އެވަޔަލަބިލިޓީ: | |
---|---|
ޕްރޮޑަކްޓް ނަން | ޕީޑީއާރުއެން އިންޖެކްޝަން އެންޓި-އޭޖިންގ ބިއުޓީ |
ވައްތަރު | ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ހަންގަނޑު ޒުވާންވެގެން |
ސްޕެސިފިކޭޝަން | 5އެމްއެލް |
މައިގަނޑު މާއްދާއެއް | ޕޮލިޑިއޮކްސީރައިބޮނިއުކްލިއޯޓައިޑް، ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް، ވިޓަމިންސް، އެމިނޯ އެސިޑްސް، މިނަރަލްސް، ކޯއެންޒައިމްސް، އޯގަނިކް ސިލިކާ، ކޮލަޖަން، އިލާސްޓިން އަދި ކޯއެންޒައިމް ކިއު10 |
ފަންކްޝަންސް | ޑީހައިޑްރޭޓެޑް އަދި މެޗުއަރ ސްކިން ޓައިޕްތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެޑްވާންސް ސްކިން ކެއާ ފޯމިއުލާއެކެވެ. އެއީ ވަރުގަދައަށް މޮއިސްޗަރައިޒްކޮށް، ނަރުތައް މަދުކޮށް، ހަންގަނޑު މަރާމާތުކޮށް، ފަރުމާތައް ކޮންޓޯރ ކުރުމާއި، މުސްކުޅިވުމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، އުޖާލާކޮށް، އަދި ދިރުވާލާ އެއްޗެކެވެ. ކޮންސެންޓްރޭޓެޑް 10ޕީޕީއެމް އޮފް ބަޔޯމިމެޓިކް ޕެޕްޓައިޑްސް ޕަރ ވައިއަލް އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. |
އިންޖެކްޝަން ކުރާ ސަރަހައްދު | ޑަރމިސް އޮފް ސްކިން |
އިންޖެކްޝަން މެތެޑްސް | މެސޯ ގަން، ސިރިންޖް، ޑަރމާ ޕެން، މެސޯ ރޯލަރ |
ގަވާއިދުން ފަރުވާ ދިނުން | ކޮންމެ 2 ހަފްތާއަކުން އެއްފަހަރު |
އިންޖެކްޝަން ޑެޕްތް | 0.5އެމްއެމް-1އެމްއެމް |
ކޮންމެ އިންޖެކްޝަން ޕޮއިންޓަކަށް ޑޯޒް | 0.05ml އަށް ވުރެ ގިނައެއް ނުވާނެ |
ޝެލްފް ލައިފް | 3 އަހަރު |
ތަކެތި ރައްކާކުރާތަން | ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިން |
ހައިޑްރޭޝަން އަށް ޕީޑީއާރުއެން ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް އިންޖެކްޝަން މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮޑަކްޓާއެކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑު ޒުވާންކޮށް ހޮވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
1. ސައިންޓިފިކް ގޮތުން އެންޑޯސްކޮށްފައި، ޕްރޮގްރެސިވް ފޯރމިއުލޭޝަން
އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑު ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ޒުވާންކަން ފާހަގަކުރެވެނީ، މުސްކުޅިވުމުގެ ފާހަގަކުރެވޭ ނިޝާންތައް ކުޑަކުރުމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސައިންޓިފިކް ގޮތުން އެންޑޯސްކޮށްފައިވާ މާއްދާތަކުގެ ކުރިއަރާފައިވާ މިކްސްއެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ޚާއްޞަވެފައި މިވަނީ، ފާހަގަކުރެވޭ ނަތީޖާތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި، ހަމައެކަނި ޕްރީމިއަމް ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން، އެފެކްޓިވްނެސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ. މި ފޯމިއުލާއަށް ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކާއި ޕޮޒިޓިވް ކަސްޓަމަރ ޓެސްޓިމޯނިއަލްސް އިން ސަޕޯޓް ކުރެވޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްކިންކެއާ އޮފާއަށް އިތުބާރު ލިބިގެންދެއެވެ.
2. އެއްވެސް ތަފާތެއް ނެތް ޠާހިރުކަމަށް ފާމަސިއުޓިކަލް ގްރޭޑް ޕެކޭޖިންގ .
އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ޒުވާންކޮށްދޭ ސުޕީރިއަރ ބޮރޮސިލިކޭޓް ގްލާސް އެމްޕައުލް ތަކެއްގައި ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނައިރު، އެއީ ތަޣައްޔަރު ނުވާ އިންޓީރިއަރ އެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެ އެމްޕައުލެއްގައި ފާމަސިއުޓިކަލް ގްރޭޑްގެ ސިލިކޯން ސީލް އެއް ޖަހައިގެން އެލްމިނިއަމް ފްލިޕް ޓޮޕަކުން ރައްކާތެރިކޮށްފައިވާއިރު، އުފެއްދުމުގެ ސާފުކަމާއި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
3. ފުރިހަމަ ދިރާސާތަކާއި ތަރައްޤީ .
އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑު ޕީޑީއާރްއެން އާއި އެކު ޒުވާން ކުރުމަކީ ފުރިހަމައަށް ދިރާސާކޮށް ތަރައްޤީ ކުރުމުގެ އުފެއްދުމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް، އެމިނޯ އެސިޑްސް، އަދި މިނަރަލްސް، މިހުރިހާ އެއްޗެއް ވެސް ހަމުގެ ޒުވާންވުމަށް ގިނަ ފަރާތްތަކެއް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހެދުމަށްޓަކައި، ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑުން އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އުފެއްދުމުގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ތައުރީފު ލިބިފައިވަނީ ހަމުގެ ޒުވާންކަމާއި ދިރުމާއި ގުޅޭ ގޮތުން ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބިފައިވާ ކްލައިންޓުންގެ ފަރާތުންނެވެ.
4. މަތީ މެޑިކަލް މިންގަނޑުތަކަށް ކޮމިޓްވުން .
އަޅުގަނޑުމެން ދަމަހައްޓަނީ ކޮލިޓީއަށް ސާބިތު ކޮމިޓްމަންޓެއް. ނޮން މެޑިކަލް ގްރޭޑް ސީލްތަކާއެކު ސްޓޭންޑަޑް ގްލާސް އެމްޕައުލް އަށް ޚިޔާރު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ވާދަވެރިންނާ ހިލާފަށް، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ މަތީ މެޑިކަލް ޕެކޭޖިންގ ސްޓޭންޑަޑްތަކަށް ތަބާވަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ މޮޅުކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ފަރާތުން ލިބޭ އަގުވަޒަން ނުކުރެވޭ ޚިދުމަތްތެރިކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕެކޭޖިންގ އިތުބާރުހުރި އަދި މެޑިކަލް އިންޑަސްޓްރީގެ ހަރުކަށި ޝަރުޠުތައް ފުރިހަމަވާ ކަމެއްކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.
އެޕްލިކޭޝަން
އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑު ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ޒުވާންވެގެން ، މެސޯތެރަޕީ ޑިވައިސް، ޑަރމަޕެންސް، މެސޯ ރޯލަރސް، ނުވަތަ ސިރިންޖް ފަދަ ޒަމާނީ އުކުޅުތަކާއި ސާމާނު ބޭނުންކޮށްގެން ވަކި ފޭޝަލް ނުވަތަ ހަށިގަނޑެއްގެ ސަރަހައްދުތަކަށް ސީދާ ގޮތެއްގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ކުރެވެއެވެ. މި ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ އެޕްލިކޭޝަނުން ރިޖުވެޓިންގ އިފެކްޓްސް އޮޕްޓިމައިޒް ވެފައި، ޑާމަލް ލޭޔަރ ގެ ތެރޭގައި އިފެކްޓް މެކްސިމަޒް ކުރުމަށް ފޯކަސް ކުރެވެއެވެ.
ކުރިންނާއި ފަހުން ނަގާފައިވާ ތަސްވީރުތައް
އަހަރެމެން ޕީޑީއާރުއެން އިން ޒުވާން ހަންގަނޑެއް ޕްރެޒެންޓް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ އުމުރުގެ ރެސިލިއެންސް ސްކިން ޓްރީޓްމަންޓާއެކު ހޯދިފައިވާ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ބަދަލުތައް ދައްކުވައިދޭ ކުރިންނާއި ފަހުން ނަގާފައިވާ ތަސްވީރުތަކުގެ ކޮމްޕްލިޝިން ސެޓެކެވެ. މި ނަތީޖާތައް ފެންނަނީ އެންމެ 3-5 ސެޝަން އަށް ފަހު، އޮމާން، ވަރުގަދަ، އަދި ޒުވާންކަން ފެންނަ ހަންގަނޑެއް ދައްކުވައިދެމުންނެވެ.
ސެޓްފިކެޓްތައް
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޝަރަފުވެރިކަން ލިބެނީ، ޕްރީމިއަމް ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ޕްރިމިއަރ ޕްރޮވައިޑަރެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ޙާލަތު ކަށަވަރުކޮށްދޭ ސީ.އީ، އައި.އެސް.އޯ، އަދި އެސް.ޖީ.އެސް، ހިމެނޭ ގޮތަށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުންފުނީގެ މަޝްހޫރު ސެޓްފިކެޓްތަކުން. މި ސެޓްފިކެޓްތަކުގެ ސަބަބުން، ސިނާޢަތުގެ މިންގަނޑުތައް ފަހަނައަޅައި ދިއުމުން، އިނޮވޭޓިވް އަދި އިތުބާރުހުރި ޙައްލުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ އެއްވެސް ފަސްނުޖެހޭ ވަޢުދެއް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކެތްތެރިކަމާއި ރައްކާތެރިކަމަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި %96 ކަސްޓަމަރ ޕްރެފެރެންސް ރޭޓް ލިބިއްޖެއެވެ.
ޑެލިވަރީ
އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް ރެޕިޑް އެއާ ޓްރާންސްޕޯޓް ޗެމްޕިއަންކޮށް، ޑީއެޗްއެލް، ފެޑްއެކްސް، ނުވަތަ ޔޫޕީއެސް އެކްސްޕްރެސް ފަދަ ނަން މަޝްހޫރު ކެރިއަރުންނާ ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ތަނަށް 3 ދުވަހުން 6 ދުވަހުގެ ސްވިފްޓް ޑެލިވަރީ ވިންޑޯއެއް ކަށަވަރުކޮށްދެމެވެ.
މެރިޓައިމް ޝިޕިންގ އަކީ އޮޕްޝަނެއް ނަމަވެސް، ސީ ސެމްޕަރޭޗަރ އާއި ގުޅިގެން ކޮލިޓީ ދަށްވުމާއި، ޓްރާންސިޓް ޓައިމްސް ދިގުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމުން، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ކޮސްމެޓިކްސް އަށް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
ޗައިނާގައި މިހާރު ހުރި ލޮޖިސްޓިކްސް ކަނެކްޝަންތައް ހުންނަ ކްލައިންޓުންނަށް، ތިޔަބޭފުޅުން ބޭނުންފުޅުވާ ލޮޖިސްޓިކްސް ޕާޓްނަރ މެދުވެރިކޮށް ޝިޕްމަންޓްތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރުމުގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދެނީ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބޭނުންތަކަށް ޑެލިވަރީ ޕްރޮސެސް ސްޓްރީމްލައިން ކުރައްވައިގެންނެވެ.
ތަފާތު ޕޭމަންޓް ސޮލިއުޝަންތައް
އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަސްޓަމަރުންގެ ތަފާތު ބޭނުންތަކަށް ޚިދުމަތް ދިނުމަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ޕޭމަންޓް މެތޯޑްތަކަށް ސަޕޯޓްކޮށް، ރައްކާތެރި އަދި ޔޫޒަރ ފްރެންޑްލީ ޕޭމަންޓް ތަޖުރިބާއެއް ހުށަހެޅުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ވަކާލާތުކުރަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިގަންނަ ޕޭމަންޓް އޮޕްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ކްރެޑިޓް/ޑެބިޓް ކާޑު، ބޭންކް ޓްރާންސްފާ، ވެސްޓަރން ޔޫނިއަން، އެޕަލް ޕޭ، ގޫގުލް ވޮލެޓް، ޕޭޕަލް، އަފްޓަރޕޭ، ޕޭ-އީޒީ، މޮލްޕޭ، އަދި ބޮލެޓޯ ހިމެނެއެވެ. މި ބްރޯޑް ރޭންޖަކީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ގްލޯބަލް ކަސްޓަމަރ ބޭސްގެ ތަފާތު ބޭނުންތައް ފުއްދައި، ސީމްލޭސް އަދި ސެކިއުރިޓީ ޓްރާންސެކްޝަން ޕްރޮސެސްއެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ރޭންޖެކެވެ.
މެސޯތެރަޕީ އަކީ ހަމުގެ މެސޯޑަރމަލް ލޭޔަރ އަށް ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އެންޒައިމްސް، އަދި އެހެނިހެން ނިއުޓްރިއެންޓްސްގެ މިނިޓް ޑޯޒްތައް ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތެއްގައި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޒަމާނީ ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޒަމާނީ ފަރުވާ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ ރީފައިންކޮށް، ފަން ރޮނގުތަކާއި ރިއްސުން ފަދަ މުސްކުޅިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ފެނުމުގައި މަދުކޮށް، ސެލޫލައިޓް އަދި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ޙައްލު ހޯދައިދިނުމަށެވެ.
ޕޮލިޑިއޮކްސީރައިބޮނިއުކްލިއޯޓައިޑް (PDRN) ކަނޑައެޅިފައިވާ:
ސަލްމޮން ސްޕަރމެޓޯޒޯއާގެ ޑީއެންއޭ އިން އުފެދިފައިވާ ޕީޑީއާރުއެން އަކީ އޭގެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ރިސްޓޯރޭޓިވް ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ތަފާތު މާއްދާއެކެވެ. އެއީ ސެލްއުލަރ ޓާރނަވަރ ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ޓިޝޫ ރިޕޭއަރ ކުރުމާއި، ހަމުގެ ދިރުމާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދީ، ސްކިންކެއާ އާއި ރިޖެނެރޭޓިވް މެޑިސިންގެ ދާއިރާއިން އަގުހުރި ކޮންސްޓިޓިއުއެންޓަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރަނީ ?
ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ޒުވާން ޕްރޮގްރެސިވް ސްކިން އަކީ ޕީޑީއާރުއެންގެ ރިސްޓޯރޭޓިވް ފޯސް އާއި ކަޓިން އެޖް ޓެކްނޮލޮޖީ އާއި ސީމްލޭސްކޮށް އިންޓަގްރޭޓް ކުރާ ފަންނުވެރި ސްކިންކެއާ އުފެއްދުމެކެވެ. ސަލްމޮން ޑީއެންއޭ އިން ހޯދިފައިވާ ޕީޑީއާރުއެން އަކީ ސެލްއުލަރ ރިޖެނެރޭޝަން އަލިކޮށް، ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް ފުރިހަމަ ރިޖެނެރޭޝަން އަށް ސަޕޯޓް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުކޮށްދީފައިވާ ކުންފުންޏެކެވެ.
މި އާ ފަރުވާގެ މަޤްޞަދަކީ ފަން ރޮނގުތަކާއި ރިއްސުންތައް ކުޑަކުރުމާއި، ހަމުގެ ކުލަ ގެއްލޭ ފަދަ ކުލަތައް ކުޑަވުމާއި، ލެކްލަސްޓަރ ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުން ފަދަ އެތައް ހަމުގެ ނުފުރިހަމަ ކަންތައްތަކެއް ހައްލުކުރުމެވެ. ސީދާ ހަމުގެ ތެރެއަށް އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސްގެ ވަރުގަދަ ކޮކްޓެއިލް އެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުން، ހަންގަނޑުގެ އޮމާންކަމާއި، ސުޕްލެނެސް އާއި، ޖުމްލަ ސިފަ ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.
ކީ ފީޗާސް
ހަންގަނޑަށް ޒުވާން، ސުޕްލް ފީލްއެއް ދިނުމަށް އިންޓެންސް ހައިޑްރޭޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
ފައިން ލައިންތަކާއި ރިއްސުންތަކުގެ ފެންނަން ހުރި މިންވަރު އެންމެ ކުޑަކޮށް، އޮމާން، ރިފައިންޑް މޫނުތަކެއް ހާސިލް ކުރެވެއެވެ.
ހަމުގެ ކެތްތެރިކަން ވަރުގަދަވެ، ވަރުގަދަ، ޒުވާން ގޮތަކަށް ފެންނަ ކުލައެއް އުފެދެއެވެ.
ހަންގަނޑުގެ ޖުމްލަ ދިއްލާ ދިރުވާލާ ދިރުމާއި ޒުވާން ވިދުމެއް އަލުން އާލާކުރެއެވެ.
ވަކިވަކި ހަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ބެލުމެއްނެތި، ހުރިހާ ހަމުގެ ވައްތަރާއި އުމުރަށް ވެސް ޢާއްމުކޮށް އެކަށީގެންވެއެވެ.
އެޕްލިކޭޝަން
ނިތްކުރި ޕީޑީއާރުއެން ފޯމިއުލާއިން ޒުވާން ހަންގަނޑަކީ ، ލޮލުގެ ކޮންޓޯރސް، ލިޕް އޭރިއާ، އަދި ކޯކްސް ފަދަ ވަކި ފޭޝަލް ޑާމަލް ޒޯންތަކަށް ޕްރެސިޝަން ޓާގެޓް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ހޮވާލެވޭ ފަރުވާގެ ދާއިރާތަކަކީ ކޮންމެ ފަރުދެއްގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތަކަށާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ދާއިރާތަކެކެވެ.
ކޯރ އިންގްރިޑިއެންޓްސް
ޕޮލިޑިއޮކްސީރައިބޮނިއުކްލިއޯޓައިޑް (PDRN): ނިއުކްލިކް އެސިޑް ޑެރިވޭޓިވް އެއް، ޕީޑީއާރުއެން އިން ފޯމިއުލާގެ ރިޖެނެރޭޓިވް ޕްރޮޕަޓީސްގެ ބިންގާ އެޅި، ހަންގަނޑުގެ ޒުވާން ވައިބަންސީ އަލުން ހޯދުމަށް ސެލްގެ ރިކަވަރީ އާއި ރިނިއުއަލް ޓްރިގަރ ކުރެއެވެ.
ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް: އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ މާއްދާއެއް ކަމަށްވާ އެޗްއޭ އަކީ ފެނުގައި އޭގެ ބަރުދަނުގެ 1000 ގުނައަށް ބަނދެ، ހަމުގެ ވޮލިއުމް އިތުރުކޮށް، ރިއްސުމާއި ރީތި ރޮނގުތަކުގެ ފެންނަން ހުރި މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ ޕްރިމިއާ މޮއިސްޗަރައިޒިން އޭޖެންޓެކެވެ.
ވިޓަމިން ކޮމްޕްލެކްސް: މި ސީރަމްގައި ހަންގަނޑަށް ކާނާ ދިނުމާއި، ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ސެލް އާކުރުމުގެ ސައިކަލެއް ކުރިއެރުވުމަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު ވިޓަމިންތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ.
އެމިނޯ އެސިޑްސް: ޕްރޮޓީން ސިންތެސިސް އަށް މުހިންމު، ހަންގަނޑު މަރާމާތުކޮށް އާކުރުމުގައި، އެމިނޯ އެސިޑްސް އަކީ އޭގެ އިލާސްޓިސިޓީއާއި ވަރުގަދަކަމަށް ބާރުފޯރުވާ، މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މިނަރަލް ބްލެންޑް: ކެލްސިއަމް، މެގްނީޒިއަމް، އަދި ފޮސްފަރަސް ފަދަ މާއްދާތައް ހިމެނޭ މި މަޢުދަންތަކަކީ ހަމުގެ ސިއްހަތަށް މުހިންމު އަދި ސެލްގެ ރިޖެނެރޭޝަން ޕްރޮސެސްތަކުގައި މުހިންމު މާއްދާތަކެކެވެ.
ކޯއެންޒައިމްސް: މި ކުދި، ޖަރާސީމީ މޮލިކިއުލްތައް އެންޒައިމް ކޯ-ފެކްޓަރސްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ސެލްއުލަރ މެޓަބޮލިކް އެކްޓިވިޓީސް އިތުރުކޮށް، އިންޓްރާސެލިއުލަރ އެނަރޖީ ޖެނެރޭޝަން.
އޯގަނިކް ސިލިކަން: ޓްރޭސް އަދަދުތަކުގައި ހުންނަ ސިލިކަން އަކީ ކޮލަޖަން ސިންތެސިސް އަށް ބޭނުންވާ އަސާސީ ކޮމްޕޮނެންޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީއާއި ވަރުގަދަކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
ކޮލަޖަން އެންޑް އިލާސްޓިން: މި ސްޓްރަކްޗަރަލް ޕްރޮޓީންތަކަކީ ހަމުގެ ސްޓްރަކްޗަރަލް އިންޓެގްރިޓީއާއި ފްލެކްސިބިލިޓީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ. އެ ސީރަމް އިން އެމީހުންގެ ސިންތެސިސް އަށް ތާއީދުކޮށް، ހަމުގެ ޒުވާން ރާގާއި އިލާސްޓިސިޓީ ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
ކޯއެންޒައިމް Q10: ވަރުގަދަ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ފްރީ ރެޑިކަލްސް އިން ލިބޭ އޮކްސިޑޭޓިވް ޑެމޭޖް އިން ހަމުގެ ސެލްތައް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، މުސްކުޅިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެށުން ލަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ޓެއިލަރޑް ޕްރޮޑަކްޝަން އެންޑް ބްރޭންޑް އެލިވޭޝަން ސާވިސަސް: އިންޖިނިއަރޑް ޓު ބޫސްޓް ޔޫއާރ ބްރޭންޑްގެ ނުފޫޒު
1. ކްރިއޭޓިވް ލޯގޯ ޑިޒައިން އާއި އެކު ޔުނިކް ބްރޭންޑް އައިޑެންޓިޓީއެއް ކްރާފްޓް ކުރުން
އަޅުގަނޑުމެންގެ ބެސްޕޯކް ލޯގޯ ޑިޒައިންގެ ހިދުމަތްތަކާއެކު ބްރޭންޑްގެ މާކެޓް އިމްޕެކްޓް އިތުރުކޮށްދެއްވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންނާ ގާތުން ގުޅިގެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބްރޭންޑްގެ މައިގަނޑު އަގުތައް އިންކެޕްސުލޭޓްކޮށް، ހުރިހާ ޕްރޮޑަކްޓް އެކްސްޕްރެޝަންތަކެއްގައި ޔުނިފައިޑް ބްރޭންޑް އިމޭޖެއް ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި، ޕެކޭޖިންގ އިން ފެށިގެން ލޭބަލްތަކާ ހަމައަށް ލޯގޯއެއް އުފައްދަމެވެ. މި ތަފާތު ލޯގޯއަކީ ދެނެގަނެވޭ ނިޝާނެއްގެ ގޮތުގައި ޚިދުމަތްކޮށް، ބްރޭންޑްގެ ޝައުގުވެރިކަމާއި ކަސްޓަމަރުންނާ ގުޅުން ބަދަހިކޮށްދޭނެ ލޯގޯއެކެވެ.
2. ކަސްޓަމް ޕްރޮޑަކްޓް ޕޯޓްފޯލިއޯތަކަށް ޚާއްޞަ ކޮމްޕައުންޑްތައް
ބްރޭންޑުގެ ޚާއްޞަ ޝަރުޠުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްރީމިއަމް އިންގްރިޑިއެންޓްސް އާއި އެކު ޕްރޮޑަކްޓް އޮފާރސް ފުޅާކުރައްވާ:
- ޓައިޕް III ކޮލަޖަން: ހަމުގެ ދިރުމާއި ރެސިލިއެންސް އިތުރުކޮށް، ޒުވާންކަމާއި ޒުވާންކަމުގެ ރޭޑިއަންސް އެއް ހޯދައިދިނުން.
- ލިޑޯ-ކޭއިން: އެޕްލިކޭޝަންގެ އަރާމު ތަޖުރިބާއެއް ފޯރުކޮށްދީ، ކަސްޓަމަރުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން މަތިކުރުން.
- ޕޮލިޑިއޮކްސީރައިބޮނިއުކްލިއޯޓައިޑް (PDRN): ރިފްރެޝްޑް އެންޑް ގްލޯވިންގ ކޮމްޕްލެކްޝަން އަށް ޕީޑީއާރްއެންގެ ރިޖެނެރޭޓިވް ކެޕޭސިޓީސް ބޭނުންކުރުން.
- ޕޮލީ-އެލް-ލެކްޓިކް އެސިޑް (ޕީއެލްއެލްއޭ): ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ފެންނަ ވޮލިއުމް އިތުރުކުރުމާއި އުފުލުމަށް ޕީއެލްއެލްއޭ ބޭނުންކުރުން.
- ސެމަގްލޫޓައިޑް: އާ މިންގަނޑުތަކެއް ކަނޑައަޅައި، މި ކޮމްޕްލިއަންޓް އިންގްރިޑިއެންޓް އާއި އެކު ހެލްތު އެންޑް ވެލްނެސްގައި އިނޮވޭޓް ކުރާށެވެ.
3. ތިމާގެ ވޮލިއުމް ބޭނުންވާ ގޮތަށް އެޑެޕްޓިވް ޕްރޮޑަކްޝަން
އަޅުގަނޑުމެންގެ މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮޑަކްޝަން ފްލެކްސިބިލިޓީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ތަފާތު ޕްރޮޑަކްޝަން ވޮލިއުމްތަކަށް ފުރިހަމަވާ ގޮތަށެވެ. އެމްޕައުލް ސައިޒްތަކާއި ސިރިންޖް ވޮލިއުމްތަކުގެ ރޭންޖެއް (1އެމްއެލް، 2އެމްއެލް، 10އެމްއެލް، އަދި 20އެމްއެލް) ލިބެން ހުރުމުން، ލިމިޓެޑް ކިއުއަންޓިޓީތަކުގައި ނުވަތަ މާސް ޕްރޮޑަކްޝަނަށް ސްކޭލް އަޕް ކުރުމުގައި ވިޔަސް މާކެޓުގެ ޑިމާންޑާ އެއްގޮތްވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެމެވެ.
4. ކެޕްޓިވޭޓްކޮށް ބަދަލުކުރާ ކޮމްޕްލިޝިންގ ޕެކޭޖިންގ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަސްޓަމް ޑިޒައިންގެ ހިދުމަތްތަކާއެކު ބްރޭންޑްގެ ޕެކޭޖިންގ ކޮމްޕްލިޝިންގ ސްޓޯރީއަކަށް މަތިކުރައްވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑިޒައިންގެ ތަޖުރިބާކާރުންނާއެކު މަސައްކަތްކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާތެރިކުރުމުގެ އިތުރުން، ކޮންސިއުމަރުންނާ ވެސް ގުގުމާލާ ޕެކޭޖިން ތަރައްގީ ކުރާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވަކާލާތު ކުރަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބްރޭންޑްގެ އަގުތަކާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ދެމެހެއްޓެނިވި ތަކެތި، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޕެކޭޖިންގ އަކީ ލޮލަށް ފެންނަ ގޮތަށް ކަމުދާ އަދި ތިމާވެއްޓަށް ޒިންމާވާ އެއްޗެއްކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމަށެވެ. އެއްބާރުލުންދީގެން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މަޢުލޫމާތު ލިބި، ކަސްޓަމަރުންނަށް ދަމައިގަންނަ، އަދި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބްރޭންޑްގެ މާކެޓް ޕޮޒިޝަން ވަރުގަދަކޮށްދޭ ޕެކޭޖިންގ އެއް އުފައްދާނަމެވެ.
![]() ލޯގޯ ޑިޒައިން | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() +iii ކޮލަޖަން | ![]() +ލިޑޯކޭއިން | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() އެމްޕައުލްސް | ![]() | ![]() |
![]() |
![]() | ![]() ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
ދާދި ފަހުން ޗުއްޓީ ހޭދަކުރި ފޮޓޯތަކަށް ސާރާ ނަޒަރު ހިންގާލިއިރު، އޭނާގެ ބުރަކަށީގެ ދަށުގައި ހުރި ފުރިހަމަކަން ފާހަގަ ނުކުރެވުނެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކާނާއަކާއި ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރި ނަމަވެސް އޭނާގެ ޑަބަލް ޗިން ހުންނާނީ ގަދައަޅައި މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ. ސާޖަރީއެއް ނުހިމެނޭ ހައްލެއް ހޯދައި، ކައިބެލާ އަށް ތަޅައިގަތީ- ސަބްމެންޓަލް ފެޓް މަދުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ނޮން ސާޖިކަލް އިންޖެކްޝަން ޓްރީޓްމަންޓެކެވެ. އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖާތަކެއް ނެތި އޭނާގެ ޕްރޮފައިލް އިތުރުކުރުމުގެ ފުރުސަތު އޮތުމުން ޝައުގުވެރިވެ، މި އިޚްތިޔާރު އިތުރަށް ހޯދުމަށް ސާރާ ނިންމީމެވެ.
އިތުރަށް ވިދާޅުވޭޚާއްސަ ފިޓްނަސް ރެޖިމާއި ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމުގެ އާދަތައް ހުރި ނަމަވެސް އެމީލީއަށް ސަރުބީގެ ގަދަ ޖީބުތައް ފޮހެލަން އުނދަގޫވި އިރު، ބަދަލު ހައްލުތައް ހޯދަން ފެށި އެވެ. އޭނާއަށް ފެޓް ޑިސްސޮލްވް އިންޖެކްޝަންތައް ހޯދިއްޖެ- ލިޕޮލިސިސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޕްރޮސެސްއެއްގެ ތެރެއިން ބޭނުން ނުވާ ފެޓް ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށް ނައްތާލާނެ ކަމަށް ވައުދުވާ ފަރުވާއެކެވެ. މި ނޮން ސާޖިކަލް އޮޕްޝަން އަށް ޝައުގުވެރިވެ، އެމީލީ ނިންމީ އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓޫރިން ލަނޑުދަނޑިތައް ހާސިލް ކުރުމަށް މި އިންޖެކްޝަންތަކުން އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތުގެ ފުންމިނަށް ފީނައިގަތުމަށެވެ.
އިތުރަށް ވިދާޅުވޭމުސްކުޅިވުމަކީ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެއް ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ މާރާމާރީއެއް ނެތި އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒުވާން ހަންގަނޑު ހަވާލުކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނޮން ސާޖިކަލް ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރސް އިތުރުވުމާއެކު، ކޮލަޖަން ލިފްޓް އިންޖެކްޝަން ޓްރީޓްމަންޓްސް އިން ވަނީ ވަރުގަދަ، ޒުވާން ސިފައެއް ދަމަހައްޓަން އުޅޭ ފަރުދުންގެ މެދުގައި މަގުބޫލުކަން ބޮޑުވެފައެވެ. ފަން ލައިންތައް މަދުކުރުމުން ފެށިގެން ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ ރަނގަޅުކުރުމާ ހަމައަށް، ކޮލަޖަން ލިފްޓް އިންޖެކްޝަންތަކަކީ ފައިދާހުރި އަދި އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް އެންޓި-އޭޖިންގ ތެރަޕީތައް ހޯދަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ގޯ ޓު ސޮލިއުޝަނަކަށް ވެގެންދާ ކަމެކެވެ.
އިތުރަށް ވިދާޅުވޭ