ސޭ ގުޑްބައި ޓު ސްޓަބަން ލޯކަލް ފެޓް: ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑް ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން
ދިރިއުޅުމުގައި ގިނަ ބަޔަކު ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަނެއް ހުރި ނަމަވެސް ޑަބަލް ޗިން، ކޯތާފަތް، އަދި އަތްތިލަ ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ހަރުކަށި ސަރުބީއާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެ އެވެ. ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސް އިން އެކުލެވޭ މި ފެޓް ސެލްތަކުގެ ސައިޒާއި އަދަދު އިތުރުވެ، ކާނާ އާއި ކަސްރަތަށް ދެކޮޅު ހަދައެވެ.
ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑުން ސަޕްލައި ކުރާ ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން އަކީ ސައިންޓިފިކް، ޓާގެޓްޑް ސޮލިއުޝަނެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ' އަށް ބިނާކޮށް މެސޯތެރަޕީ ' ، ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ސަރުބީއަށް ސީދާ އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ސަރުބީ ސެލްތައް ގިރާލައި ގުދުރަތީ މެޓަބޮލިޒަމް ކުރިއެރުވުން ހިމެނެއެވެ.
މި ނޮން ސާޖިކަލް ފަރުވާއަކީ އަވަހަށް އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ރެސިސްޓެންޓް ފެޓް ނައްތާލައި، ދިގުދެމިގެންދާ، ގުދުރަތީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓޯރސް ފޯރުކޮށްދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ސަގާފީ ގޮތްތަކާ ހިލާފަށް، ހަގީގީ ސަރުބީ މަދުކޮށް، އެންމެ ކުޑަމިނުން ރިބައުންޑް ކޮށްގެން ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކެއް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
●ނޮން-އިންވޭސިވް: މުޅި ޕްރޮސެސް ސާޖަރީ ކުރަން ނުޖެހޭއިރު، ހަމައެކަނި އިންޖެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް ފުރިހަމަ ކުރެވޭތީ، ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް އެންމެ ކުޑަމިނުން ގެއްލުން ލިބި، އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ހަލުވިކަމާއެކު ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
●އެފިޝަންޓް އަދި ފަސޭހަ: ސިންގަލް އިންޖެކްޝަން ޕްރޮސެސް އަށް ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ނަގާއިރު، ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމާއި މަސައްކަތަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
●ދިގު ދިގުދެމިގެންދާ އަސަރު: ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުކުރާ ބައެއް ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ގޮތްތަކާ ހިލާފަށް ސީދާ ސަރުބީ ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށް، ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ އަސަރު ސްޓޭބަލް ވެއެވެ.
●ޕްރޮޑަކްޓް އިންގްރިޑިއެންޓް ސޭފްޓީ: މިއީ ހަރުކަށި ކްލިނިކަލް ވެރިފިކޭޝަން ކޮށްފައިވާ އަދި ރައްކާތެރި އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށްދޭއިރު ސަރުބީ ގެއްލުން ހާސިލް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް އިންޖެކްޝަން މެތޯޑް
ޑޮކްޓަރުން އިންޖެކްޝަން ޖަހާނީ ސީދާ ސަރުބީ ބެހިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. އާންމުކޮށް އެއް ސަރަހައްދަކަށް ބޭނުންވަނީ އެންމެ އިންޖެކްޝަން އެވެ. އެއީ ބްލަންޓް ނިޑަލް އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފްލެޓް އިންޖެކްޝަނެއް އެޑޮޕްޓް ކުރާއިރު، މިއީ ރައްކާތެރި، ތަދު ނުވާ އަދި ރިސްކް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
އިންޖެކްޝަން ޖަހާއިރު، ސައިޓާއި ފުންމިނުގެ ތަފާތުތަކަށް ބަލާއިރު، މެދުނުކެނޑި އަދި މެދުނުކެނޑި ފަހަތަށް އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން، ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ސަރުބީ ޓިޝޫގައި ބޭސް އެއްވަރަކަށް ބެހިފައިވާކަން ޔަޤީންކުރުން. މަސްތަކުގެ ފަށަލައަށް ނުވަދެ، ހަމުގެ ފަށަލައިގައި އަތް ނުލާ، ސީދާ ޑެޕްތް ކޮންޓްރޯލަކާއެކު ހޮރޮޒޮންޓަލީ އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެއެވެ. އިންޖެކްޝަންގެ ފުޅާމިނާއި އަޑި ކުޑަކޮށް، މަލްޓި ޑައިރެކްޝަނަލް އަދި މަލްޓި ލެވެލް އިންޖެކްޝަން އެއްކޮށްލުމުން، މި ބޭހުން ޓާގެޓް އޭރިއާ ފުރިހަމައަށް ކަވަރުކޮށް، ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް ފެޓް ޑިސްސޮލިއުޝަން ހާސިލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
އިންޖެކްޝަން އޮޕަރޭޝަން ގައިޑް: އޮޕަރޭޝަން ކުރާ ޑޮކްޓަރަކީ ޕްރޮފެޝަނަލް އަދި ހަރުކަށި ތަމްރީނުތަކެއް ލިބިފައިވާ، މުއްސަނދި ކްލިނިކަލް ތަޖުރިބާއާއި މޮޅު ހުނަރުތަކެއް ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކަށް ވުމާއި، ފަރުދީ ތަފާތުތަކަށް ބަލައިގެން ޕާސަނަލައިޒްޑް އިންޖެކްޝަން ޕްލޭންތައް އެކުލަވާލައި، އިންޖެކްޝަންގެ ޑޯޒާއި ޕޮޒިޝަން ސީދާ ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑު ބައްޓަން ކުރުމަށް އޮމާން ދަތުރެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ޑޮކްޓަރަކަށް ވާންޖެހެއެވެ.

ފަރުވާ ދޭ ސަރަހައްދުތަކެވެ
- ފޭޝަލް ކޮންޓޯރ އެޖެސްޓްމަންޓް: ޖޯލައިން (ޑަބަލް ޗިން) ގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން، ކޯތާފަތުގައި ބޯ ފެޓް ޕެޑްސް، އަދި ނޭސޯލޭބިއަލް ފޯލްޑް ވަށައިގެން ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސަރުބީ ފަދަ މައްސަލަތަކަށް ފޭޝަލް ލައިންތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ތިން ޑިމޭންޝަނަލް އެފެކްޓް ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.
- ޓްރަންކް ޝޭޕިންގ: ބަނޑުގެ މެދު ރޮނގުގެ ދެފަރާތުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމާއި، އިލިއަކް އަދި ލަމްބާރ ސަރަހައްދުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމާއި، އުނަގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ބޭރު ފަރާތުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން ފަދަ ކަންކަމަށް އެކަށީގެންވެއެވެ.
- ސެލޫލައިޓް ރަނގަޅުވުން: ފެޓް ސެލްތަކުގެ މެދުގައިވާ އެޑެޝަން ސްޓްރަކްޗަރ ފަޅާލައި، ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ބެހިފައިވާ މިންވަރު މަދުކުރުމުން، އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށީގައި ސެލޫލައިޓް ބަދަލުވުމަށް ސާފު ރަނގަޅުވުމުގެ އަސަރެއް ކުރެއެވެ.
ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށްފަހު ބަލިމީހުންނަށް ތިރީގައިވާ ކެއަރ ވޯކް ކުރަން ޖެހެއެވެ
1. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފެނާއި ނުވަތަ ތަޣައްޔަރުވުމުން ދުރުހެލިވުން. ކޮސްމެޓިކްސް ބޭނުން ނުކުރުމާއި ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ނުކުރާށެވެ.
2. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ރަހަ މީރު ކާނާ، ޗިލީ ޕެޕަރސް، ސީފުޑް ފަދަ ތަކެތި ކެއުމުން ދުރުހެލިވުން.
3. އާދައިގެ ކާނާ ކެއުމާއި، މާގިނައިން ކެއުމާއި، ގިނައިން ކެއުމުން ދުރުހެލިވުމާއި، ލިޕޯޕޮލިސެކަރައިޑްސް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ބޭނުން ނުކުރުން.
4. ޖިސްމާނީ ފިޓްނަސް އިތުރުކުރުމަށް ޖިސްމާނީ ކަސްރަތު ވަރުގަދަކުރުން.
5. 72 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި ޓޮޕިކަލް ބޭސް ނުވަތަ އެހެނިހެން ރުޅިގަދަ މާއްދާތައް އުނގުޅުމުން ދުރުހެލިވުން.

ކުރިންނާއި ފަހުން ތަސްވީރުތަކެވެ
ފާއިތުވި 23 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދުނިޔޭގެ އެތައް ޔޫޒަރުންގެ ފީޑްބެކް ޑޭޓާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި 3 އިން 5 އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ގިނަ މީހުންނަށް ލޯކަލް ފެޓް ދަށްކުރުމުގެ ބޮޑެތި އަސަރުތައް ފެނިފައިވެއެވެ. އެކި ސަރަހައްދުތަކުން ލިބޭ މި ހަގީގީ ތަޖުރިބާތަކުން ސީދާ ދައްކުވައިދެނީ ލޯކަލް ފެޓް ޖަމާވުމުގެ މައްސަލަ ރަނގަޅުކުރުމުގައި އުފެއްދުމުގެ ހަގީގީ ދައުރު އެވެ.
ވަކި އަސަރެއްގެ މައްޗަށް އިތުރަށް އިންޓިއުޓިވްކޮށް ވިސްނަން ބޭނުންނަމަ، ފަރުވާގެ ކުރިން-ފަހުން އަޅާކިޔުމުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ޙަޤީޤީ ޙާލަތްތަކުގެ ވިޝުއަލް ޕްރެޒެންޓޭޝަން މެދުވެރިކޮށް، މި އުފެއްދުމުގެ ޙަޤީޤީ އެޕްލިކޭޝަން އިފެކްޓް އެކި ބައިތަކާއި އެކި ސަރުބީ ޙާލަތްތަކުގައި އިތުރަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ސެޓްފިކެޓްތައް
ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން އަކީ އައިއެސްއޯ13485، ސީއީ، އައިއެސްއޯ، ޓީޔޫވީ އަދި އެސްޖީއެސް ސެޓްފިކެޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ އޮތޯރިޓީ ސެޓްފިކެޓްތަކަކަށް ތަބާވާ އެއްޗެކެވެ. މި ސެޓްފިކެޓްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އުފެއްދުންތަކުގެ ފެންވަރާއި ރައްކާތެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ފާހަގަކުރެވޭ ސެޓްފިކެޓްތަކެކެވެ.
ISO13485 ސެޓްފިކެޓް ލިބުމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮލިޓީ މެނޭޖްމަންޓް ސިސްޓަމް މެޑިކަލް ޑިވައިސް އިންޑަސްޓްރީގައި ބައިނަލްއަޤްވާމީ މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ. ސީއީ ސެޓްފިކެޓް ލިބުމުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެ އުފެއްދުމަކީ އީޔޫގެ ކަމާބެހޭ އިރުޝާދުތަކާއި އެއްގޮތް މިންގަނޑުތަކުގައިވާ ޝަރުތުތަކަށް ތަބާވާ އުފެއްދުމެކެވެ.
އައިއެސްއޯ ސެޓްފިކެޓް ދިނުމުގައި ކޮލިޓީ ސްޓޭންޑަޑްތައް އެތައް ގޮތަކުން ހިމެނެ އެވެ. އެސްޖީއެސް ސެޓްފިކެޓް ލިބުމުން ޓެސްޓްކުރާ އެކިއެކި ތަކެތި އުފެއްދުމުގެ ކޮމްޕްލައިންސް އިތުރަށް ޔަގީންކޮށްދެއެވެ.
އަދި ނޭޝަނަލް އެންވަޔަރަންމަންޓަލް ޕްރޮޖެކްޓް ރިކުއަރމަންޓްސް (އީޕީއާރު) އަށް ފޯކަސްކޮށް، 100 ލެވެލްގެ ޖީއެމްޕީ ބަޔޯފާމަސިއުޓިކަލް ޕްރޮޑަކްޝަން ވޯކްޝޮޕެއް އެޑޮޕްޓްކޮށް، ކޮލިޓީ ސްޓޭންޑަޑް 6 ސިގްމާއަށް ވާސިލްވެ، އުފެއްދުންތަކުގެ މަތީ ފެންވަރު ފުރިހަމައަށް ކަށަވަރުކޮށްދެމެވެ.

ޑެލިވަރީ
އެކްސްކްލޫސިވް އެއާ ފްރެއިޓް ޕާޓްނަޝިޕްސް: އަޅުގަނޑުމެން ޑީއެޗްއެލް، ފެޑްއެކްސް، އަދި ޔޫޕީއެސް އެކްސްޕްރެސް ފަދަ ޓޮޕް ޓިއާ ގްލޯބަލް ލޮޖިސްޓިކްސް ޕްރޮވައިޑަރުންނާ އެކު އިއްތިހާދުތައް ހަދައިފިން. މި ސްޓްރެޓެޖިކް ޕާޓްނަޝިޕްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އެސްތެޓިކް މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް ބޭނުންވާ ނާޒުކު ހެންޑްލިންގ އަށް އެންމެ ރަނގަޅީ 3-6 ދުވަހުގެ އަވަސް މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ޝިޕްމަންޓް ލިބޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
ޓެއިލަރޑް ޝިޕިންގ އެރޭންޖްމަންޓްސް: އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީގެ މުހިންމުކަން. ޗައިނާގައި ވަކި ލޮޖިސްޓިކްސް ޕާޓްނަރަކަށް އިސްކަންދޭނަމަ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ވަކި ބޭނުންތަކާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަން ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި އެމީހުންނާ ކޯޑިނޭޓް ކުރަން އަޅުގަނޑުމެން ތައްޔާރަށް މިތިބީ.
ޓެމްޕަރޭޗަރ ކޮންޓްރޯލް އިސްކަންދިނުން: ރީތިކަމުގެ މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ އިންޓެގްރިޓީ ދެމެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ މުހިންމު ޓެމްޕަރޭޗަރ ރިކުއަރމަންޓްތަކަށް ބަލާއިރު، ކަނޑުގައި މުދާ އުފުލުމާ ދެކޮޅަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ. މި ވިސްނާފައިވާ ގޮތަކީ ތިބާގެ ޝިޕްމަންޓްގެ ފެންވަރާއި ފައިދާ ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ގޮތެކެވެ.

ފައިސާ ދެއްކުމުގެ އުސޫލުތައް
●ފަރުވާ ފައިސާ ދެއްކުމުގެ ތަޖުރިބާ: ގަތުމުގެ ޕްރޮސެސް ނިމުމުން، ވަކި ބޭނުންތަކަށާއި އިސްކަންދޭ ގޮތަށް ތަފާތު ޕޭމަންޓް ގޮތްތައް މިނިވަންކަމާއެކު ޚިޔާރުކުރެވޭނެއެވެ.
●ސެކިއުރިޓީ ކާޑު ޕްރޮސެސިންގ: ރައްކާތެރި މުއާމަލާތްތަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ އަދި ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތެއް ކަމަށްވާ ކްރެޑިޓް ނުވަތަ ޑެބިޓް ކާޑު ބޭނުންކޮށްގެން އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ނެތި ފައިސާ ދެއްކުން ސެޓްލް ކުރުން.
●މަސައްކަތެއް ނެތި ބޭންކް ޓްރާންސްފާ: އިތުބާރު ހުރި އަދި އުނދަގޫ ނޫން ފައިސާ ދެއްކުމުގެ އުސޫލަކަށް ޑައިރެކްޓް ބޭންކް ޓްރާންސްފާގެ ފަސޭހަ ގޮތް އިޚްތިޔާރުކުރުން.
●ވެސްޓަރން ޔޫނިއަން މެދުވެރިކޮށް ގްލޯބަލް ފައިނޭންޝަލް ޓްރާންސެކްޝަންސް: ދުނިޔޭގެ ލީޑިންގ ފައިނޭންޝަލް ސާވިސްއެއް ކަމަށްވާ ވެސްޓަރން ޔޫނިއަން ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރި އަދި ސީދާ ބައިނަލްއަޤްވާމީ ޕޭމަންޓްތައް ހިންގުން.
●މޯބައިލް ޕޭމަންޓް އިނޮވޭޝަންސް: ޕޭމަންޓްގެ ޑިޖިޓަލް ޒަމާނާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާނީ މޮބައިލް ޕޭމަންޓްގެ ކުރިއަރާފައިވާ ޕްލެޓްފޯމްތަކާ އެކު ފަރުމާކޮށްފައިވާ މޮބައިލް ޕޭމަންޓް ޕްލެޓްފޯމްތަކުންނެވެ.
●ރީޖަނަލް ޕޭމަންޓް ފްލެކްސިބިލިޓީ: ދުނިޔޭގެ ޕޭމަންޓް ޕްރެކްޓިސްތަކުގައި ހުރި ތަފާތުކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން އިޙްތިރާމް ކުރަމެވެ. ސަރަހައްދީ ޕޭމަންޓް ޕްރެފެރެންސް އަށް ކަމުދާ ގޮތަށް އަފްޓާޕޭ، ޕޭ-އީޒީ، އެމްއޯއެލްޕޭ، ނުވަތަ ބޮލެޓޯ ފަދަ ލޮކަލައިޒްޑް ޕޭމަންޓް މެތޯޑްތަކުގެ ތެރެއިން ހޮވާށެވެ.

އެފްއޭކިއު
ސުވާލު1: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން ތަދުވާ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ފްލެޓް އިންޖެކްޝަން އަށް ބްލަންޓް ނިޑަލް ބޭނުން ކުރާއިރު، ސަރުބީ ފަށަލައަށް ވަންނަނީ އެއް ނިޑަލް ލޯވަޅެވެ. ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްސް ބޭހަށް އެޅިދާނެ އެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ތަދު ނުވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކެޕިލަރީ އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ރިއްސުން ވެސް ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
ސުވާލު2: އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ކިހާ ދުވަހަކު އަރާމުކޮށް ރަނގަޅުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟ މަސާޖެއް ބޭނުންވޭތަ؟
ޖ: އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު 2 ދުވަހުން 7 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ކުޑަކޮށް ދުޅަވުމާއި، ކަތިލުން އަދި ރަތްވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ދެން ފަރުވާ ދެވޭނީ އޭގެ އެއް މަސް ފަހުންނެވެ. އިނގިލީގެ ލޯވަޅު މަދުވުމުން ހާއްސަ ބެލެހެއްޓުމެއް ނުވަތަ މަސާޖެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
ސުވާލު3: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން ކިތައް ފަހަރު ދޭންވީ؟ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ދޭންވީ ކިހާވަރެއްގެ ޑޯޒެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ކުދި އަދި އެތައް އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހަން ޖެހޭއިރު، މަދުވެގެން 2 އިން 3 ފަހަރު އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެއެވެ. ފުރަތަމަ އަސަރު ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އެކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ. ވަކި ޑޯޒެއް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅަނީ ސަރުބީ ފަށަލައިގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ކަމަށާއި، އެ ޑޯޒް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވާ ކަމަށެވެ.
ސުވާލު4: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނަތީޖާ ފެންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހާ ފައިދާހުރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: މި އަސަރު 2 އާއި 4 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އަމަލުކުރަން ފަށާއިރު، 1 މަހާއި 3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބަރުދަން ބޮޑުތަނުން ލުއިވެއެވެ. މި އަސަރު ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހު ސްޓޭބަލްވެ، 2 އިން 3 އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ރިބައުންޑް ނުވެ ގިނަ ދުވަހު އެ އަސަރު ދެމިގެންދެއެވެ. މިސާލެއްގެ ގޮތުން އުނަގަނޑު ނަގާށެވެ. އެއްފަހަރާ 1 އާއި 4ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ ބަރުދަން ލުއިކުރެވޭނެއެވެ. އެ އަސަރު ތަފާތުވަނީ ތަނާއި ފަރުދީ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ސުވާލު5: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ރިބައުންޑް އެއް ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ސަރުބީ ގިރާލުމަށްފަހު ހަންގަނޑު ލުއިވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ރިބައުންޑް ނުވާނެ ސަބަބަކީ ފެނަށް ވުރެ ސީދާ ފެޓް ސެލްތައް މަދުކޮށްދޭތީ އެވެ. ހަންގަނޑު ވެސް ލުއިއެއް ނުވާނެ އެވެ. އާދައިގެ އިލެސްޓިސިޓީ ހުންނަ މީހުންނަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން ހަންގަނޑު އަނބުރާ ކޮންޓްރެކްޓް ވާނެ އެވެ. ތަންކޮޅެއް އިލެސްޓިސިޓީ ދަށް މީހުންނަށް ކޮލަޖަން ފައިބަރުތައް ގިނަވުމަށް ބާރުއަޅާނެ އެވެ. ހަމައެއާއެކު ހަށިގަނޑު ބެލެހެއްޓުމަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
ސުވާލު6: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަންގެ ވަޒީފާއަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޖ: އެއީ ލޯކަލް ފެޓް ސެލްތައް މަދުކުރުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. މި ގިރާފައިވާ ސަރުބީ ސެލްތައް ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށް ބޭރުވާތީ، މިއީ ސަރުބީ ނައްތާލުމަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.
ސުވާލު7: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރެވޭނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ޖ: މޫނާއި ބުރަކަށި، މޭމަތި، މަތީ އަދި ތިރީ އަތްތިލަ، ބަނޑު، ބުރަކަށި، ބުރަކަށި، ފައިގެ ކަކުލާއި ކަކުލު ހުޅުގައި ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ލޯކަލް ފެޓް ޖަމާވުމުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
ސުވާލު8: ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން އިން ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ފުރިހަމަ ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ އުސޫލެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބުރަކަށި، ބަނޑާއި އުނަގަނޑާއި އެހެނިހެން ތަންތަނުގައި ހުންނަ ކުދި ހަރުކަށި ސަރުބީ ކޮތަޅުތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ފަރުވާއަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ބައްޓަންކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ.

އެމްޕައުލްސް ގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ޕްރޮޑަކްޓް ބޮކްސްގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ޑަރމަލް ފިލާ ޕެކޭޖިންގ ގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ވައިއަލްސް ގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ޑަރމަލް ފިލާ ލޭބަލްގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން

+ޕީޑީއާރުއެން
+ޕީއެލްއެލްއޭ
+ސެމަގްލޫޓައިޑް އެވެ
+ސެމަގްލޫޓައިޑް އެވެ
އެމްޕައުލްސް އެވެ
ބީޑީ 1އެމްއެލް 2އެމްއެލް 10އެމްއެލް 20އެމްއެލް ސިރިންޖް
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން