ބިއުޓީ ސެލޫން 5އެމްއެލް ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ ވެއިޓް ލޮސް އިންޖެކްޝަން ރިޑޫސް ސްޓަބަން ފެޓް

މެސޯތެރަޕީގެ ސިހުރު ހޯދުން: ހަށިގަނޑު ބައްޓަން ކުރުމަށް މަޑުމައިތިރި މަގެއް

ޖިމްގައި ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް އަދި ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކުރި ނަމަވެސް ވެސް ގަދަ ގަދަ ފަލަ ޖީބުތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ ސަގާފީ ލިޕޯސަކްޝަން ޓެކްނިކަށް ނޮން އިންވޭސިވް ގޮތަކަށް ވިސްނާލަންވީ ވަގުތު ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

މީޓް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންސް، ޕަރސިސްޓެންޓް ބޮޑީ ފެޓް އާއި ކުރިމަތިލާ ގޮތަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީފައިވާ ނާޒުކު މެތޯޑެކެވެ. އިންވޭސިވް ސާޖަރީއެއް ނެތި އިތުރަށް ސްކަލްޕްޓް ކޮށްފައިވާ ސިލްހައުޓެއް ހާސިލް ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް، މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަން ޕްރޮޑަކްޓަކީ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

'ނޮން-ސާޖިކަލް ލިޕޮސަކްޝަން،' މި އާ އުކުޅަކީ އެކި ޤައުމުތަކުގައި ވިހި އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު މަޝްހޫރު ޗޮއިސްއެކެވެ. އެއީ ޑައިޓް އާއި ކަސްރަތު ކުރުމަށް އިންޕަރވިއަސް ހެން ހީވާ އެ ކުދި، އަދިވެސް ގަބޫލުނުކުރެވޭހާ ރެސިލިއެންޓް، ފެޓް ޑިޕޮސިޓްތަކުގެ މައްޗަށް ޒީރޯ ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މެސޯތެރަޕީ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާމިޔާބީ ފެޓް ގިރާ މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަންގެ ނިސްބަތްކުރެވެނީ ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އެމިނޯ އެސިޑްސް، އަދި ފާމަސިއުޓިކަލް ގްރޭޑްގެ މާއްދާތަކުގެ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މިކްސްޗަރަކުންނެވެ. މިއީ ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، ޓިޝޫގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފެޓް ސެލްތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ގިރާކުރާ ތަންތަނެވެ. މި ގޮތަކީ ރައްކާތެރި އަދި ވަރުގަދަ، ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައިތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް، ބުރަކަށީގައި، ބަނޑާއި، ފަލަމަސްގަނޑަށް ފޯކަސް ކުރުމެވެ.

ޕްރޮސީޖަރ އަށް ވިސްނުން

ސެޝަންތަކުގެ އަދަދު އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ގިނަ ފަރުދުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެޓް މެލްޓިންގ ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ތިން ސެޝަން އަށް ލާޒިމްވެއެވެ. ފާހަގަކުރެވޭ ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވެނީ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުންނެވެ.

މެސޯތެރަޕީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ތަންތަން

ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގް މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަންގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ އުސޫލުތަކަށް އާންމުކޮށް ރައްދު ނުދޭ ސަރަހައްދުތަކަށް ފޯކަސްޑް ސޮލިއުޝަނެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން އަމާޒުކުރެވޭ ބައެއް ޒޯންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ފަހަތަށް ފެޓް: ކޮނޑުގައި ހުރި ނުފެންނަ ބަލްޖް އަށް އަލްވަދާއު ކިޔާށެވެ.

- ބުރަކަށީގައި: މާ ޓޯންޑް ފެންނަ ގޮތަށް ފަރާތްތަކާއި ތިރީ ސަރަހައްދުތަކަށް އެޑްރެސް ކުރާށެވެ.

- ބަނޑު: ބަނޑާއި ފްލެންކްސް އޮމާންކޮށްލާފައި އިތުރަށް ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓެއް ލިބޭނެއެވެ.

- ޗިންގެ ދަށުގައި: ޑަބަލް ޗިން ކުޑަކުރުމެއް ތޫނު ދަތްދޮޅީގެ ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަކުރުން.

- JOWLS: ރިވައިޓަލައިޒްޑް ގޮތަކަށް ތުނބުޅީގެ ދަށުގައިވާ ފަލަވެފައިވާ ހަންގަނޑު ލުއިކޮށްދިނުން.

- އުނަގަނޑު: އުނަގަނޑުން ތިރިއަށް ސްލިމް ކޮށްލާފައި މާ ކޮންޓޫރޑް ލެގް ލައިނަކަށް.

ދަ މެސޯތެރަޕީ އެޑްވާންޓޭޖް

ސަރުބީގެ ޗާމް މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަންގެ އޮތީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓޫރިންގ އަށް އެމީހުންގެ ނޮން ސާޖިކަލް އެޕްރޯޗް ގައެވެ. އިންވޭސިވް ލިޕޯސަކްޝަންގެ ޒަމާން ފަނޑުވަމުން އެބަދެއެވެ؛ އޭގެ ބަދަލުގައި ސިލްސިލާ އިންޖެކްޝަންތަކެއް ހެދުމުން އަބަދުވެސް އެދޭ ފިޒިކްސް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ ރިކަވަރީ ޓައިމް ނުވަތަ ސާޖިކަލް ރިސްކްތަކެއް ނެތި ހަށިގަނޑު ރީފައިން ކުރުމަށް ޑިސްކްރީޓް އަދި ވަރުގަދަ ގޮތެކެވެ.

އެ ގަދަފަދަ ސަރުބީ ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އިތުރަށް ސްކަލްޕްޓްކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ބަލައިގަންނަން ތައްޔާރަށް ހުރިނަމަ، މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންތަކަކީ ތިބާ ހޯދަމުން އައި ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފިޓްނަސް އާއި ވެލްބީން އަށް ކުރާ ޚިދުމަތްތެރިކަން ދައްކުވައިދޭ އޮމާން، ޒުވާން ގޮތަކަށް ފެންނަ ހަންގަނޑަކާއި ހަށިގަނޑަކަށް ބައްދާލާށެވެ.

މެސޯތެރަޕީ އާއި އެކު ހަށިގަނޑު ސްކަލްޕްޓިންގ އަށް ގިނަ ފަރާތްތަކެއް ހިމެނޭ ގޮތް ހޯދުން: ހޯލިސްޓިކް ސޮލިއުޝަނެއް

ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގް މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަން މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ އޭގެ ފްލެކްސިބިލިޓީގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، މިއީ ޕްރެސިޝަން އާއި އެކު ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ޙައްލު ހޯދައިދިނުމެވެ. އެއީ ވަކި، އަމާޒުކޮށްފައިވާ ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން އެމީހުންގެ ފިޒިކް ސްކަލްޕްޓް ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރުދުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މިއީ މި ފަރުވާއަށް އެންމެ ގިނައިން އަމާޒުކޮށްފައިވާ ބައެއް ސަރަހައްދުތަކެވެ.

- ސަބްމެންޓަލް ފެޓް: ޑަބަލް ޗިން އަށް އަލްވަދާއު ކިޔުމާއި، މާ ކަނޑައެޅިފައިވާ ޖޯލައިނެއް ފާހަގަކުރުން.

- މީޑްސެކްޝަން: ބަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ މަދުކޮށް، ފަލަ، މާ ޓޯންޑް ބަނޑެއް ހޯދުމަށް.

- ލެޓަރަލް ވޭސްޓް: ލޯބީގެ ހޭންޑްލްސްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަކުލުގެ ފަރާތްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން، ސްލިމް އަދި މާ ކޮންޓޫރޑް ޝޭޕް އެއް އުފެއްދުމަށެވެ.

- ތިރީ ގުނަވަންތައް: ފައިގެ ސްލީކްނެސް އާއި ޑެފިނިޝަން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި އުނަގަނޑުގައި ހުންނަ އިތުރު ސަރުބީ އަށް އެޑްރެސް ކުރާށެވެ.

- ގްލޫޓިއަލް އޭރިއާ: މާ އުފުލާފައި ހުންނަ އަދި ޓޯންޑް ގޮތަކަށް ސަރުބީ މަދުކޮށްގެން ބުރަކަށިތައް ރީފައިން ކުރާށެވެ.

- މަތީ ފަހަތު ފަރާތް: އޮމާން އަދި ސްޓްރީމްލައިންޑް މަތީ ހަށިގަނޑެއް ހާސިލް ކުރުމަށް ސަރުބީ ޓެކްލް ކުރާށެވެ.

ބޮޑީ ކޮންޓޫރިންގ އަށް މެސޯތެރަޕީގެ ފައިދާތައް

ސަގާފީ ފެޓް ރިޑަކްޝަން މެތޯޑްތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭ މި އެންމެ ޒަމާނީ ފަރުވާ:

- މިނިމަލީ އިންވޭސިވް: ސާޖަރީގެ ބޭނުން ބައިޕާސްކޮށް، ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ޑައުންޓައިމް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުކޮށްދެއެވެ.

- ޓެއިލަރޑް: ވަކި ދާއިރާތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވިދާނެ، ވަކިވަކި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ޙާޞިލުކުރާ ބޮޑީ ސްކަލްޕްޓިންގ އަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް އެޕްރޯޗެއް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

- ސާބިތު ނަތީޖާތައް: ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ދިންތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ފާހަގަކުރެވޭއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އިތުރުވުންތައް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.

ވޭތުވެދިޔަ ވިހި އަހަރުގެ ގްލޯބަލް ކަސްޓަމަރ ޓެސްޓިމޯނިއަލްސް އިން އެއްގޮތަކަށްވެސް ސަރުބީ ކުޑަކުރުމުގެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ނަތީޖާތަކެއް ރިޕޯޓްކުރާއިރު، އާންމުކޮށް 3 އާއި 5 ފަރުވާގެ ސިކުނޑިއެއް ހޯދުމަށްފަހު ފާހަގަކުރެވެއެވެ.

ބޮޑީ ކޮންޓޫރިންގގެ ފަންނަށް މޭސްތިރިވުން: އަޅުގަނޑުމެންގެ ތަޖުރިބާ ސާފުކޮށް ފެންނަނީ، އެންމެ ރަނގަޅަށް ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ، އެންމެ ޒަމާނީ ފެޓް ރިޑަކްޝަން މެތޯޑްސް ތަރައްޤީވުމުންނެވެ.

ރައްކާތެރި އަދި މޮޅު ފޯމިއުލޭޝަންތަކަށް ޚާއްޞަ: އަޅުގަނޑުމެންގެ ފެޓް ރިޑަކްޝަން ސޮލިއުޝަންތައް ކްރާފްޓް ކުރަނީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އައި.އެސް.އޯ، އެސް.ޖީ.އެސް، އަދި ސީ.އީ އެކްރެޑިޓޭޝަންސް އިން، ރައްކާތެރިކަމަށް ވަޢުދުވެ، ރައްކާތެރިކަމަށް ވަކާލާތު ކުރުމަށެވެ.

އިތުބާރުގެ ލެގަސީއެއް ބިނާކުރުން: އަޅުގަނޑުމެންގެ ފެޓް ރިޑަކްޝަން ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް އިތުބާރު، އެއީ އައި.އެސް.އޯ، އެސް.ޖީ.އެސް، އަދި ސީ.އީ އިން ކަނޑައަޅާފައިވާ ހަރުކަށި ފެންވަރުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭ.

ތަޖުރިބާ ނެތް މޮޅުކަން: އަޅުގަނޑުމެންގެ ސެލެކްޝަން އޮފް ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގް މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަން އަށް ފީނައިގަންނަނީ، ކޮންމެ ސޮލިއުޝަނެއްގައި ވެސް މަޝްހޫރު އައިއެސްއޯ، އެސްޖީއެސް، އަދި ސީއީ ސެޓްފިކެޓްތަކުގެ ސަބަބުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ އޮފާތަކަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ އިތުބާރު ކަށަވަރުކޮށްދެމުންނެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ޚިދުމަތް އަވަސް އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ޑެލިވަރީއަށް ކުރާ ޚިދުމަތަކީ: އަޅުގަނޑުމެންގެ ޚިދުމަތުގެ މައިގަނޑުގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ފެޓް ޑިސްސޮލްވިންގ މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަން ހަލުވިކަމާއެކު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ސާބިތުކަމާއެކު ވަކާލާތު ކުރުމެވެ..

އެކްސްކްލޫސިވް އެއަރ ފްރެއިޓް ޕާޓްނަރޝިޕްސް: ޑީއެޗްއެލް، ފެޑްއެކްސް، އަދި ޔޫޕީއެސް އެކްސްޕްރެސް ފަދަ މަތީ ފެންވަރުގެ ގްލޯބަލް ލޮޖިސްޓިކްސް ޕްރޮވައިޑަރުންނާއެކު އަޅުގަނޑުމެން އިއްތިހާދުތައް ފޯޖްކޮށްފިން. މި ސްޓްރެޓެޖިކް ޕާޓްނަރޝިޕްތައް އެކުލަވާލާފައިވަނީ 3-6 ދުވަހުގެ އަވަސް މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޝިޕްމަންޓް އަންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމަށެވެ، އެއީ އޭސްޓެޓިކް މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް ބޭނުންވާ ނާޒުކު ހެންޑްލިންގއަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޝިޕިންގ އިންތިޒާމްތައް: އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފްލެކްސިބިލިޓީގެ މުހިންމުކަން ވިސްނޭ. ޗައިނާގައި ވަކި ލޮޖިސްޓިކްސް ޕާޓްނަރަކަށް އިސްކަންދޭނަމަ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ވަކި ބޭނުންތަކާއި އިސްތިހާރުތައް ފުއްދުމަށްޓަކައި އެމީހުންނާ ކޯޑިނޭޓް ކުރަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތައްޔާރަށް މިތިބީ.

ޓެމްޕަރޭޗަރ ކޮންޓްރޯލް ޕްރިއޮރިޓައިޒޭޝަން: އޭސްތެޓިކް މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްސްގެ އިންޓެގްރިޓީ ދަމަހައްޓަން ބޭނުންވާ ކްރިޓިކަލް ޓެމްޕަރޭޗަރ ރިކުއަރމަންޓްސް އަށް ބަލާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ ސީ ފްރެއިޓް އާއި ދެކޮޅަށް. މިކަމަށް ބެލެވޭ އުސޫލަކީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޝިޕްމަންޓްގެ ފެންވަރާއި ފައިދާހުރިކަން ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު އުސޫލެކެވެ.

އެންމެ ފަސޭހައިން ފައިސާ ދެއްކުމުގެ ގޮތްތައް ސީމްލޭސް

ފަސޭހަކަމާއެކު ފައިސާ ދެއްކުމުގެ ތަޖުރިބާ: ގަތުމުގެ ޕްރޮސެސް ނިމުމުން، ތިމާގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށާއި އިސްތިހާރުތަކަށް ޚިދުމަތްދޭ ތަފާތު ޕޭމަންޓް މެތޯޑްތައް މިނިވަންކަމާއެކު ޚިޔާރުކުރެވޭނެއެވެ.

ސެކިއުރިޓީ ކާޑު ޕްރޮސެސިންގ: ރައްކާތެރި މުޢާމަލާތްތަކަށް އިތުބާރުހުރި އަދި ގިނަ ބަޔަކު ޤަބޫލުކުރާ ގޮތެއް ކަމަށްވާ ކްރެޑިޓް ނުވަތަ ޑެބިޓް ކާޑު ބޭނުންކޮށްގެން މަސައްކަތެއް ނެތި ފައިސާ ދެއްކުން.

މަސައްކަތެއް ނެތި ބޭންކް ޓްރާންސްފާ: އިތުބާރު ހުރި އަދި ކޮމްޕްލިކޭޓް ނުކުރެވި ފައިސާ ދެއްކުމުގެ އުސޫލަކަށް ޑައިރެކްޓް ބޭންކް ޓްރާންސްފާގެ ފަސޭހަކަން އިޚްތިޔާރުކުރުން.

ގްލޯބަލް ފައިނޭންޝަލް ޓްރާންސެކްޝަންސް ވިއާ ވެސްޓަރން ޔޫނިއަން: އެގްޒެކެޓް ސެކިއުރިޓީ އެންޑް ސްޓްރެއިޓްފޯރވަރޑް އިންޓަނޭޝަނަލް ޕޭމަންޓްސް ޔޫޒިންގ ވެސްޓަރން ޔޫނިއަން، އެ ލީޑިންގ ގްލޯބަލް ފައިނޭންޝަލް ސާވިސް.

މޮބައިލް ޕޭމަންޓް އިނޮވޭޝަންސް: އެފިޝަންސީ އާއި ޔޫޒަރ ފްރެންޑްލީސް އަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ލީޑިންގ މޮބައިލް ޕޭމަންޓް ޕްލެޓްފޯމްތަކާއެކު ޕޭމަންޓްސްގެ ޑިޖިޓަލް ޒަމާނުގައި ބައިވެރިވުން.

ސަރަހައްދީ ޕޭމަންޓް ފްލެކްސިބިލިޓީ: އަޅުގަނޑުމެން ގްލޯބަލް ޕޭމަންޓް ޕްރެކްޓިސްތަކުގައި ހުންނަ ޑައިވަރސިޓީއަށް އިހުތިރާމް ކުރަން. ސަރަހައްދީ ޕޭމަންޓް ޕްރެފެރެންސް އަށް ކަމުދާ ގޮތަށް އަފްޓަރޕޭ، ޕޭ-އީޒީ، މޮލްޕޭ، ނުވަތަ ބޮލެޓޯ ފަދަ ލޮކަލައިޒްޑް ޕޭމަންޓް މެތޯޑްތަކުގެ ތެރެއިން ހޮވާށެވެ.