Dè na buannachdan a th ’ann an in-stealladh Glutathione?

Na smaoinich thu a-riamh carson a tha daoine a’ còrdadh ri in-stealladh glutathione ? Tha Glutathione na antioxidant làidir a bhios do bhodhaig a’ dèanamh. Faodaidh truailleadh agus cuideam toirt air na h-ìrean agad a dhol sìos. Nuair a thachras seo, faodaidh do chraiceann no do lùth atharrachadh. Is dòcha gum bi thu tinn nas trice cuideachd. Cuidichidh stealladh glutathione AOMA gus na h-ìrean agad àrdachadh a-rithist. Cuidichidh seo thu gus do chumail fallain. Seo mar a chuidicheas glutathione do bhodhaig:

Ròl	Na tha e a' dèanamh
Detoxification	A’ cuideachadh do ghrùthan gus tocsainnean a thoirt air falbh agus beathachadh a chleachdadh
Dleastanas Antioxidant	A’ stad moileciuilean cronail agus a’ cumail do cheallan sàbhailte
Taic dìonachd	A 'cuideachadh an t-siostam dìon agad a' sabaid an aghaidh ghalaran
IV Rianachd	A 'toirt dhut barrachd glutathione na pills, gus am bi thu a' faireachdainn nas fheàrr nas luaithe

Prìomh Takeaways

Bidh in-stealladh glutathione ag àrdachadh na h-ìrean antioxidant agad gu sgiobalta. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' glanadh do bhodhaig agus gad dhèanamh nas fhallaine. Faodaidh na in-stealladh seo toirt air do chraiceann coimhead nas fheàrr le bhith a’ lughdachadh wrinkles. Bidh iad cuideachd a 'cuideachadh do chraiceann a bhith a' coimhead nas gile. Bidh a bhith a’ faighinn in-stealladh glutathione gu tric a’ cuideachadh do shiostam dìon. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa do bhodhaig sabaid an-aghaidh tinneas. Faodaidh in-stealladh barrachd lùth a thoirt dhut agus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh nas fheàrr ann an spòrs. Bidh iad a 'dèanamh seo le bhith a' dèanamh na fèithean agad cho sgìth. Bruidhinn ri dotair mus tòisich thu air stealladh glutathione . Cuidichidh seo gus dèanamh cinnteach gu bheil iad sàbhailte agus ag obair gu math dhut.

Dè a th’ ann an stealladh Glutathione?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a Is e in-stealladh glutathione agus carson a bhios daoine ga chleachdadh. Is e moileciuil beag bìodach a th’ ann an Glutathione air a dhèanamh à trì amino-aigéid. Is iad sin glutamate, cysteine, agus glycine. Bidh do bhodhaig a’ dèanamh glutathione leis fhèin. Uaireannan, chan eil do bhodhaig a 'dèanamh gu leòr. Sin nuair as urrainn do in-stealladh glutathione cuideachadh. Bidh na in-stealladh sin a’ cur glutathione dìreach a-steach don fhuil agad. Bheir seo spionnadh luath don bhodhaig agad.

Mar a tha In-stealladh Glutathione ag obair

Nuair a gheibh thu in-stealladh glutathione , bidh an antioxidant a’ dol dìreach a-steach don fhuil agad. Faodaidh do bhodhaig a chleachdadh sa bhad. Chan fheum thu feitheamh airson do stamag gus a bhriseadh sìos. Tha seo math dha daoine nach urrainn beathachadh math fhaighinn bho bhiadh no pills. Bidh dotairean a’ toirt stealladh glutathione ann an clionaigean airson diofar adhbharan slàinte.

Seo sùil shìmplidh air mar a bhios do bhodhaig a’ dèanamh glutathione:

• Bidh glutamate agus cysteine ​​a’ tighinn còmhla gus gamma-glutamylcysteine ​​​​a dhèanamh.

• Bidh glycine an uairsin a’ ceangal ri crìoch a bhith a’ dèanamh glutathione.

• Bidh seo a’ tachairt taobh a-staigh do cheallan agus a’ cuideachadh gus an cumail sàbhailte.

Bidh a in-stealladh glutathione ’ leum air na ceumannan slaodach sin. Bheir e do bhodhaig na tha a dhìth air gu sgiobalta.

Gliocas: Ma tha thu ag iarraidh toraidhean luath, dh ’fhaodadh in-stealladh glutathione a bhith na dheagh roghainn.

In-stealladh Glutathione vs Leasachaidhean Beòil

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Carson nach gabh thu pill a-mhàin?” Tha am freagairt mu dheidhinn mar a bhios do bhodhaig a’ cleachdadh glutathione. Feumaidh pills a dhol tro do stamag agus do bhroinn. Bidh a’ mhòr-chuid de glutathione ann am pills air a bhriseadh sìos mus urrainn do bhodhaig a chleachdadh. Bidh stealladh a’ dol dìreach a-steach don fhuil agad. Tha seo a 'ciallachadh gum faigh thu cha mhòr a h-uile buannachd.

Dòigh-obrach	Bith-ruigsinneachd (%)	Ìre in-ghabhail	Luas nan Toraidhean	Cuingeachaidhean
In-stealladh glutathione	100	Àrd	Nas luaithe	Tha feum air stiùireadh meidigeach
Glutathione beòil	3-5	Ìosal	Nas slaodaiche	Air a bhriseadh sìos ann an cnàmhadh

Le in-stealladh glutathione, bidh do bhodhaig a’ gabhail a-steach barrachd agus ag obair nas luaithe. Sin as coireach gu bheil mòran dhaoine a 'taghadh an dòigh seo gus an slàinte a chuideachadh.

Buannachdan stealladh Glutathione

Buaidhean Antioxidant agus Anti-aging

Tha thu airson fuireach òg agus fallain. Bidh in-stealladh glutathione a’ cuideachadh leis an amas seo. Canar am “master antioxidant” ri Glutathione leis gu bheil e gu math làidir. Bidh e a 'sabaid ri droch mholacilean a dh' fhaodadh do cheallan a ghoirteachadh. Le bhith a’ cleachdadh in-stealladh glutathione bheir do bhodhaig dòigh air cuideam oxidative a lughdachadh. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ slaodadh soidhnichean aosda, leithid wrinkles agus craiceann sgìth.

Tha mòran sgrùdaidhean a' sealltainn gu bheil in-stealladh glutathione a' cuideachadh craiceann, gu h-àraidh do dhaoine nas sine na 40. 'S dòcha gum faic thu nas lugha de chrògan agus sìneadh craiceann nas fheàrr. Bidh an dà chuid glutathione lùghdaichte agus oxidized a’ cuideachadh le faireachdainn agus dath craiceann. Bidh daoine a gheibh glutathione gu tric ag ràdh gu bheil an craiceann aca a’ coimhead nas socair agus nas òige. Cha deach frith-bhuaidhean mòra sam bith a lorg, agus mar sin faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn sàbhailte leis a’ chuideachadh an-aghaidh aois seo.

• Tha in-stealladh glutathione nan antioxidants làidir.

• Bidh iad a 'lùghdachadh cuideam oxidative agus a' dìon do cheallan.

• Is dòcha gum faic thu nas lugha de wrinkles agus sìneadh craiceann nas fheàrr.

Soillseachadh craiceann agus iom-fhillteachd

Ma tha thu ag iarraidh craiceann nas soilleire, faodaidh in-stealladh glutathione do chuideachadh. Bidh na in-stealladh seo a’ toirt air do chraiceann a bhith a’ coimhead nas aotroime agus nas soilleire. Bidh Glutathione a 'blocadh enzyme ris an canar tyrosinase. Bidh an enzyme seo a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh melanin, a bheir dath dha craiceann. Tha nas lugha de melanin a’ ciallachadh gu bheil do chraiceann a’ coimhead nas gile.

Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod in-stealladh glutathione eumelanin atharrachadh gu pheomelanin. Bidh seo a 'cuideachadh le craiceann aotrom. Ann am mòran sgrùdaidhean, bha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faicinn craiceann nas aotroime agus nas cothromaiche. Tha mòran dhaoine cuideachd ag ràdh gu bheil an craiceann aca a’ coimhead nas fheàrr às deidh in-stealladh glutathione. Is dòcha gu mothaich thu gu bheil do chraiceann a’ faireachdainn nas buige agus a’ coimhead nas fhallaine. Tha na buannachdan sin a’ fàgail in-stealladh glutathione mòr-chòrdte dha daoine a tha airson a bhith a’ faireachdainn nas misneachaile.

Gliocas: Is toil le mòran dhaoine in-stealladh glutathione airson craiceann nas soilleire agus nas cothromaiche.

Detoxification agus taic grùthan

Bidh an grùthan agad ag obair gu cruaidh gus do bhodhaig a ghlanadh. Bheir in-stealladh glutathione cuideachadh a bharrachd don ghrùthan agad. Bidh Glutathione a’ cumail ri tocsainnean agus meatailtean trom, agus mar sin bidh do bhodhaig gan toirt air falbh nas luaithe. Bidh seo a’ lughdachadh cuideam oxidative nad ghrùthan agus ga chumail fallain.

Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod in-stealladh glutathione enzyman grùthan mar ALT a lughdachadh. Tha seo a’ ciallachadh nas lugha de at anns an grùthan agad. Bidh daoine le duilgheadasan grùthan, leithid galar grùthan geir neo-dheoch làidir, gu tric a’ fàs nas fheàrr. Às deidh in-stealladh glutathione , bidh na triglycerides agus ferritin aca a ’dol sìos, agus bidh an grùthan aca ag obair nas fheàrr. Ma tha thu airson gum bi an grùthan agad ag obair gu math, tha in-stealladh glutathione na dheagh roghainn.

Paramadair	Ro làimhseachadh	Às deidh làimhseachadh	Atharraich
Ìrean ALT	Àrd	Lùghdachadh gu mòr	Lùghdachadh air fhaicinn
Triglycerides	Air àrdachadh	Lùghdaich	Lùghdachadh air fhaicinn
Aigéid shailleil neo-eistearte	Air àrdachadh	Lùghdaich	Lùghdachadh air fhaicinn
Ìrean Ferritin	Air àrdachadh	Lùghdaich	Lùghdachadh air fhaicinn

Brosnachadh siostam dìonachd

Tha thu airson fuireach fallain agus gun a bhith tinn. Bidh in-stealladh glutathione a’ cuideachadh do shiostam dìon obrachadh nas fheàrr. Bidh Glutathione a’ toirt taic do cheallan dìon cudromach, leithid ceallan T agus ceallan marbhadh nàdarra. Bidh na ceallan sin a’ sabaid ghalaran agus gad chumail làidir.

Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn daoine a gheibh stealladh glutathione . gu bheil ceallan marbhtach nas nàdarra agus lymphocytes aig Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn do bhodhaig sabaid an-aghaidh bhìorasan agus bacteria nas fhasa. Bidh eadhon daoine le siostaman dìon lag, mar an fheadhainn le HIV, a’ fàs nas fheàrr às deidh in-stealladh glutathione . Faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn nas sàbhailte agus deiseil airson gach latha.

• Bidh Glutathione a’ cuideachadh do cheallan dìon obrachadh nas fheàrr.

• Bidh e ag àrdachadh gnìomhachd cealla marbhtach nàdarra.

• Is dòcha gum fàs thu tinn nas lugha le in-stealladh glutathione cunbhalach.

Coileanadh lùth-chleasachd agus lùth-chleasachd

A bheil thu a’ faireachdainn sgìth uaireannan? in-stealladh glutathione do lùth àrdachadh. Faodaidh Bidh iad a 'cuideachadh do mitochondria, a tha nan taighean-cumhachd do cheallan. Nuair a bhios mitochondria ag obair nas fheàrr, tha barrachd lùth agad airson beatha làitheil agus eacarsaich.

Is toil le lùth-chleasaichean in-stealladh glutathione leis gu bheil iad a’ lughdachadh sgìth fèithe agus a’ cuideachadh le faighinn seachad air. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod in-stealladh glutathione stad a chuir air sgìth rè agus às deidh eacarsaich. Is dòcha gu mothaich thu gun urrainn dhut eacarsaich nas fhaide agus faighinn seachad air nas luaithe. Ma tha thu ag iarraidh barrachd lùth agus coileanadh nas fheàrr, tha in-stealladh glutathione na dheagh roghainn.

1. Bidh in-stealladh Glutathione a’ lughdachadh cuideam oxidative anns na fèithean agad.

2. Bidh iad a 'cuideachadh le lùth agus coileanadh lùth-chleasachd.

3. Is dòcha gu bheil thu a' faireachdainn nas sgìth agus a' faighinn air ais nas luaithe às dèidh eacarsaich.

Soilleireachd inntinneil agus inntinn

Tha e cudromach a bhith a 'cumail sùil gheur agus fòcas. Faodaidh in-stealladh glutathione do eanchainn a chuideachadh gus obrachadh nas fheàrr. Bidh iad a’ lughdachadh cuideam oxidative san eanchainn agad, a dhìonas cuimhne agus fòcas. Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn daoine a gheibh stealladh glutathione . gu bheil smaoineachadh nas fheàrr agus soilleireachd inntinn aig

Ann an aon sgrùdadh, bha sgòr 20% nas fheàrr aig daoine le leòn eanchainn air deuchainnean smaoineachaidh às deidh in-stealladh glutathione . Bha iad cuideachd nas lugha de chuideam oxidative agus mitochondria nas fheàrr. Is dòcha gum bi e nas fhasa dhut fòcas a chuir, cuimhneachadh air rudan, agus fuireach furachail. Faodaidh in-stealladh Glutathione do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas soilleire agus deiseil airson rud sam bith.

Seòrsa Fianais	Tuairisgeul
Ion-ghabhail àrd	Bidh drips IV a’ cur glutathione dìreach a-steach don fhuil agad airson toraidhean luath.
Toraidhean luath	Bidh mòran dhaoine a’ mothachadh fòcas agus cuimhne nas fheàrr goirid às deidh in-stealladh glutathione.
Làimhseachadh sònraichte	Faodar leigheasan atharrachadh gus freagairt air na feumalachdan slàinte is eanchainn agad.

Taic airson Galar Duilgheadasan agus Sèid

Ma tha duilgheadasan slàinte fad-ùine agad, is dòcha gun cuidich in-stealladh glutathione . Faodaidh Glutathione cuideam oxidative agus sèid nad bhodhaig a lughdachadh. Tha seo cudromach dha daoine le galairean leithid tinneas an t-siùcair, aillse, no duilgheadasan eanchainn.

Tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gu bheil in-stealladh glutathione a' cuideachadh le bhith a 'smaoineachadh ann an daoine le galar Alzheimer agus Galar Pharkinson. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le duilgheadasan grùthan agus faodaidh iad daoine a chuideachadh a’ faighinn seachad air fàilligeadh obann an grùthan. Le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ cuideachadh dìon do bhodhaig, faodaidh in-stealladh glutathione a dhèanamh nas fhasa làimhseachadh ghalaran leantainneach agus faireachdainn nas fheàrr.

• Bidh in-stealladh Glutathione a’ lughdachadh cuideam oxidative agus sèid.

• Bidh iad a’ cuideachadh dhaoine le galairean leantainneach, leithid tinneas an t-siùcair agus trioblaidean eanchainn.

• Is dòcha gu mothaich thu slàinte agus càileachd beatha nas fheàrr.

Slàinte Cardiovascular

Feumaidh do chridhe agus do shoithichean fala cùram cuideachd. Cuidichidh in-stealladh glutathione do chridhe agus do shoithichean fala a chumail fallain. Bidh iad a 'cumail an cothromachadh ceart de antioxidants nad fhuil, a tha math airson do chridhe. Bidh Glutathione cuideachd a’ cuideachadh do shoithichean fala fuireach sùbailte agus a’ toirt taic do shruth fala math.

Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil ìrean glutathione nas ìsle aig daoine le fàilligeadh cridhe. Nuair a gheibh thu stealladh glutathione , cuidichidh tu le bhith a’ càradh a’ chothromachadh seo. Lorg cuid de rannsachadh gum faod in-stealladh glutathione cholesterol a lughdachadh agus sruthadh fala sa chridhe a chuideachadh. Bidh iad cuideachd a’ dìon do chridhe bho chuideam oxidative rè cùram meidigeach. Ma tha thu airson do chridhe agus do shoithichean fala a chuideachadh, tha in-stealladh glutathione na roghainn snasail.

Seòrsa Sgrùdaidh	Co-dhùnaidhean	Cudromachd staitistigeil
Eòlas Daonna	Tha a’ mhòr-chuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn glutathione nas ìsle ann an euslaintich le fàilligeadh cridhe	Tha mòran dhiubh cudromach
Sgrùdaidhean Ainmhidhean	Glutathione nas ìsle ann am modalan tinneas cridhe	Chan eil
Sgrùdadh Daonna	Leasaich in-fhilleadh Glutathione sruth fala coronaich	Thugadh fa-near
Sgrùdadh Luch	Lùghdaich in-stealladh glutathione cholesterol ann am modalan atherosclerosis	Thugadh fa-near

Bheir stealladh glutathione AOMA na buannachdan sin uile dhut ann an dòigh fhurasta. Gheibh thu craiceann nas fheàrr, barrachd lùth, siostam dìon nas làidire, agus cuideachadh airson do ghrùthan, eanchainn agus cridhe. Ma tha thu airson a bhith a’ coimhead agus a’ faireachdainn cho math ‘s as urrainn dhut, faodaidh in-stealladh glutathione do chuideachadh gus na h-amasan slàinte agad a ruighinn.

Taobh bhuaidhean agus sàbhailteachd

Nuair a dh'fheuchas tu rudeigin ùr airson do shlàinte, tha thu airson gum bi e sàbhailte. Mar as trice tha in-stealladh glutathione sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine. Ach bu chòir fios a bhith agad mu bhuaidhean taobh agus cò nach bu chòir am faighinn. Bheir sinn sùil air seo gus an urrainn dhut deagh roghainnean a dhèanamh.

Taobh bhuaidhean cumanta

Chan eil duilgheadasan mòra aig a’ mhòr-chuid de dhaoine le in-stealladh glutathione . Ach faodaidh cuid de bhuaidhean tachairt. Seo an fheadhainn as cumanta bho sgrùdaidhean:

1. Ath-bhualadh mothachaidh

2. Nausea

3. Buinneach

4. Ceann goirt

5. Mothachadh craiceann

6. Diomhaireachd

7. Bruthadh-fala ìseal

8. Crampadh

9. Bloating

10. Breab craiceann

Is dòcha gum faigh thu ceann goirt beag no gum bi do chraiceann mothachail. Mar as trice bidh na duilgheadasan sin a 'falbh leotha fhèin. Chan eil fìor ath-bhualaidhean allergic a 'tachairt gu tric. Ach bu chòir dhut innse don dotair agad ma tha thu a’ faireachdainn tinn às deidh in-stealladh.

aig in-stealladh glutathione na mòran leigheasan eile. Tha nas lugha de bhuaidhean Ann an aon sgrùdadh, cha robh ach fo-bhuaidhean aig 9 a-mach à 100 neach. Anns a 'bhuidheann smachd, bha frith-bhuaidhean aig 20 a-mach à 100 neach.

Cò a bu chòir stealladh Glutathione a sheachnadh

Cha bu chòir do chuid de dhaoine fhaighinn in-stealladh glutathione . Ma tha thu ann an aon de na buidhnean sin, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

Buidheann dhaoine fa leth	Mion-fhiosrachadh contraindication
Aileirdsidh aithnichte no hypersensitivity gu glutathione	Stad sa bhad ma chì thu comharran aileirdsidh no atharrachaidhean craiceann.
Euslaintich chemotherapy	Na cleachd glutathione gus stad a chuir air duilgheadasan neoni bho chemotherapy taxane.
Euslaintich Cystic Fibrosis	Chan eil dearbhadh sam bith ann gu bheil glutathione na chuideachadh, agus mar sin chan eil e air a mholadh dhut.

Ma tha ceistean agad mu do shlàinte, faighnich don dotair agad mus tòisich thu air in-stealladh glutathione.

Stiùireadh airson cleachdadh sàbhailte

Tha thu airson a’ chuid as fheàrr fhaighinn à glutathione agus fuireach sàbhailte. Seo cuid de mholaidhean sàbhailteachd:

• Na leig le neach-obrach cùram slàinte le trèanadh in-stealladh glutathione a thoirt dhut ann an clionaig.

• Bu chòir dhaibh glutathione àrd-inbhe a chleachdadh, mar as trice eadar 600-1200mg gach turas.

• Bu chòir an glutathione a mheasgachadh le saline agus a thoirt seachad gu slaodach airson 15-30 mionaid.

• Bu chòir don t-solaraiche agad sùil a thoirt air na comharran deatamach agad ro, rè, agus às deidh an in-stealladh.

• Feumaidh iad innealan glan a chleachdadh agus an làmhan a nighe.

• Bu chòir dhut fuireach airson co-dhiù 15 mionaidean às deidh an in-stealladh agad gus an urrainn dhaibh coimhead airson frith-bhuaidhean.

• Bu chòir don chlinic an dòs agad a sgrìobhadh sìos agus mar a tha thu a’ faireachdainn às deidh an làimhseachadh.

Ma leanas tu na ceumannan seo, faodaidh tu na buannachdan bho in-stealladh glutathione a mhealtainn agus faireachdainn sàbhailte.

Molaidhean cleachdaidh

A’ tòiseachadh le in-stealladh Glutathione

Is dòcha gu bheil thu air bhioran feuchainn stealladh glutathione airson a’ chiad uair. Seo dòigh shìmplidh airson tòiseachadh:

1. Tòisich le ìre luchdaidh tùsail. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn 1 gu 3 seiseanan gach seachdain airson timcheall air 4 gu 8 seachdainean. Cuidichidh seo le bhith ag àrdachadh na h-ìrean glutathione agad gu sgiobalta.

2. Às deidh a 'chiad ìre, gluais gu plana cumail suas. Faodaidh tu atharrachadh gu aon seisean gach 2 gu 4 seachdainean gus na buannachdan a chumail a’ dol.

3. Bidh cuid de dhaoine a' càradh glutathione le beathachadh eile, mar bhiotamain C, airson toraidhean eadhon nas fheàrr.

4. Thoir sùil a-steach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gu tric. Chì iad mar a fhreagras tu agus nì iad atharrachaidhean ma bhios feum orra.

5. Ith biadhan a chuidicheas do bhodhaig gus glutathione a dhèanamh, leithid broccoli, spinach, agus avocados. Faodaidh tu cuideachd stuthan labhairteach a chleachdadh ma tha an dotair agad ga mholadh.

Gliocas: Bruidhnibh an-còmhnaidh ri proifeasanta cùram-slàinte mus tòisich thu air leigheas ùr sam bith.

Iar-chùram agus sgrùdadh

Às deidh dhut an in-stealladh glutathione agad fhaighinn , bu chòir dhut aire a thoirt do mar a tha thu a’ faireachdainn. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Coimhead airson atharrachaidhean nad chraiceann, lùth, agus fòcas gach seachdain.

• Faodaidh do dhotair sgrùdadh a dhèanamh air na h-enzyman grùthan agad agus comharran eile le deuchainnean obair-lann ro agus rè do leigheas.

• Ma bheir thu fa-near atharrachaidhean mòra no frith-bhuaidhean, leig fios don t-solaraiche agad sa bhad.

• Aig amannan, is dòcha gum feum an dòs agad atharrachadh a rèir mar a bhios do bhodhaig ag ath-fhreagairt.

Fuirich ann an conaltradh ris a’ chlinic agad agus cùm sùil air an adhartas agad ann an leabhar notaichean no air an fhòn agad.

Na tha ri shùileachadh bho thoraidhean

Is dòcha gu bheil thu airson faighinn a-mach cuin a chì thu atharrachaidhean. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seiseanan glutathione seachdaineil airson 8 gu 10 seachdainean. Bheir gach turas timcheall air 20 gu 30 mionaid. Is dòcha gum mothaich thu gu bheil do chraiceann a’ coimhead nas gile ron cheathramh no còigeamh seachdain. Bidh cuid de dhaoine a’ faicinn craiceann nas aotroime no spotan dorcha air a dhol sìos às deidh 6 gu 8 seachdainean. Ma tha craiceann aotrom gu meadhanach donn agad, is dòcha gum faic thu toraidhean ann an 1 gu 3 mìosan. Is dòcha gun toir tònaichean craiceann dorcha nas fhaide, uaireannan suas ri 6 mìosan no barrachd.

• Craiceann aotrom gu meadhanach donn: toradh ann an 1 gu 3 mìosan

• Craiceann dorcha donn: atharraichean ann an 3 gu 6 mìosan

• Craiceann gu math dorcha: làn bhuaidh ann an 12 gu 18 mìosan

Cuimhnich, tha corp a h-uile duine eadar-dhealaichte. Is dòcha gun tig na toraidhean agad nas luaithe no nas fhaide na feadhainn eile. Cùm suas ris na seiseanan agad agus bruidhinn ris an t-solaraiche agad mun adhartas agad.

Co-dhùnadh

Bheir in-stealladh glutathione mòran rudan math dhut. Faodaidh iad do chraiceann a dhèanamh nas fheàrr. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn barrachd lùth às deidh dhut fhaighinn. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh do ghrùthan ag obair gu math agus a’ cumail do shiostam dìon làidir. Thoir sùil air a’ chlàr seo gus faicinn mar a tha glutathione a’ cuideachadh do shlàinte:

Buannachd Slàinte	Fianais
A 'meudachadh ìrean glutathione	Thog IV glutathione cysteine ​​agus glutathione iomlan san fhuil.
A 'toirt taic do detoxification	Leasaich glutathione dòs àrd IV deuchainnean grùthan ann an euslaintich grùthan geir.
A 'leasachadh slàinte eanchainn	Glutathione nas àirde ceangailte ri nas lugha de chuideam agus faireachdainn nas fheàrr.
A 'leasachadh mothachadh insulin	Chuidich Glutathione le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair.
A 'neartachadh an t-siostam dìon	A’ toirt taic do cheallan T agus ceallan marbhadh nàdarra.
Faodaidh e fad-beatha a leasachadh	Co-cheangailte ri slàinte nas fheàrr ann an seann daoine.

Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine toilichte leis na toraidhean aca. Ann an aon sgrùdadh, bha timcheall air 62 a-mach à 100 neach a’ faireachdainn riaraichte le glutathione. Bha timcheall air 24 a-mach à 100 neach a’ faireachdainn glè riaraichte. Bu chòir dhut an-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu. Ma tha thu airson a bhith a’ faireachdainn cho math dhut, dh’ fhaodadh stealladh glutathione AOMA do chuideachadh. Faodaidh tu roghainnean a dhèanamh airson fuireach fallain!

Ceistean Cumanta

1. Dè cho luath 'sa chì mi toraidhean bho in-stealladh glutathione?

Is dòcha gum mothaich thu atharrachaidhean nad chraiceann no lùth an dèidh beagan sheachdainean. Bidh cuid a 'faicinn toraidhean nas luaithe, agus cuid eile a' toirt nas fhaide. Tha do bhodhaig gun samhail, agus mar sin faodaidh an t-eòlas agad a bhith eadar-dhealaichte.

2. A bheil in-stealladh glutathione pianail?

Is dòcha gu bheil thu a' faireachdainn prìne beag nuair a thèid an t-snàthad a-steach. Tha a' mhòr-chuid ag ràdh gu bheil e a' faireachdainn gur e peilear sgiobalta a th' ann. Mar as trice bidh am mì-chofhurtachd a 'falbh gu luath.

3. Am faod mi in-stealladh glutathione a chur còmhla ri leigheasan eile?

Seadh, is urrainn dhut gu tric glutathione a chàradh le vitamain mar bhiotamain C. Faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad an-còmhnaidh mus cuir thu leigheasan ùra ris an àbhaist agad.

4. Dè cho tric am bu chòir dhomh in-stealladh glutathione fhaighinn?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh le 1 gu 3 seiseanan gach seachdain. Às deidh beagan sheachdainean, faodaidh tu atharrachadh gu aon seisean gach 2 gu 4 seachdainean. Cuidichidh an solaraiche agad thu gus co-dhùnadh dè a tha ag obair as fheàrr.

5. Cò nach bu chòir in-stealladh glutathione fhaighinn?

Ma tha aileardsaidhean ort gu glutathione, gu bheil thu air cuid de leigheasan aillse, no ma tha fibrosis cystic ort, bu chòir dhut na in-stealladh sin a sheachnadh. Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh an-toiseach.