ޑަރމަލް ފިލާސް އަކީ ރިއްސުމާއި، ފަން ރޮނގުތަކާއި، މުސްކުޅިވުމުގެ އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ފެނުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަޝްހޫރު ކޮސްމެޓިކް ފަރުވާއެކެވެ. އަދި ތުންފަތާއި ކޯތާފަތަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކޮށް، މޫނަށް ޒުވާން އަދި ބެލެންސްޑް ސިފައެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
މި ލިޔުމުގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ޑަރމަލް ފިލާގެ ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ލިބެން ހުރި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ފިލާތަކާއި މި ޕްރޮސީޖަރަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓަކީ ކާކުތޯ ބަލާލާނަމެވެ.
ޑަރމަލް ފިލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑަރމަލް ފިލާސް އަކީ ހަންގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ވޮލިއުމް އަލުން ހޯދައިދީ ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް އޮމާންކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކެކެވެ. އެއީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް، ކޮލަޖަން، އަދި ޕޮލީ-އެލް-ލެކްޓިކް އެސިޑް ފަދަ ތަފާތު ތަކެތިން އުފައްދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށާއި، މޫނުގެ ތުންފަތާއި ކޯތާފަތާއި ލޮލުގެ ދަށުގެ ތަފާތު ތަންތަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ.
ޑަރމަލް ފިލާރސްގެ މައިގަނޑު އެއް ފައިދާއަކީ ވަގުތުން ނަތީޖާ ލިބި، މޫނަށް ޒުވާން އަދި ތާޒާ ސިފައެއް ލިބިގެން ދިއުމެވެ. އަދި ތުންފަތާއި ކޯތާފަތް ރީތިކޮށް، މޫނަށް ބެލެންސްޑް އަދި ސިމެޓްރިކަލް ސިފައެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
މި ވަގުތީ ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ޑަރމަލް ފިލާސް އިން ހަންގަނޑުގައި ކޮލަޖަން އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، މިއީ ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ އާއި އިލެސްޓިސިޓީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ރަނގަޅު ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެންނަ މިންވަރު މަދުކޮށްދީ، ހަންގަނޑަށް ޒުވާން އަދި ވިދާ ސިފައެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޑަރމަލް ފިލާގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ލިބޭ ފައިދާތައް
ބޭނުންކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ ޑަރމަލް ފިލާރސް ބޭނުންކުރުން . ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި ފަހުން މިއީ އޭގެ މުހިންމު ބައެއް ފައިދާތަކެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން
– ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ ރަނގަޅުވުން: ޑަރމަލް ފިލާރސް ގެ އެހީގައި ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ އާއި އިލާސްޓިސިޓީ ރަނގަޅުވެ، ހަންގަނޑު އޮމާން އަދި ޒުވާން ގޮތަކަށް ފެނެއެވެ.
– ވޮލިއުމް އިތުރުވުން: ޑަރމަލް ފިލާރސް ގެ އެހީގައި މޫނަށް ވޮލިއުމް އިތުރުވެ، މޫނަށް ބެލެންސްޑް އަދި ސިމެޓްރިކަލް ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
– ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުވުން: ހަމުގެ ފިލާތަކުގެ ސަބަބުން ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުކޮށްދީ، ހަންގަނޑަށް ޒުވާން އަދި ވިދާ ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު
– ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާ: ޑަރމަލް ފިލާރސް އިން ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާ ލިބިދޭއިރު، ބައެއް ފިލާރސް ދެ އަހަރަށް ދިގުދެމިގެންދެއެވެ.
– އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އިތުރުވުން: ގިނަ ބަޔަކު ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ޑަރމަލް ފިލާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އިތުބާރު ބޮޑުވެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ލިބެނީ، އަމިއްލަ ހަންގަނޑުގައި ފަސޭހަވާތީ އެވެ.
– ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވުން: ޑަރމަލް ފިލާރސް އިން ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުކޮށް، ޒުވާންކަމާއި ހަކަތަވެރިކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
l ފިލާރސް ޑަރމަލް ފިލާރސްގެ ބާވަތްތައް
މިއަދު ބާޒާރުގައި ލިބެން ހުރި ޑަރމަލް ފިލާތަކުގެ ތެރެއިން ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ވެސް ޚާއްޞަ ސިފަތަކާއި ފައިދާތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. މިއީ ޑަރމަލް ފިލާރސްގެ އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.
ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާސް
ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ އަކީ ހަމުގެ ފިލާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ މާއްދާއެއް ކަމުން ހަންގަނޑު ހައިޑްރޭޓްކޮށް ފަލަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ފިލާތައް ބޭނުންކުރަނީ ތުންފަތާއި ކޯތާފަތަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކުރުމަށާއި، އަނގައާއި ލޮލުގެ ވަށައިގެން ރިއްސުމާއި ރީތި ރޮނގުތައް ފެނުން ކުޑަކުރުމަށެވެ. އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާތަކުގެ ތެރޭގައި ޖުވެޑާމް އާއި ރެސްޓައިލޭން ހިމެނެ އެވެ.
ކޮލަޖަން ފިލާސް އެވެ
ކޮލަޖަން ފިލާސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންއެއް ކަމަށްވާ ކޮލަޖަން އިންނެވެ. މި ފިލާތައް ބޭނުންކުރަނީ މޫނަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކުރުމަށާއި ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުކުރުމަށެވެ. އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ކޮލަޖަން ފިލާތަކުގެ ތެރޭގައި ޒައިޑަރމް އަދި ޒައިޕްލާސްޓް ހިމެނެއެވެ.
ކެލްސިއަމް ހައިޑްރޮކްސިލްޕެޓައިޓް ފިލާސް
ކެލްސިއަމް ހައިޑްރޮކްސީލަޕެޓައިޓް ފިލާސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ މަޢުދަނަކުންނެވެ. މި ފިލާތައް ބޭނުންކުރަނީ މޫނަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކުރުމަށާއި ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުކުރުމަށެވެ. ކެލްސިއަމް ހައިޑްރޮކްސިލްޕެޓައިޓް ފިލާތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ފިލާތަކުގެ ތެރޭގައި ރެޑިއެސް އާއި ސްކަލްޕްޓްރާ ހިމެނެ އެވެ.
ޕޮލިލެކްޓިކް އެސިޑް ފިލާސް
ޕޮލިލެކްޓިކް އެސިޑް ފިލާސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ހަންގަނޑުގައި ކޮލަޖަން އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމަށް ބޭނުންކުރާ ސިންތެޓިކް މާއްދާއަކުންނެވެ. މި ފިލާތައް ބޭނުންކުރަނީ މޫނަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކުރުމަށާއި ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުކުރުމަށެވެ. އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ޕޮލިލެކްޓިކް އެސިޑް ފިލާތަކުގެ ތެރޭގައި ސްކަލްޕްޓްރާ އާއި އެލަންސް ހިމެނެ އެވެ.
ޑަރމަލް ފިލާރސް އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ޑަރމަލް ފިލާރސް އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓެއް ނަމަވެސް މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ކޮންމެ މީހަކީ ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއް ނޫނެވެ. ޑަރމަލް ފިލާރސް އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއްތޯ ކަނޑައެޅުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
– އުމުރު: އާންމުކޮށް 18 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ޑަރމަލް ފިލާސް ރައްކާތެރި ނަމަވެސް ޒުވާން މީހުންނަކީ މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓުންނަށް ނުވެދާނެއެވެ.
– ހަމުގެ ބާވަތް: ހަންގަނޑު ތުނި ނުވަތަ ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަކީ ޑަރމަލް ފިލާރސް އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓުންނަށް ނުވެދާނެއެވެ.
– މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް ނުވަތަ ލޭއައުމުގެ ޑިސްއޯޑަރސް ފަދަ ވަކި މެޑިކަލް ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަކީ ޑަރމަލް ފިލާރސް އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓުންނަށް ނުވެދާނެއެވެ.
– އުންމީދުތައް: ޙަޤީޤަތާއި ޚިލާފު އުންމީދުތަކެއް ހުރި ނުވަތަ އެމީހުންގެ މައްސަލަތަކަށް އަވަސް ހައްލެއް ހޯދަން އުޅޭ މީހުންނަކީ ޑަރމަލް ފިލާރސް އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓުންނަށް ނުވެދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އުއްމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް
ޑަރމަލް ފިލާ ފަރުވާ އަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ ނިސްބަތުން އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއީ ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކެވެ.
– ފަރުވާގެ ތެރޭގައި: ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސަރަހައްދު ސާފުކޮށް ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެއް ޖަހައިގެން އުނދަގުލުން ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ފަން އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ ކެނިއުލާ ބޭނުންކޮށްގެން ހަމުގެ ތެރެއަށް ޑަރމަލް ފިލާ އިންޖެކްޓް ކުރާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ވެސް ނުވަނީސް، ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވަގުތުން ބަލިމީހުންނަށް އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެއެވެ.
– ފަރުވާއަށްފަހު: ބަލިމީހުންނަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުޅަވުމާއި، ކަތިލުން ނުވަތަ ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިކަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމާއި ސޯނާ އާއި ހޫނު ޓާބް އިން ދުރުހެލިވުން މުހިންމީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށެވެ.
ނިންމުން
ޑަރމަލް ފިލާސް އަކީ ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓެއް ކަމުން ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތަކާއި މުސްކުޅިވުމުގެ އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ފެނުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ތުންފަތާއި ކޯތާފަތަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކޮށް، މޫނަށް ޒުވާން އަދި ބެލެންސްޑް ސިފައެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ޑަރމަލް ފިލާގެ ފައިދާތައް ގިނަ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ ރަނގަޅުވުމާއި، ވޮލިއުމް އިތުރުވުމާއި، ރިއްސުމާއި ފަން ރޮނގުތައް ފެނުން މަދުވުން ހިމެނެއެވެ. ޑާމަލް ފިލާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ބާޒާރުގައި ލިބެން ހުންނައިރު، ކޮންމެ ފިލާއެއްގައި ވެސް ތަފާތު ސިފަތަކާއި ފައިދާތަކެއް ހުރެ އެވެ.
ޑަރމަލް ފިލާރސް އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓެއް ނަމަވެސް މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ކޮންމެ މީހަކީ ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއް ނޫނެވެ. ޑަރމަލް ފިލާރސް އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއްތޯ ކަނޑައެޅުމުގައި އުމުރާއި، ހަމުގެ ބާވަތާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، އުންމީދުތައް ފަދަ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކުރުން މުހިންމެވެ.
