ޑަރމަލް ފިލާ ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ

ޑަރމަލް ފިލާގެ ނަތީޖާ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނީ؟ އެސްތެޓިކް ޕްރެކްޓިޝަނަރުންނަށް ދިގުމުއްދަތުގެ މެނޭޖްމަންޓް ގައިޑެއް

މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސް ކްލިނިކްތަކުގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ހިންގާ އޮޕަރޭޝަންތަކުގައި ތަކުރާރުކޮށް އެއް ސުވާލެއް ކުރެވޭ- އަދިވެސް މަދުން ނަމަވެސް އެކަން ހަގީގަތުގައި ފުންކޮށް ބަޔާންކޮށްދެއެވެ:

'ޑޮކްޓަރ، އަސްލު ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެ؟' ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާ މިފަހަރު އަޅުގަނޑަށް ލިބުނު

މި ސުވާލުގެ ފަށަލަ ދަށުގައި މިއަށްވުރެ ފުން މުހިންމު ތިން ފަށަލައެއް އޮވެއެވެ: ކްލައިންޓް ދަނީ ޚަރަދު ކުޑަކަން ވަޒަންކޮށް، ދެން ގަންނަ ވަގުތު ވަޒަންކޮށް، އަދި އެއްފަހަރާ ތިބާގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ތަޖުރިބާގެ ފެންވަރު ޓެސްޓް ކުރަމުންނެވެ.

މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސް އެކްސްޕޯޓް ދާއިރާގައި ދެ ދިހަ އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހުގެ ފުން ތަޖުރިބާއެއް ލިބިފައިވާ ސަޕްލައިއަރެއްގެ ގޮތުގައި، ދުނިޔޭގެ 30 އަށް ވުރެ ގިނަ ޤައުމުގައި ބިއުޓީ ސެލޫންތަކާއި، ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީ ކްލިނިކްތަކާއި، ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއެކު ކުރިއަށްދާ މަޝްވަރާއެއް ބާއްވަމެވެ. މިއަދު، ޕްރޮޑަކްޓް ޕްރޮމޯޝަންގައި ބައިވެރިވުމުގެ ބަދަލުގައި، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިއަށް ފިޔަވަޅު އަޅަނީ، އިންޑަސްޓްރީގެ އޮބްޒަރވަރުންގެ ގޮތުގައި، ޑިކޮންސްޓްރަކްޓް ކުރުމަށް- ޚާއްޞަކޮށް ތިޔަބޭފުޅުންނަށްޓަކައި- ސައިންޓިފިކް ލޮޖިކް، ކްލިނިކަލް ވެރިއޭބަލްސް، އަދި ވިޔަފާރީގެ ސްޓްރެޓެޖީތައް ޑިކޮންސްޓްރަކްޓް ކުރުމަށް ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ޑަރމަލް ފިލާސް އެވެ.

ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ޖަހައިގަތުމުގެ ސައިކަލަކީ 'އެއް ސައިޒެއްގެ ހުރިހާ އެންމެންނަށް ވެސް ގުޅޭ' ޕްރޮސެސްއެއް ނޫނެވެ.

ގިނަ އެންޑް ކޮންސިއުމަރުން ސުވާލުކުރަނީ، 'ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ޖަހައިގަންނަން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ؟' ނަމަވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް ބީ2ބީ ޕްރެކްޓިޝަނަރުންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްރޮޑަކްޓް ސެލެކްޝަން ރެކޮމެންޑޭޝަންތައް ސާބިތުކުރުމަށް އިތުރު ސީދާ ޑޭޓާ ބޭނުންވެއެވެ.

އެބްސޯޕްޝަން ސައިކަލްތަކާ ބެހޭ ސައިންޓިފިކް ޑޭޓާ

ގިނަ އަދަދެއްގެ ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކާއި ހިސްޓޮލޮޖިކަލް އޮބްޒަރވޭޝަންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޑިގްރެޑޭޝަން ޕްރޮސެސް އޮފް... ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ޑަރމަލް ފިލާރސް އަކީ މަޑުމަޑުން އަދި މަޑުމަޑުން ވެސް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށްފަހު

● ފުރަތަމަ ބަދަލުތައް: އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ވަގުތުން ފިލާ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ފްލޫޑްތަކާއެކު އޮސްމޮޓިކް އިކުއިލިބިލިޓީ ގާއިމްވެއެވެ؛ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އޭގެ ވޮލިއުމް ފުރަތަމަ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެ ނުވަތަ އެއްވަރެއްގައި ހުރެދާނެއެވެ.

● އެބްޒޯޕްޝަން ފެށުން: އާންމުކޮށް ތިން މަސް ފަހުން އެންޑޯޖެނަސް ހަޔަލޫރޮނައިޑޭޒް ގުދުރަތީ ގޮތުން ކްރޮސް ލިންކްޑް ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ޑިގްރޭޑް ކުރަން ފަށައެވެ.

● ފުރިހަމަ މެޓަބޮލިޒަމް: ގިނަ އުފެއްދުންތަކަށް 6 މަހާއި 12 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ވޮލިއުމެޓްރިކް އަސަރުތައް މަޑުމަޑުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ޖަނަވާރުތަކުން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށްފަހު 180 ދުވަސް (ގާތްގަނޑަކަށް ހަ މަސް) ފަހުން ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑްގެ ބޮޑު ބައެއް ޖަހައިގަނެވިފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަހުގެ ނިޒާމީ ރިވިއުތަކުން ފުޅާ ނަޒަރިއްޔާތެއް ލިބިގެންދެއެވެ: 3ޑީ ވޮލިއުމެޓްރިކް އެސެސްމަންޓްތަކަށް ބަލާއިރު، ވަކި ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާތަކުން 24 މަސް ދުވަހުވެސް %50 އާއި %86 އާއި ދެމެދުގެ ރެޒިޑިއުއަލް ރޭޓެއް ދައްކައެވެ. މިކަމުން ދައްކުވައިދެނީ ޕްރީމިއަމް ޓިއާ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ މައިގަނޑު ވާދަވެރި ފައިދާއެއްގެ ގޮތުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމެވެ.

ބައެއް ކްލައިންޓުން 'އަވަހަށް ޖަހައިގަންނަނީ،' އަނެއް ބަޔަކު 'ގިނަ ދުވަހު ހިފެހެއްޓޭ' ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި އުފެއްދުމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލައެއް ނޫން ކަމަށާއި، އަސާސީ ގޮތުން ފިޒިއޮލޮޖިކަލް މައްސަލައެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

● މެޓަބޮލިކް ރޭޓް: ކްލައިންޓެއްގެ އުމުރާއި މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ސީދާ ގޮތެއްގައި ޕްރޮޑަކްޓް ޑިގްރޭޑްވާ ސްޕީޑަށް އަސަރުކުރެއެވެ. މެޓަބޮލިކް ރޭޓް މަތި ޒުވާން ކްލައިންޓުންނަށް، އާންމުކޮށް އެބްޒޯޕްޝަން ދިމާވަނީ މާ އަވަހަށް- ޚާއްޞަކޮށް ޑައިނަމިކް ރިންކްލްސް ފުރުމަށް ޕްރޮޑަކްޓް ބޭނުންކުރާއިރު.

● ސައިޓަށް ޚާއްޞަ ތަފާތުތައް: ލޭދައުރުވުން މުއްސަނދިވެ، ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން އިތުރުވާ ސަރަޙައްދުތަކުގައި ޖަހައިގަތުން މާ އަވަހަށް ދިމާވެއެވެ. މިސާލަކަށް ތުންފަތުގައި ( މެދުނުކެނޑި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ކެއުމުގައި ހަރަކާތްތެރިވާ ތުންފަތުގައި) ޖަހައިގަތުމުގެ ރޭޓް ފައްޅި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ޖަމާވާ ރޭޓަށް ވުރެ މާ އަވަސްވެއެވެ.

● އިންޖެކްޝަން ޑެޕްތް އެންޑް ޓެކްނިކް: ސުޕްރަޕެރިއޮސްޓިއަލް ޕްލޭންގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަންތަކުގެ އަސަރު ސުޕަރފިޝަލް ސަބްކިއުޓަނިއަސް ލޭޔަރގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަންތަކާ އަޅާބަލާއިރު ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާގޮތް ވެއެވެ؛ އެއީ ފުން ޓިޝޫތަކުގައި ނިސްބަތުން ސްޕާސަރ ވެސްކިއުލަރިޓީ ހުރުމާއި މަސްތަކުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން ގިނައިން ކުރާ ކޮމްޕްރެސިވް ފޯސަސްތަކަށް ތަބާވާ މިންވަރު މަދުވުމެވެ.

'ދެމިގެންދާ ރަސްގެފާނެއް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބީ2ބީ ޕްރޮކިއުމަންޓްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ފޯކަސް ފުޅާވަނީ ހަމައެކަނި އުފެއްދުމެއްގެ ވަގުތީ ނަތީޖާއަށްވުރެ މާ ދުރަށް؛ އަޅުގަނޑުމެން އިސްކަންދެނީ އޭގެ ޚަރަދު ކުޑަވުމަށެވެ. އެހެންވީމާ، މާކެޓުން ގަބޫލުކުރާ 'އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ޑަރމަލް ފިލާ '؟

ކްރޮސް-ލިންކިންގ ޓެކްނޮލޮޖީ: ދިގު އުމުރުގެ މައިގަނޑު ޑިޓަރމިނަންޓް

ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑްގެ ދިގު އުމުރު މުޅިން ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ ކްރޮސް ލިންކިންގ ޓެކްނޮލޮޖީގެ މައްޗަށެވެ. ކްރޮސް ލިންކިންގ ގެ މިންވަރު މަތިވިވަރަކަށް- އަދި ކްރޮސް ލިންކިންގ ގެ ރަނގަޅުކަން ބޮޑުވިވަރަކަށް- ފްރީ ރެޑިކަލްސް އާއި އެންޒައިމްސް ގެ ސަބަބުން އުފެއްދުމުގެ ޑިގްރެޑޭޝަން ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ.

● ސަގާފީ ޓެކްނޮލޮޖީތައް: ޕާރޓިކަލް ސްކްރީނިންގ މެދުވެރިކޮށް ޖެލް އެއް އުފައްދާ ނަޝާ ޓެކްނޮލޮޖީ ފަދަ ޓެކްނޮލޮޖީތައް؛ ނަތީޖާ ލިބޭ މުއްދަތަކީ އާންމުކޮށް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ.

● އެޑްވާންސް ޓެކްނޮލޮޖީސް : ވައިކްރޮސް، ސީޕީއެމް، އަދި އެންމެ ފަހުގެ އޮކްސިފްރީ TM ޓެކްނޮލޮޖީ ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ. މިއަށްވުރެ މާ ވަރުގަދަ ކްރޮސް ލިންކިންގ މެދުވެރިކޮށް މި ޓެކްނޮލޮޖީތަކުން މަތީ ކޯހޭޝަން އަދި އިލެސްޓިސިޓީ ހާސިލްކުރާއިރު ރެޒިޑިއުއަލް ބީޑީޑީގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މިސާލަކަށް، އިނޮވޭޓިވް އޮކްސީފްރީTM ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކުރާ އުފެއްދުންތަކުގައި 'ސްމާޓް ސްޕްރިންގް' ފަދައިން އަމަލުކުރާ ޖެލް މެޓްރިކްސްއެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ: ޑިފޯރމަޝަނަށް ދެކޮޅުހެދުމެއް ނޫން، ނަތީޖާގެ މުއްދަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ދިގުކޮށްދެއެވެ. ވަކި ހައި އެންޑް ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންތަކުން އެމީހުންގެ އަސަރު 12 މަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދަމަހައްޓައި، މިހާރު ދުނިޔޭގައި ލިބެން ހުރި އެންމެ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރެވޭ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެ އެވެ.

މޮލިކިއުލަރ ސައިޒް އަދި ސައިޓް މެޗިންގ

އެންމެ ރަނގަޅު ޑަރމަލް ފިލާ ބްރޭންޑްތައް ހޮވާއިރު، 'ސައިޓް ޓު މޮލިކިއުލް' މެޗިންގ ފްރޭމްވޯކެއް ގާއިމްކުރުން ކޮންމެހެން ބޭނުންވެއެވެ:

● ބޮޑެތި މޮލިކިއުލްތައް: ވަރުގަދަ ސްޓްރަކްޗަރަލް ސަޕޯޓެއް ހުންނަ އަދި ޕެރިއޮސްޓިއަލް ލެވެލް ފިލްލިންގ އަށް އެކަށީގެންވާ މޮލިކިއުލްތަކެއް (އެބަހީ، ބުރަކަށި، ބުމަ ރިޖް، އަދި ނޭފަތް) އެވެ. މޫނުގެ ކޮންޓޫރިންގ އަށް ބޭނުންކުރާއިރު، އެމީހުންގެ ސްޓްރަކްޗަރަލް ސްޓެބިލިޓީ- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ސަރަހައްދުގައި އެންމެ ކުޑަމިނުން ހަރަކާތްތެރިވުމާ ގުޅިގެން- 18 މަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ނަތީޖާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

● މީޑިއަމް މޮލިކިއުލްސް: ޑީޕް ޓިޝޫ ފުލް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ (އެބަހީ، 'އާފަލު ކޯތާފަތް' އަދި އާންމު ކޯތާފަތުގެ ސަރަހައްދު). އާންމުކޮށް ނަތީޖާ ލިބޭ މުއްދަތަކީ 12 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ.

● ކުދި މޮލިކިއުލްތައް: ސުޕަރފިޝަލް ލައިންތަކަށް ނުވަތަ ނާޒުކު ސަރަހައްދުތަކަށް އެކަށީގެންވާ މޮލިކިއުލްތަކެކެވެ. މި އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް މަތީ މިންވަރަކަށް މަޑުމައިތިރިކަން ބޭނުންވާތީ، ކްރޮސް ލިންކިންގ ޑެންސިޓީ ނިސްބަތުން ދަށްވުމުން، 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ލިބެއެވެ.

އޮޓެސަލީ® ހޮވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އެހެނީ 'ދިގު އުމުރު' އަކީ ދުވަހަކުވެސް އިއްތިފާގުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ގޮތުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

މުޅި އޮޓެސަލީ® ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންގައި ޒަމާނީ ކްރޮސް ލިންކިން ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްފައިވާއިރު، ޖެލް ސްޓްރަކްޗާގެ ދިގުމުއްދަތަކަށް ސްޓެބިލިޓީ ކަށަވަރުކޮށްދީ، އެއްފަހަރާ މަތީ ކޯހީސިވްނެސްއެއް ވެސް ލިބެ އެވެ. އަމާޒަކީ ވަގުތުން ކޮންޓޫރިންގ ނަތީޖާ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ މުއްދަތަކަށް ވިޔަސް، އޮޓެސަލީ® އިން އެ ބޭނުންތަކަށް ސީދާ ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހައްލުތައް ހުށަހަޅައެވެ. މިއީ ހަމަ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އިތުރުވަމުން އަންނަ މެޑިކަލް އެސްތެޓިކް އިންސްޓިޓިއުޝަންތަކުން އެމީހުންގެ މައިގަނޑު ޕްރޮކިއުމަންޓް ލިސްޓަށް އޮޓެސަލީ® އިތުރުކުރަމުންދާ ސަބަބެވެ.

ރިއަލް ވޯލްޑް ކޭސް ސްޓަޑީ: އޯތެންޓިކް ފީޑްބެކް ފްރޮމް އޯވަސީސް ކްލިނިކްސް

އަޅުގަނޑުމެންގެ ޔޫރަޕްގެ ކްލައިންޓެއް ކަމަށްވާ މެދު ފަންތީގެ އެސްތެޓިކް ކްލިނިކެއް - ޕްރޮޑަކްޓް ސެލެކްޝަން އާއި ފަރުވާގެ ދިގު މުއްދަތާ އޮންނަ ގުޅުން ވަރަށް ސާފުކޮށް ދައްކުވައިދޭ ކޭސް ސްޓަޑީއެއް ހިއްސާކުރި އެވެ.

ކޭސް ބެކްގްރައުންޑް: އުމުރުން 35 އަހަރުގެ އަންހެން ބަލިމީހަކު މޫނުގެ ކޮންޓޯރސްގައި މޫނުގެ ލެކްސިޓީ އާއި ވޮލިއުމް ލޮސް އަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރިއެވެ.

ޕްރޮކިއުމަންޓް ސްޓްރެޓެޖީ: ކްލިނިކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮޑު މޮލިކިއުލް، ހައި ސަޕޯޓް ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާ ޗިން އަދި ނޭސަލް ބޭސް އޮގްމެންޓޭޝަން އަށް ގަނެ، މީޑިއަމް މޮލިކިއުލް، ފްލެކްސިބަލް ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާ އާއި އެކު މީޑް ފޭސް (އެޕަލް ޗީކް) ކޮންޓޫރިންގ އަށް ގަތެވެ.

ކްލައިންޓް ފީޑްބެކް:

1. ވަގުތުން ޕޯސްޓް ޕްރޮސީޖަރ: މޫނުގެ ކޮންޓޯރސް ފެނުނީ ޑެފިނޭޓްކޮށް ސްކަލްޕްޓް ކޮށްފައި، ޖުމްލަ ފުރިހަމަ ކަމުގެ ކުލަވަރެއް އެކުލެވިގެންނެވެ.

2. 6 މަސް ދުވަހުގެ ފޮލޯއަޕް: މޫނުގެ މެދުތެރެ (އާފަލު ކޯތާފަތް) ސަރަހައްދުގައި ހުރި ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ކުޑަކޮށް ޖަހައިގަތުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވީނަމަވެސް ކޮންޓޯރސް ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ހުރެއެވެ؛ ނަމަވެސް ބުރަކަށީގެ ސަރަހައްދުން ގާތްގަނޑަކަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުފެނެ އެވެ.

3. 12 މަސް ދުވަހުގެ ފޮލޯއަޕް: ބުރަކަށީގެ ސަރަހައްދުން ފުރަތަމަ ލިބުނު ރީތިކަމުގެ ނަތީޖާގެ ގާތްގަނޑަކަށް %70 ހިފެހެއްޓިފައިވެއެވެ. ފިޒިޝަން ވިދާޅުވީ މި ޚާއްޞަ ދިގު އުމުރަކީ ހަމައެކަނި ބޮޑެތި މޮލިކިއުލް ފިލާތަކުގެ ޠަބީޢީ ފައިދާތަކުގެ ސަބަބުން ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ލޯ މޮބިލިޓީ، ސުޕްރާ ޕެރިއޮސްޓިއަލް ޕްލޭންގެ ތެރޭގައި ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިޓެންޝަން ކުރެވޭ އުފެއްދުމުގެ ކުރިއަރާފައިވާ ކްރޮސް ލިންކިންގ ޓެކްނޮލޮޖީއަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެއް ކަމަށެވެ. ބަލިމީހާ ޗިން ޓްރީޓްމަންޓާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތްހަމަޖެހުނު- 'ދެ އަހަރުގެ ނަތީޖާ ލިބޭ އެއް އިންވެސްޓްމަންޓެއް' އާ އެއްގޮތްކޮށް- އޭގެ ފަހުން މޫނުގެ މެދުތެރެއަށް ޓާޗް އަޕް ސެޝަނެއް ގަނެފައިވެ އެވެ.

ކީ ޓޭކްއަވޭ: ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއި ކްލިނިކްތަކަށް، ރީތިކަމުގެ މުއައްސަސާތަކަށް އުފެއްދުންތައް ރެކޮމެންޑް ކުރާއިރު، ހަމައެކަނި އަގު ކަނޑައެޅުމާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމުން ވެސް ކުރިއަށް ދިއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ؛ އަދި ފަރުވާދޭ ކޮންމެ ސަރަހައްދަކަށް ޚާއްޞަ 'ދިގު އުމުރުގެ ޕްރޮފައިލް' ވެސް ސާފުކޮށް އާޓިކިއުލޭޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ގޮތަކީ މުއައްސަސާތަކަށް ބަލިމީހުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން އިތުރުކޮށްދީ، 'އަވަސް ޖަހައިގަތުމުން' ކަމަށް ހީވާ ކަސްޓަމަރުންގެ ޝަކުވާތައް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އުސޫލެކެވެ.

ޕްރޮކިއުމަންޓް ނިންމުންތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް 'ޑައުރެބިލިޓީ' ލީވަރ ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެޑިކަލް އެސްތެޓިކްސް ޕްރެކްޓިޝަނަރުންގެ ގޮތުގައި، ޕްރޮކިއުމަންޓް ކުރާއިރު hyaluronic acid dermal fillers , އަޅުގަނޑުމެން ފޯކަސް ކުރަންވީ ތިރީގައިވާ ޑޭޓާ ޕޮއިންޓްތަކަށެވެ.

ޑަރމަލް ފިލާ ޚަރަދު

ދިގުދެމިގެންދާ އުފެއްދުންތަކުގެ ޔުނިޓް ގަތުމުގެ އަގު (އެބަހީ، 18-24 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް އަމަލުކުރާ އުފެއްދުންތައް) ބޮޑުވެދާނެ ނަމަވެސް، 'ފަރުވާއަކަށް އަހަރީ ޚަރަދު.' އަށް ބަލައިގެން ވަޒަންކުރާއިރު، މަތީ ފެންވަރުގެ ކްލައިންޓޭލްތަކަށް އެއީ އިންތިހާއަށް ޝައުގުވެރިކަން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ.

● ހިސާބުކުރުމުގެ ސަބަބު: 12 މަސްދުވަހަށް ފައިދާހުރި އުފެއްދުމެއްގެ އަގަކީ ޕީ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާއިރު، 24 މަސްދުވަހަށް އަމަލުކުރާ ޕްރީމިއަމް އުފެއްދުމެއްގެ އަގަކީ 1.8ޕީ ކަމަށް ގަބޫލުކުރަމާ ހިނގާށެވެ. 'ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ، އުނދަގުލެއް ނެތް ނަތީޖާތަކަށް' އިސްކަންދޭ ކްލައިންޓުންނަށް ޕްރީމިއަމް ދެއްކުމަކީ އަގުހުރި ގޮތެއް، 'އަހަރީ ޚަރަދު' ހަގީގަތުގައި ސާބިތުވާތީ އެވެ. މި ޑައިނަމިކްގެ ސަބަބުން އެންޑް-ޔޫޒަރ އިންސްޓިޓިއުޝަންތަކަށް މަތީ އެވްރެޖް ޓްރާންސެކްޝަން ވެލިއުތައް ހޯދުމަށް ކޮމްޕްލިޝިންގ ސޭލިންގ ޕޮއިންޓެއް ލިބިގެންދާއިރު، ހަމައެއާއެކު އަޕްސްޓްރީމް ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނަށް ޕްރީމިއަމް ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންތައް ރެކޮމެންޑް ކުރުމަށް ވަރުގަދަ ރަޝިއަލްއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

އެނަޓޮމިކަލް ރީޖަންސްގެ 'ޓައިމްޓޭބަލް'

ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކްލައިންޓުންނަށް (އެންޑް-ޔޫޒަރ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ކްލިނިކްތައް) ފަރުވާގެ ޕްލޭންތައް މާ ޕްރެސިޝަންކޮށް އެކުލަވާލުމަށްޓަކައި، މި ސިނާޢަތުގެ ތެރޭގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިފައިވާ ފުޅާ ތަޖުރިބާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، ތިރީގައިވާ 'ފޭޝަލް އެނަޓޮމިކަލް ރީޖަން ޑޫރޭޝަން ގައިޑް،' އެކުލަވާލާފައިވެއެވެ.

● ޓީ-ޒޯން (ބްރޯ ރިޖް، ނޭފަތް، ޗިން): ސްޓްރަކްޗަރަލް ސަޕޯޓާއި ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް އިސްކަންދިނުން. އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ ބޮޑު މޮލިކިއުލަރ ސައިޒާއި މަތީ ޖީ’ ވެލިއު (އިލާސްޓިކް މޮޑިއުލަސް) ގެ ސިފަ ލިބިފައިވާ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާރސް ބޭނުންކުރުމަށެވެ. ފުރަތަމަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ނަތީޖާ އާންމުކޮށް 10-12 މަސް ދުވަހަށް ދެމިގެންދެއެވެ؛ ޓާޗް އަޕް ސެޝަނަކަށް ފަހު، ޓިޝޫ އެންކަރިންގ ޤާއިމުވުމުން، މުއްދަތު 18 މަހަށްވުރެ އިތުރުކުރެވިދާނެއެވެ.

● އެޕަލް ޗީކްސް އެންޑް މީޑް-ފޭސް: 'އޯވަރފިލިންގ' (the 'ބަން-ލައިކް' ލޫކް) އިން ރައްކާތެރިވުން؛ މެދުމިނުގެ އޮގްމެންޓޭޝަން ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ. މި ދާއިރާއިން މާބޮޑަށް އިސްލާހު ނުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ ފުރަތަމަ އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 18 މަސް ފަހުން ކުޑަކުޑަ ޓާޗް އަޕް އެއް ހެދުމަށް- ބަލިމީހާގެ ޓިޝޫތަކުގެ ވަކި ހާލަތަށް ބަލައިގެން- 'ޑައިނަމިކަލީ ނެޗުރަލް' ކަމަށް ފެންނަ ދިގުދެމިގެންދާ އަސަރެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.'

● ޕެރިއޯބިޓަލް އޭރިއާ (ޓިއަރ ޓްރަފްސް): ޕްރިސިޝަން އާއި ސޭފްޓީ އަކީ އެންމެ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މި ސަރަހައްދުގެ ހަންގަނޑު އިންތިހާއަށް ތުނި ކަމުން އެއްބައިވަންތަކަން ބޮޑު އަދި ފެން ޖަހައިގަތުމުގެ ސިފަ ދަށް އުފެއްދުންތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް ނަތީޖާ 9-12 މަސް ދުވަހަށް ދެމިގެންދެއެވެ.

● ތުންފަތާއި ޕީރިއަރަލް އޭރިއާ: ހައި-މެޓަބޮލިޒަމް ޒޯން. މި ސަރަޙައްދުގެ ސިފައަކީ ޑައިނަމިކް ލައިންތަކާއި ގިނައިން ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ސަބަބުން އުފެއްދުން އެންމެ އަވަހަށް ޖަހައިގަތުމުގެ ރޭޓް؛ އާންމުކޮށް ކޮންމެ 6-8 މަހަކުން މެއިންޓެނަންސް ފަރުވާތައް ދޭންޖެހެއެވެ.

● ބޭރު ކޮންޓޯރސް (ޓެމްޕްލްސް، ޗިން އެކްސްޓެންޝަން): ޕެރިއޮސްޓިއަލް އިންޖެކްޝަން—ދިގު އުމުރުގެ ރަސްގެފާނު. މި ސަރަހައްދުތަކުގައި އެންމެ މަދު ހަރަކާތްތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭއިރު، ލޭގެ ސަޕްލައި ނިސްބަތުން މަދުވެއެވެ؛ ވަރުގަދަ ސްޓްރަކްޗަރަލް ސަޕޯޓެއް ހުންނަ އުފެއްދުންތައް ހޮވައިގެން، 18-24 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަކީ ސްޓޭންޑަރޑް އެކްސްޕެކްޓޭޝަން އެވެ.

ނިންމުން

މިއަދުގެ އެސްތެޓިކް މެޑިސިން މާކެޓްގައި ސެގްމެންޓް ވަމުން އަންނައިރު، އެންމެ ހަޔަލޫރޮނިކް އެސިޑް ޕްރޮޑަކްޓަކުން ކޮންމެ ބޭނުމަކަށް ވެސް ޚިދުމަތް ކުރެވޭނެ ޒަމާން މާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ނުވެ އެވެ. ބައިނަލްއަޤްވާމީ ސަޕްލައި ޗޭންތަކުގައި ދެ ދިހަ އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ޓްރޭޑިންގ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފުރިހަމައަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި 'best dermal filler brand s' މާނަކުރެވެނީ ހަމައެކަނި މަޝްހޫރު ނަމަކަށްވުރެ ގިނަ ނަމަކުން؛ އެމީހުން ތަފާތުވަނީ އެކި އެނަޓޮމިކަލް ސައިޓްތަކުގެ ކްލިނިކަލް ރިކުއަރމަންޓްތަކާއި އެދެވޭ މުއްދަތުގެ އަސަރު ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރި ޓެކްނިކަލް ސްޕެސިފިކޭޝަންތަކުންނެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ދައުރު ފުޅާވެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ލޮޖިސްޓިކްސް ޕްރޮވައިޑަރެއްގެ ދައުރަށްވުރެ މާ ދުރަށެވެ. ސީދާ ގޮތެއްގައި ކިއުރެޓް ކުރެވިފައިވާ ޕްރޮޑަކްޓް ޕޯޓްފޯލިއޯއަކާއި ފުން ތައުލީމީ ސަޕޯޓެއްގެ ތެރެއިން، އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް- އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއި އިންސްޓިޓިއުޝަނަލް ކްލައިންޓުންނަށް- އެންމެ ޕްރޮފެޝަނަލް އަދި ޚަރަދު ކުޑަ ހައްލުތައް ފޯރުކޮށްދީ، އެންޑް ކޮންސިއުމަރުންނަށް ޚިދުމަތް ދިނުމަށް ބާރުވެރިކުރަމެވެ.

އެފްއޭކިއު

ސުވާލު1:ފިލާރސް އަށް ފަހު ހަންގަނޑު އާދައިގެ ހާލަތަށް ދާނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ. ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާސް މުޅިން މެޓަބޮލައިޒްވެ ހަށިގަނޑުން ފަޅައިގެންދާއިރު، އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ކުރިން ހަންގަނޑު ގުދުރަތީ ހާލަތަށް އަނބުރާ ގެނައުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑިގްރެޑޭޝަން ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ވަކި މަތީ ފެންވަރުގެ ފިލާތަކުން ކޮލަޖަން ރިޖެނެރޭޝަން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

Q2:ޑަރމަލް ފިލާސް ކިހާ ގިނައިން ހޯދަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އ: އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނާއި އުފެއްދުމުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި:

● ތުންފަތް / ލޮލުގެ ސަރަހައްދު: 6-8 މަސް ދުވަހެވެ

● އެޕަލް ކޯތާފަތް / ކޯތާފަތް: 10–14 މަސް ދުވަހެވެ

● ޗިން / ފައްޅިތައް: 15–24 މަސް. ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ އުފެއްދުންތައް އިޚްތިޔާރު ކުރުމަކީ ޓާޗް އަޕް ފަރުވާތަކުގެ މެދުގައިވާ މުއްދަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

Q3:ޑަރމަލް ފިލާސް ފޭރިގެން ދިއުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ:އެ އަސަރުތައް ފަނޑުވުމަކީ މަޑުމަޑުން ހިނގާ ކަމެއް- ވޮލިއުމް މަޑުމަޑުން ފަހަތަށް ޖެހި، ސަޕޯޓް މަޑުމަޑުން ކުޑަވެ، އެންމެ ފަހުން ހަންގަނޑު ގުދުރަތީ ގޮތުން އޭގެ ބޭސްލައިން ސްޓޭޓަށް އެނބުރިދެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް 'ކޮލަޕްސް' ނުވަތަ ހަންގަނޑު ލަސްވުމެއް ނެތެވެ.

Q4:ފިލާރސް އިން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ:ނޫން، ނުވާނެ. ރަނގަޅު އަދި ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ފިލާ ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުސްކުޅިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ލަސްކުރުމަށް ފައިދާހުރި ވަސީލަތެކެވެ. 'އުމުރުފުރާ' ކަމަށް ކިޔާ ސިފަ އާންމުކޮށް އުފެދެނީ މާގިނައިން ފުރި، އެކަށީގެން ނުވާ އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމުން، ނުވަތަ އިންޖެކްޝަން ޓެކްނިކްގެ މައްސަލަތަކުން- އަމިއްލައަށް ފިލާތަކުން ނޫނެވެ.

ސުވާލު5: ރަނގަޅު އެޗްއޭ ފިލާ ޕްރޮޑަކްޓެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ހޮވުން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާދޭ ދާއިރާއާއި، ބޭނުންވާ ދިގު އުމުރާއި، ކްލިނިޝަންގެ ތަޖުރިބާގެ މައްޗަށެވެ. އެކި އެޗްއޭ ފިލާތަކުގެ ވިސްކޯސިޓީ، ކޯހީސިވިޓީ، އަދި ކްރޮސް ލިންކިންގ ތަފާތުވެއެވެ. ކޮލިފައިޑް އެސްތެޓިކް ޕްރެކްޓިޝަނަރަކު ތިބާގެ މޫނުގެ އެނަޓޮމީއާއި ލަނޑުދަނޑިތައް ވަޒަންކޮށް އެކަށީގެންވާ ޕްރޮޑަކްޓަކާއި އިންޖެކްޝަން ޕްލޭނެއް ރެކޮމެންޑް ކުރާނެއެވެ.