaizhushechanpindexinxi
بەڕێوەبەرایەتی خۆراک و دەرمان فلیپین. ژمارەی ئامۆژگاری FDA 2019-182: بەکارهێنانی ناپارێزراوی گلوتاثیۆن وەک مادەی سووککەرەوەی پێست. 2019. https://www.fda.gov.ph/fda-advisory-no-2019-182-بەکارهێنانی-ناسەلامەتی-گلوتاتیۆن-وەک-ڕووناککەرەوە-پێست/
ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی. بەرهەمی پزیشکی ناستاندارد و ساختە. لاپەڕەی ڕاستییەکان. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/بەرهەمی-پزیشکی-ناستاندارد و-درۆ
ڕاستیکا دی جی بی، تریوینانتی ن، سەلافودین ئێم جی. Peredaran vitamin C injeksi ilegal di Indonesia [سووڕانی دەرزی نایاسایی ڤیتامین C لە ئەندەنوسیا]. ئێرودیتیۆ . 2022؛ 2(2):13–21. دۆی:10.54384/eruditio.v2i2.109
بەدان پێنگاواس ئۆبات دان ماکانان (BPOM). سیاران پێرس HM.01.1.2.08.25.146: Waspada produk دکتۆر LSW، suplemen kesehatan نایاسایی dengan کلایم پێموتیح کولیت. 21 ئابی 2025. https://www.pom.go.id/siaran-pers/waspada-produk-dr-lsw-suplemen-kesehatan-نایاسایی-دەنگان-کلایم-پێموتیح-کولیت
دەیڤدز ئێڵ ئێم، ڤان وایک جەی سی، خومالۆ ئێن پی. گلوتاتیۆنی ناو خوێنبەر بۆ سووککردنی پێست: زانیاری سەلامەتی ناتەواو. س ئەفر مێد ج . 2016؛ 106(8):782–786. PMID: 27499402.
پادایاتی ئێس جەی، سون ئەی ئەی، چێن کیو، و هاوکارانی. ڤیتامین C: بەکارهێنانی لە ڕێگەی خوێنبەرەوە لەلایەن پزیشکانی دەرمانی تەواوکەر و بەدیل و کاریگەرییە نەرێنییەکانی. PLoS One . 2010؛ 5(7):e11414. PMID: 20628650.
ئەم بابەتە تەنها بۆ مەبەستی پەروەردەییە و ئامۆژگاری پزیشکی و یاسایی نییە. چارەسەرە دەرزییەکان دەبێ لەلایەن پزیشکانی شارەزا هەڵسەنگێندرێن و ئەنجام بدرێن بە بەکارهێنانی ئەو بەرهەمانەی کە تۆمارکراون بەپێی ڕێسا ناوخۆییەکان.
