ޕްރޮފެޝަނަލް ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން ވިތު ޕީޑީއާރުއެން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން
ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ސެލްއުލަރ ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަންގެ ސައިންސް އަންލޮކް ކޮށްލައްވާށެވެ
ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑް، ޕީޑީއާރުއެން އާއި އެކު ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ތަމްސީލުކުރަނީ ރީތިކަމުގެ ސައިންސްގެ ދާއިރާއިން ލިބުނު ކުރިއެރުމެކެވެ. ޕޮލިޑިއޮކްސީރައިބޮނިއުކްލިއޯޓައިޑް (ޕީޑީއާރުއެން) ގެ ބާރު ބޭނުންކޮށްގެން މި ފޯމިއުލާ އިންޖިނިއަރ ކޮށްފައިވަނީ މުސްކުޅިވުމުގެ އަސްލު ސަބަބުތައް ކަމަށްވާ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި ރިޖެނެރޭޝަން ލަސްވުން ސީދާ އަމާޒުކޮށްގެންނެވެ. އެއީ ރިއްސުމާއި، ފޫހިވުމާއި، ނަރުތައް ބޮޑުވުމާ ގުޅޭ ކްލައިންޓުންނަށް ފެންނަ، ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކެއް ހޯދައިދިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާ އެސްތެޓިކް ކްލިނިކްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕީޑީއާރުއެން މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަނެކެވެ.
މުހިންމު ފައިދާތައް: މަލްޓި ޑައިމަންޝަނަލް ސްކިން ޓްރާންސްފޯމަޝަން
ޓާގެޓްޑް އެންޓި-އޭޖިންގ އެންޑް ރިންކްލް ރިޑަކްޝަން
ޕީޑީއާރުއެން އިން ފައިބްރޯބްލާސްޓް އެކްޓިވިޓީ ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިން ސިންތެސިސް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރުވަ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ޑެންސިޓީއާއި އިލެސްޓިސިޓީއަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކުރިއެރުމެއް ލިބި، ފަން ރޮނގުތަކާއި ރިއްސުންތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އޮމާންކޮށް، މޫނުގެ ކޮންޓޯރ ވަރުގަދަ، ޒުވާން ގޮތަކަށް އުފެދެއެވެ.
ރިފައިންޑް ޕޯރސް & އިމްޕްރޫވްޑް ސްކިން ޓެކްސްޗަރ
ހަމުގެ ފައުންޑޭޝަނަލް ސްޓްރަކްޗަރ ވަރުގަދަކޮށް، ސެލްއުލަރ ލެވެލްގައި ހައިޑްރޭޝަން އިތުރުކޮށްގެން، އަހަރެމެންގެ އިންޖެކްޝަން އިން ބޮޑުވެފައިވާ ނަރުތައް ފެނުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ހަންގަނޑު ފާޅުވަނީ ފާހަގަ ކުރެވޭ ވަރަށް އޮމާންވެ، މާ ރީފައިން ގޮތަކަށެވެ.
ޑީޕް ހައިޑްރޭޝަން އެންޑް ލޫމިނަސް ރޭޑިއަންސް
މި ޒަމާނީ ފޯމިއުލޭޝަންގެ ސަބަބުން އިންޓެންސް، ޑީޕް ލޭޔަރ މޮއިސްޗަރައިޒިންގ، ހިކިކަމާއި ޑީހައިޑްރޭޝަންއާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރެވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިކަމާއި ފޫހިކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފަހަތަށް ޖައްސާލާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، ހާމަކަން ބޮޑު ދިއްލުމެއް ފާޅުވާ ކުލަ ދިރުވައި އާލާވެގެންދެއެވެ.
ކޯރ އިންގްރިޑިއެންޓް
ހައި-ޕިއުރިޓީ ޕީޑީއާރުއެން (ޕޮލިޑިއޮކްސީރައިބޮނިއުކްލިއޯޓައިޑް)
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ސޯސްޑް ސެލްމޮން ސްޕަރމް ޑީއެންއޭ އިން އުފެދިފައިވާ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕީޑީއާރުއެން ފްރެގްމެންޓްތަކަކީ އިންސާނާގެ ޑީއެންއޭ އާއި ވަރަށް ބޮޑު ސްޓްރަކްޗަރަލް ސިމިލާރިޓީއެއް ހިއްސާކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި މުހިއްމު މާއްދާއަކީ ސެލްތައް މަރާމާތު ކުރުމުގެ ބިންގާ އެވެ.
◆ މެކޭނިޒަމް އޮފް އެކްޝަން: ޕީޑީއާރުއެން މަސައްކަތް ކުރަނީ 'ސަލްވޭޖް ޕަތްވޭ،' މެދުވެރިކޮށް ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްއުލަރ ޑީއެންއޭ އަށް ބިލްޑިންގ ބްލޮކެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެއީ ޓިޝޫ މަރާމާތުވުން އަވަސްކޮށްދީ، ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި ރިސެޕްޓަރުތަކާ ގުޅިގެން ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
◆ ކްލިނިކަލް ބެނެފިޓްސް: ޕްރައިމަރީ އައުޓްކަމް އަކީ ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިން އުފެއްދުމަށް ވަރުގަދަ ސްޓިމިއުލޭޝަނެއް ދިނުމެވެ. މިއީ ކޮލަޖަން ބޫސްޓިންގ އަދި ހައިޑްރޭޝަން އަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕީޑީއާރުއެން އިންޖެކްޝަން އަކީ ޕީޑީއާރުއެން އިން ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑް ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދާ ކަމެކެވެ.
އެޕްލިކޭޝަން
ރެކޮމެންޑްޑް ޔޫސޭޖް އެންޑް ޓްރީޓްމަންޓް ފްރީކުއެންސީ
މި ޕްރޮޑަކްޓަކީ މެސޯތެރަޕީ، މައިކްރޯނީޑްލިންގ، އަދި ބަޔޯރިޖުވެނޭޝަން އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ޕްރޮފެޝަނަލް ބޭނުންތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އުފެއްދުމެކެވެ.
● ތައްޔާރުވުން: ފަރުވާ ދޭ ސަރަހައްދު ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން.
● އެޕްލިކޭޝަން: ޑެލިވަރީ އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި މެސޯތެރަޕީ ޓެކްނިކް މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ މައިކްރޯނީޑްލިންގ ޕްރޮސީޖަރސް އަށް ތަބާވެގެން ދިނުން. އަދި ސްޓެންޑަލޯން އިންޓްރާޑާމަލް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
● ފްރީކުއެންސީ: އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި 7-14 ދުވަހުގެ ފަރަގެއްގައި ޝެޑިއުލްކޮށްގެން 3-5 ފަރުވާގެ ސިލްސިލާއެއް ދިނުމަށް ލަފާދެއެވެ. މެއިންޓެނަންސް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ކޮންމެ ކުއާޓަރެއްގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ފަރުވާއަކީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
● ތާރީޚީ ގޮތުން ނުވަތަ ފޮޓޯ-އޭޖިންގ (އާންމުކޮށް އުމުރުން 30+ އަހަރު) ގެ ކުރީކޮޅު އާއި މެދުމިނުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުން.
● ހަމުގެ އިލެސްޓިސިޓީ ގެއްލުމާއި ވަރުގަދަކަން ގެއްލުމާ ގުޅުންހުރި ކަންބޮޑުވުންތައް.
● ފެންނަ ފަން ރޮނގުތަކާއި، ރިއްސުމާއި، ބޮޑުވެފައިވާ ނަރުތައް.
● އުޖާލާކަމާއި ހައިޑްރޭޝަން ނެތް ފަނޑު، ވަރުބަލި ކުލައެކެވެ.
އެމްޕައުލްސް ގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ޕްރޮޑަކްޓް ބޮކްސްގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ޑަރމަލް ފިލާ ޕެކޭޖިންގ ގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ވައިއަލްސް ގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
ޑަރމަލް ފިލާ ލޭބަލްގައި ލޯގޯ ޑިޒައިން ކުރުން
+ޕީޑީއާރުއެން
+ޕީއެލްއެލްއޭ
+ސެމަގްލޫޓައިޑް އެވެ
+ސެމަގްލޫޓައިޑް އެވެ
އެމްޕައުލްސް އެވެ
ބީޑީ 1އެމްއެލް 2އެމްއެލް 10އެމްއެލް 20އެމްއެލް ސިރިންޖް
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
ޕެކޭޖިންގ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން
