ޗިން ކޮންޓޫރިންގ އެންޑް ރިންކްލް ރިޑަކްޝަން އަށް 2ml ލިޑޯކޭއިން އިންޖެކްޝަން

ޑީޕް ލައިންސް 2އެމްއެލް ލިޑޯ ކޭއިން ފިލާރ ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލިޑޯކޭއިން ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ އަކީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑާއި ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ކޮމްޕޮނެންޓް ލިޑޯކޭން އެއްކޮށްލާ ކޮސްމެޓިކް އިންޖެކްޝަން ޕްރޮޑަކްޓެކެވެ. ގެ މައިގަނޑު މާއްދާއަކީ ޑީޕް ލައިންސް 2އެމްއެލް ލިޑޯ ކޭއިން ފިލާރ 25އެމްޖީ/އެމްއެލް ޑަބަލް ލިންކްޑް ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް، %0.3 ލިޑޯކޭއިން އާއި ގުޅިގެންނެވެ.

ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑަކީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ގްލައިކޯސަމިނޯގްލައިކެން އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ތެތްކަން ތަޅުލައި ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ބެލެހެއްޓުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ އެއްޗެކެވެ. ލިޑޯކޭއިން އަކީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަކޮށްދީ، ފަރުވާގެ އަރާމުކަން އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޑީޕް ލައިންސް 2އެމްއެލް ލިޑޯ ކޭއިން ފިލާ ނިސްބަތްވަނީ ޑީޕް ލައިންސް ތެރަޕީޓިކް ފިލާ އަށެވެ. އޭގެ ޖެލް ޕާޓިކަލް ސައިޒަކީ 0.28-0.5އެމްއެމް އެވެ. 1ml ގައި ގާތްގަނޑަކަށް 10،000 ޖެލް ޕާރޓިކަލް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ޑީޕް ޑަރމަލް އިންޖެކްޝަން އަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސަޕޯޓް ފުރުމާއި ގުދުރަތީ އިންޓަގްރޭޝަންގެ އަސަރަށް ރިއާޔަތްކުރާ ކަމެކެވެ.

މައިގަނޑު މަސައްކަތްތައް

●މޮއިސްޗަރގައި ހައިޑްރޭޓިންގ އަދި ލޮކިންގ

ހައިލޫރޯނިކް އެސިޑް އަކީ ފެނުގައި އަމިއްލަ ބަރުދަނުގެ އެތައް ގުނައެއް ޖަހައިގަނެ، ހަންގަނޑަށް ތެތްކަން ފުރިހަމަކޮށްދީ، ހިކިކަމާއި ގަދަކަން ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

● ފުރުމާއި ބައްޓަންކުރުން

ކްރޮސް ލިންކިންގ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ތެރެއިން ސްޓޭބަލް ސްޓްރަކްޗަރއެއް އުފެދި، ހަންގަނޑަށް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދީ، ޑިޕްރެޝަންތައް ފުރިހަމަކޮށް، ކޮންޓޯރސް ބައްޓަން ކުރެވޭނެއެވެ.

● ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ކޮލަޖަން

އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޑީޕް ކޮލަޖަން ރިޖެނެރޭޝަން އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ހަމުގެ ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދީ، ޖުމްލަ ޓެކްސްޗާ ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ.

● އަރާމު ފަރުވާއެއް

0.28-0.5އެމްއެމް ސައިޒުގެ ޕާރޓިކަލްސް 26ޖީ/27ޖީ ނިޑަލްސް އާއި %0.3 ލިޑޯކޭއިން އާއި ގުޅިގެން އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ރިއްސުމާއި ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ރިކަވަރީ ޕީރިއަޑް ކުޑަވެއެވެ.

ފަރުވާ ދޭ ސަރަހައްދުތަކެވެ

●ރިންކްލް އިމްޕްރޫވްމަންޓް: ނިތްކުރި ރޮނގުތަކާއި، ފްރައުން ލައިންތަކާއި، ކަނބުލޭގެ ފައި ފަދަ ސްޓޭޓިކް ރިންކްލްސް އަށް ފިލްލިންގ އިން ލައިންތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަނޑުވެ، ހަންގަނޑު އޮމާން ކޮށްދެއެވެ.

●ކޮންޓޯރ ޝޭޕިންގ: ނޭފަތުގެ ބްރިޖް މައްޗަށް އުފުލުމާއި، ބުރަކަށި ދިގުކުރުމާއި، ކޯތާފަތް ފުރާލުމާއި، ޖޯލައިން އުފުލުމާއި، މޫނުގެ ތިން ޑިމޭންޝަންގެ ކޮންޓާރ އެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ފައްޅިތައް ޕްލަމްޕް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ.

● ލޯކަލް ޕްލަމްޕްނެސް: ތުންފަތް ފުރިހަމަވެ ތެތްކޮށްދީ، ތުންފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ފަން ރޮނގުތައް ރަނގަޅުކޮށް، ހަމައެއާއެކު މެރިއޮނެޓް ލައިން ފަދަ މޫނުގެ ޑިޕްރެޝަންތައް ބަދަލުކޮށްދެއެވެ.

ސޭފްޓީ އެންޑް ކޮލިޓީ އެޝުއަރެންސް

ޖީއެމްޕީ 100 ލެވެލްގެ ފާމަސިއުޓިކަލް ވޯކްޝޮޕެއްގައި އުފައްދާފައިވާ މި ޕްރޮޑަކްޓަކީ ހަރުކަށި ފާމަސިއުޓިކަލް ސްޓޭންޑަޑްތަކަށް ފެތޭ ޕްރޮޑަކްޓެކެވެ. ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް އަންނަނީ ހައި ޕިއުރިޓީ ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތްތަކުން ކަމަށާއި، މިއީ މަތީ ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީއެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފުލް ޕްރޮސެސް ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ލިޑޯކޭއިން ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ އާއި ބެހޭގޮތުން ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

ލިޑޯކޭއިން ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟ 

މޫނުގެ ރިއްސުންތައް ރަނގަޅު ކުރުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވެ އެވެ. ނޭފަތުގެ ބްރިޖް އުފުލުމާއި، ބުރަކަށި ދިގުކުރުމާއި، ކޯތާފަތް ފުރާލުމާއި، ދަތްދޮޅީގެ ރޮނގު އުފުލުމާއި، ފަލަމަސްގަނޑު ޕްލަމްޕް ކުރުން ހިމެނޭ ގޮތަށް މޫނުގެ ކޮންޓޯރ ބައްޓަން ކުރާނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާ މީހުން؛ އަދި ތުންފަތް ފުރިހަމަ ކުރަން ބޭނުންވާ މީހުން، ތުންފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ފަން ރޮނގުތައް ރަނގަޅު ކުރަން ނުވަތަ މޫނުގެ ޑިޕްރެޝަންގެ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ މެރިއޮނެޓް ލައިންތައް ބަދަލު ކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނެވެ. ހާއްސަކޮށް ތަދުތަކަށް ނާޒުކު އަދި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި ލިބޭ ނުތަނަވަސްކަން ފިލުވައިދޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާ މީހުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވެ އެވެ.

އެ ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެން ނުވާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ 

- މާބަނޑު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ އަންހެނުން.

- އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުންނަ ބަލިމީހުން.

- ލިޑޯކޭއިން، ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ނުވަތަ އެމައިޑް ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްސް އަށް އެލާޖިކްވާ، ނުވަތަ ސީރިއަސް އެލާޖީ ނުވަތަ އެނަފިލެކްޓިކް ޝޮކެއްގެ ތާރީޚެއް ހުރި މީހުން.

- ފަރުވާދޭ ތަނުގައި ނުވަތަ ކައިރީގައި ހަމުގެ ބަލިތައް، ދުޅަވުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަ ބަލިމީހުން.

- މި ފަރުވާތައް ފިލާ އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން އެއްފަހަރާ ނުކުރެވޭތީ، ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ފޭޝަލް ޕީލިންގ، ލޭޒަރ ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ފަރުވާ ދިނުމަށް ރާވާފައިވާ މީހުން. މީގެ އިތުރުން އެތުލީޓުން ސަމާލުވާން ޖެހެނީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ޑާމަލް ފިލާތަކުގައި އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް އެކުލެވިގެންވާތީ ޑްރަގް ޓެސްޓްތައް ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ އިރުޝާދު

މި އުފެއްދުމުގައި %0.3 ލިޑޯކޭއިން ހިމެނޭއިރު، މިއީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާއިރު ރިހުން ފިލުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ. ފަރުދުންގެ ޓޮލަރެންސްގެ ސަބަބުން ފަރުދުންގެ މެދުގައި ތަދުވާ މިންވަރު ތަފާތު ނަމަވެސް ޖުމްލަ ފަރުވާގެ އަރާމު ލެވެލް ނިސްބަތުން މަތިވެ އެވެ.

އާންމުކޮށް މި އަސަރު 9 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ވަގުތުން ފިލްލިންގ އެފެކްޓް ފެންނައިރު، ރިންކްލްސް ފުންވުމާއި ޑިޕްރެޝަންތައް ފުރިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ފެނެއެވެ. ނަމަވެސް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ދުޅައެއް ހުރެދާނެ އެވެ. 1 ހަފްތާއާއި 2 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ދުޅަ ފިލުވުމަށްފަހު، އެ އަސަރު ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ވާން ފަށާނެއެވެ. އެއީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ފަރުދެއްގެ މެޓަބޮލިޒަމް އާއި ފަރުވާ ލިބޭ ސަރަހައްދަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވުމެވެ. މެޓަބޮލިޒަމް އަވަސްވާ މީހުންގެ ބެލެހެއްޓުމުގެ މުއްދަތު ކުރުވެއެވެ.

ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކެއާ

0-24 ގަޑިއިރު: އައިސް ޕެކެއް ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި ފިނި ކޮމްޕްރެސް އަށް އޮޅާލާށެވެ (ކޮންމެ ފަހަރަކު 10-15 މިނެޓް، 1 ގަޑިއިރުގެ އިންޓަވަލަކާއެކު)، އަދި އައިސް ޕެކް ސީދާ ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން ނުވާނެއެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނަށް ފިތާނުލާށެވެ.

އެއް ހަފްތާގެ ތެރޭގައި: އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަން ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން. 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ތެތްކޮށް ނުވަތަ މޭކަޕް ނުކުރައްވާށެވެ. ބަނގުރާ ނުވަތަ އެސިޑް އެކުލެވޭ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާދޭ ތަކެތި ބޭނުން ނުކުރުން. ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމާއި ފިނިހޫނުމިން މަތި މާހައުލުތަކުން (ސޯނާ ފަދަ) ދުރުހެލިވުން.

ކެއުމުގައި ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް

- އެސްޕިރިން ނުވަތަ ލޭ އެކްޓިވޭޓް ކުރާ ޓޯނިކްސް ފަދަ އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް ބޭސްތައް އެއް ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ނުބޯށެވެ.

- މީރު ކާނާއާއި ކަނޑުމަހުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން މަދުކޮށް، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުން.

- ނިދާއިރު ބޯ އުފުލާލައިގެން ދުޅަވުން ފިލުވާލާށެވެ.

ފާހަގަކޮށްލެވޭ ހައިލަރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ ޕްރޮޑިއުސަރެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުޅާ ޢިލްމު ބޭނުންކޮށްގެން ކްލައިންޓުންނަށް އެމީހުންގެ ބެސްޕޯކް ފިލާ ބްރޭންޑްތައް ކްރާފްޓް ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑިޒައިން ޓީމުގައި ހިމެނެނީ ޗައިނާ، އެމެރިކާ، ފްރާންސް، އަދި ދުބާއީ އިން އުފެދިފައިވާ ސީޒަންޑް ހަ ޕްރޮފެޝަނަލުންނެވެ. އެމީހުންގެ އިކްލެކްޓިކް ކަލްޗަރަލް ހެރިޓޭޖްތަކާއި ގްލޯބަލް ޑިޒައިން ކަރަންޓްތަކުގެ ފުން ވިސްނުމަކީ ޕްރޮޑަކްޓް އެކްސްޓިރިއަރ ޑިޒައިންގައި ރީތިކަމުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި އިންކްލިނޭޝަންތައް އެކޮމޮޑޭޓް ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބާރުއަޅާ ކަމެކެވެ.

• އޯއީއެމް ލީޑް ޓައިމްސް:

  އަޅުގަނޑުމެންގެ އޮޕްޓިމައިޒްޑް ޕްރޮޑަކްޝަން ވޯކްފްލޯ އިން އަވަސް ޑެލިވަރީއެއްގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާއިރު، ކޮންފަރމް ކުރުމަށްފަހު އެންމެ 2-3 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އޯޑަރުތައް ފުރިހަމަވެ ޝިޕްކޮށްދެއެވެ.

• އެފިޝަންސީ ސްޓޭންޑަރޑް:

  އަޅުގަނޑުމެންގެ މާކެޓް އެކިއުމަންގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، ޗައިނާގެ އެންމެ ވަގުތު ކުޑަ އޯއީއެމް އުފެއްދުންތެރިޔާގެ ގޮތުގައި ފަޚުރުވެރިވަމެވެ.

• ކަސްޓަމައިޒޭޝަންގެ ހިދުމަތްތައް:

- އެންމެ ޒަމާނީ އިންޑަސްޓްރިއަލް ޑިޒައިން: ބެސްޕޯކް ކޯޕަރޭޓް ލޯގޯ ކޮންސެޕްޝަން.

- ޕްރޮޑަކްޓް އެންޑް ޕްރޮޓޯޓައިޕް ކަސްޓަމައިޒޭޝަން: ޓެއިލަރޑް ފިލާ ކޮމްޕޮޒިޝަންސް އަދި ސާމްޕަލްސް.

- އެކްސްކްލޫސިވް ޕެކޭޖިންގ ސޮލިއުޝަންސް: ޕްރޮފެޝަނަލް، މެޑިކަލް ގްރޭޑް ޕެކޭޖިންގ ޕާސަނަލައިޒޭޝަން.

- ޑިޖިޓަލް ޕްލެޓްފޯމް ޑިވެލޮޕްމަންޓް: ވެބްސައިޓް ޑިޒައިން ކުރުމުގެ ފުރިހަމަ ހިދުމަތް ދިނުން.

- މާކެޓިންގ ސަޕޯޓް: ހިލޭ ޕްރޮޑަކްޓް ފޮޓޯގްރަފީ އަދި ވީޑިއޯ ޕްރޮޑަކްޝަން، ބްރޯޝަރ އާއި ޕްރޮމޯޝަނަލް ޕޯސްޓަރ އުފެއްދުމުގެ އިތުރުން.

- އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް ސޭލްސް ބްލޫޕްރިންޓް: ކަސްޓަމައިޒްޑް ސޭލްސް ސްޓްރެޓެޖީ ފޯރމިއުލޭޝަން، އޮބްޖެކްޓިވް އެސްޓޭބްލިޝްމަންޓާއި ކޮމްޕްރެހެންސިވް ޕްރޮޑަކްޓް މާކެޓިންގ ރޯޑްމެޕްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް.