ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި އެޗްއޭ ފިލާ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ތިޔަބޭފުޅާގެ ޕްރީ އަދި ޕޯސްޓް ކެއާ ހެންޑްބުކް

މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސްގެ ދާއިރާއިން ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ ޑޮކްޓަރުންގެ ސީދާ އިންޖެކްޝަން ޓެކްނިކްސް އަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް ކުރިއަށް ދެއެވެ. މި ލިޔުމުގެ މަޤްޞަދަކީ ތިބާގެ ބާރުވެރި ރިސޯސް ލައިބްރަރީއަކަށް ވުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ޝަރުޠުތަކަށް ބަލައިގެން ހައިލޫރޯނިކް އެސިޑްގެ ބާވަތް ސައިންޓިފިކް ގޮތެއްގައި ހޮވޭނެ ގޮތުގެ މައްޗަށް ފުންކޮށް، އެންމެ މަތީ މެޑިކަލް މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭ ޕޯސްޓް އިންޖެކްޝަން ކެއާ ގައިޑްލައިންތައް ތަފްސީލުކޮށް، ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާގެ ދިގު މުއްދަތާ ބެހޭ މައިގަނޑު ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދޭނަމެވެ.

ޕްރޮޑަކްޓް ސެލެކްޝަން ޕްރިންސިޕަލްސް: ރިއޮލޮޖިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް އަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ އޮނިގަނޑެއް

ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ކޮންސަލްޓޭޝަން އަކީ ކާމިޔާބީގެ ބިންގާ އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެމީހުންނަށް ކްލައިންޓުގެ ރީތިކަމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާ އެންމެ ގުޅޭ ފިލާ ޕްރޮޑަކްޓެއް ހޮވުމެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އޭގެ ޖިސްމާނީ ސިފަތައް ތަފާތު ކްލިނިކަލް ބޭނުންތަކާ ގުޅޭ ގޮތް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ. މިއީ ސޭފްޓީ ސްޓޭންޑަޑްސް ޑަރމަލް ފިލާސްގެ ބައެކެވެ .

ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާތައް ހޮވުމުގައި މެޓީރިއަލްސް ސައިންސްގެ އުސޫލުތަކަށް ތަބާވާން ޖެހެ އެވެ. އުފެއްދުމެއްގެ ރިއޮލޮޖިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް އިން ސީދާ އޭގެ ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭބިލިޓީ ކަނޑައަޅާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ތިން މައިގަނޑު ޕެރަމިޓަރެއް ހިމެނެއެވެ: ހަރުކަށިކަމާއި، އެއްބައިވަންތަކަމާއި، އިލެސްޓިސިޓީއެވެ.

ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޯޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ، އެލްޓީޑީގައި، ދުނިޔޭގެ މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސް މާކެޓުގެ ސީދާ ޑިމާންޑްތައް ފުއްދުމުގެ މަގުސަދުގައި، ހަރުކަށިކޮށް ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ޑައިވަރސިފައިޑް ޕްރޮޑަކްޓް މެޓްރިކްސްއެއް އަޅުގަނޑުމެން ހުށަހަޅަމެވެ.

ހައި-ހަރޑްނެސް ޕްރޮޑަކްޓްތަކަކީ ކަށީގެ ސްޓްރަކްޗަރ ރިމޯޑެލިންގ އަށް އެކަށީގެންވާ އުފެއްދުންތަކެއް، ފަދައިން... އޭއޯއެމްއޭ ވޮލިއުމާފިލް , މިއީ ޗިން ފިލްލިންގ އާއި ނޯސް ބްރިޖް ޝޭޕިންގ އަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ޓާގެޓް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

މި ބާވަތުގެ އުފެއްދުމުގައި ކޮންޓޯރ ސްޓެބިލިޓީ ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއް އޮންނަން ޖެހެއެވެ.

މީޑިއަމް ހަރޑްނެސް ޕްރޮޑަކްޓްތަކަކީ ސޮފްޓް ޓިޝޫ ފިލްލިންގ އަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެހި، ފަދަ... އޭއޯއެމްއޭ ފޭސްފިލް އެލްޑީ އެވެ . ނޭސޯލޭބިއަލް ފޯލްޑްސް އާއި ކޯތާފަތުގެ ބައްޓަން ރަނގަޅުކޮށްދޭ އޭގެ ސިފަތައް ބޭނުންވަނީ ބައްޓަންކުރާ ބާރާއި ޓިޝޫ ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ ބެލެންސް ކުރުމަށެވެ.

ލޯ ހަރުކަށި އުފެއްދުންތަކަކީ ފަށަލަ ފުންކޮށް ފިލްކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ އުފެއްދުންތަކެއް، ފަދަ... އޭއޯއެމްއޭ ލިޕްފިލް އެވެ . ތުންފަތް ބޮޑުކުރުމާއި ފައިން ލައިން ކަރެކްޝަން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވޭ މިފަދަ އުފެއްދުންތަކުގައި މޮޅު ފްލެކްސިބިލިޓީއާއި ޑަކްޓިލިޓީ ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

ޕްރީއޮޕަރޭޓިވް ޕްރިޕެރޭޝަން އަދި އެކްސްޕެކްޓޭޝަން މެނޭޖްމަންޓް

އެކަށީގެންވާ ޕްރޮޑަކްޓެއް ކަނޑައެޅުމަށްފަހު، ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ އެންމެ ފަހުގެ ތައްޔާރީތައް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެއެވެ. އިންޓިއުޓިވް އިލްސްޓްރޭޝަން އަށް ރިއަލް ބިފޯރ އެންޑް އަފްޓާ ގެލެރީ ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ކަސްޓަމަރުންގެ އުންމީދުތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ.

ސައިންޓިފިކް ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ ޕްރޮސީޖަރސް

އިންޖެކްޝަން ނިމޭ ހިސާބުން، ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭ ފެންވަރަކީ ޕޯސްޓް އިންޖެކްޝަން ކެއާ އެޗްއޭ ފިލާގެ ސީދާ ކަސްޓަމަރުގެ ހިތްހަމަޖެހުމާއި، އެ އަސަރު ދިގުދެމިގެންދާނެ މިންވަރެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށްފަހު 4 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އިންޓަމިޓެންޓް ކޯލްޑް ކޮމްޕްރެސްތައް އުނގުޅަންވާނެއެވެ. ކޮންމެ ފިނި ކޮމްޕްރެސް އެއް 10 މިނެޓަށް ވުރެ ދިގުވެގެން ނުވާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ އިންޓަވަލަކީ 20 މިނެޓެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނަށް ސީދާ ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު 48 ގަޑިއިރު ވަންދެން ހޫނުމިން މަތި މާހައުލުތަކުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. ސޯނާއާއި ހޫނު ފެންވަރާލުމާއި ވަރުގަދަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވެ، ފިލާތަކުގެ މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ގާތްގަނޑަކަށް %30 އިތުރުވެދާނެއެވެ. އަދި މޫނަށް ޕްރެޝަރު ނުދިނުމަށްޓަކައި ތެދުވެ ނިދާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން އެސެސްމަންޓް މެކޭނިޒަމެއް ގާއިމްކުރަންވާނެއެވެ. 7 ވަނަ އަދި 14 ވަނަ ދުވަހު ފޮލޯއަޕް ހެދުމާއި، ސްޓޭންޑަރޑައިޒްޑް ފޮޓޯގްރަފީ މެދުވެރިކޮށް އެ އިފެކްޓްގެ ސްޓެބިލިޓީ ރެކޯޑް ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ. ކްލިނިކަލް ޑޭޓާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ސްޓޭންޑަރޑައިޒްޑް ފޮލޯއަޕް ކުރުމަކީ ކަސްޓަމަރުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން %92 އަށް އިތުރުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

އެފެކްޓް މުއްދަތު މެނޭޖްކުރުން: ކްލިނިކަލް ޑޭޓާއަށް ބިނާކޮށް އެންޓިސިޕޭޓަރީ ކޮންޓްރޯލް

ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާތަކުގެ މުއްދަތަށް އެތައް ކަމެއްގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. މި އުފެއްދުމުގެ މެޓަބޮލިކް ރޭޓާއި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގެ އެކްޓިވިޓީ އިންޓެންސިޓީއާ ޕޮޒިޓިވް ގުޅުމެއް ހުރެއެވެ. ނޭސޯލޭބިއަލް ފޯލްޑް އޭރިއާގައި އެވްރެޖްކޮށް ރިޓެންޝަން ޓައިމް ޒައިގޯމެޓިކް އޭރިއާގައި ރިޓެންޝަން ޓައިމް އަށްވުރެ %25-30 ކުރުވެއެވެ.

'6 މަސް ދުވަހުގެ އިފެކްޓް' އަށް ނިސްބަތްވަނީ ފިލާ އެންމެ ރަނގަޅު ވިޝުއަލް އިފެކްޓް ދަމަހައްޓާ މުއްދަތަށެވެ. މި މަރުހަލާގައި ފިލާ އޭގެ ފުރަތަމަ ވޮލިއުމްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %85 ދަމަހައްޓައި، ޓިޝޫ ފިއުޝަން އޭގެ އެންމެ މަތީ ދަރަޖައަށް ވާޞިލްވެއެވެ. '12 މަސް ދުވަހުގެ ދިގުދެމިގެންދިއުން' އަށް ނިސްބަތްވަނީ މަތީ ފެންވަރުގެ އުފެއްދުންތަކުން އަދިވެސް މެޓަބޮލިޒަމް ނިމުމުން އަސާސީ ކޮންޓޯރ ސަޕޯޓް ދަމަހައްޓާލެވޭނެ ވަގުތަކަށެވެ.

ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސްޓޭންޑަރޑައިޒްޑް ކެއާ އާއި ގުޅިގެން ހައި ކޯހޭޝަން ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުންކުރުމުން ނޭފަތުގެ ބައްޓަން ކުރުމުގެ އަސަރު 18 މަހާއި 24 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމެހެއްޓޭނެ އެވެ. ތުންފަތް ފުރިގެން ދިއުމަކީ، މަސްތައް ގިނައިން ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ސަބަބުން، އާންމުކޮށް 6 މަހާއި 9 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ކަމެކެވެ.

ނިންމުން

ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުން ގުއަންޒޯ އޭއޯއެމްއޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީ ކޯ ލިމިޓެޑާ ޕްރޮފެޝަނަލް ނޮލެޖް އަދި މަތީ ފެންވަރުގެ އުފެއްދުންތައް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކްލިނިކަލް އައުޓްކަމްތަކަށް ބަދަލުކުރުމަށް

ތަފްސީލީ ކެއާ މެނުއަލް އަކީ ތިބާގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ހިދުމަތުގެ އިތުރުވުމެއް ކަމަށާއި، ޕްރޮފެޝަނަލް ޕޯސްޓް އިންޖެކްޝަން ކެއާ އެޗްއޭ ފިލާ އާއި އޭއޯއެމްއޭ ވޯލްޑްގެ ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ އެޗްއޭ ފިލާ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ގުޅުވައިލުމުން ކަސްޓަމަރުންނަށް ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ރައްކާތެރި ފުރިހަމަ ހައްލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

އެންމެ މަތީ ސޭފްޓީ ސްޓޭންޑަޑްސް ޑަރމަލް ފިލާސް އަށް ވައުދުވުމާއި، ފާހަގަކޮށްލެވޭ ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ ދިގު އުމުރެއް ހޯދުމަށް ކުރާ މަސައްކަތާއި އެކު އޭއޯއެމްއޭ ޕްރޮޑަކްޓް މެޓްރިކްސް އަކީ ވިޔަފާރި ކުރިއެރުމަށް ވަރުގަދަ ދުއްވާ ބާރަކަށް ވެދާނެ ގޮތުގެ ފުން ވިސްނުމެއް ހޯދުމަށް ދައުވަތު އަރުވަމެވެ.

އެފްއޭކިއު

ސުވާލު1: އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ކުރާ އަސަރުގެ ގުދުރަތީކަން ޔަގީން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އެ އަސަރުގެ ގުދުރަތީކަން ބިނާވެފައިވަނީ އުފެއްދުމުގެ ސިފަތަކާއި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނާއި ސީދާ އެއްގޮތްވުމަށެވެ. ތުންފަތް ފަދަ ޑައިނަމިކް އޭރިއާތަކަށް 200Pa އަށް ވުރެ ދަށް އިލާސްޓިކް މޮޑިއުލަސް އެއް ހުންނަ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ހޮވުމަށް ލަފާދެނީ، އެ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ޑިފޯރމަޝަން ކެޕޭސިޓީ ގުދުރަތީ މަޑު ޓިޝޫތަކާ ގާތް ކަމުންނެވެ. ނޭފަތް ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރަލް ބައިތަކަށް ކޮންޓޯރ ސްޓެބިލިޓީ ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި 500Pa އަށްވުރެ މަތީގެ ޖީ ވެލިއުއެއް ހުންނަ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ހޮވަންވާނެއެވެ. ކްލިނިކަލް ޑޭޓާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި މި މިންގަނޑަށް ބަލައިގެން އުފެއްދުންތައް ހޮވުމަކީ ބަލިމީހުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން %94 އަށް އިތުރުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ސުވާލު2: އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ދުޅަވުން ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު، އެއާ ގުޅޭ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޖ: ދުޅަވުމުގެ މިންވަރު ސީދާ ގުޅިފައިވަނީ ޕްރޮޑަކްޓް ފޯމިއުލާގެ ސިފަތަކާއެވެ. އެއްގޮތް މޮލިކިއުލަރ ޑިސްޓްރިބިއުޝަންގެ ސަބަބުން ސިންގަލް ފޭސް ފިލާގެ އެވްރެޖްކޮށް ދުޅަވުމުގެ ވަގުތަކީ 2.3±0.5 ދުވަސް ކަމަށާއި، މިއީ ދެ ފޭސް ޕްރޮޑަކްޓަށްވުރެ މާ ދަށް އަދަދެކެވެ. ޓިޝޫ އިޑިމާ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަކުރެވޭނެ ލޯ އޮސްމޮޓިކް ޕްރެޝަރ ފޯމިއުލާއެއް ހޮވުމަށް ލަފާދެއެވެ. އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ވަގުތުން ކޮންމެ ފަހަރަކު 10 މިނެޓް ވަންދެން ޕޯރަސް އައިސް ކޮމްޕްރެސް ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށް 2 ގަޑިއިރުގެ އިންޓަވަލެއްގައި 6 ގަޑިއިރު ބޭނުންކުރުމުން ދުޅަވުމުގެ މިންވަރު ގާތްގަނޑަކަށް %45 ދަށްވެދާނެއެވެ.

ސުވާލު3: އަސަރު ކުރާ މުއްދަތަށް އަސަރުކުރާ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރާ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި އުފެއްދުމުގެ ސިފަތަކާއި، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަންތަނާއި، ވަކިވަކި މެޓަބޮލިކް ތަފާތުތައް ހިމެނެއެވެ. ނޭފަތުގައި ވަރަށް ކްރޮސް ލިންކް ކުރެވިފައިވާ އުފެއްދުންތަކުގެ ރިޓެންޝަން ޓައިމް 18 މަހާއި 24 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އަރާއިރު، ތުންފަތުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ 6 މަހާއި 9 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފުރަތަމަ އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށްފަހު 6 މަހާއި 9 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ބޫސްޓަރ ފަރުވާގެ އަސަރު ފުރިހަމަ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ފަހު އަލުން އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް %40 ދިގުވެއެވެ. ނޮން އިންވޭސިވް ފޮޓޯތެރަޕީ އާއި ގުޅިގެން ކޮލަޖަން ރިޖެނެރޭޝަން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ޖުމްލަ އަސަރު އިތުރަށް ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ.

ސުވާލު4: ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް އެސިމެޓްރީ އާއި ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ކުޑަކޮށް އެސިމެޓްރީ (≤5%) އަކީ އާންމު ކަމެއް ކަމަށާއި އާންމުކޮށް ދުޅަވުން ކުޑަވުމުން ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ކަމެކެވެ. 14 ދުވަސް ފަހުންވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެސިމެޓްރީއެއް ހުރިނަމަ ފައިން އެޖެސްޓްމަންޓަށް ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ފުރަތަމަ އިންޖެކްޝަނަށް ފިލާ ޑޯޒްގެ %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއް ހިފެހެއްޓުމަށް ލަފާދެނީ 7 ދުވަހުން 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ސީދާ ފައިން ޓިއުނިންގ އަށް މަގުފަހިކުރުމަށެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެންޒައިމެޓިކް ހައިޑްރޮލައިސިސް ފަރުވާ ބޭނުންވާ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ %3.2 މީހުންނެވެ.

ސުވާލު5: އަސަރުގެ މުއްދަތު އެންމެ ބޮޑުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ފުރިހަމަ ހައްލެއް ގެންގުޅެން ލަފާދެއެވެ: ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، އެންޓި ޑިފޯރމަޝަން ޤާބިލުކަން ގާތްގަނޑަކަށް %50 އިތުރުވެފައިވާ، މަތީ ކޯހޭޝަން ހުންނަ އުފެއްދުންތައް ހޮވުން؛ ދެވަނަ ކަމަކަށް، ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކެއާ ނޯރމްސް އަށް ހަރުކަށިކޮށް ތަބާވުމާއި، ހޫނުމިން މަތި މާހައުލުތަކުން (> 40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) ދުރުހެލިވުމަކީ މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ގާތްގަނޑަކަށް %30 ދަށްކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެންމެ ފަހުން ގަވާއިދުން މެއިންޓެނަންސް ޕްލޭނެއް ގާއިމްކޮށް، އަސަރު ދަށްވުމުގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި (އާންމުކޮށް 6 މަހާއި 9 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި) ސަޕްލިމެންޓަރީ އިންޖެކްޝަންތައް ދިނުމަށް ލަފާދެއެވެ. ކްލިނިކަލް ޑޭޓާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ޕްލޭންގެ ސަބަބުން ޖުމްލަ އަސަރުގެ މުއްދަތު %60 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އިތުރުކުރެވިދާނެއެވެ.

ސުވާލު6: އަލުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ވިސްނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

5،000 ކްލިނިކަލް އޮބްޒަރވޭޝަނަށް ބިނާކޮށް، ތިރީގައިވާ އިންޑިކޭޓަރސް ދިމާވުމުން އަލުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދެއެވެ: ޓިޝޫ ވޮލިއުމް %15-20 ދަށްވުމާއި، ކޮންޓޯރ ކްލެރިޓީ އެއް ގްރޭޑް ދަށްވުމާއި، ނުވަތަ ބަލިމީހާގެ ސެލްފް އެސެސްމަންޓް ހިތްހަމަޖެހުން %80 އަށްވުރެ ދަށަށް ދަށްވުމެވެ. ގަވާއިދުން ބެލެހެއްޓުމުގެ ސައިކަލް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ: ތުންފަތަށް 6 މަހާއި 8 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތާއި، ނޭފަތުގެ ފަށަލައަށް 9 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތާއި، ކަށީގެ ސްޓްރަކްޗަރ އަށް 12 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެވެ. ޕްރިވެންޓިވް މެއިންޓެނަންސް ގެ ސަބަބުން ފުރިހަމައަށް ޖަހައިގަތުމަށްފަހު ރިކޮންސްޓިޓިއުޝަން އާއި އަޅާބަލާއިރު ފޯމިއުލޭޝަންގެ ޑޯޒްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %35 ސަލާމަތްވެއެވެ.