ޕޭން ފްރީ 1އެމްއެލް ޕްލާހަފިލް® ފިލާ އިންޖެކްޝަން ނަސޯލަބިއަލް ފޯލްޑްސް

ނިތްކުރިއާއި ފައްޅިތައް: މޫނު ފުރިހަމަކޮށް، ރޮނގުތައް އޮމާންކޮށް ހަދާށެވެ .

ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފްރޮންޓޯޓެމްޕަރަލް ސަރަހައްދުގައި އުމުރުން ދުވަސްވުމާ ގުޅުންހުރި ފޭޝަލް ވޮލިއުމް ގެއްލުމުގެ %70 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުން ފެށެއެވެ. pl ​ ​  ​ޕީއެލްއޭ-ބީ-ޕީއީޖީ މައިކްރޯސްފިއަރސް އިން ހަންގަނޑު މަޑުމަޑުން ސްޓިމިއުލޭޓް ކޮށް، ހަންގަނޑަށް އަމިއްލައަށް ކޮލަޖަން އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިވެ، ފްރޮންޓަލް ޑިޕްރެޝަން އިން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ރަނގަޅުކޮށް، ޓެމްޕަރަލް ރީޖަންގެ ކޮންޓޯރ ކަރވް އޮޕްޓިމައިޒް ކޮށްދެއެވެ. މޫނުގެ ފަރާތު ރޮނގުތައް މަޑުކޮށް އަދި ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ހަދައި، މުޅި މީހާ ޒުވާން އަދި ހަކަތަވެރި ގޮތަކަށް ހަދާށެވެ.

ދަ އައިބްރޯ އާރކް އެންޑް ނޯސް ބްރިޖް: އެމީހުން ދައްކަނީ ޔުނިކް ޝޭޕިންގ އެޑްވާންޓޭޖްސް

އައިބްރޯ އާރކް އިންޖެކްޝަން އަށް ބަލާއިރު، މަލްޓި ލޭޔަރ މައިކްރޯ އިންޖެކްޝަން ޓެކްނިކް އިން ބްރޯ ބޯން ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ސީދާކޮށް، ބުރުގާ އާއި ލޮލުގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް އެފެކްޓް އިތުރުކޮށް، ލޯ ފުންކޮށް، ޝައުގުވެރިކޮށްލާނެ އެވެ. ނޭފަތުގެ ބްރިޖަށް އަޅައިފިނަމަ، ނޭފަތުގެ އުސްމިން މަޑުމަޑުން އިތުރުކޮށް، ނޭފަތުގެ ބައްޓަން ރަނގަޅުކޮށް، ނޭފަތުގެ ޖުމްލަ ބައްޓަން އިތުރަށް ޝައުގުވެރިކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އަދި 6 މަސް ފަހުން މޯރފޮލޮޖިކަލް މެއިންޓެނަންސް ރޭޓް %87 އަށް އަރާފައިވެއެވެ. ޕްރޮގްރެސިވް ކޮލަޖަން އުފެއްދުމުގެ މެކޭނިޒަމް މަޑުމަޑުން އެޖެސްޓްކޮށް، އެންމެ ފަހުން ފޭޝަލް އެސްތެޓިކްސްގެ ގޯލްޑަން ޓްރައިއެންގްލް ރޭޝިއޯއަށް ތަބާވާ ވަކިން ގުދުރަތީ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް އެފެކްޓެއް ހުށަހަޅައިދެއެވެ.

ޒުވާން އަދި ރީފައިންޑް ފޭޝަލް ރިޖުވެނޭޝަން ޕްލޭނެއް ފުރިހަމައަށް އުފެއްދުން

ނޭފަތުގެ ކޮލަމެލާ، ނޭފަތުގެ އަސާސް، ކޯތާފަތް، މެންޑިބިއުލަރ މާރޖިން އަދި ޗިން ފުރިހަމައަށް ބޭނުންކުރުމުގައި، މި އުފެއްދުމުން ނިޒާމީ ހައްލެއްގެ ފައިދާތައް ދައްކުވައިދެއެވެ:

- ނޭފަތުގެ ސަބްޔުނިޓްތައް ފައިން އެޖެސްޓްކުރުން: ނޭފަތުގެ ކޮލަމެލާ އިންޖެކްޝަން އިން ނޭފަތުގެ ޓިޕް މެނިފެސްޓޭޝަން ޕޮއިންޓްގެ ޕްރޮޓްރޫޝަން އިތުރުވެ، ނޭފަތުގެ ބޭސް ފިލްލިންގ އިން ނޭސޯލެބިއަލް ފޯލްޑްސްގެ އަޑި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.

- ޗީކް ވޮލިއުމް ރިސްޓޯރޭޝަން: އާފަލުގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ޗީކް އަދި ޓިއާ ޓްރަފްސް ފަދަ ސަރަހައްދުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން، ވޮލިއުމް ދަށްވުން ފުރުމާއި، ކޮލަޖަން ރިޖެނެރޭޝަން ކުރިއެރުވުމުން ހަންގަނޑުގެ ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

- މެންޑިބިއުލަރ ކޮންޓޯރ ރިމޯޑެލިންގ: މެންޑިބިއުލަރ މާރޖިން ލިފްޓިންގ އަދި ޗިން ޝޭޕިންގ އެއްކޮށްލުމުން، މެންޑިބިއުލަރ އެންގްލްގެ ކްލެރިޓީ އިތުރުކޮށް، ވީ ޝޭޕްޑް ފޭޝަލް ކޮންޓޯރ އެއް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބައްޓަން ކުރެވިދާނެއެވެ.

ވަކި ބައެއް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ބޭނުން ވިޔަސް ނުވަތަ މުޅި މޫނު ރީތިކޮށް ހެދުމަށް ބޭނުން ވިޔަސް މި އުފެއްދުމަކީ ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ފުއްދައިދީ، ތިމާގެ އޯޑިއަލް ރީތި ސިފަ ހާސިލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އުފެއްދުމެކެވެ.

ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ

pl ​ ​

އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ރީތިކަން ހޯދާ މީހުންނަށް ނަސޭހަތްތެރިވަނީ ދުޅަވުމާއި ބިހި ނެގުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ބުރަ ކަސްރަތާއި ހޫނު މާހައުލުތަކުން ދުރުހެލިވުމަށެވެ. ހަމައެއާއެކު، ފިލާ ބެހުމަށް އަސަރު ނުކުރުމަށްޓަކައި، އިންޖެކްޝަން އޭރިއާގައި އަތްލުމުން ނުވަތަ މަސާޖުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ފުރަތަމަ 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ހަންގަނޑަށް ރަނގަޅުވާން އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ދިނުމަށް މޭކަޕް ނުކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، އެކަށީގެންވާ ނިދުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ކާނާއާއި، އެކަށީގެންވާ ފެން ބޭނުންކުރުން ފަދަ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމުގެ އާދަތައް ދެމެހެއްޓުމަކީ، އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ކުރާ އަސަރުތައް ރަނގަޅުވުމާއި ބެލެހެއްޓުމަށްވެސް ހެޔޮ އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

ގުއަންޒޯ އައޯމާ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑުން އަޅުގަނޑުމެންގެ  ސްވިފްޓް އަދި ސެކިއުރިޓީ ޑެލިވަރީގެ މުހިންމުކަން ފާހަގަކުރެއެވެ . ޕްލާހަފިލް® ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާސް ތިޔަބޭފުޅުންގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު އަވަހަށް އަންނާނެތޯ ބެލުމަށް އިތުބާރު ހުރި ދެ ޝިޕިންގ އޮޕްޝަނެއް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ.

- އެއާ އެކްސްޕްރެސް ސާވިސް (DHL/FEDEX/UPS): މި އަވަސް ޝިޕިންގ މެތެޑަކީ 3 ދުވަހުން ފެށިގެން 6 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަވަހަށް ޑެލިވަރީ ކުރުމަށް ލަފާދޭ މެތޯޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާސްގެ ނާޒުކު ފިނިހޫނުމިނަށް ބޭނުންވާ މެތެޑެވެ.

- ކަސްޓަމް ލޮޖިސްޓިކްސް ސޮލިއުޝަން: ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެދުމުގެ މަތިން ތިޔަބޭފުޅުން އެންމެ ގަޔާވާ ޗައިނީސް ލޮޖިސްޓިކްސް ޕާޓްނަރ މެދުވެރިކޮށް ޝިޕްމަންޓްތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރަން ތައްޔާރަށް މިތިބީ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ވަކި ޝިޕިން ބޭނުންތަކަށް ފްލެކްސިބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދެމުންނެވެ.

- މުހިންމު ނޯޓް: ރީތިކަމުގެ މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ އިންޓެގްރިޓީ ދަމަހައްޓަން ބޭނުންވާ ހަރުކަށި ޓެމްޕަރޭޗަރ ކޮންޓްރޯލް އަށް ބަލާއިރު، ޕްލާހަފިލް® ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާސް އަށް ސީ ފްރެއިޓް އަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ. ޓްރާންސިޓް ކުރާއިރު އެއްވެސް ޑިގްރެޑޭޝަނެއް ނުވަތަ ސްޕޮއިލެޖެއް ނުހިނގުމަށްޓަކައި

ގުއަންޒޯ އައޯމާ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑުން  ތިމާގެ ފަރުދީ އިސްތިގުލާލަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ތަފާތު ރޭންޖެއްގެ ރައްކާތެރި ފައިސާ ދެއްކުމުގެ އުސޫލުތައް ހުށަހަޅައެވެ:

1. ކްރެޑިޓް/ޑެބިޓް ކާޑު ޕްރޮސެސިންގ: ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ކްރެޑިޓް ނުވަތަ ޑެބިޓް ކާޑުގެ ފަސޭހަކަމާއެކު ސީމްލޭސް އަދި ސެކިއުރިޓީ ޕޭމަންޓް ތަޖުރިބާއެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.

2. އިންސްޓޭންޓް ބޭންކް ޓްރާންސްފާސް: އަވަސް އަދި ވަރުގަދަ ޕޭމަންޓް ޓްރާންސެކްޝަނެއް ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި ޑައިރެކްޓް ބޭންކް ޓްރާންސްފާއެއް ހޮވުން.

3. މޯބައިލް ޕޭމަންޓް އެޕްލިކޭޝަންތައް: އުނދަގޫ ފްރީ ޗެކްއައުޓް ޕްރޮސެސްއަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މޯބައިލް ޕޭމަންޓް ސޮލިއުޝަންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ފަސޭހަކަމާއެކު ފައިސާ ދެއްކުމުގައި ފަސޭހަކަމާއެކު ސެޓްލް ކުރާށެވެ.

4. ޖިއޮގްރަފިކަލީ ޓެއިލަރޑް ޕޭމަންޓް އޮޕްޝަންސް: ލޯކަލް ފެމިލިއަރިޓީގެ މުހިންމުކަމަށް އިޙްތިރާމްކޮށް، ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަސްޓަމަރުންގެ ބޭނުންތަކަށް ކެޓަރިންގ، އަފްޓަރޕޭ، ޕޭ-އީޒީ، މޮލްޕޭ، އަދި ބޮލެޓޯ ހިމެނޭ ގޮތަށް މަޝްހޫރު ސަރަޙައްދީ ޕޭމަންޓް މެތޯޑްތަކުގެ ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިގަންނަމެވެ.