ການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວແມ່ນຫຍັງ?

Glutathione , ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ 'master masteroxoxidant, ' ໄດ້ຜະລິດຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນສຸຂະພາບຂອງຈຸລັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໃຈຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ມົນລະພິດ, ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບເຂົ້າຫນຽວ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ໃນບັນດາວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຊຸກຍູ້ລະດັບເຂົ້າ Glutathio, ຢາສີດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນຍ້ອນຜົນງານແລະຜົນໄດ້ຮັບໄວຂອງພວກມັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສະເພາະໃດຫນຶ່ງເຮັດການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວ?

ການສັກຢາ Glutchiione ໃຫ້ວິທີທີ່ສະດວກແລະມີປະສິດທິພາບໃນການກະຕຸ້ນອາການຕ້ານທານທີ່ສໍາຄັນນີ້ໃນຮ່າງກາຍ, ສະເຫນີຄຸນປະໂຫຍດຈາກການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງໃຫ້ດີຂື້ນ.

ຜິວຫນັງສົດໃສແລະຕ້ານການເຖົ້າແກ່

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສະແຫວງຫາທີ່ສຸດ - ຫຼັງຈາກການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວແມ່ນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຜິວຫນັງ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ, ການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ Melanin, ເມັດສີທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສີຜິວ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ການສັກເຂົ້າຫນຽວເພື່ອບັນລຸຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າ, ຜິວຫນັງທີ່ມີສີສັນສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນພຽງແຕ່ຜິວຫນັງທີ່ເບົາບາງລົງ. ຊັບສົມບັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ Glutchionone ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ຫຼຸດຜ່ອນສັນຍານຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເຊັ່ນ: wrinkles ແລະສາຍທີ່ດີ. ໂດຍການທໍາລາຍສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ການສັກເຂົ້າຫນຽວສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຮັກ, ຄວາມສັບສົນທີ່ໄວຫນຸ່ມ.

ປະຊາຊົນມັກຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາແລະຄວາມຊັດເຈນພຽງແຕ່ອາທິດຫຼັງຈາກເລີ່ມສັກຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລາມກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄີຫຼັງຂອງ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍແລະສູງອາຍຸຕໍ່ໄປ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະລາຍງານຄວາມສະຫວ່າງ, ສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫລັງຈາກໄດ້ສໍາເລັດການສີດເຂົ້າຫນົມປັງ.

ການກໍານົດຄວາມເປັນພິດແລະການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ

Glutathione ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຂະບວນການທີ່ກໍາຈັດໃນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຜູກມັດກັບສານພິດ, ໂລຫະຫນັກ, ແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການກໍາຈັດຂອງພວກເຂົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ເພາະວ່າຕັບຈະອາໄສການເຂົ້າຫນຽວຫຼາຍໃນການກໍາຈັດສານເຂົ້າຫນຽວ. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະດັບສູງຂອງສານພິດ - ເຊັ່ນ: ສູບຢາຫຼືການດໍາລົງຊີວິດໃນການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Glutathione ມີບົດບາດໃນການປະຕິບັດລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໂດຍການປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ fend off ການຕິດເຊື້ອແລະການເຈັບເປັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວເປັນປະຈໍາອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຫຼືຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆແລະຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ.

ປັບປຸງລະດັບພະລັງງານແລະການປະຕິບັດການກິລາ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລາຍງານທີ່ປະສົບກັບລະດັບພະລັງງານທີ່ສູງກວ່າແລະເມື່ອຍລ້າຫນ້ອຍລົງຫລັງຈາກໄດ້ຮັບປະຈໍາ ການສັກເຂົ້າ ຫນຽວ  . ນັບຕັ້ງແຕ່ Glutathione ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial- ພະລັງງານຂອງຈຸລັງ - ມັນຊ່ວຍໃນການຜະລິດ atp, ສະກຸນພະລັງງານພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. ການຜະລິດ ATP ທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມອົດທົນ, ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນງ່າຍຂື້ນແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍຂື້ນ.

ສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ການສັກເຂົ້າຫນຽວສາມາດສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຜຸພັງແລະກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນເພຍ, ເຂົ້າຫນຽວສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດງານແລະຄວາມອົດທົນ. ເວລາຟື້ນຟູໄວກວ່າແລະການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມເນື້ອຫນ້ອຍລົງແມ່ນມີລາຍງານທົ່ວໄປ, ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນໃນການຮັກສາຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ສຸຂະພາບສະຫມອງແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດໃຈ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Glutchione ຂະຫຍາຍອອກໄປສູ່ສະຫມອງ, ໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນສະຕິແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງດ້ານຈິດໃຈ. ຄວາມກົດດັນຜຸພັງແມ່ນປັດໃຈທີ່ຮູ້ຈັກໃນການພັດທະນາພະຍາດ neurodegenerative ເຊັ່ນ Alzheimer's ແລະ Parkinson's. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍດ້ານການຜຸພັງໃນສະຫມອງ, ເຂົ້າຫນຽວອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບສະຫມອງໃນໄລຍະຍາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາເຂົ້າໄປໃນການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວປະສົບກັບຄວາມສົນໃຈທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະປັບປຸງໂປຣໄຟລ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດຂອງເຂົ້າ Glutathirone ໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກ neurotransmitter. ການເຮັດວຽກທີ່ສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບສະຕິປັນຍາແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງດ້ານຈິດໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍລວມ.

ສະຫນັບສະຫນູນເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອ

ການສັກເຂົ້າຫນຽວຍັງສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການສະຫນອງເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເລັງ, ມະເລັງ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Autoimmune ມັກຈະມີຄວາມກົດດັນຜຸພັງເພີ່ມຂື້ນແລະອັກເສບ. ໂດຍການປະເສີມລະດັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວອາດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແລະປັບປຸງການຄຸ້ມຄອງສະພາບການທັງຫມົດ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົ້າຫນົມປັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານໂດຍການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນໂດຍການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ. ໃນຄົນເຈັບເປັນມະເລັງ, ຄຸນສົມບັດໃນການກໍາຈັດສານພິດ Glutathione ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍາບັດດ້ວຍການບໍາບັດດ້ວຍການບໍາບັດດ້ວຍພູມຕ້ານທານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງພູມຕ້ານທານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນເຈັບອາດຈະຊອກຫາການບັນເທົາທຸກໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າຫນຽວຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟໄຫມ້ຫນ້ອຍລົງແລະຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ດີຂື້ນ.

ສະຫຼຸບ

ການສັກຢາ Glutchione  ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກການເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຜິວແລະການຕໍ່ສູ້ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ປັບປຸງລະດັບພະລັງງານ, ສຸຂະພາບມັນສະຫມອງ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອ ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນການສັກເຂົ້າ glutathione ແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ໃນໂລກຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການລວມເຂົ້າໄປໃນລະບອບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ສົງໄສ

1. ແມ່ນການສັກຢາ glaterathione ປອດໄພບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວໂດຍທົ່ວໄປຖືກຖືວ່າປອດໄພໃນເວລາທີ່ຄຸ້ມຄອງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

2. ຂ້ອຍຄວນສັກເຂົ້າຫນຽວເລື້ອຍປານໃດ?
ຄວາມຖີ່ຂອງການສັກຢາສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນເລືອກໄດ້ສໍາລັບການສັກຢາປະຈໍາອາທິດເພື່ອຮັກສາລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

3. ການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວສາມາດເຂົ້າຫນຽວຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຈຸດປະສົງໂດຍສະເພາະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຊັບຊ້ອນຂອງ Glinkathients ອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມສຸກໂດຍລວມ, ມີຄວາມສຸກໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

4. ການສັກເຂົ້າຫນຽວມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?
ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທົນທານຕໍ່ການສັກຢາເຂົ້າຫນຽວດີ, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ນ້ອຍເຊັ່ນ: rashes ຜິວຫນັງຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

.. ຂ້ອຍສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກການສັກເຂົ້າກັບເຂົ້າຫນຽວໄດ້ແນວໃດ?
ຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນເລີ່ມສັງເກດການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານພາຍໃນສອງສາມອາທິດຂອງການສັກຢາປົກກະຕິ.