ވިއުސް: 67 ލިޔުންތެރިޔާ: ސައިޓް އެޑިޓަރ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 2025-11-01 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ސަޖިކަލް ނޮން ސާޖިކަލް މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސް މާކެޓުގައި މެދު މޫނު ޒުވާންކޮށްލުމަކީ ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި ކްރައުން ޖުވެލް އެވެ. ރީތިކަން ހޯދާ މީހުންނަކީ އާދައިގެ ލޯކަލް ފިލްލިންގްސް ތަކުން މިހާރު ހިތްހަމަޖެހޭ ބައެއް ނޫން ކަމަށާއި އޭގެ ބަދަލުގައި ޖުމްލަ، ގުދުރަތީ އަދި އެއްބައިވަންތަ ޒުވާން އަސަރެއް ކުރިއަށް ގެންދާ ކަމަށެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސް އިންސްޓިޓިއުޝަނެއްގެ ގޮތުގައި، ޑިސްޓްރިބިއުޓަރެއް ނުވަތަ އޭޖެންޓެއްގެ ގޮތުގައި، ތިބާއަށް ކުރިމަތިވާ ގޮންޖެހުމުގައި އޮތީ: ތިބާގެ ކަސްޓަމަރުންނަށް ކަރުނަ ގޭސް، ޗީކް ޑިޕްރެޝަން އަދި ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސްގެ ތިން މައިގަނޑު މައްސަލަ ސީދާ ހައްލުކުރާނެ ގޮތް؟ ޖަވާބު އޮތީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާތަކުގެ ޢިލްމީ ވިސްނުމާއި ސްޓްރެޓެޖިކް އެޕްލިކޭޝަންގައެވެ ..
މި ގައިޑުން މީޑިއަލް ފޭޝަލް އެޖިންގްގެ އެނަޓޮމިކަލް ޕްރިންސިޕަލްސް އަށް ފުންކޮށް ވަދެ، ބަލިމީހުންގެ އުންމީދުތަކާ އެއްގޮތްވާ އަދި އޭއޯއެމްއޭ ޑީޕް ލައިންސް ސީރީޒް ފަދަ ހައި ޕާފޯމަންސް ޕްރޮޑަކްޓްތައް ހޮވައިގެން ތިމާގެ މުއައްސަސާގެ އަބުރު އިތުރުކޮށްދޭނެ ގޮތްތައް ތަހުލީލު ކުރާނެ އެވެ.
މީޑިއަލް ފޭޝަލް އެޖިންގް އަކީ ހަމައެކަނި ސާދާ 'ސްކިން ލެކްސިޓީ' އެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ވޮލިއުމް ގެއްލުމާއި ޓިޝޫ ސްޓްރަކްޗަރ އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ މަލްޓި ޑައިމަންޝަނަލް ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
ވޮލިއުމް ލޮސް: ފެޓް ޕެޑް ކުޑަވެ ޝިފްޓްވެ، ކަށި ރިސޯރޕްޝަން އުފެދި، ސަޕޯޓާއި ޑިޕްރެޝަން އުފެދުން މަދުވެއެވެ.
ލިގަމެންޓް ލެކްސިޓީ: ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޑާމަލް ލިގަމެންޓްތަކުގެ ލެކްސިޓީގެ ސަބަބުން ޓިޝޫތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑް އުފެދުން އިތުރަށް ގޯސްވެގެންދެއެވެ.
ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުން: ކޮލަޖަން އާއި އިލާސްޓިން ގެއްލުން، ހަމުގެ ޓެކްސްޗާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް.
މި ތިން ސަރަހައްދުގެ މެދުގައި އޮންނަ ގުޅުން އިންތިހާއަށް ވަރުގަދައެވެ. ކޯތާފަތުގެ މެދުގައި ހުންނަ ހޮޅިތަކުގެ ދަށުގައި އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނުލިބުމުން، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކަރުނަ ގޭހުގެ ހިޔަނި ވަރުގަދަވެ، ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސްގެ ޕްރޮޓްރޫޝަން ވަރުގަދަވެގެން ދިއުމެވެ. އެހެންކަމުން ކާމިޔާބު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއްގައި މުޅިން މީޑްފޭސް އަލުން ބިނާކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ހުރިހާ ކަމެއް ނޫން ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާތަކަކީ މެދު މޫނުގެ ހުރިހާ ސަރަހައްދެއްގައި ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ކާމިޔާބީގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ ފިލާތަކުގެ ރިއޮލޮޖިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް (އިލާސްޓިކް މޮޑިއުލަސް ޖީ 'ވެލިއު އެންޑް ކޯހޭޝަން ފަދަ) އާއި ތެރަޕީޓިކް ލަނޑުދަނޑިތަކާ ސީދާ އެއްގޮތް ކުރުމެވެ.
ކަރުނަ ގޭހަކީ މޫނުގައިވާ އެންމެ ނާޒުކު އަދި ގޮންޖެހުން ބޮޑު އެއް ސަރަހައްދު ކަމަށާއި، ފިލާތަކުގެ އޮމާންކަމާއި އެއްބައިވަންތަކަމަށް އިންތިހާއަށް މަތީ ޝަރުތުތަކެއް އެކުލަވާލާފައިވާ ކަމަށެވެ.
ޗެލެންޖް: ތުނި ހަންގަނޑު، މުއްސަނދި ލޭހޮޅިތައް، 'ޓިންޑަލް އިފެކްޓް' (ބްލޫ-ގްރޭ ޓޯން) އަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
●ލޯ ޖީ 'ވެލިއު (ސޮފްޓް ޓެކްސްޗަރ) : ފަސޭހައިން ފަތުރާލެވޭ ގޮތަށް ފަތުރާފައި ތުނި ހަންގަނޑެއްގެ ދަށުގައި ބްލެންޑް ކޮށް، ނޮޑިއުލްސް އުފެދުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
.
●ސިންގަލް-ފޭސް/ހޯމޮޖީނިއަސް ޖެލް: އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ތަޖުރިބާ އޮމާންވެ، ލަފާކުރެވޭ ތަޖުރިބާއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓް ސްޓްރެޓެޖީ ރެފަރެންސް: މިފަދަ ރީތި ދާއިރާތަކަށް، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ލަފާދެން aoma hydrofill 2ml , މިއީ ފޭޝަލް ރިޖުވެނޭޝަން ޑިމާންޑް ކުރުމަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ސީދާ ކްރޮސް ލިންކްޑް ޖެލް ސްޓްރަކްޗަރ، އިންތިހާއަށް މަޑު އަދި އޮމާން ޓެކްސްޗަރެއް ދަމަހައްޓާއިރު، މޮޅު އެއްބައިވަންތަކަން އެކުލެވިގެންވާއިރު، ކަރުނަ ގޭސްތަކުގެ ޑިޕްރެޝަން ސީދާ ގޮތެއްގައި އޮމާންކޮށް، ބޮޑުތަނުން ބްލޫއިންގ އާއި ޑިސްޕްލޭސްމަންޓްގެ ނުރައްކާތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެއެވެ. އެއީ ގުދުރަތީ ރީތިކަމުގެ އިފެކްޓެއް ހާސިލް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ވަސީލަތެކެވެ.
ފުންކޮށްލާފައިވާ ކޯތާފަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އަމާޒަކީ، ސޮފްޓް ޓިޝޫތައް ފަޅާއެރުމަށް 'new foundation' އެއް ބިނާކުރާ ފަދައިން، މޫނުގެ ގެއްލިފައިވާ ވަލީއާއި ތާއީދު އަލުން ހޯދުމެވެ.
ޗެލެންޖް: މެދު މޫނު އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވާއިރު، އެ އަސަރު ދިގުދެމިގެންދާން ޖެހެ އެވެ.
●ހައި ޖީ 'ވެލިއު (ހައި އިލެސްޓިސިޓީ) : މިއީ ވަރުގަދަ ޓިޝޫ ސަޕޯޓެއް ލިބި، ގްރެވިޓީއަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ދެކޮޅު ހެދުމާއި، ދިގުދެމިގެންދާ ނޮން ސާޖިކަލް ލިފްޓިންގ އިފެކްޓެއް ހާސިލްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
●ހައި ކޯހޭޝަން: ފީލަރ އިން ޑީޕް ލޭޔަރސް ގައި ސްޓޭބަލް 'scaflod' އެއް އުފެދޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ޑިފޫޝަން އަދި ޑިފޯރމަޝަން އަށް ފަސޭހަވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓް ސްޓްރެޓެޖީ ރެފަރެންސް: ދަ އޭއޯއެމްއޭ ޑީޕް ލައިންސް ސީރީޒް އަދި ދަ ޑީޕް ލައިންސް އެލްޑީ ސީރީޒް އަކީ މިކަމަށްޓަކައި ސީދާ ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މަތީ އިލާސްޓިކް މޮޑިއުލަސް އާއި މޮޅު ކޯހޭޝަން ގެ ސަބަބުން ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ޑީޕް ފޭޝަލް ސަޕޯޓާއި ވޮލިއުމް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އަށް ވެސް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. އެއީ ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްގެ މަތީ ކޮޅުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އުފުލޭނެ، ވަގުތުން އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކަކާއެކުގައެވެ.
ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑް އުފެދުމަކީ ޑައިނަމިކް މަސްތަކުގެ ހަރަކާތްތަކާއި މެދު މޫނު ފަޅާލުމާއި ވޮލިއުމް ލޮސް ފަދަ ސްޓޭޓިކް ފެކްޓަރުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ޗެލެންޖް: ވޮލިއުމް ލޮސް އާއި ޓިޝޫ ޕްޓޯސިސް ވެސް އެއްފަހަރާ ޙައްލުކުރަން ޖެހެއެވެ.
ފިލާ ހޮވުމުގެ މިންގަނޑު:
●MODATE to high G 'values: މިއީ ފުންކޮށް ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސް ސީދާ ފުރުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މީޑް-ފޭސް ލިފްޓިންގ މެދުވެރިކޮށް ނުސީދާ ގޮތެއްގައި ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
●އެކްސެލެންޓް ވިސްކޯސިޓީ (ވިސްކޯސިޓީ) : އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި އޮމާން އިންޖެކްޝަން ޖެހުމާއި ސީދާ ބައްޓަން ކުރުން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
ފަރުވާގެ ސްޓްރެޓެޖީ: ސީރިއަސް އަދި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ގޮތުގައި ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސް އަށް، އެންމެ ރަނގަޅު ސްޓްރެޓެޖީއަކީ ސީދާ ގިނަ އަދަދަކަށް ފުރިހަމަ ނުކުރުމެވެ.
ފޭޝަލް ރިޖުވެނޭޝަން އަކީ ސީދާ ސައިންސާއި އެއްބައިވަންތަކަން ކުރިއަށް ގެންދާ ފަންނެކެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވުމާއި ސީދާ އެއްގޮތްވާ ހާ ފިލާތަކުގެ އެނަޓޮމިކަލް އުސޫލުތައް ފުންކޮށް ވިސްނި، އޭއޯއެމްއޭ ހައިޑްރޯފިލް 2އެމްއެލް ، ކަރުނަ ޓްރަފްސް އަށް ލިޑޯ އާއި އެކު އޭއޯމާ ހައިޑްރޯފިލް 2އެމްއެލް ނުވަތަ ޗީކް ޑިޕްރެސް އާއި ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސް އަށް ލިޑޯ ސީރީޒް ނުހިމެނޭ ގޮތަށް މޮޅު ރިއޮލޮޖިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ތަކެއް ހުރެ އެވެ.
ހަމައެކަނި އުފެއްދުންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ނޫން ކަމަށާއި، ފޭޝަލް ރިޖުވެނޭޝަން އަށް ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑް ޖޮއިންޓްކޮށް ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި، އަތް ގުޅާލައިގެން ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ޕްރޮޑަކްޓްގެ ތަފްސީލީ މައުލޫމާތާއި، ކްލިނިކަލް ސަޕޯޓް ޕްލޭންތަކާއި، ވަރަށް ވާދަވެރި ހޯލްސޭލް އަދި އެޖެންސީ ޕޮލިސީތައް ހޯދުމަށް ވަގުތުން އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.

ފޭޝަލް ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް (HA) ފިލްލިންގ ގައި ބޭނުންކުރާ އިންޖެކްޝަން ހެޑާލް ފިލާސް ބޭނުންކޮށްގެން ވޮލިއުމް، އޮމާން ރިއްސުން، އަދި ފޭޝަލް ކޮންޓޯރސް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. ވަގުތުން ފުރިހަމަކަން އުފެއްދުމަށް ހާ ފެން ބަނދެވޭއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ކޮލަޖަން އާއި އިލާސްޓިން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަރުވާއަށް ރައްދުދީ، ތާޒާ ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތް ޕްރޮޑަކްޓާއި، އޭރިއާއާއި، އިންޑިވިޖުއަލް މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ބަލާފައި ތަފާތު ނަމަވެސް، އާދައިގެ ނަތީޖާތައް 6 މަހާއި 18 މަހަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ބޭނުންވާ ލޫކް ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި މެއިންޓެނަންސް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅެވެ.
މެދު މޫނު ޒުވާން ކުރުމަށް ބޭނުންވަނީ ސީދާ ޕްރޮޑަކްޓް މެޗިންގ ސްޓްރެޓެޖީތަކެކެވެ.
• އޭއޯއެމްއޭ ޑީޕް ލައިންސް ސީރީޒް އަކީ ކޯތާފަތުގެ ފުންކޮށް އަލުން ބިނާކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މަތީ ޖީ' ވެލިއު އިން ވަރުގަދަ ގޮތެއްގައި ވޮލިއުމް ރިސްޓޯރކޮށް، ސީރިއަސް ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސް އަދި މެންޑިބިއުލަރ ކޮންޓޯރސް ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.
• އޭއޯއެމްއޭ ޑީޕް ލައިންސް އެލްޑީ ސީރީޒް އިން ސަޕޯޓް ކުރުމާއި އޮޕަރޭބިލިޓީ ބެލެންސް ކުރެއެވެ. މި އުފެއްދުމަކީ މެދުމިނުގެ ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސް އާއި މެދު ސީދާ ފުރުމަށް އެކަށީގެންވާ އުފެއްދުމެއް ކަމަށާއި، އަދި މެރިއޮނެޓް ރިންކްލްސް އާއި ސުޕަރފިޝަލް ޗީކް ސަޕްލިމެންޓް އަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އުފެއްދުމެއް ކަމަށެވެ.
• AOMA HYDROFILL 2ML އަކީ ފައިން އޭރިއާތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް އޮޕްޓިމައިޒް ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ދަށް ޖީ' ވެލިއު އާއި މަތީ ކޯހޭޝަން އަކީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ކަރުނަ ގޭސް ފުރުމަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މިއީ އެންމެ ބޮޑު މިންވަރަކަށް ބްލައިންގ ގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ.
އިތުބާރު ހުރި ސެޕްލައިއަރަކު ޚުދު އުފެއްދުމުން ބޭރުގައި ވެސް ފުރިހަމަ ސަޕޯޓެއް ހުށަހަޅަން ޖެހެ އެވެ:
•ކްލިނިކަލް ޕްރޮމޯޝަން މެޓީރިއަލްސް އިން ކަސްޓަމަރުންގެ ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އަވަސްވެވޭނެއެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ކުރިން/ފަހުން ކޭސް ލައިބްރަރީތަކާއި ޓެކްނިކަލް ޑޮކިއުމަންޓޭޝަންގެ ސަބަބުން މަޝްވަރާގެ ކޮންވާރޝަން ރޭޓް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
•ޓެކްނިކަލް ޓްރެއިނިންގ އިން އިންޖެކްޝަން އިފެކްޓް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. ޕްރޮޑަކްޓްގެ ފީޗާސްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ކުރިއަށް ގެންދާ އޮޕަރޭޝަން ޓްރެއިނިންގ އަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ އުކުޅުތަކަށް މާ އަވަހަށް މޭސްތިރިވެ، ކަސްޓަމަރުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
•ސްޓޭބަލް ޕްރޮޑަކްޓް ކޮލިޓީ އިން ދިގުމުއްދަތުގެ އިތުބާރު ބިނާވެއެވެ. މާކެޓް-ޕްރޫވްޑް ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާ ލޯންގްވިޓީ އަކީ މުއައްސަސާތައް މެދުނުކެނޑި ހިންގުމުގެ އަސާސީ ޔަގީންކަން.
ކްލިނިކަލް ޑިސިޝަން މެކިންގ މަގަކަށް ތަބާވެވޭނެއެވެ:
•ހައި ސަޕޯޓް ޕްރޮޑަކްޓްސް އަކީ ފުންމިނުގެ ކޯތާފަތާއި މީޑްފޭސް ލިފްޓިންގ އަށް ފުރަތަމަ ޗޮއިސް އެވެ.
•ނަސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސް އަދި މެރިއޮނެޓް ލައިންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބެލެންސްޑް ސަޕޯޓާއި ބައްޓަން ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ބޭނުންވާ އުފެއްދުންތައް.
•ކަރުނަ ގޭސްތައް ފަދަ ރީތި ސަރަހައްދުތަކަށް، އިލެސްޓިސިޓީ ދަށް އަދި އެއްބައިވަންތަކަން ބޮޑު ޚާއްޞަ ފިލާތައް ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ.
މި ޕްރޮސެސް އޮރިއެންޓެޑް ޕްލޭނަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ފަރުވާއަށް އިތުބާރު އަވަހަށް ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޕްލޭނެއް ކަމަށާއި، ގުދުރަތީ ގޮތުން ފެންނަ އެޗްއޭ ފިލާތަކުގެ އަސަރު ކަށަވަރުކޮށްދޭނެ ޕްލޭނެއް ކަމަށެވެ.