እቲ ናይ መወዳእታ መምርሒ ንመርፍእ ቆርበት ኮላጅን ንቆርበትካ ብተፈጥሮኡ ዘሐድስ

ምስ እነንእክቦ፡ ቆርበትና ዝተፈላለየ ለውጥታት ይወስድ- ምጉዳል ተጣጣዕነት፡ መልክዕ ረቂቕ መስመራት፡ ከምኡ’ውን ምንካይ ናይቲ ሓደ እዋን ከም ንቡር ዝወሰድናዮ ናይ ንእስነት ድምቀት። ብዙሓት ናብ ወራሪ መስርሓት ከይወረደ ህይወት ቆርበቶም ክመልስ ዝኽእል ፍታሕ ይደልዩ። ንቆርበትና ካብ ውሽጡ ንምሕዳስ ቃል ዝኣተወሉ ኣብዮታዊ ሕክምና ዝርከብ መርፍእ ኮላጅን ኮላጅን ኣእትዉ።

ንሓድሽ፡ ዝያዳ ብርሃን ዝፈጥር ንዓኻ ዘንጸባርቕ መስትያት ክትበራበር እሞ ሕሰብ። ንማእለያ ዘይብሎም ውልቀሰባት፡ ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ነዚ ክውንነት ገይርዎ ኣሎ፡ እዚ ድማ ንተፈጥሮኣዊ ጽባቐ ዘኽብር ረቂቕ ግን ከኣ ርኡይ ዝኾነ ምዕባለታት ኣቕሪቡ ኣሎ።

ነጥቢ ኣርእስቲ

ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ብውሑድ ወራሪ ፍወሳታት ኮይኖም ካብ ውሽጢ ንምፍራይ ኮላጅን ብምንቕቓሕ ንሓፈሻዊ ፅሬት ቆርበትካ ማይ ዝህባ፣ ዘሐድስን ዘመሓይሽን እዩ።

ኣብ ኣርእስታት ምጥላቕ

ቆርበት ዝድርኽ ኮላጅን መርፍእ እንታይ እዮም?

ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ምውጋእ፡ ንቆርበት ማይ፡ ተጣጣዕነትን ቅርጺን ንምዕባይ ዝተዳለወ ዘይመጥባሕታዊ መመላኽዒ ኣገባብ እዩ። ዘይከምቲ ኣብ ፍሉይ ቦታታት ድምጺ ዝውስኹ ባህላዊ መመላእታ ቆርበት፡ ቆርበት ዝድርኹ ሰባት፡ ብማይክሮ-መርፍእ ናይ ሃይሉሮኒክ ኣሲድ፡ ኣሚኖ ኣሲዳት፡ ጸረ-ኦክስጅን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ቪታሚናት፡ ኣብ መላእ ቆርበት ዝውሃብ፡ ዓሚቝ ማይ ንምትብባዕን ንፍርያት ኮላጅን ንምንቕቓሕን እዩ።

እዞም መርፍእታት እዚኦም፡ ንገጽ ዝኸውን ቅርጺ ኣብ ክንዲ ምቕያር፡ ንሓፈሻዊ መልክዕ ቆርበት ኣብ ምምሕያሽ ይሰርሑ። ኣገደስቲ መኣዛታት ብቐጥታ ናብ ደርሚስ ብምቕራብ፡ ንቆርበትና ንምትንሳእን ንምምላእን ይሕግዙ፡ እዚ ድማ ናብ ዝያዳ ንእስነትን ብርቱዕን ሕብሪ ቆርበት ይመርሕ።

እቲ ሕክምና ንገጽ፡ ክሳድ፡ ዲኮለታጅን ኢድን - ብተለምዶ ብምልክታት እርጋን ዝጽሎ ከባቢ ዝምችእ እዩ። ብዘይ ጽንኩር ለውጢ ንተፈጥሮኣዊ ብርሃን ቆርበቶም ንምዕባይ ንዝደልዩ ሰባት ብሉጽ ኣማራጺ እዩ።

ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ብኸመይ ይሰርሕ?

ኣብ መርፍእ ቆርበት ምውሳኽ ቀንዲ ኣካል ሃይሉሮኒክ ኣሲድ (HA) ዝበሃል ኣብ ኣካላትና ብተፈጥሮ ዝፍጠር ንጥረ ነገር ርስሓት ናይ ምዕቃብ ዓቕሙ ዝፍለጥ እዩ። ኣብ ቆርበት ክውጋእ ከሎ ከም ሰፍነግ ይሰርሕ፡ ማይ ይምጥጥን ዓሚቝ ማይ ይህብን።

እዚ ማይ ማይ ነቶም ኣብ ቆርበት ዝርከቡ ፋይብሮብላስትስ ዝያዳ ኮላጅንን ኤላስቲንን የፍሪ - እቶም ንቆርበት ጽንዓትን ተጣጣዕነትን ሓላፍነት ዝስከሙ ፕሮቲናት የፍሪ። ምስ ግዜ፡ እቲ ዝወሰኸ ምፍራይ ኮላጅን፡ ቅርጺ ቆርበት ንምምሕያሽ፡ ረቂቕ መስመራት ንምንካይን ንመንእሰያዊ መልክዕ ንምምላስን ይሕግዝ።

እቲ ኣገባብ፡ ረቂቕ መርፍእ ወይ ካኑላታት ብምጥቃም ተኸታታሊ ማይክሮ-መርፍእ ዘጠቓልል እዩ። ብተለምዶ ጽቡቕ ተጻዋርነት ዘለዎ ኮይኑ፡ ንዘይምቾት ንምንካይ ኣቐዲምካ ምድናቕ ክሬም ክለኽዮ ይኽእል። እቲ ሕክምና መብዛሕትኡ ግዜ ከከምቲ ዝሕከም ዘሎ ቦታ፡ ኣስታት 30 ደቓይቕ ክሳብ ሓደ ሰዓት ይወስድ።

ረብሓታት ናይ ቆርበት ምዕባይ ኮላጅን መርፍእ

ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ብዙሕ ረብሓታት ይህብ፤

ዝዓበየ ማይ (hydration): ንቆርበት ካብ ውሽጢ ብዕምቆት ማይ ይወስድ፣ ናብ ቧንቧን ዝያዳ ብርሃን ዝህብ ሕብሪ ቆርበትን ይመርሕ።

ዝተመሓየሸ ቅርጺ ቆርበት: ረሳሕ ቆርበት የለስልሶ፣ ንፈጸጋ በሰላ ይንክዮ፣ ከምኡ’ውን ዓቐን ፖር የጉድሎ።

ምጉዳል ረቂቕ መስመራት: ኮላጅን ምትእኽኻብ ብምትብባዕ ረቂቕ መስመራትን ምጉርምራምን የለስልሶ።

ተፈጥሮኣዊ ውጽኢት፡- ገጽ ገጽ ከይቀየርካ ንተፈጥሮኣዊ ጽባቐ ቆርበት የዕብዮ።

ብዙሕ ሸነኻት ዘለዎ: ንዝተፈላለየ ቦታታት ዝምችእ: ገጽ: ክሳድ: ኢድ: ከምኡውን ዲኮለታጅ ዚርከቦ እዩ።

ውሑድ ናይ ምቁራጽ ግዜ: ብውሑድ ጎናዊ ሳዕቤናት ብቕልጡፍ ናብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትምለስ የኽእለካ።

ኣብ እዋንን ድሕሪን እቲ ኣገባብ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ

ቅድሚ እቲ ኣገባብ፡ ምስ ብቑዕ በዓል ሞያ ምምኽኻር፡ ብቕዓትካ ንምፍላጥን ኣብ ትጽቢታትካ ንምዝታይን ኣገዳሲ እዩ። እቲ ፕራክቲሻን ነቲ ናይ ሕክምና ቦታ ከጽሪን ምጽንናዕ ንምርግጋጽ እዋናዊ መደንዘዚ ክጥቀም ይኽእል እዩ።

ኣብ መስርሕ መርፍእ፡ እቲ ቆርበት ዝድርኽ፡ ረቂቕ መርፍእ ብምጥቃም ኣብ ደርሚስ ንጣብ ቆርበት ይወሃብ። ቅሩብ ፒንፕሪክስ ወይ ጸቕጢ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፣ እቲ ኣገባብ ግን ብሓፈሻ ምቹእ እዩ።

ድሕሪ ምሕካም፡ ገለ ምቕያሕ፡ ሕበጥ ወይ ንእሽቶ ምሕንጣጥ ከጋጥም ይኽእል እዩ ግን ብተለምዶ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይሃድእ እዩ። ድሕሪ እቲ ሕክምና ን24 ሰዓታት ን24 ሰዓታት ዝኸውን ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጸሓይ ምቅላዕ ከይፍጠር ይምከር።

ውጽኢት መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ቀዳማይ ክፍለ ግዜ ርኡይ እዩ፣ ግን ተኸታታሊ ሕክምናታት-መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ክፍለ ግዜታት ኣርባዕተ ሰሙን ተፈላልዩ ንዝበለጸ ውጽኢት ይምከር። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሽዱሽተ ወርሒ ዝግበር ናይ ጽገና ሕክምናታት ነቲ ረብሓታት ንምቕጻል ክሕግዝ ይኽእል።

ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ንዓኻ ቅኑዕ ድዩ?

ስኪን ቡስተር ኮላጅን መርፍእ ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ንቆርበቶምን ሓፈሻዊ መልክዕን ንምምሕያሽ ንዝደልዩ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ዝምችእ እዩ። ብፍላይ ንስኻትኩም እንተ ኸለዉ ጠቐምቲ እዮም፤

· ድኹምን ድኻምን ዝመስል ቆርበት ይሃልኻ።

· ናይ ዕድመ ምድፋእ ብኣጋኡ ምልክታት የጋጥሞም ኣሎ።

· መልክዕ ቆርበትን ተጣጣዕነትን ንምምሕያሽ ትደሊ።

· ዘይመጥባሕታዊ፡ ውሑድ ወራር ዘለዎ ሕክምና ይመርጽ።

ይኹን እምበር፡ ገለ ዅነታት ቈርበት እንተ ዀይኑ፡ ነፍሰጾር ወይ ምጥባው እንተ ዀይኑ፡ ወይ ንዝኾነ ካብቶም ኣካላት ፍሉጥ ኣለርጂ እንተ ኣለካ፡ ዘይምቹኣት ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ምስ ብቑዕ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ምሉእ ብምሉእ ምምኽኻር እዚ ሕክምና ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክውስን እዩ።

መደምደምታ

ቆርበትካ ዝድርኽ ኮላጅን መርፍእ ንቆርበትካ ንምሕዳስ ተፈጥሮኣውን ውጽኢታውን መገዲ ይህብ፣ ማይ፣ ቅርጹን ሓፈሻዊ ህይወቱን የዕቢ። ምፍራይ ኮላጅን ብምንቕቓሕን ኣገደስቲ መኣዛታት ብቐጥታ ናብ ቆርበት ብምብጻሕን፡ ንተፈጥሮኣዊ ጽባቐኻ ዘኽብር ረቂቕ ግን ከኣ ርኡይ ምምሕያሽ ይህቡ።

ንሕብሪ ቆርበትካ ንምሕዳስን ንእስነት ዝኸውን ድምቀት ንምምላስን ውሑድ ወራር ዘለዎ ሕክምና ትደሊ እንተኾንካ፡ መርፍእ ኮላጅን ቆርበት ኮላጅን ምቹእ ፍታሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ሕክምና እዚ ንዕላማታት ቆርበትካ ንምዕዋት ብኸመይ ክሕግዘካ ከም ዝኽእል ንምድህሳስ ምስ ብቑዕ በዓል ሞያ ምውካስ።

ንቆርበትካ ካብ ውሽጡ ዳግማይ ክትህነንን ነቲ ብብርሃን ዝመልኦን ንእስነቱን ዝመጽእ ርእሰ-ምትእምማን ከተስተማቕርን ዕድልካ ሓቚፍካ።

FAQ

1. ውጽኢት መርፍእ ኮላጅን ኮላጅን ክሳብ ክንደይ ግዜ ይጸንሕ?

ውጽኢት ብተለምዶ ካብ 6 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ዝጸንሕ ኮይኑ፡ ከከም ውልቃዊ ረቛሒታትን ናይ ጽገና ሕክምናታትን።

2. ንመርፍእ ኮላጅን ቆርበት ዝኸውን ጎናዊ ሳዕቤን ኣሎ ድዩ?

ልሙድ ጎናዊ ሳዕቤናት ልኡም ኮይኑ ኣብቲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ዝፍታሕ መርፍእ ዝውግኣሉ ቦታ ምቕያሕ፡ ሕበጥ ወይ ምሕንጣጥ ከጠቓልል ይኽእል።

3. ንቆርበትና ዝድርኽ መርፍእ ምስ ካልእ ሕክምናታት ከዋህልል ይኽእል ድየ?

እወ፡ ቆርበት ምዕባይ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት ስነ-ጽባቐዊ ፍወሳታት ከም ቦቶክስ ወይ ቆርበት ፊለርስ ንዝተዓጻጸፈ ውጽኢት ክውሃሃድ ይኽእል።

4. ድሕሪ እቲ ኣገባብ ዝኾነ ናይ ምቁራጽ ግዜ ኣሎ ድዩ?

ውሑድ ወይ ውን ዋላ ሓንቲ ናይ ምቁራጽ ግዜ ኣሎ፤ መብዛሕትኦም ሰባት ድሕሪ ሕክምና ብቕጽበት ናብቲ ንቡር ንጥፈታቶም ይምለሱ።

5. መን እዩ ቆርበት ዝድርኽ ኮላጅን መርፍእ ክገብር ዘለዎ?

ብቑዕን ምኩርን በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና፡ ከም ሓኪም ቆርበት ወይ ፍቓድ ዘለዎ ስነ-ጽባቐዊ ፕራክቲሻን፡ ነቲ ኣገባብ ክፍጽሞ ኣለዎ።