މެސޯތެރަޕީ އިން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މެސޯތެރަޕީ އަކީ ހަގީގަތުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއްތޯ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާ ތަޖުރިބާ ކުރުމަށްފަހު ގިނަ ބަޔަކަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ފެނިފައިވެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މެސޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކުޑަ ނުރައްކަލަކާ އެކުގަ އެވެ. މެސޯތެރަޕީގައި ކުދިކުދި އިންޖެކްޝަންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ވައްދައެވެ. މިއީ ތުނި އިސްތަށިގަނޑެއް ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެފައިވާ މީހުންނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

• އެމެރިކާގެ ގާތްގަނޑަކަށް 80 މިލިއަން މީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑު ތުނި ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލޭ ކަމަށް ވެސް ރިޕޯޓްތައް ބުނެ އެވެ.

• މެސޯތެރަޕީ އަކީ މިހާރު އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ.

• ހަމުގެ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އިސްތަށިގަނޑަށް ދިމާވާ ގިނަ މައްސަލަތަކަށް މެސޯތެރަޕީ ދިނުމަށެވެ.

ފަރުވާއެއް ހޮވުމުގެ ކުރިން މެސޯތެރަޕީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި ލިބިދާނެ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިކަން ދަސްކުރުމަކީ ސްމާޓް ކަމެކެވެ.

ކީ ޓޭކްއަވޭސް އެވެ

މެސޯތެރަޕީގައި ކުދިކުދި ޝޮޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ވައްދައެވެ. މިއީ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ވެސް ނެތެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ބަދަލުތައް ފެންނަނީ 2 މަހާއި 3 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މަދު ފަރުވާތަކަކަށްފަހު އިސްތަށިގަނޑު މަޑުވެ ބޯވާހެން ހީވެއެވެ. ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ޕްލޭނެއް ހެދުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ނަތީޖާ ތަފާތުވަނީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ސަބަބުތަކެއް ހުރުމުންނެވެ. އާންމުކޮށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށް ހުންނައިރު ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެން ނުދެއެވެ. ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. މެސޯތެރަޕީ އަކީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހޭ ރައްކާތެރި ޗޮއިސްއެކެވެ. ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ކާންދޭން ބޭނުންނަމަ އަދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވާން ބޭނުންނަމަ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ: އެކަން ކުރާ ގޮތް

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް

ހޮވާއިރު mesotherapy for hair , ފިޔަވަޅުތައް ފަސޭހަ އަދި ތަދު ނުވާ ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ. އޭއޯއެމްއޭ އިން ޕްލޭނެއް ހަދަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މެސޯތެރަޕީ ސެޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކަންތައްތަކެވެ.

1. ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ސާފުކުރުން
ފުރަތަމަ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ދޮވެ ސާފުކުރަނީ ތެލާއި ނަޖިސް ނައްތާލުމަށެވެ. މި ފިޔަވަޅުގެ ސަބަބުން ފަރުވާއަށް ހަންގަނޑު ތައްޔާރުވެގެންދެއެވެ.

2. ޓާގެޓް އޭރިއާތައް ދެނެގަތުން
ދެން ސްޕެޝަލިސްޓް ތިބާގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ވަރަށް ގާތުން ޗެކްކޮށް، ބައެއް ފަހަރު މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ޗެކްކުރެއެވެ. މިއީ އިސްތަށިގަނޑު ތުނިވެފައިވާ ނުވަތަ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ތަންތަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

3. ޑަރމާ ރޯލާ ނުވަތަ މައިކްރޯނީޑްލިންގ
ޑޮކްޓަރު ޑަރމާ ރޯލާ ނުވަތަ މައިކްރޯނީޑްލިންގ ޓޫލް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ލޯވަޅުތައް ހަދައެވެ. މިއީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ހޭލައްވައި އާ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާން ފެށުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

4. މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަން ބޭނުންކުރުން
މިހާރު އަންނަނީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ. އެ ސްޕެޝަލިސްޓް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް، ވިޓަމިންސް، އަދި ބޭސްތަކުގެ ޚާއްޞަ މިކްސްއެއް ލާފައިވެއެވެ. މި މިކްސް ހޮވާފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިމާއާއި އިސްތަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ގޮތަށެވެ.

5. ޕޯސްޓް ޕްރޮސީޖަރ ކެއަރ
އިންޖެކްޝަންތަކަށްފަހު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ފިނިވެ ފަރުވާ ދިނުމުގެ އިރުޝާދުތައް ލިބެއެވެ. އާންމުކޮށް އާދައިގެ ދުވަހަށް އެނބުރި ދެވޭނީ ހަމަ އޭގެ ފަހުންނެވެ.

އިރުޝާދު: އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ ދިނުމަކީ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނުޖެހޭ ކަމެކެވެ. ޝިފާ ހޯދުމަށް ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރަން ނުޖެހެއެވެ.

ހިމެނޭ ނިއުޓްރިއެންޓްތަކުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީގައި ވިޓަމިން ކޮމްޕްލެކްސް، އެމިނޯ އެސިޑް، ޕެޕްޓައިޑްސް، މިނަރަލްސް، އަދި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ތަކެއްޗަކީ ބަޔޮޓިން، ވިޓަމިން ސީ، ވިޓަމިން އީ، ކޮޕަރ، ޒިންކް، އަދި ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް އެވެ. މިކަންކަން ސްޕެޝަލިސްޓް ހޮވަނީ ތިބާގެ ފޮލިކަލްސް އަށް އެންމެ ބޭނުންވާ ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. މި ޚާއްޞަ ޕްލޭންގެ ސަބަބުން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ފަރުވާ ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.

އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް މެކޭނިޒަމް

އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ ދިނުމުން މައިގަނޑު ދެ ގޮތަކުން ދުޅަހެޔޮ، ފުރިހަމަ އިސްތަށިގަނޑެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް މައިކްރޯއިންޖެކްޝަންތަކުން ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފުރިފައިވާ މިކްސްއެއް ފޮނުވަނީ ހަމަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކަށެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ފޮލިކަލްސް އަށް ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އެމިނޯ އެސިޑްސް، އަދި ގްރޯތް ފެކްޓަރސް ލިބެއެވެ.

ދެވަނަ ކަމަކީ މައިކްރޯނީޑްލިންގ ގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ކުދިކުދި އަނިޔާތަކެއް ލިބެއެވެ. މިތަންތަނަށް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން އިތުރު ލޭ ފޮނުވައެވެ. މި އިތުރު ލޭގެ ސަބަބުން ފޮލިކަލްސް އަށް އިތުރު އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ގެނެސްދެއެވެ. އަދި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން ލަސްކޮށްދޭ ކުނި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• މެސޯތެރަޕީ ފަރުވާ ސީދާ ފޮލިކަލްސް އަށް ގޮސް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ކާނާ ލިބެ އެވެ.

• މި މިކްސްގައި ހިމެނޭ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން ނިދާ ފޮލިކަލްތައް ހޭލައްވާލައި، އާ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• ވީއީޖީއެފް ފަދަ ގްރޯތް ފެކްޓަރސް އިން އާ ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، މިއީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް އިތުރު ކާނާ ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ.

• މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން މަދުވެ، އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ދުޅަހެޔޮ ތަނަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ޖާނަލް އޮފް ކޮސްމެޓިކް ޑަރމަޓޮލޮޖީގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ ދިނުމުން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅުވެ އެވެ. ލޭގެ ދައުރުވުން ރަނގަޅުވުމުގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ފޮލިކަލްސް އަށް ވަރުގަދަ އިސްތަށިގަނޑެއް ހެދުމަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެއް އިތުރުވުމެވެ. ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ހޭލައްވާލައި ހާއްސަ މިކްސްއަކުން ކާންދިނުމުން އިސްތަށިގަނޑަށް ބޮޑުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.

އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސައިންސް އާއި ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ހަދާފައިވާ ޕްލޭނެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދީ، މަސައްކަތް ހުއްޓާލި ފޮލިކަލްތައް ވެސް ހޭލައްވަ އެވެ. ސަބަބާ އެއްގޮތަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުންނަމަ އިސްތަށިގަނޑުގެ މެސޯތެރަޕީ އަކީ ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ ހެކިތައް

މެސޯތެރަޕީއާ ބެހޭ ސައިންޓިފިކް ސްޓަޑީޒް

ބެހޭގޮތުން ސައިންސްވެރިން ބުނާ އެއްޗެއް އެނގެން ބޭނުންވެދާނެއެވެ އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ ދިނުމާ . މި ފަރުވާ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި ލިބިދާނެ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ދިރާސާވެރިން ވަނީ ދިރާސާކޮށްފައެވެ. އެމީހުންގެ ދިރާސާތަކުން ހޯދި މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• މެސޯތެރަޕީގައި ކުދިކުދި އިންޖެކްޝަންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހި ވައްދައެވެ. މިއީ ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް ނުވަތަ ޑޫޓާސްޓަރައިޑް ނުވަތަ މައިނޯކްސިޑިލް ފަދަ ބޭސްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

• ސައިންސްވެރިން ވަނީ ގިނަ ރިޕޯޓުތަކުން 27 ލިޔުމެއް ބަލާފައެވެ. މާނައަކީ މެސޯތެރަޕީ އިން އިސްތަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭތޯ ވަރަށް ގިނަ ތަޖުރިބާކާރުން އެނގެން ބޭނުންވެ އެވެ.

• ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މެސޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން މަދު ސެޝަންތަކަކަށް ފަހު އިސްތަށިގަނޑު ބޯވެ ތުނިކަން ކުޑަވެގެން ދިޔަ އެވެ.

• މެސޯތެރަޕީގައި ގްރޯތް ފެކްޓަރސް ނުވަތަ ސްޓެމް ސެލްސް ފަދަ ތަފާތު ތަކެތި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް އިސްތަށިގަނޑު ގިނަ ވައްތަރުތަކަށް ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

• މެސޯތެރަޕީ ހެދުމަށް ހަމައެކަނި އެއްގޮތެއް ނެތެވެ. ކޮންމެ ކްލިނިކެއްގައިވެސް ތަފާތު މިކްސްއެއް ނުވަތަ މެތޯޑެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ބައެއް މީހުންނަށް ސައިޑް އިފެކްޓްތައް ކުރިމަތިވެފައިވާތީ، އެކަން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ބުނެ އެވެ.

އެއް ދިރާސާއެއްގައި ބަލާފައި ވަނީ ޕެޓަރން ހެއާ ލޮސް ހުންނަ އަންހެނުންނެވެ. ޑޫޓާސްޓަރައިޑް އިން މެސޯތެރަޕީ ދިން ގްރޫޕުން ހަމައެކަނި ސެލައިން ދިން ގްރޫޕަށް ވުރެ ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ. 16 ހަފްތާ ފަހުން އެމީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑު ފުރިހަމަވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ފެނުނެވެ. މާނައަކީ މެސޯތެރަޕީ ބައެއް މީހުންނަށް ފައިދާ ކުރާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ރަނގަޅު މިކްސް އެއް ލިބުމުން ވެސް ފައިދާ ކުރާނެ ކަމަށެވެ.

ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޚިޔާލުތަކާއި ޙަޤީޤީ ދުނިޔޭގެ ނަތީޖާ

ހަމުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި އިސްތަށިގަނޑުގެ މާހިރުން ގިނައިން ބުނަނީ މެސޯތެރަޕީ އަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށެވެ. އެމީހުން ދެކޭ ގޮތުގައި އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލޭ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ އެލޮޕެޝިއާ އެރިއާޓާ އާއި އެންޑްރޮޖެނެޓިކް އެލޮޕެސިއާ ފަދަ އިސްތަށިގަނޑުގެ މައްސަލަތަކަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ގިނަ ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މެސޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ލޭ ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ހޭލައްވާލަ އެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި އަލަށް އިސްތަށިގަނޑަށް ލިބޭ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް %90 އާއި %92 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް މަތިވެއެވެ.

އެނގެން ޖެހޭނީ ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ފެނުނު ނަމަވެސް ކޮންމެ ދައުވާއެއް ސާބިތުވާ ވަރަށް ސައިންސް ނެތްކަން. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ޕެޓަރން ހެއާ ލޮސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަރުގަދަ ހެއްކެއް ލިބެނީ ހަމައެކަނި މައިނޮކްސިޑިލް އާއި ފިނާސްޓަރައިޑް އެވެ. މެސޯތެރަޕީގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދެކެވޭ ނަމަވެސް އެއީ ކިހިނެއް ކުރާ ކަމެއްތޯ އަދިވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

ހަގީގީ މީހުން ބުނާ އެއްޗެއް އެނގެން ބޭނުންނަމަ ބަލިމީހުންގެ މި ނަތީޖާތަކަށް ބަލާށެވެ:

ބަލިމީހާގެ ނަން	އުމުރު	ޙާލަތު	ފަރުވާ ދިނުމުގެ ސެޝަންތައް	ނަތީޖާތައް
ރޭކާ އެވެ	35	ހޯރމޯން އިން އިސްތަށިގަނޑު ތުނިކުރުން	6	އިސްތަށިގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯވެ ގަދަވެ، ފޮޓޯތަކުން ފެންނަނީ ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެކެވެ.
އަނިލް	40	ފިރިހެން ފަރުމާ ބޮލުގައި ރިއްސުން	8	އައު އިސްތަށިގަނޑު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ހެދިފައި ހުރިއިރު، އޭނާއަށް އިތުބާރު ބޮޑުވެ، އެކަން ދައްކާލުމަށް ފޮޓޯތަކެއް ވެސް ހުއްޓެވެ.
ޕްރިޔާ އެވެ	ނ/އ	ވިހެއުމަށްފަހު އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން	ނ/އ	އިސްތަށިގަނޑު މަޑުމަޑުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ހުރި ގޮތަށް އަނބުރާ ދިޔައިރު، ފޮޓޯތަކުން އެކަމުގެ ނަތީޖާ ފެންނަން އެބަހުއްޓެވެ.

ތަފާތު އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެފައިވާ މީހުން މެސޯތެރަޕީ ޓްރައިކޮށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބުނުތަން ފެނެއެވެ. ރެކާގެ އިސްތަށިގަނޑު ވަނީ ހަ ސެޝަނަށް ފަހު ބޯވެފައެވެ. އަނިލްއަށް އާ އިސްތަށިގަނޑެއް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ހުރިތަން ފެނުމުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވުނެވެ. ޕްރިޔާއަށް އޭނާގެ އިސްތަށިގަނޑު އަނބުރާ ލިބުނީ ދަރިއަކު ލިބުމުންނެވެ. މި ވާހަކަތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މެސޯތެރަޕީ އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.

މި ފަރުވާ ޓްރައި ކުރަން ބޭނުންނަމަ ހަނދާން ކުރާތި ނަތީޖާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ނަތީޖާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި، އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލޭ ސަބަބާއި، ޑޮކްޓަރު ކިހާ މޮޅު ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މެސޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބެއެވެ. އެތައް ބަޔަކަށް ހަގީގީ ބަދަލުތަކެއް ފެނިފައިވާއިރު، އެކަން އިތުރަށް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ތަޖުރިބާކާރުން އަދިވެސް ދަނީ ދަސްކުރަމުންނެވެ.

އިސްތަށިގަނޑު ތުނިވުމުގެ ނަތީޖާ

އުންމީދު ކުރެވޭ ނަތީޖާތަކާއި ލިމިޓެޝަންތައް

މަސައްކަތް ކޮށްފިއްޔާ mesotherapy for thin hair , ވާނީ ކިހިނެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ބުނަނީ ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އިސްތަށިގަނޑު މަޑުވާހެން ހީވާ ކަމަށެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ކޮމްބްގައި އިސްތަށިގަނޑު މަދުވެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 2-3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާން ފަށައިފާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފުރިހަމަ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް 6 މަސްދުވަހާއި ހަމައަށް ނަގައެވެ. މިއީ ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަންކަމުގެ އަވަސް ނަޒަރެކެވެ.

އަސްލު	ނަތީޖާ ލިބޭނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭ ޓައިމްލައިން	އާދައިގެ ނަތީޖާތަކެވެ
ރާމާ ކެއާ ޕޮލި ކްލިނިކް އެވެ	2-3 މަސްދުވަހެވެ	އިސްތަށިގަނޑު މަޑުވާހެން ހީވެއެވެ؛ ކޮމްބްގައި އިސްތަށިގަނޑު މަދުވެއެވެ
ޑރ.ޕައްލަވީ ސުލޭ އެވެ	މަދު ހަފްތާއަކުން މަސްތަކަކަށެވެ	އިސްތަށިގަނޑު ބޯވެ އަލުން ބޮޑުވާން ފަށައެވެ
އެޓްލާންޓާ ޓްރައިކޮލޮޖީ އެވެ	2-3 މަސް ދުވަހުން ފެށިގެން 6 މަސް ދުވަހެވެ	ގިނަ މީހުންނަށް ފެންނަނީ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެކެވެ
ޝެނަލް ވޮޓްސަން އެވެ	8-12 ހަފްތާއެވެ	އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ ސައިކަލަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދައްކައެވެ

ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް އިސްތަށިގަނޑު ބޯވާތަން ފެނިދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފެންނަނީ 3 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ފަހު އިސްތަށިގަނޑު އެއްވަރަކަށް ބޮޑުވާތަނެވެ. މިއީ އާ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރު އަހަރެއް ވަންދެން ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މެސޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ތުނި އިސްތަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދީ، ފަރުވާތައް ހޯދަމުން ގެންދާނަމަ ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކެއް ލިބެ އެވެ.

މެސޯތެރަޕީގެ ބައެއް ޙައްދުތައް ހުރެއެވެ. އެއީ އާ ފަރުވާއެއް ކަމުން ނަތީޖާ އަބަދުވެސް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ކްލިނިކްތަކުގައި ތަފާތު ބާވަތްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ގިނަ ސެޝަންތައް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، އެކަމަށް ބޮޑު ޚަރަދެއް ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މެސޯތެރަޕީ އިން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅު ނުވެ ނުވަތަ ހުރިހާ އިސްތަށިގަނޑެއް ގިނަވުން ހުއްޓުވައެއް ނުދެއެވެ. ނަތީޖާ ދެމެހެއްޓުމަށް ކޮންމެ އަހަރަކު 1-2 ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ނަތީޖާތަކަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ ކަންތައްތައް

ދިނުމުން ލިބޭ ނަތީޖާ ތުނި އިސްތަށިގަނޑަށް މެސޯތެރަޕީ ބިނާވެފައިވަނީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

ފެކްޓަރ	ތަފްޞީލު
ހޯރމޯން އިމްބެލެންސްސް	ޕީސީއޯއެސް ނުވަތަ ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތައް ފަދަ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.
ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީސް	އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދަގަނޑު، ބަޔޮޓިން ނުވަތަ ޒިންކް ނުލިބުމަކީ އައު އިސްތަށިގަނޑު ލަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ފިކުރުގިނަވުން	ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި ތުނިވުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް	ތަޣައްޔަރުވުމުން ނުވަތަ ހަރުކަށި އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ތުނިވެދާނެ އެވެ.
ޖެނެޓިކް ހެއާ ލޮސް	އާއިލާގައި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެއްޖެނަމަ މެސޯތެރަޕީއަށް ވުރެ ގިނަ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. މަޑުމައިތިރި ޝޭމްޕޫ ބޭނުންކޮށް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން. ޓައިޓް ހެއާސްޓައިލް ނާޅާށެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އިސްތަށިގަނޑު ދޮވުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 48 ގަޑިއިރު މަޑުކޮށްލާށެވެ. އިސްތަށިގަނޑު އަވިން ރައްކާތެރިކޮށްދީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހީޓް ސްޓައިލިންގ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމާއި ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ސޭފްޓީ އެންޑް ކެންޑިޑެސީ

މެސޯތެރަޕީ އަށް ވިސްނަންވީ ކާކު

މެސޯތެރަޕީ އަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއްތޯ އަހާފާނެއެވެ. މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅުވެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން މަދުކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މެސޯތެރަޕީ ޓްރައިކޮށްގެން އިސްތަށިގަނޑު ބޯކޮށް ދުޅަހެޔޮ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑެއް ލިބެ އެވެ. އިސްތަށިގަނޑު ތުނިވާން ނުވަތަ ވެއްޓެން ފަށައިފިނަމަ ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓަކަށް ވެދާނެއެވެ. އުމުރުން 20 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބެނީ އެމީހުންގެ ފޮލިކަލްތައް އަދިވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާތީ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ބަލާފައި ތިބާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ޒިޔާރަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ފޯމެއް ފުރައި، ބަނގުރާ ނުވަތަ އެސްޕިރިން ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެހެއްޓުމާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މެސޯތެރަޕީ ނަގަން ނުޖެހެއެވެ. މި ފަރުވާ ކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.

• ފަރުވާ ނުލިބޭ ހަކުރުބައްޔެކެވެ

• ހަމުގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތަކެވެ

• ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތައް

• އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ

• މާބަނޑު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މީހުންނެވެ

• ސޮލިއުޝަންގައި ހިމެނޭ އެއްވެސް މާއްދާއަކަށް އެލާޖީ ޖެހުމެވެ

ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ހުޅުވިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ 18 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި ހިތުގެ ބޭސް ނުވަތަ ލޭގެ ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިއީ ރަނގަޅު ފިޓް މީހަކަށް ވެދާނެ މީހުން ދައްކުވައިދޭ ތާވަލެކެވެ.

އެކަށީގެންވާ ކަމުގެ މިންގަނޑު

އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ބާވަތާއި ބާރުމިނެވެ

ޖުމްލަ ސިއްހަތެއް ރަނގަޅު

މެޑިކަލް ކޮންސަލްޓޭޝަން

ޙަޤީޤީ އުންމީދުތަކެވެ

ފަރުވާއަށް ކޮމިޓްވުން

އުމުރަށް ބެލުން

ހަމައެކަނި ތިމާއަށްޓަކައި ހަދާފައިވާ ޕްލޭނަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްލޭނެކެވެ. މެސޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ހުއްޓުވައި، ފޮލިކަލްސް އަށް ކާންދީ ލޭ ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮކޮށްދެއެވެ. އިސްތަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ރައްކާތެރި ގޮތެއް ބޭނުންނަމަ މެސޯތެރަޕީ އަކީ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މެސޯތެރަޕީއަށް ބަދަލު ގޮތްތައް

އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ދޭ އެހެން ފަރުވާތައް

އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށް އިތުރަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މީހުން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އެތައް ގޮތަކުން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

• ނެޗުރަލް ހޯމް ރެމެޑީސްގައި ބޭނުންކުރަނީ ރޮޒްމެރީ އޮއިލް، ކެފެއިން، ނުވަތަ ފިޔާ ޖޫސް ފަދަ ތަކެތި.

• ވިޓަމިން އިންފިޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ނިއުޓްރިއެންޓްސް ސީދާ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ.

• ޕްލެޓްލެޓް ރިޗް ޕްލާސްމާ ތެރަޕީގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އަމިއްލަ ލޭ ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

• ސްކަލްޕް މައިކްރޯޕިގްމެންޓޭޝަންގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ފުރިހަމައަށް ފެންނަ ނަމަވެސް އާ އިސްތަށިގަނޑެއް ނުއުފެދެއެވެ.

ކޮންމެ ފަރުވާއެއްވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. އެއްބަޔަކު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ކާންދޭއިރު އަނެއް ބަޔަކު އިސްތަށިގަނޑު ބޯކޮށްލައެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

އެފެކްޓިވްނެސް އާއި ސޭފްޓީ އަޅާކިޔުން

މި ފަރުވާތައް މެސޯތެރަޕީއާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއްތޯ އެނގެން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިއީ އެމީހުން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތެވެ.

• މެސޯތެރަޕީގައި ވިޓަމިންސް އާއި މިނަރަލްސްގެ ކުދި އިންޖެކްޝަންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

• މައިނޮކްސިޑިލް އިން އިސްތަށިގަނޑު ދިގުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ލޭ ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• ފިނާސްޓަރައިޑް އަކީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށް މެދުވެރިވާ ޑީއެޗްޓީ ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ބްލޮކް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

• ޕީއާރުޕީ ތެރަޕީގައި އިސްތަށިގަނޑުގެ މުށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށްޓަކައި ލޭގެ ތެރެއިން އުފެދޭ ގްރޯތް ފެކްޓަރސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕީއާރުޕީ އާއި މައިނޯކްސިޑިލް ނުވަތަ ފިނާސްޓަރައިޑް އެއްކޮށްލުމުން އެންމެ ފަރުވާއަކަށް ވުރެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ.

ރައްކާތެރިކަން ވެސް މުހިންމެވެ. މިއީ މެސޯތެރަޕީ އެހެން ފަރުވާތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއްތޯ އަވަސް ނަޒަރަކުން ބަލާލާނަމެވެ.

ފަރުވާގެ ބާވަތް	ސޭފްޓީ ޕްރޮފައިލް ޑިސްކްރިޕްޝަން	ފާހަގަކޮށްލެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ބައިކަލޫޓަމައިޑް އާއި އެކު މެސޯތެރަޕީ ދިނުން	އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި މަޑު ރިހުން؛ ސީރިއަސް މައްސަލައެއް ނެތެވެ.	އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި މަޑު ރިހުން
ޑޫޓާސްޓަރައިޑް އާއި އެކު މެސޯތެރަޕީ ދިނުން	ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކާއި ގާތްގަނޑަކަށް ނުބައި ސައިޑް އިފެކްޓްސް އެއް ނުފެނެއެވެ.	ގާތްގަނޑަކަށް ނުބައި ސައިޑް އިފެކްޓެއް ނެތެވެ

ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުޖެހޭތީ މެސޯތެރަޕީ ކަމުދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ސާދާ ކަމުން ދުވަހުގެ ރޯދައަށް އެނބުރި ދެވޭނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފަސޭހަ ކަމާއި އެގޮތަށް އެ ޕްލޭން ހަދާފައިވަނީ ހަމައެކަނި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށްޓަކައެވެ.

އަވަސް ނަތީޖާތަކާއި އިސްތަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭ ރައްކާތެރި ގޮތެއް ބޭނުންނަމަ މެސޯތެރަޕީ އަކީ މަޑުމައިތިރި އަދި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ނިންމުން

އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުކުރުމަށް ސައިންސްގެ ތާއީދު ލިބިފައިވާ ފައިދާހުރި ގޮތްތައް ހޯދަމުންދާނަމަ، އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި ގްރޯތް ފެކްޓަރސް ސީދާ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދޭ ޓާގެޓްޑް ސޮލިއުޝަނެކެވެ. ފަދަ އިތުބާރު ހުރި ސަޕްލައިއަރަކާ ޕާޓްނަރޝިޕް ހަދާއިރު ، ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑް މަތީ ފެންވަރުގެ ފޯމިއުލޭޝަންތަކާއި، ހަރުކަށި ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލާއި، ބައިނަލްއަޤްވާމީ ފެންވަރުގެ މިންގަނޑުތަކާ އެއްގޮތްވާ ފުރިހަމަ ސަޕޯޓެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮގްރާމެއް ހަދަން ވިސްނަމުންދާނަމަ، ކޮލިފައިޑް ޕްރޮފެޝަނަލުންނާ މަޝްވަރާކޮށް، އިންގްރިޑިއެންޓް ޓްރާންސްޕޭރެންސީ ރިވިއުކޮށް، ޕްރޮޑަކްޓްގެ ފެންވަރު ޔަގީންކޮށް — އަދި ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑް ފަދަ އަގުހުރި ބައިވެރިންނަށް ބަރޯސާވާށެވެ. ފާހަގަކުރެވޭ، އިތުބާރުހުރި ނަތީޖާތަކެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ތިބާގެ ޕްރެކްޓިސް ބާރުވެރިކޮށްދޭ ރައްކާތެރި، ފައިދާހުރި އުފެއްދުންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.

އެފްއޭކިއު

1. އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީ އަކީ ކޮބައި ކަމާއި އެއީ ކިހިނެއް ކުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީ އިން ގްރޯތް ފެކްޓަރސް، ވިޓަމިންސް ސީދާ ބޮލުގެ ހަމުގެ ފަށަލައަށް ވަދެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްސް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުކޮށް، އެނަޖެން (ގްރޯތް) ފޭސް ދިގުކޮށްދެއެވެ.

2. ނަތީޖާ ކިހާ އަވަހަކަށް ފެންނާނެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީގެ ހެއްޔެވެ؟

ތިން ފަސް ސެޝަނަށް ފަހު އިސްތަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފެންނަނީ ދެ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާ ކުރިއެރުމެކެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ޓައިމްލައިން ވެސް ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ.

3. ހެއްޔެވެ ؟ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީ ތަދުވަނީ

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ފިނިފެންމަލެއް ނުވަތަ މަޑު އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުން ބުނަނީ ކުދިކުދި ވަޅިތަކެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމަށެވެ. އެ އިހުސާސް އަވަހަށް ފިލައެވެ.

4. ފަރުވާއަށްފަހު އިސްތަށިގަނޑު ދޮވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އިސްތަށިގަނޑު ދޮވުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 48 ގަޑިއިރު މަޑުކޮށްލާށެވެ. މިއީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅުވެ، ނިއުޓްރިއެންޓްސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

5. ހެއްޔެވެ ؟ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ މެސޯތެރަޕީއަކީ އެންމެންނަށް ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް

ގިނަ މީހުންނަށް މެސޯތެރަޕީ ޓްރައި ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެއެވެ. ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް މި ފަރުވާ ހޯދައިގެން ނުވާނެއެވެ.