ފޭޝަލް ރިޖުވެނޭޝަން އަށް ފައިދާހުރި މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންތަކުގެ ފައިދާ

ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ރީތިކަމުގެ ފަރުވާތަކުގެ ދުނިޔޭގައި، ޒުވާން، ވިދާ ހަންގަނޑެއް ހޯދުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ލިބެން ހުރި އެތައް ގޮތެއްގެ ތެރެއިން، މޫނު ޒުވާން ކުރުމުގެ އުކުޅުތަކުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ވާދަވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި މެސޯތެރަޕީ ވަނީ ފާހަގަކޮށްފަ އެވެ. 1950 ގެ އަހަރުތަކުގައި ފްރާންސް އިން އުފެދުނު މެސޯތެރަޕީ އަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ގޮތެއް ހެދުމާއި ހަންގަނޑު ދިރުވައި އާލާކުރުމުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުން ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ މެސޯތެރަޕީއެކެވެ.

އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ކޮލަޖަން އުފެއްދުން މަދުވުމާއި، ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންކަމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި އިޚްތިޔާރުކުރުމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ދިރުމެއް ގުދުރަތީ ގޮތުން ގެއްލިގެންދެއެވެ. މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންތަކުން ހައްލެއް ލިބެނީ ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އަދި ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑްގެ ކަސްޓަމައިޒްޑް ބްލެންޑެއް ސީދާ ހަމުގެ މެސޯޑާމަލް ލޭޔަރ އަށް ފޯރުކޮށްދީގެންނެވެ. މި އުކުޅަކީ މުސްކުޅިވުމުގެ އަލާމާތްތަކަށް ހައްލެއް ހޯދައިދިނުމުގެ އިތުރުން ހަމުގެ ސިއްހަތު އެތެރެއިން އިތުރުކޮށްދޭ އުކުޅެކެވެ.

މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންތަކުން ހަންގަނޑު ދިރުވާލާށެވެ

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން މޫނު ޒުވާން ކުރުމަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް ލިބިގެންދާއިރު، އެތެރެއިން ބޭރަށް ހަންގަނޑަށް ކާނާ ލިބި ދިރުވައިދީ، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޒުވާން އަދި ވިދާ ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

މެސޯތެރަޕީ ދެނެގަތުން: ހަންގަނޑު ޒުވާން ކުރުމަށް ހޮލިސްޓިކް އެޕްރޯޗެއް

މެސޯތެރަޕީ އަކީ މެސޯޑާމްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހަމުގެ މެދު ފަށަލައަށް ކުދިކުދި އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ކުރާ ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި އުކުޅަކީ 1952 ވަނަ އަހަރު ޑރ.މިޝެލް ޕިސްޓަރ އުފެއްދެވި އުކުޅެކެވެ.

ދަ ސައިންސް ބިހައިންޑް މެސޯތެރަޕީ

މި ޕްރޮސީޖަރގައި ފަން ނިޑަލްސް ބޭނުންކޮށްގެން ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އެމިނޯ އެސިޑްސް، އަދި ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑްގެ ޕާސަނަލައިޒްޑް ކޮކްޓެއިލެއް ސީދާ އަމާޒުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ދިނުމެވެ. މި ސީދާ ޑެލިވަރީގެ ސަބަބުން ސެލްތަކުގެ ހަރަކާތްތެރިކަމާއި، ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު ނިއުޓްރިއެންޓްސް ހަންގަނޑަށް ލިބޭކަން ކަށަވަރުވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ، ޓޯން، އަދި ޖުމްލަ ސިފަ ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.

ފަރުދީ ބޭނުންތަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފަރުވާ

މުހިންމު އެއް ފައިދާއަކީ  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންގެ  އޭގެ އެޑެޕްޓޭބިލިޓީ އެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ހަމުގެ ވަކި ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ތައްޔާރުކުރެވިދާނެ ފަރުވާއެއް ކަމުން، ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފަރުދުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެކެވެ. ފަން ރޮނގުތަކާ މުއާމަލާތް ކުރިޔަސް، ފޫހިވުން، ޑީހައިޑްރޭޝަން ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލަ އެއްވަރެއް ނުވާ ކަމުގައި ވިޔަސް، ކޮންމެ ބަލިމީހެއްގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތަކަށް މެސޯތެރަޕީ ސޮލިއުޝަންގެ ކޮމްޕޯނެންޓްތައް އެޖެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މޫނު ޒުވާން ކުރުމަށް މެސޯތެރަޕީގެ ފައިދާ

ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  ސަގާފީ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލުތަކާއި އެހެނިހެން ރީތިކަމުގެ ފަރުވާތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެ އެވެ. އެންމެ ކުޑަމިނުން ޑައުންޓައިމް އާއި އެކު ވަގުތީ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލްކަމަކީ މޫނުގެ ޒުވާންކަން ހޯދުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ފަރާތްތަކަށް ޝައުގުވެރި ގޮތެކެވެ.

އެންހަންސްޑް ހައިޑްރޭޝަން އެންޑް ނިއުރިޝްމަންޓް

ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑާއި އެހެނިހެން ހައިޑްރޭޓިން އެޖެންޓްތައް ސީދާ ހަންގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  ތެތްކަން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ މާއްދާއެއް ކަމުން ފެނުގައި އޭގެ ބަރުދަނުގެ 1000 ގުނައަށް ވުރެ ގިނައިން ހިފެހެއްޓޭ މާއްދާއެއް ކަމުން މިއީ ހައިޑްރޭޝަންގެ ބާރުގަދަ މާއްދާއެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ފުރިހަމަވެ، އޮމާންވެ، ފަން ރޮނގުތަކާއި ރިއްސުންތައް މަދުވެގެންދެއެވެ.

ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިން ޕްރޮޑަކްޝަން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެއެވެ

މެސޯތެރަޕީގައި ބޭނުންކުރާ ވިޓަމިންތަކާއި އެމިނޯ އެސިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ވަރުގަދަވެ އިލާސްޓިސިޓީއަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިއްމު ޕްރޮޓީންތަކެއް ކަމަށްވާ ކޮލަޖަން އާއި އިލާސްޓިން އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ހަމުގެ ޒުވާން ސްޓްރަކްޗަރ އަލުން ހޯދައިދީ ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވައި، ވަރުގަދަ އަދި ޓޯންޑް ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ އާއި ޓޯން ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ

ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އާއި ހަންގަނޑު އުޖާލާކުރާ އެހެން މާއްދާތައް ފޯރުކޮށްދީގެން ޕިގްމެންޓޭޝަންގެ މައްސަލަތަކާއި ހަމުގެ ކުލަ ނުހައްގުން ހައްލުކުރެވޭނެ އެވެ. މި މާއްދާތަކުގެ އެހީގައި އުމުރުގެ ކުލަތައް ފެނުމާއި، އަވިން ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި، ކުލަ ބަދަލުވުން މަދުކޮށް، ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ކުލަ އެއްވަރަކަށް އަދި ވިދާ ކުލައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

މިނިމަލް ޑައުންޓައިމް އަދި ނޮން ސާޖިކަލް

އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް އާއި ހިލާފަށް  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  އަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ރަނގަޅުވާން މާބޮޑު ވަގުތެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފަށާއިރު، މިއީ ބިޒީ ދިރިއުޅުމެއް އުޅޭ މީހުންނަށް ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ.

ގުދުރަތީ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކެވެ

ހަމުގެ ފެންވަރު މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުމުން  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އިން  ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ފެންނަ ނަތީޖާތަކެއް ލިބެ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަންގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވިފައިވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަނެ ބޭނުން ކުރަމުންދާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިމީހުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ ހަމުގެ ސިފައާއި ސިއްހަތަށް ދެމެހެއްޓެނިވި ކުރިއެރުންތަކެކެވެ.

ދަ މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮސީޖަރ: އުންމީދު ކުރަންވީ ކަންތައްތައް

މެސޯތެރަޕީ ޕްރޮސެސް ދެނެގަތުމަކީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ފިލުވައިދީ، ބަލިމީހުން ފަރުވާގެ ސެޝަންތަކަށް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވެފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ނިސްބަތުން ސީދާ ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވާއިރު، ފަރުދީ ކޮމްފޯޓް ލެވެލްތަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

މަޝްވަރާއާއި ވަޒަންކުރުން

ހެދުމުގެ ކުރިން  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  ، ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ ފުރިހަމަ މަޝްވަރާއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި އެސެސްމަންޓްގެ ތެރޭގައި ޕްރެކްޓިޝަނަރ ބަލިމީހާގެ ހަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ބޭނުންވާ ނަތީޖާތައް އިވެލުއޭޓްކޮށް، ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ސެޝަންތައް

ހަން ޒުވާންވުން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  ފަރުވާތަކުގައި އާންމުކޮށް ކުރިއަށް ގެންދަނީ މަދު ހަފްތާތަކެއްގެ ދުރުމިނެއްގައި ސިލްސިލާ ސެޝަންތަކެކެވެ. ބަލިމީހާގެ ހަމުގެ ހާލަތާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ބަލާފައި ސެޝަންތަކުގެ އަދަދު ތަފާތުވެއެވެ. ކޮންމެ ސެޝަނެއް ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ.

އިޖުރާއަތުގެ ތަފްސީލް

މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި ޕްރެކްޓިޝަނަރު ފައިން ނިޑަލް ނުވަތަ މެސޯތެރަޕީ ބަޑިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނިއުޓްރިއެންޓް ގިނަ ސޮލިއުޝަން އަމާޒުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރެ އެވެ. ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ކުޑަކޮށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، އެއްވެސް ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ޓޮޕިކަލް އެނެސްތެޓިކްސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެވެ. މި އިންޖެކްޝަންތައް ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓިފައިވަނީ ކަވަރޭޖާއި އެފެކްޓިވްކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.

ޕޯސްޓް ޓްރީޓްމަންޓް ކެއާ

މި ޕްރޮސީޖަރަށް ފަހު ބަލިމީހުންނަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަންތަނުގައި ކުޑަކޮށް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ނުވަތަ ބިހިތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ކުޑަކޮށް ހުންނައިރު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާދޭ ފަރާތްތަކުން އަފްޓާކެއާ އިންސްޓްރަކްޝަންތައް ދޭއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވުމާއި، ބުރަ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމާއި، މަޑުމައިތިރި ހަންގަނޑަށް ފަރުވާދޭ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުންކުރުން ހިމެނެއެވެ.

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  އަކީ ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ހަންގަނޑުގެ ސިފަ ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާއަކީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއްތޯ ކަނޑައެޅުމުގައި ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ.

އައިޑިއަލް ކެންޑިޑޭޓުން

މުސްކުޅިވުމުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ފަން ރޮނގުތަކާއި، ރިއްސުމާއި، ހަމުގެ އިލެސްޓިސިޓީ ގެއްލުން ފަދަ މީހުންނަށް  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބިދާނެއެވެ . މީގެ އިތުރުން ހަންގަނޑު ފަނޑުވުމާއި، ޑީހައިޑްރޭޝަން ނުވަތަ ޓެކްސްޗަރ އެއްވަރެއް ނުވާ ފަރާތްތަކަށް މި ފަރުވާއަކީ މޫނުގެ ކުލަ ދިރުވައި އާލާކުރުމުގައި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ.

ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންސް

ހަން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  މާބަނޑު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ އަންހެނުންނާއި، ހަމުގެ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތަކެއް ހުންނަ ފަރާތްތަކާއި، އިންޖެކްޝަން ސޮލިއުޝަންގެ އެއްވެސް ކޮމްޕޯނެންޓަކަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެން ނުވެދާނެއެވެ. މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކާ ފުރިހަމަ މަޝްވަރާއެއް ކޮށްގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތައް ވަޒަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ހަން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އާއި އެކު އެހެން ފަރުވާތައް ދިނުން

ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  ކެމިކަލް ޕީލްސް ނުވަތަ މައިކްރޯނީޑްލިންގ ފަދަ އެހެން ނޮން އިންވޭސިވް ޓްރީޓްމަންޓްތަކާ ގުޅުވައިލެވިދާނެއެވެ. މި ސިނަޖިސްޓިކް އެޕްރޯޗް އިން އެއްފަހަރާ ހަމުގެ އެތައް ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހައްލުކޮށް، ފުރިހަމަ ޒުވާންކަން ލިބިގެންދެއެވެ.

ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރެއް ހޮވުން

ކާމިޔާބީ  ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންގެ  ބޮޑުތަނުން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރުގެ ހުނަރާއި ތަޖުރިބާގެ މައްޗަށެވެ. މެސޯތެރަޕީ ޓެކްނިކްސް އަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޤާބިލް މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލް އެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ރިސާޗް އެންޑް ރިފަރަލްސް

ބަލިމީހުން ޕްރެކްޓިޝަނަރެއް ހޮވުމުގައި ފުރިހަމަ ދިރާސާތަކެއްކޮށް ރިފަރަލް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ރިވިއުތައް ކިޔުމާއި، ކުރިންނާއި ފަހުން ނަގާފައިވާ ފޮޓޯތައް ބަލާލުމާއި، ކްރެޑިޝަންތައް ޔަގީންކުރުމަކީ ޕްރެކްޓިޝަނަރަކީ އަބުރުވެރި އަދި ގާބިލް މީހެއްކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މަޝްވަރާގެ މުހިންމުކަން

ފުންކޮށް މަޝްވަރާ ދިނުމުން ބަލިމީހުންނަށް އެމީހުންގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ޕްރޮސީޖާއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރެވޭނެ އެވެ. ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރަކު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދީ، އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަން ހައްލުކޮށް، ކަސްޓަމައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.

ނިންމުން

ހަންގަނޑު ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން  އިންޖެކްޝަންތަކަކީ ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަންތަކަށް ރިޒޯޓް ނުކޮށް މޫނުގެ ރިޖުވެނޭޝަން ފައިދާހުރި ފަރާތްތަކަށް އުއްމީދީ ހައްލެކެވެ. ސީދާ ހަންގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދީގެން މެސޯތެރަޕީ އިން ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުމުގެ އަސްލު ސަބަބުތަކަށް ހައްލެއް ހޯދައިދީ، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ދުޅަހެޔޮ، ޒުވާން ކުލައެއް ލިބެ އެވެ.

ހައިޑްރޭޝަން ރަނގަޅުކޮށް، ކޮލަޖަން އުފެއްދުން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ އިތުރުކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިފައިވާ މެސޯތެރަޕީ އަކީ ގިނަ ގޮތްގޮތުން ބޭނުންކުރެވޭ އަދި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ފަރުވާއެކެވެ. ކޮލިފައިޑް ޕްރެކްޓިޝަނަރެއް ހޮވައި، ފަރުވާގެ ޕްލޭނަކަށް ތަބާވުމުން، ބަލިމީހުންގެ ހަމުގެ ސިފައާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.

ބެލުމަކީ ރޭޑިއަންޓް އަދި ރިވައިޓަލައިޒްޑް ހަންގަނޑު އަންލޮކް ކުރުމުގެ ތަޅުދަނޑިއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އަކީ  ސްކިންކެއާ ރެޖިމަންގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި

ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

1، ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންގެ ނަތީޖާ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދެއެވެ؟

ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ 21 އަހަރުގެ ކްލައިންޓުންގެ ފީޑްބެކް އަށް ބަލާއިރު، އޮޓެސަލީ ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންގެ އަސަރު 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. މެއިންޓެނަންސް ސެޝަންތަކަކީ ނަތީޖާ ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސެޝަންތަކެކެވެ.

2، ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އަކީ ހުރިހާ ހަންގަނޑަކަށް ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އަކީ އާންމުކޮށް ހުރިހާ ހަންގަނޑަކަށް ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނަމަވެސް ފަރުދީ ގޮތުން އެކަށީގެންވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

3، ފިހިގަނޑުގެ ސްކާރސް އަށް ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އެހީތެރިވެދެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑުން އޮޓެސަލީ ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ސަޕްލައި ކުރާއިރު ކޮލަޖަން އުފެއްދުން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ހަންގަނޑު ރިޖެނެރޭޝަން ޕްރޮމޯޓްކޮށްގެން ފިހިގަނޑުގެ ސްކާރސް ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

4، ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަންގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށް ހުންނައިރު، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަންތަނުގައި ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ނުވަތަ ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ.

5، ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން އާއި އެހެން ސްކިންކެއާ ޓްރީޓްމަންޓްތައް އެއްކޮށްލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް މަރާމާތު ކުރުމަށްޓަކައި ސްކިން ރިޖުވެނޭޝަން މެސޯތެރަޕީ އިންޖެކްޝަން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 1 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އޮޓެސަލީ މެޑިކަލް ގްރޭޑްގެ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާދޭ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުން ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ.

ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ ދޭންވާނީ ޑޮކްޓަރުގެ ޝަރުތުތަކާ އެއްގޮތަށެވެ.