މޫނުގައި ރިޖުވެނޭޝަން ހެދުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފައިދާ

ސްކިންކެއާ އާއި އެސްތެޓިކް ފަރުވާތަކުގެ އަބަދުވެސް ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ދުނިޔޭގައި، ޒުވާން، ވިދާ ހަންގަނޑު ހާސިލް ކުރުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ލިބެން ހުރި އެތައް އިޚްތިޔާރުތަކެއްގެ ތެރެއިން، ފޭޝަލް ރިޖުވެނޭޝަން ޓެކްނިކްސްގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ވާދަވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި މެސޯތެރަޕީ އުފެދިފައިވެއެވެ. 1950 ގެ އަހަރުތަކުގައި ފްރާންސުން ފެށިގެން އައި މެސޯތެރަޕީ އިން ވަނީ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެޕްރޯޗާއި ހަންގަނޑު ދިރުވައި އާލާކުރުމުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ނަތީޖާތަކެއް ހޯދާފައެވެ.

އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވަމުންދާއިރު، ކޮލަޖަން އުފެއްދުން މަދުވުމާއި، ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި އިޚްތިޔާރުކުރުމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ގުދުރަތީ ގޮތުން އޭގެ ދިރުމެއް ގެއްލިގެންދެއެވެ. މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންތަކުން ސީދާ ހަމުގެ މެސޯޑަރމަލް ލޭޔަރ އަށް ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އަދި ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ކަސްޓަމައިޒް ބްލެންޑެއް ގެނެސްދީގެން ސޮލިއުޝަނެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި އުކުޅަކީ މުސްކުޅިވުމުގެ އަލާމާތްތަކަށް އަލިއަޅުވާލާ އުކުޅެއް ނޫން ކަމަށާއި އެތެރެއިން ހަމުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށްދޭ އުކުޅެކެވެ.

މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ހަންގަނޑު ދިރުވައި އާލާކުރުން

ހަންގަނޑު ޒުވާންކުރުން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އަކީ އެތެރެއިން ހަންގަނޑަށް ކާނާ ލިބި، ދިރުވައި އާލާކޮށް، މޫނުމަތި ޒުވާން ކުރުމަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް ކަމުގައި ވުމުން، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މާ ޒުވާން އަދި ވިދާ ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

މެސޯތެރަޕީ އަންޑަސްޓޭންޑިންގ: ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް ހޯލިސްޓިކް ގޮތެއް

މެސޯތެރަޕީ އަކީ ހަމުގެ މެދު ފަށަލައަށް ކުދިކުދި އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން މެސޯޑަރމް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި އުކުޅަކީ 1952 ވަނަ އަހަރު ޑރ.މިޝެލް ޕިސްޓަރ ތަރައްޤީކުރެއްވި އުކުޅެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ފަހުން ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުމާއި، ޕިގްމެންޓޭޝަން އަދި ސްކާރިންގ ފަދަ ތަފާތު ޙާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އުކުޅެކެވެ.

މެސޯތެރަޕީގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް

މި ޕްރޮސީޖަރުގައި ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އެމިނޯ އެސިޑްސް، އަދި ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑްގެ ޕާސަނަލައިޒްޑް ކޮކްޓެއިލް އެއް ސީދާ ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ދިނުމަށް ރީތި ނިޑަލްސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މި ސީދާ ޑެލިވަރީގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ސެލްގެ ހަރަކާތާއި، ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ މުހިންމު ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާލުމުން  ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ، ޓޯން، އަދި ޖުމްލަ ސިފަ ރަނގަޅުވެ އެވެ.

ފަރުދީ ބޭނުންތަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފަރުވާއެއް

މުހިންމު އެއް ފައިދާއަކީ  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ  އޭގެ އެޑެޕްޓޭބިލިޓީ އެވެ. ހަމުގެ ވަކި ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް މި ފަރުވާ ތައްޔާރު ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފައިން ލައިންތަކާ ކުރިމަތިލުމުގައި ވިޔަސް، ޑަލްނެސް، ޑީހައިޑްރޭޝަން، ނުވަތަ އެއްވަރެއް ނުވާ ހަމުގެ ކުލައާ ކުރިމަތިލުމުގައި ވިޔަސް، ކޮންމެ ބަލިމީހެއްގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތަކަށް މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަންގެ ކޮމްޕޯނެންޓްތައް އެޖެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މޫނުމަތި ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީގެ ފައިދާ

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  ސަގާފީ ސްކިންކެއާ ގޮތްތަކާއި އެހެނިހެން ރީތިކަމުގެ ފަރުވާތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ. އެންމެ ކުޑަމިނުން ޑައުންޓައިމް އާއި އެކު ވަގުތުން އަދި ދެމިއޮންނަ ނަތީޖާތަކެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެންދާއިރު، މޫނުގެ ރަނގަޅު ޒުވާންކަން ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް އެއީ ޝައުގުވެރި ގޮތެކެވެ.

ހައިޑްރޭޝަން އަދި ނިއުރިޝަން އިތުރުކުރުން

ސީދާ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ހައިލޫރޯނިކް އެސިޑާއި އެހެނިހެން ހައިޑްރޭޓިން އެޖެންޓްތައް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން،  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ސަބަބުން  ތެތްކަން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ މާއްދާއެއް ކަމުން ފެނުގައި އޭގެ ބަރުދަނުގެ 1000 ގުނައަށް ހިފެހެއްޓޭތީ، ހައިޑްރޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ ޕަވަރހައުސް އަކަށް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕްލަމްޕަރ، އޮމާން ހަންގަނޑެއް އުފެދި، ރީތި ރޮނގުތަކާއި ރިއްސުންތައް މަދުވެއެވެ.

ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިން އުފެއްދުމަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެއެވެ .

މެސޯތެރަޕީގައި ބޭނުންކުރާ ވިޓަމިންސް އަދި އެމިނޯ އެސިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ވަރުގަދަވުމާއި އިލާސްޓިސިޓީއަށް ބާރުފޯރުވާ މުހިއްމު ޕްރޮޓީންތައް ކަމަށްވާ ކޮލަޖަން އާއި އިލާސްޓިން އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ. ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ހަމުގެ ޒުވާންކަމުގެ އޮނިގަނޑު އަލުން ހޯދައި، ފަޅައިގެން ނުދިއުމަށް މަގުފަހިވެ، ވަރުގަދަ އަދި ޓޯންޑް ގޮތަކަށް ފެންނަ ގޮތް ވެއެވެ.

ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ އާއި ޓޯން ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ .

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އާއި ހަމުގެ ކުލަ ގަދަ އެހެން މާއްދާތައް ފޯރުކޮށްދީގެން ޕިގްމެންޓޭޝަންގެ މައްސަލަތަކާއި ހަމުގެ ކުލައެއް ނުހަނު އެއްވަރެއްގައި ވެސް ހައްލެއް ގެނެސްދެ އެވެ. މި މާއްދާތަކުގެ އެހީގައި އުމުރުގެ ތަންތަނުގެ ކުލައާއި، އަވިން ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި، ކުލަ ގެއްލޭ މިންވަރު މަދުވެ، އޭގެ ސަބަބުން މާ އެއްވަރަކަށް އަދި ވިދާ ކުލައެއް އުފެދެއެވެ.

މިނިމަލް ޑައުންޓައިމް އަދި ނޮން ސާޖިކަލް

އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް އާއި ހިލާފަށް  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  އަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް އިންޖެކްޝަން އެއް ކަމަށާއި ރިކަވަރީ ޓައިމް އަށް މާބޮޑު ވަގުތެއް ނުނަގާ ކަމަށެވެ. ބަލިމީހުންނަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފަށައި، ބިޒީ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ހުންނަ މީހުންނަށް މިއީ ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ.

ގުދުރަތީ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާ

އާއި އެކު ހަމުގެ ފެންވަރު މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުމުން  ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  ގުދުރަތީ ގޮތުން ފެންނަ ނަތީޖާތަކެއް ލިބެ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަންގަނޑު ޖަހައިގަނެ، އިންޖެކްޓްކޮށްފައިވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ނަގައި، ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާއިރު، ބަލިމީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ހަމުގެ ސިފައާއި ސިއްހަތަށް ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި އިތުރުވުންތައް ފާހަގަކުރެވެއެވެ.

ދަ މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮސީޖަރ: ކޮން އެއްޗެއް އުންމީދު ކުރަން

މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮސެސް ވިސްނުމަކީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ލުއިކޮށް، ބަލިމީހުން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ސެޝަންތަކަށް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވެފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ނިސްބަތުން ސީދާ ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމަށާއި، ވަކިވަކި ކޮމްފޯޓް ލެވެލްތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވިދާނެ ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މަޝްވަރާއާއި ވަޒަންކުރުން .

މީގެ ކުރިން ޖެހުމުގެ ކުރިން  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  ، ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރ އަކާ ފުރިހަމައަށް މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި އެސެސްމަންޓްގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހާގެ ހަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމަށް ބޭނުންވާ ނަތީޖާތައް ޕްރެކްޓިޝަނަރު އިވެލުއޭޓް ކުރާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ސެޝަންތައް

ހަންގަނޑު ޒުވާންކުރުން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  ފަރުވާތަކުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ވަކި ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ފަރަގެއްގައި ޖާގަ ގިނަ ސެޝަންތަކެކެވެ. ބޭނުންވާ ސެޝަންތަކުގެ އަދަދު ބަލިމީހާގެ ހަމުގެ ހާލަތާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. ކޮންމެ ސެޝަނެއްގައި ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ ވަގުތެއް ދެމިގެންދެއެވެ.

ޕްރޮސީޖަރ ތަފްސީލް

މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި ޕްރެކްޓިޝަނަރ ފައިން ނީޑްލް ނުވަތަ މެސޯތެރަޕީ ގަން ބޭނުންކޮށްގެން ނިއުޓްރިއެންޓް ރިޗް ސޮލިއުޝަން ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ވައްދައެވެ. ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ކުޑަ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ކޮންމެ ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް ޓޮޕިކަލް އެނެސްތެޓިކްސް ވެސް ޖަހާލެވިދާނެ އެވެ. މި އިންޖެކްޝަންތައް ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތެއްގައި ބަހައްޓާފައިވަނީ ކަވަރޭޖާއި އެފެކްޓިވްކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ބޭނުންކުރުމަށެވެ.

ޕޯސްޓް ޓްރީޓްމަންޓް ކެއާ

މި ޕްރޮސީޖަރަށް ފަހު ބަލިމީހުންނަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަންތަނުގައި ކުޑަކޮށް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި އަސަރުތައް އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ކުޑަވެ، ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރެކްޓިޝަނަރުން އަފްޓާކެއާ އިންސްޓްރަކްޝަންސް ދިނުމުގައި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވުމާއި، ބުރަ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމާއި، މަޑުމަޑުން ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުންކުރުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  އަކީ ސާޖަރީއެއް ނުހަދައި ހަމުގެ ސިފަ އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާއަކީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއްތޯ ކަނޑައެޅުމުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއް ވިސްނަންޖެހެއެވެ.

އައިޑިއަލް ކެންޑިޑޭޓުން

މުސްކުޅިވުމުގެ ކުރީކޮޅުގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް، ފަން ރޮނގުތަކާއި، ރިއްސުންތަކާއި، ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ގެއްލުން ފަދަ މީހުންނަށް،  ހަންގަނޑު ޒުވާންކުރުމުގެ މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބިދާނެއެވެ . މީގެ އިތުރުން، ހަމުގެ ފޫހިކަން، ޑީހައިޑްރޭޝަން، ނުވަތަ ނުހަނު އެއްވަރެއްގެ ޓެކްސްޗަރ ތަޖުރިބާކުރާ ފަރުދުންނަށް، އެމީހުންގެ ކުލަ ދިރުވައި އާލާކުރުމުގައި މި ފަރުވާ ފައިދާހުރި ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ.

ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންސް

ހަންގަނޑު ޒުވާންކުރުން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަކީ  މާބަނޑު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ އަންހެނުންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ހަމުގެ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތަކެއް ހުންނަ މީހުންނާއި، އިންޖެކްޝަން ސޮލިއުޝަންގެ އެއްވެސް ކޮމްޕޯނެންޓަކަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެން ނުވާ ކަމަށެވެ. ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ވަޒަންކުރުމަށްޓަކައި މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކާ ފުރިހަމައަށް މަޝްވަރާ ކުރަންޖެހެއެވެ.

ހަންގަނޑު ޒުވާންވުން އެހެން ފަރުވާތަކާއެކު މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުން

ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި،  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަކީ  ކެމިކަލް ޕީލްސް ނުވަތަ މައިކްރޯނީޑްލިންގ ފަދަ އެހެން ނޮން އިންވޭސިވް ޓްރީޓްމަންޓްތަކާ ގުޅުވައިލެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ސިނަޖިސްޓިކް އެޕްރޯޗަކީ އެއްފަހަރާ އެތައް ހަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ޙައްލުކޮށް، ފުރިހަމަ ރިޖުވެނޭޝަން ލިބިދޭ އުސޫލެކެވެ.

ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރެއް ހޮވުން

ކާމިޔާބީ  ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ  ބޮޑުތަނުން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަސައްކަތް ކުރާ މީހާގެ ހުނަރާއި ތަޖުރިބާގެ މައްޗަށެވެ. މެސޯތެރަޕީ ޓެކްނިކްސްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ކޮލިފައިޑް މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލް އެއް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ރިސާޗް އެންޑް ރިފަރަލްސް

ބަލިމީހުން ފުރިހަމަ ދިރާސާތަކެއް ކުރުމާއި ޕްރެކްޓިޝަނަރެއް ހޮވުމުގައި ރިފަރަލް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ރިވިއު ކިޔުމާއި، ކުރިންނާއި ފަހުން ފޮޓޯތައް ބަލާލުމާއި، ކްރެޑިޝަންސް ޔަގީންކުރުމަކީ ޕްރެކްޓިޝަނަރަކީ އަގުހުރި އަދި ޤާބިލު މީހެއްކަން ޔަޤީންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މަޝްވަރާގެ މުހިންމުކަން

ފުން މަޝްވަރާއަކުން ބަލިމީހުންގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، އެ ޕްރޮސީޖަރާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރެވޭނެ އެވެ. ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރަކު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދީ، ކަންބޮޑުވުން ހުރިނަމަ އެކަންކަން ހައްލުކޮށް، ކަސްޓަމައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.

ނިންމުން

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  އިންޖެކްޝަން އިން ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަންތަކަށް ރިޒޯޓް ނުކޮށް މޫނުގައި ރިޖުވެނޭޝަން ހޯދުމަށް ފައިދާހުރި ހައްލެއް ހޯދައިދެއެވެ. ސީދާ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދީގެން، މެސޯތެރަޕީ އިން ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުމުގެ އަސްލު ސަބަބުތަކަށް ޙައްލު ހޯދައި، އޭގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮ، ޒުވާން ކުލައެއް އުފެދެއެވެ.

ހައިޑްރޭޝަން ރަނގަޅުކޮށް، ކޮލަޖަން އުފެއްދުން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ އިތުރުކުރުމުގެ ގާބިލްކަމާއެކު، މެސޯތެރަޕީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ގޮތުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭނީ ވަރސައިޓަލް އަދި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރެއް ހޮވައި، ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައި، ބަލިމީހުންގެ ހަމުގެ ސިފައާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.

ބެލުމަކީ  ހަންގަނޑު ޒުވާންކުރުން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިންޖެކްޝަން ކުރުމުގައި ތިބާގެ ސްކިންކެއާ ރެޖިމަންގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި  ރޭޑިއަންޓް އަދި ރިވައިޓަލައިޒްޑް ސްކިން އަންލޮކް ކުރުމުގެ ތަޅުދަނޑި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ސުވާލުތައް

1، ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމުގެ ނަތީޖާ މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނަތީޖާ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ 21 އަހަރުގެ ކްލައިންޓުންގެ ފީޑްބެކްގައިވާ ގޮތުން، އޮޓެސަލީ ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންގެ އަސަރުތައް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. މެއިންޓެނަންސް ސެޝަންތަކަކީ ނަތީޖާ ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސެޝަންތަކެކެވެ.

2، ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އަކީ ހުރިހާ ހަމުގެ ވައްތަރަކަށް ވެސް ރައްކާތެރި އިންޖެކްޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަންގަނޑު ޒުވާންކުރުން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އަކީ އާންމުކޮށް ހުރިހާ ހަމުގެ ވައްތަރަކަށް ރައްކާތެރި އިންޖެކްޝަނެއް ނަމަވެސް ފަރުދީ ގޮތުން އެކަށީގެންވާކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޕްރެކްޓިޝަނަރަކާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

3، ހަންގަނޑުގައި ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާއިރު ފިހިގަނޑުގެ ސްކާރސް އަށް އެހީތެރިވެދެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގުއަންޒޯ އައޯމާ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ، ލިމިޓެޑް، ސަޕްލައި އޮޓެސަލީ ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ވިތް ހެލްފް ހެލްޕް ދަ ފެނޭޝަން އޮފް އެކްން ސްކާރސް ބައި ސްޓިމިއުލޭޓް ކޮށްގެން ކޮލަޖަން އުފެއްދުން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ހަމުގެ ރިޖެނެރޭޝަން ޕްރޮމޯޓްކޮށް، 3-5 ޓްރީޓްމަންޓްސް އަށް ފަހު ފާހަގަ ކުރެވޭ ނަތީޖާތައް ފެނެއެވެ.

4، ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް މަޑުމައިތިރި އަސަރުތަކެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް އަވަހަށް ފިލައިގެންދާ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަންތަނުގައި ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެ ކަމެކެވެ.

5، ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އާއި ސްކިންކެއާގެ އެހެން ފަރުވާތައް އެއްކޮށްލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ޓްރީޓްމަންޓް 1 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑު މަރާމާތު ކުރުމަށް އޮޓެސަލީ މެޑިކަލް ގްރޭޑް ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ.

އަދި ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ ދޭންވާނީ ޑޮކްޓަރުގެ ޝަރުތުތަކާ އެއްގޮތަށެވެ.