ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އަޅާކިޔުން ކޮން ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ބޭހެއް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅު

ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ހޯދުމަށް ކުރާ ދަތުރުގައި، ގިނަ ފަރުދުންނަށް ކާނާއާއި ކަސްރަތަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ޚިޔާލުތައް ހޯދައެވެ. މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުންތަކުން 2018 ވަނަ އަހަރު އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭސްތައް ތައާރަފްކޮށްފި އެވެ. veight loss , ފަލަވުމާ ގުޅިގެން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް އާ އުންމީދެއް ހުށަހެޅުން. މިފަދަ ދެ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އަށް ވެސް އެ ބޭސްތަކުގެ އަސަރުގަދަ ކަމުގެ ސަމާލުކަން ލިބިއްޖެ އެވެ. އެމީހުންގެ ތަފާތުތަކާއި ފައިދާތައް ދެނެގަތުމަކީ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ އިޚްތިޔާރެއް ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ދެ ބޭހަކީ ވެސް އެފްޑީއޭ އިން ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކެއް ކަމަށާއި، ފަލަވުން ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ނުވަތަ ބަރުދަނާ ގުޅުންހުރި ސިއްހީ ހާލަތު ހުންނަ ބަރުދަން އިތުރުވާ ބޮޑެތި މީހުންގެ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. މި ފަރުވާތަކަށް ޝައުގުވެރިކަން ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް، ކޮންމެ ބޭހެއް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ފަރުދީ ބޭނުންތަކަށް މާ އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ވެދާނެ ގޮތް ވެސް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އަކީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ދެ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، ކޮންމެ ބޭހަކީ ވެސް ތަފާތު ސިފަތަކާއި ނިޒާމުތައް ހޮވުމާއި، ރަނގަޅު އެއް ބޭހަފު ހޮވުމެވެ.

ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އަށް ވިސްނުން

ވީގޯވީ (ސެމަގްލޫޓައިޑް) އަދި ސެކްސެންޑާ (ލިރަގްލޫޓައިޑް) އަކީ ޖީއެލްޕީ-1 ރިސެޕްޓަރ އެގޮނިސްޓްސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކާހިތްވުން ރެގިއުލޭޓް ކުރުމާއި ކާނާ ކެއުމުގައި ދައުރެއް އަދާކުރާ ގްލޫކަގަން ކަހަލަ ޕެޕްޓައިޑް-1 ހޯރމޯން ނަކަލުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސްތައް އެއްގޮތް ނަމަވެސް، މި ބޭސްތަކުގެ ފޯމިއުލޭޝަންތަކާއި، ޑޯޒްތަކާއި، އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން ފްރީކުއެންސީތަކުގައި ވަކި ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ.

ވީގޯވީގައި ހިމެނެނީ އޯޒެމްޕިކް ގެ ނަމުގައި ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ފަރުވާ ދިނުމަށް އަސްލު އުފެއްދި ކޮމްޕައުންޑެއް ކަމަށްވާ ސެމަގްލޫޓައިޑް އެވެ. ވީގޯވީ އަކީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ބަރުދަން ބެލެހެއްޓުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އިންޖެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ދޭ އެއްޗެކެވެ. ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އޭގެ ރުހުން ބިނާވެފައިވަނީ ބައިވެރިންގެ ބަރުދަން ބޮޑުތަނުން ކުޑަކޮށްދޭ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކަށެވެ.

އަނެއްކޮޅުން ސެކްސެންޑާގައި ލިރަގްލޫޓައިޑް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ވިކްޓޯޒާގެ ބްރޭންޑްގެ ދަށުން ހަކުރުބަލީގައި ގްލައިސެމިކް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ބޭނުމުގައި ސެކްސެންޑާއަށް މާ ބޮޑު ޑޯޒެއް ދީގެން އިންޖެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ދެއެވެ. ވެގޯވީއަށް ވުރެ ކުރިން ސެކްސެންޑާ އެޕްރޫވް ކޮށްފައިވާއިރު، ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.

މި ދެ ބޭހުގެ މުހިންމު އެއް ތަފާތަކީ އެ ދެ ބޭހުގެ ޑޯޒް ޝެޑިއުލެވެ. ވީގޯވީގެ އެއް ޒަމާނެއްގައި ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު އިންޖެކްޓް ކުރުމުން ސެކްސެންޑާ އާއި އެކު ދުވާލަކު ބޭނުންވާ އިންޖެކްޝަންތަކާ އަޅާބަލާއިރު ބޮޑު ފަސޭހައެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މި ތަފާތުގެ ސަބަބުން ބޭސް ދިނުމުގެ އުސޫލަށް ތަބާވުމަށާއި ޖުމްލަކޮށް ބަލިމީހުންގެ ހިތްހަމަޖެހުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ.

މި ބޭސްތަކަށް ވިސްނާއިރު މި އަސާސީ ތަފާތުތައް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޯޒިންގ ފްރީކުއެންސީއާއި، އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޓްކުރުމަށް އަހުލުވެރިވުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާއާ ދެމެދުގައި އިޚްތިޔާރަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ބޭހަކީ ވެސް ޖީއެލްޕީ-1 ރިސެޕްޓަރ އެގޮނިސްޓްސް ކަމަށްވާއިރު، އެ ދެ ބޭހުގެ މޮލިކިއުލަރ ސްޓްރަކްޗަރތަކާއި، ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެއެވެ. ޖީއެލްޕީ-1 އަކީ އިންސިއުލިން ސެކްރެޝަން ކުރިއަރުވައި، ގްލޫކަގަން ދޫކުރުން ހުއްޓުވައި، ގޭސްޓްރިކް ހުސްވުން މަޑުޖައްސާލާ، އަދި ސެޓިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ހޯރމޯނެކެވެ- މި ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ބަރުދަން ލުއިވުމަށް މެދުވެރިވެއެވެ.

ވީގޯވީ (ސެމަގްލޫޓައިޑް) އަކީ ސެކްސެންޑާ (ލިރަގްލޫޓައިޑް) އަށް ވުރެ ދިގު ހަފް ލައިފް އެއް އޮންނަ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ދޫކުރެވޭނެ އެވެ. ސެމަގްލޫޓައިޑް ޖީއެލްޕީ-1 ރިސެޕްޓަރ އާއި ގުޅިގެން ގިނަ އެފިނިޓީއެއް އުފެދި، ކާހިތްވުން ދަމަހައްޓައި، ކާނާ ކެއުމުގެ މަދުކުރުމަށް މާ ބޮޑަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

ސެކްސެންޑާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމަ މިފަދައިން ނަމަވެސް ދުވަހުން ދުވަހަށް އެޑްމިނިސްޓްރޭޓް ކުރަން ޖެހެނީ އޭގެ އަމަލުކުރާ މުއްދަތު ކުރުވުމުންނެވެ. ލިރަގްލޫޓައިޑް އިން ވެސް ގޭސްޓްރިކް ހުސްވުން ލަސްކޮށް، ސެޓިއޭޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ނަމަވެސް ސެމަގްލޫޓައިޑް އާއި އަޅާބަލާއިރު އޭގެ އަސަރުތައް ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ދެމިއޮންނާނެ އެވެ.

މި ދެ ބޭހަކީ ވެސް ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށާއި ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަށް ވެސް ރަނގަޅު އަސަރުތަކެއް ކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ފަލަވުމާ ގުޅުން ހުރި ސިއްހީ ހާލަތު ހުންނަ ފަރާތްތަކަށް ޚާއްސަކޮށް ފައިދާހުރި ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރާއި، ގްލައިސެމިކް ކޮންޓްރޯލް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

މި ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަކީ ބަލިމީހުންނާއި ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކަށް ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސެމަގްލޫޓައިޑް އާއި ލިރަގްލޫޓައިޑް އާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރމަކޯކިނެޓިކް ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން ވަކިވަކި ބަލިމީހުންނަށް އެ ތަފާތުތަކުގެ ފައިދާއާއި އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

ފައިދާއާއި ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ނަތީޖާ

ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ ވެސް 2018 ވަނަ އަހަރަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަން ލުއިވުން . ޑައިޓް އަދި ކަސްރަތު ފަދަ ލައިފްސްޓައިލް އިންޓަރވެންޝަންތަކާ ގުޅިގެން ނަމަވެސް ކޮންމެ ބޭހަކާ އެކު ބަރުދަން ލުއިވާ މިންވަރުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވެގޯވީ ބޭނުންކުރާ ބަލިމީހުންނަށް ސެކްސެންޑާ ބޭނުންކުރާ ބަލިމީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ބަރުދަން ލުއިވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ވީގޯވީ ނަގާ ބައިވެރިންނަށް 68 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަނުގެ އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް %15 ދަށްވެފައިވާއިރު، 56 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ސެކްސެންޑާ ނަގާ މީހުންގެ އަދަދު ގާތްގަނޑަކަށް %5 އިން %10 އަށް ދަށްވެފައިވެއެވެ.

ވީގޯވީގެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ނިސްބަތްކުރެވޭނީ، އޭގެ މަތީ ޕޮޓެންސީއާއި، ދިގު ޢަމަލަކަށް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ވެގޯވީއާއެކު ހޯދިފައިވާ ބޮޑު ބަރުދަން ލުއިވުމަކީ، ބަރުދަން ބޮޑުކުރުން މަދުކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ބަލިމީހުންގެ މެދުގައި، އޭގެ މަގުބޫލުކަން އިތުރުވުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރި ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ވަކިވަކި ނަތީޖާތައް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ބޭސް ދިނުމުގެ އުސޫލަށް ތަބާވުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، އަމިއްލަ ސިއްހީ ހާލަތަށް ތަބާވުން ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. ބަލިމީހުން ރިއަލިސްޓިކް އުންމީދުތައް ކަނޑައަޅައި، ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އާޚިރުގައި ވެގޯވީން އެވްރެޖްކޮށް ބަރުދަން ލުއިކޮށްފާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ޚާއްޞަކޮށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ޑޯޒް ދިނުމަށް އިސްކަންދޭ ނުވަތަ އެއީ ރަނގަޅު އިޚްތިޔާރަކަށް ހެދޭ ވަކި ޞިއްޙީ ކަންތައްތައް ހުރި މީހުންނަށް ސެކްސެންޑާ އަދިވެސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮވެއެވެ.

އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ރައްކާތެރިކަމަށް ބެލުން .

ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ ވެސް އަންނަނީ ބަލިމީހުން ހޭލުންތެރިވާން ޖެހޭ ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކާ އެކުގަ އެވެ. ދެ ބޭހަށް ވެސް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، ބަނޑުހައިވުން، އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ހިމެނެ އެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ފެށުމުގައި މާ ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވޭއިރު، ހަށިގަނޑު ބޭހަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމުން ވެސް މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަވެދާނެއެވެ. ހެލްތްކެއާ ޕްރޮވައިޑަރަކު ކަނޑައަޅާފައިވާ ގޮތުގައި މަޑުމަޑުން ޑޯޒް އެސްކޭލޭޝަން ކުރުމަކީ މި އަސަރުތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، ގޭލްބްލެޑަރ ޑިޒީޒް، އަދި ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ހިމެނިދާނެއެވެ. މި ދެ ބޭހަކީ ވެސް އިންސާނުންގެ ކިބައިން މިކަން ކަށަވަރުވެފައި ނުވި ނަމަވެސް، ރޮޑެންޓްސްގެ ދިރާސާތަކަށް ބިނާކޮށް ތައިރޮއިޑް ސީ-ސެލް ޓިއުމަރުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގެ އިންޒާރެކެވެ.

ވަކި ވައްތަރެއްގެ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ އަމިއްލަ ނުވަތަ އާއިލީ ތާރީޚެއް އޮތް ބަލިމީހުން ނުވަތަ މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލެސިއާ ސިންޑްރޯމް ޓައިޕް 2 މި ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރަން ޖެހެއެވެ. ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ފުރިހަމައަށް މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަށްޓަކައި ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ކުރުމަކީ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް މެނޭޖްކޮށް، ފަރުވާ ބޭނުންވާ ގޮތަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ރަނގަޅު ގޮތެއް ހޮވުން: ވީގޯވީ ނުވަތަ ސެކްސެންޑާ؟

ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އާއި ދެމެދުގައި ޚިޔާރުކުރުމުގައި ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ވިސްނާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ފައިދާހުރިކަމާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ފަސޭހަކަން ޑޯޒްކުރުމާއި، ފަރުދީ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހިމެނެއެވެ.

ވީގޯވީ އަކީ ގިނަ ބަރުދަން ލުއިކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނާއި، އެއްފަހަރަކު ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ޑޯޒް ދިނުމުގެ ފަސޭހަކަން ހޯދުމަށް އިސްކަންދޭ ގޮތެކެވެ. ބަރުދަން ކުޑަކުރުމަށް އޭގެ ބޮޑު އަސަރަކީ އެހެން އިންޓަރވެންޝަންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންނަށް ހިތްވަރު ލިބޭނެ ކަމެކެވެ.

ސެކްސެންޑާ އަކީ ދުވާލަކު ޑޯޒް ކުރުމުގައި އަހުލުވެރިވުމަށް އިސްކަންދޭ ނުވަތަ ޒާތީ ސިއްހީ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ލިރަގްލޫޓައިޑް އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދުދޭ ފަރުދުންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ބޭނުންކުރި ސޭފްޓީ ޕްރޮފައިލް ރަނގަޅަށް ގާއިމްކޮށްފައިވާ ކުންފުންޏެކެވެ.

ޚަރަދާއި އިންޝުއަރެންސް ކަވަރޭޖް ވެސް ނިންމުމަށް ނުފޫޒު ފޯރުވޭނެ އެވެ. މި ދެ ބޭހަކީ ވެސް އަގުބޮޑު ބޭހަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އިންޝުއަރެންސް ޕްލޭންތަކުގައި ތަފާތު ކަވަރޭޖް ޕޮލިސީތަކެއް ހުރެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ބަލިމީހުން އެމީހުންގެ އިންޝުއަރެންސް ޕްރޮވައިޑަރުންނާ މަޝްވަރާކޮށް، ބޭނުންވެއްޖެ ނަމަ ބަލިމީހުންގެ އެހީތެރިކަމުގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

އާޚިރުގައި މި ނިންމުން ނިންމަންޖެހޭނީ އެ ފަރުދެއްގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާއި، އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ލަފާކުރުމަށް އިސްކަންދެވޭނެ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.

ނިންމުން

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އިން ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ފައިދާހުރި މެޑިކަލް އޮޕްޝަންތައް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ކޮންމެ ބަރުދަނެއްގެ ވެސް ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެ އެވެ. ވީގޯވީގެ އެފިސިކޭޝަން އަދި ހަފްތާ ބަންދުގެ ބޮޑުކަމުން ގިނަ ބަޔަކަށް އެއީ ޝައުގުވެރި ޗޮއިސްއަކަށް ވާއިރު، ސެކްސެންޑާގެ ގާއިމްވެފައިވާ ބޭނުންކުރުމާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަން އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ކަމުދާނެ އެވެ.

މި ބޭސްތަކުގެ ތަފާތުތައް ދެނެގަތުމަކީ ބަލިމީހުންގެ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ދަތުރުގައި ބައިވެރިވުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެފެކްޓިވްނެސް، ސައިޑް އިފެކްޓްސް، ޑޯޒިންގ ޕްރެފެރެންސް، އަދި ޕާސަނަލް ހެލްތު ކޮންޑިޝަންސް ފަދަ ކަންކަމަށް ބެލުމުން، ފަރުދުންނަށް އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އޮޕްޝަން ހޮވުމަށް އެމީހުންގެ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮވައިޑަރުންނާއެކު މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ބަރުދަން ލުއިކުރުމަކީ ޒާތީ އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ދަތުރެކެވެ. ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ ފަދަ ބޭސްތައް ލިބިފައިވުމުން، ސިއްހީ ލަނޑުދަނޑިތައް ހާސިލްކުރުމުގައި ފަރުދުންނަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ކުރިއަށްވުރެ ގިނަ ވަސީލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅުންނާ އެކު ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި މުއާމަލާތް ކުރުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ކުރާ ކޮމިޓްމަންޓަކީ ކާމިޔާބީގެ މުހިންމު ބައިތަކެކެވެ.

އެފްއޭކިއު

ސުވާލު: ބޭނުންވާ ނަތީޖާ ނުފެންނަނަމަ ސަކްސެންޑާއިން ވީގޯވީއަށް ބަދަލުވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، އެކަމަކު ބޭހަށް އަންނަ އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަންވާނީ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުންނެވެ.

ސުވާލު: ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ އިންޝުއަރެންސް އިން ކަވަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ކަވަރޭޖް އިންޝުއަރެންސް ޕްލޭން އަށް ބަލާފައި ތަފާތުވުން؛ ތިމާގެ ފައިދާތައް ވިސްނޭތޯ ތިމާގެ ޕްރޮވައިޑަރާއި ސުވާލު ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ސުވާލު: މި ބޭސްތައް ކާއިރު ޚާއްޞަ ޑައިޓެއް ފޮލޯ ކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ކެލޮރީ މަދުކޮށް، ދެ ބޭހުގެ ފައިދާ އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ކެލޮރީ ޑައިޓް ކުރުމާއި، ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން އިތުރުކުރުން ރަނގަޅެވެ.

ސުވާލު: ވީގޯވީ ނުވަތަ ސެކްސެންޑާގައި ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން މަޑުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ފަރުވާ ދޭ މުއްދަތު ކަނޑައަޅަންވާނީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ކުރިއެރުމާއި ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލައި ސިއްހީ ފަރުވާދޭ ފަރާތުންނެވެ.

ސުވާލު: އަހަރެންގެ ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތުން ނުވަތަ ބޭސް ދޭ ފަރާތުން ފޯރުކޮށްދޭ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން؛ ޔަގީން ނުވާނަމަ ޕްރޮވައިޑަރާއި ގުޅާށެވެ.

ސުވާލު: ވީގޯވީ (ސެމަގްލޫޓައިޑް) އަށް އަހަރެން އެލާޖިކް ވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޖ: ހަމަ ގައިމުވެސް ބައެއް ކްލިނިކްތަކުގައި ސެމަގްލޫޓައިޑް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވާ ބަލިމީހުންނަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. ސެމަގްލޫޓައިޑް އަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ، އޯޓެސަލީ ފެޓް-އެކްސް އަކީ ބަދަލެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިލެވިދާނެއެވެ. OTESALY FAT-X ގައި ބޭނުންކުރަނީ ޖީއެލްޕީ-1 އެގޮނިސްޓްތަކާ ތަފާތުކޮށް މަސައްކަތްކުރާ ނަމަވެސް އެޕެޓައިޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ބަރުދަން ބެލެހެއްޓުމުގައި އުއްމީދީ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފައިވާ އެސިޓައިލް ހެކްސަޕެޕްޓައިޑް-39 އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ގިނަ ކްލައިންޓުން ހިއްސާކޮށްފައިވަނީ ސެމަގްލޫޓައިޑް އަށް އެލާޖިކް ވިޔަސް، އެއްވެސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނެތި އޮޓެސަލީ ފެޓް-އެކްސް އިން މޮޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބުނު ކަމަށެވެ. ސެމަގްލޫޓައިޑް އަށް ތަޙައްމަލު ނުކުރެވިދާނެ ބަލިމީހުންނަށް، އޮޓެސަލީ ފެޓް-އެކްސް އިން ޚާއްޞަ އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ސުވާލު: ވީގޯވީ އާއި ސެކްސެންޑާ ފުދޭވަރަކަށް އަގުބޮޑު. މިއަށްވުރެ އަގުހެޔޮ ބަދަލުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ވެއިޓް މެނޭޖްމަންޓް ސަޕޯޓަށް މާ ޚަރަދު ކުޑަ ގޮތެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، އޮޓެސަލީ ފެޓް-އެކްސް އަކީ ވިސްނާލަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. ޖީއެލްޕީ-1 އެގޮނިސްޓްތަކާ އަޅާބަލާއިރު، އޮޓެސަލީ ފެޓް-އެކްސް އިން މާ އަގުހެޔޮކޮށް ލިބޭއިރު، ޚާއްސަކޮށް އެމެރިކާއާއި ޔޫރަޕްގައި ދުނިޔޭގެ ބާޒާރުތަކުގައި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކޮށްފައިވާއިރު، އެ ކުންފުނިން ވަނީ ޔޫޒަރުންގެ ފަރާތުން ޕޮޒިޓިވް ފީޑްބެކެއް ލިބިފައެވެ. ވެއިޓް މެނޭޖްމަންޓަށް ސަޕޯޓް ދިނުމުގައި އޮޓެސަލީ ފެޓް-އެކްސް އިން ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ނެރެ، އަދިވެސް އެފެކްޓިވް ވެއިޓް ސަޕޯޓް ބޭނުންވާ ބަޖެޓް ކޮންސްޓްރެއިންޓްސް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ. ޝައުގުވެރިވާނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ . ގަތުމުގެ ފުރުސަތުތަކާއި ފަސޭހަ ޝިޕިންގ އިންތިޒާމްތަކާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް