ئاقارتىش ئوكۇلىنى چۈشىنىش

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, رادىئاتسىيەلىك ۋە يورۇق تېرىشقا بولغان ئارزۇسى نۇرغۇن تۈركۈملەرنىڭ ھەر قايسى بىر تۈركۈم داۋالىنىشنى يېتەكلىدى. بۇنىڭ ئىچىدە ئاقلارچە ئوكۇل بولۇشنىڭ تېرە يورۇقلىقىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۇسۇلى سۈپىتىدە كۆرۈنەرلىك دىققەت قىلىشقا ئېرىشتى. بۇ ماقالىدە ئاق بىرىكلەش دۇنياسىغا تېلېفون قىلىپ, بۇ روممېشا تەرتىپكە ھېرىك بولۇپ, بۇ قىزىقىشقا ماس كېلىدۇ.

ئاق كۆڭۈل تۈزۈش بىرلەشتۈرۈلگەن

ئاقىلانە ئوكۇل بولۇش ماھارەتنى ئازايتىش ئارقىلىق تېرىنى يورۇتۇشقا ئامراق. بۇ ئوكۇل ئادەتتە غال جالتىناتىڭ, ۋىتامىنكا تېرىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋەكىنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش قاتارلىق تەركىبلەر بولۇشى كېرەك.

ئاق كۆڭۈل تۈزۈشنىڭ قەد كۆتۈرۈشى

تەركىبلەرنى چۈشىنىش

ئاقارتىش ئوكسىگىيىدە دائىم يېقىشلىق يېقىشلىق , جىگەردە تەبىئىي ئىشلەپچىقىرىلغان. GluthTione نىڭ زەھەرلەشتە ھالقىلىق رول ئوينايدۇ, ئۇ مېلانىن شىتاتىنىڭ چەكلىمىسىنى چەكلەش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن تېرە چاققانلىق خۇسۇسىيەتلىرى بار. بۇ كىرگۈزۈش گېپىيىسى بىلەن بىللە, بۇ ئوكۇل چېچىش ئىقتىدارى ۋە ئوكسلىنى قارشى تۇرۇش ۋە ئوكابانلىق بېسىمىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ۋىتامىن C ۋە باشقا ئوكسىدلىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

تەسىرىم يوشۇرۇن ئۆزۈمنىڭ ​

1. قىسقا مۇددەتلىك ئۈنۈم

· تېرە رونا فورمىسى

تېرە ئاقارتىش ئوكۇلى ئادەتتە ئوكۇلنىڭ ئېچىلغاندىن كېيىن تېرە روناقنى كۆرسىتىدۇ. نۇرغۇن ئابونتلار تېرىسىنىڭ تېرىسىنىڭ تېخىمۇ ۋە قاراڭغۇ رايونلىرىنىڭ ئوكۇل قوبۇل قىلىنغان بىر نەچچە كۈن ئىچىدە قىسقارتىلىدۇ. بۇ خۇددى ياسالغان چىقىرىلغان تەركىبلەر ( شىركىتى قاتارلىق ياسالغان ۋە Glithestione ۋە ۋىتامىن ۋىتامىن C) Mananin نىڭ ئىشلەپچىقىرىش ماتېرىيالىنى توسىدۇ, داغ ۋە تەكشى ئەمەس.

· يورۇقلۇق

ئوكۇل ئۇرۇشتىن كېيىن, تېرەنىڭ يورۇقلۇقى ئادەتتە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىدۇ. ئوكۇل قىلىنغان تەركىبلەر تېرە مېتابولىزمىنى تەشۋىق قىلىپ, تېرىنى تېخىمۇ يورۇتۇش ۋە تېخىمۇ پارقىراق كۆرسىتىدۇ. بولۇپمۇ ئوكسىدلان مول تەركىبلەرنى ئىشلىتىشتە, تېرىنىڭ تەبىئىي رادان كۈچى ئۆرۈلۈپ كېتىدۇ.

2. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۈنۈم

· ئاسراش ۋاقتى

ۋىتېنشۇناسلىقنىڭ تەسىرى مەڭگۈلۈك ئەمەس, ئادەتتە دائىملىق ئاسراشنى تەلەپ قىلىدۇ. دەسلەپكى داۋالاشتىن كېيىن, ئۈن قالغان پەرقكە ئاساسەن ئاي نەچچە ئاي داۋاملىشىدۇ. نەتىجىنى قوغداش, ئاسراش بىرلەشمىسى ئادەتتە ھەر بىر نەچچە ئايدا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

· ئۆسمۈرلەرنى ياخشىلاش

كۆپ خىل تارقىتىش ئارقىلىق, نۇرغۇن ئابونتلار PukenTist چۈشەندۈرۈش مەسىلىسىنى بايقىدى. ئاق قاننىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشنى تەدرىجىي ئىشلىتىشنى تەدرىجىي ئازايتالايدۇ, تېرىنىڭ ئومۇمىي ئاھانىسىنى ياخشىلاپ, ناشبۇر ياكى ياش نۇقتىلىرى قاتارلىق مەسىلىلەر ئۈچۈن.

3. تەسىرنىڭ مۆلچەرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ

· يەككە پەرق

ھەممە ئادەمنىڭ تېرە تىپى, تېرە رەڭ, ئېركاۋى يېرى, مېۋىلىك ئامىللار ۋە مېتابولوگىيىلىك ئۆسۈش ئوخشىمايدۇ, بۇ ئاقلار بىرلەشمە ئوكۇلنىڭ ئۈنۈمى ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن, قاراڭغۇ تېرە بازىرىدىكى كۆپ داۋالاش تېخىمۇ كۆپ داۋالاشنى ئازايتسا, يېنىكرەك بولسا تېخىمۇ روشەن تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

· تۇرمۇش ئۇسۇلى

تۇرمۇش ئۇسۇلىدا تېرىنىڭ ساغلاملىقىغا ۋە ئاق تەسىرنىڭ ساغلاملىقىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. تاماكا چېكىش, ئىچىش, ئىچىش, ناچار بولماسلىق ۋە ناچار يېيىش ئادەتلىرى تېرىنىڭ شەرتىنىڭ شەرتىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولۇپ, ئاق رەڭلىك ئوكۇلنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. ئەكىرىچىلارغا ساغلام, ساغلام تۇرمۇش كەچكى, تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, يېتەرلىك سۇ ئىشاي ۋە ئارام ئېلىش, ئوكۇلنىڭ ئۈنۈمىنى كۈچەيكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

· تېرە ئاسراش ئادىتى

ئوكۇل ئۇرۇشتىن كېيىن تېرە ئاسراش ئادىتىمۇ تەسىرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تېرە تىپىڭىزغا ماس كېلىدىغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش, ئاپتاپتىن مۇداپىئەلىنىش ۋە تېرىڭىزنى پاكىزلاش ئاقارتىش ئۈنۈمىنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

تەرتىپ چۈشەندۈرۈلدى

ئاق رەڭلىك ئوكۇل باشقۇرۇش بىۋاسىتە تېرە ياللۇغىنىڭ كوكترىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇل موتورلۇق داۋالاشلارغا سېلىشتۇرغاندا تېخىمۇ يېقىن ۋە كۆرۈنەرلىك نەتىجىلەرنى تەمىنلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ. بۇ تەرتىپ ئادەتتە كلىنىكىلىق ئورۇننىڭ بىخەتەرلىك ۋە ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن كلىنىكىلىق مۇھىتتىكى ئىجازەتنامە ئېلىپ بارىدۇ.

يوشۇرۇن پايدا

ۋىتېننىڭ تەشەببۇسى

· ​​

Anga ئۆگەنگۈچىگە تەسىر كۆرسىتىش روزىغا كىرىش : ئوكسىد ھەقسىز رادىكاللارغا قارشى تۇرۇش, قېرىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

· چەكلەش : بەدەندىن كەلگەن زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىپ, تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ.

خەتەر ۋە ئويلىنىش

ئەمەلدىن قالدۇرۇلغان پايدا قارىماي بولسىمۇ, ئاق ئوكيان ئوكسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك يوشۇرۇن خەتەرلەرنى بىلىش ئىنتايىن مۇھىم:

· قورسىلغۇچ : بەزى شەخسلەر چېگرادىن ئۆتۈشكە ماس كېلىشى مۇمكىن.

· ئەكىس تەسىرلەر : مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر كۆڭلى ئايدىڭ, قورساق ئاغرىش ۋە تېرە ئاجىز.

· بەلگىلىمە : بەزى رايونلاردا, بۇ تالاش-تارتىشلارنى مۇكەممەللەشتۈرۈشكە, ئىشلىتىلگەن مەھسۇلاتلارنىڭ سۈپىتى ۋە بىخەتەرلىكى ھەققىدە ھەرىكەتلىنىش.

خەۋەردار قارار چىقىرىش

ئاق ئوكۇل ئوكۇلى تاللاشتىن بۇرۇن تۆۋەندىكى باسقۇچلارنى ئويلىشىش:

· كەسپىي جەھەتتىن مەسلىھەت سوراش : لاياقەتلىك زىمستوز ياكى ساقلىقنى ساقلاش تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراڭ.

· نۆۋەت : تۈزۈك, تەرتىپ ۋە مەشىق قىلغۇچىنىڭ قائىدىسىنى چۈشىنىدۇ.

· تاللاش​

تەبىئىي گۈزەللىكنى قوبۇل قىلىش

ئاقارتىش ئوكۇلىنىڭ تېرىسى چىشىغا ئۇچىدىغان ۋاقىتتا, تېرىنىڭ تېرىسىنى قوغداشنىڭ مۇھىملىقىغا قارشى تۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم. ئادەمنىڭ تەبىئىي بوغۇزى ۋە ئومۇمىي تېرە ساغلاملىقىغا ئەھمىيەت بېرىش ھەمىشە تېخىمۇ چوڭ رازىمەنلىك ۋە ئىشەنچنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

خۇلاسە

ئاقارتىش ئوكۇلى , تېرە چىڭىزىدىغان سۇنى يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن زامانىۋى ئۇسۇلنى كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, يوشۇرۇن خەتەر ۋە كەسپىي يېتەكچىلىكنىڭ مۇھىملىقىنى نازارەت قىلىشقا بولمايدۇ. بىخەتەر قىلمىشلارنى ئالدىن پەرەز قىلىش ۋە خەۋەرلىشىش قارارى چىقىرىش كىشىلەرنىڭ بۇنداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەپ, بۇ خىل داۋالاشنىڭ ئوخشاش بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئاخىرىدا, رادىئاتسىيە تېرىسى چوڭقۇر شەخسىي. ئاق رەڭلىك ئوكۇل قىلىش ۋە بارلىق ئامىللارنى ئويلاشقان ۋە بارلىق ئامىللارنى ئويلاشقاندا, بىرى سالامەتلىكى ۋە گۈزەللىك نىشانى بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ.

سوئاللار

مۇخبىر: داۋالاش تارماقلىرى تەستىقلىغان ئاق كۆڭۈل تۈزۈشمۇ?

جاۋاب: نۇرغۇن دۆلەتلەردە ئاق تەرەپلىك ئوكۇل تەركىبىدە تېر چىقىلىق ئىشتىمىلىق ئۈچۈن رەسمىي تەستىقلىنىلمىدى, ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى تەڭشەللمەيدۇ.

مۇخبىر: ئەڭ ئاخىرقى ئوكۇل ئوكۇلىنىڭ تەسىرى قانچىلىك?

جاۋاب: داۋاملىشىش ۋاقتى ئوخشىمايدۇ; ئاسراش يىغىنى, بەدەننىڭ تەبىئىيلا شەرقىي شىمالدىكى ماددىلارنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنسا بولىدۇ.

مۇخبىر: ئاق-يەتمىگەن ئوكۇل سېلىشنى باشتىن كەچۈرسەم بولامدۇ?

جاۋاب: ھەممە ئادەم مۇۋاپىق كاندىدات ئەمەس. بەزى ساغلاملىق شارائىتى ياكى سەزگۈرلۈكلەر بۇ ئوكۇلدىن ساقلىنىشى كېرەك. داۋالاش مەسلىھەتچىسى لازىم.

مۇخبىر: تېرە يورۇقلۇقنىڭ ئوكۇل قىلىنىشى بارمۇ?

جاۋاب: ھەئە, SILENates ئوتتۇرا چارۋىلار, لازېر داۋالاش ۋە يورۇقلۇقى ۋە يورۇقلۇقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان تەبىئىي چارەكچىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

مۇخبىر: ئوكۇل قىلىش پۈتۈن بەدەنگە ياكى يۈزگە تەسىر كۆرسىتەمدۇ?

جاۋاب: قان ئېقىپ كېتىشنىڭ ئاقلۇغى, تېررىتزېتنىڭ ھەممە يېرىگە تەسىر قىلىشى, تېرەنىڭ ھەممە يېرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.